આ શેકેલા સ્ટીક Fajitas બરબેકયુ પર સરળ બનાવવામાં આવેલું સ્વાદિષ્ટ ઉનાળાનું ભોજન છે. ફ્લેન્ક સ્ટીકને સેવરી ફજીતા સોસમાં મેરીનેટ કરવામાં આવે છે અને સોફ્ટ ટોર્ટિલાસમાં તળેલા મરી અને ડુંગળી સાથે પીરસવામાં આવે છે.
તાજા, સરળ અને સ્વાદિષ્ટ, આ ફ્લૅન્ક સ્ટીક ફાજિટા વર્ષના કોઈપણ સમયે આનંદદાયક રાત્રિભોજન છે!
આ પોસ્ટ મીરુમ દ્વારા પ્રાયોજિત છે, બધા અભિપ્રાયો મારા પોતાના છે.
સ્ટીક ફાજિટા એ ભીડને ખવડાવવા માટે એક સરસ રેસીપી છે અને સ્વાદથી ભરપૂર છે! તે અમારા મનપસંદ ટોપર્સના સંગ્રહ સાથે શેર કરવા માટે સરળ અને આનંદદાયક છે હોમમેઇડ સાલસા , કાતરી jalapenos અને ચીઝ!
તમારામાંના ઘણાની જેમ, હું ફજીતાસ માટે ટોપર્સ સહિત મસાલેદાર ખોરાકથી ગ્રસ્ત છું (હું શાબ્દિક રીતે ખાઈ શકું છું ચીઝ ડીપ ભરેલી ડોલ દ્વારા). કમનસીબે, મસાલેદાર ખોરાક (અને ઉનાળામાં ગ્રિલિંગ) સાથે હાર્ટબર્ન આવે છે. કોઈને માટે મજા નથી. હું એકલી નથી; Omeprazole ODT એ 1,029 અમેરિકન હાર્ટબર્ન પીડિતો પર પ્રિવેન્ટ ધ સમર બર્ન સર્વેક્ષણ શરૂ કર્યું અને જાણવા મળ્યું કે 42 ટકા ઉનાળાને હાર્ટબર્ન માટે સૌથી ખરાબ સમય તરીકે વર્ગીકૃત કરે છે (અને અડધાથી વધુ પીડિતો દાવો કરે છે કે આઉટડોર બાર્બેક્યુ તેમના હાર્ટબર્નને વધુ ખરાબ કરે છે).
હું તમને ખાતરી આપી શકું છું કે હું મારા ઉનાળાના મનપસંદ (જેમ કે પેશિયો પાર્ટીઓથી ભરપૂર બરબેકયુ પાંસળી અને અલબત્ત સ્ટીક ફજીટા)!
બિલાડીનું બચ્ચું જાહેર કરવા માટે કેટલો ખર્ચ થાય છે
નવી દવા લેતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટર અથવા લાયસન્સ ધરાવતા પ્રોફેશનલ સાથે વાત કરો.
અમે વર્ષના આ સમયે હંમેશા સફરમાં હોઈએ છીએ. મારા માટે, ઉનાળાનો શ્રેષ્ઠ ભાગ એ અમારા મિત્રો અને પડોશીઓ (અને ડેક પર મોજીટો પીવા) સાથે BBQ સાથે વિતાવેલો સમય છે. 1/3 પીડિતોની જેમ, મને લાગે છે કે હાર્ટબર્ન મને ઉનાળાના મનપસંદ (ખોરાક અને પ્રવૃત્તિઓ બંને)નો આનંદ માણવાથી રોકી શકે છે! સક્રિય બનવું અને લેવું ઓમેપ્રાઝોલ મૌખિક રીતે વિઘટન કરતી ગોળીઓ (ઓડીટી તરીકે પણ ઓળખાય છે) દરરોજ હાર્ટબર્નને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.
ODT અમારામાંથી જેઓ બે કે તેથી વધુ દિવસ/અઠવાડિયે હાર્ટબર્નથી પીડાય છે તેમને સસ્તું રાહત આપી શકે છે, અને જ્યારે તમે તમારી કરિયાણું લઈ રહ્યા હો ત્યારે તમે તેને Walmart (અથવા અન્ય છૂટક વિક્રેતાઓ) પર મેળવી શકો છો! તમારી નજીકના રિટેલર પાસે Omeprazole ODT શોધો. જો તમે મારા જેવા છો, તો સમયસર દવા લેવાનું યાદ રાખવું હંમેશા સરળ નથી. જીભ પર સરળતાથી ઓગળી શકે તેવી ગોળીઓ હોવાનો અર્થ એ છે કે હું મારા પર્સમાં સંતાડીને રાખી શકું છું અને તેને કોઈપણ સમયે અને કોઈપણ જગ્યાએ (પાણી વિના) સમજી-વિચારીને લઈ શકું છું. મારા જેવા વ્યક્તિ માટે પરફેક્ટ જે હંમેશા સફરમાં હોય છે!
રાહત 24 કલાક જેટલા ઓછા સમયમાં આવી શકે છે. (સંપૂર્ણ અસરમાં 1-4 દિવસ લાગી શકે છે અને તે તાત્કાલિક રાહત માટે નથી). તેઓ ખૂબ અનુકૂળ છે, ફક્ત તમારી જીભ પર સ્ટ્રોબેરી-સ્વાદવાળી ટેબ્લેટ મૂકો અને તેને ઓગળવા દો (તે બોક્સ પર બતાવેલ નાના કદના જ છે). હાર્ટબર્નની દવા સરળતાથી અને સમજદારીથી લઈ શકવાથી ઉનાળો સરળ અને ચોક્કસપણે વધુ આનંદપ્રદ બને છે… અને મને આ સ્ટીક ફજીટા જેવા મારા મનપસંદ ઉનાળાના ખોરાકનો આનંદ માણવા દે છે!
વારંવાર હાર્ટબર્નની સારવાર માટે 14 દિવસ માટે નિર્દેશન મુજબ Omeprazole ODT નો ઉપયોગ કરો. જ્યાં સુધી ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત ન હોય ત્યાં સુધી તેને 14 દિવસથી વધુ અથવા દર 4 મહિનામાં વધુ વખત ન લો.
Fajitas માટે શ્રેષ્ઠ ટુકડો
અમે બીફ ફજીટા માટે જે સ્ટીકનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે સામાન્ય રીતે ફ્લેન્ક સ્ટીક અથવા સ્કર્ટ સ્ટીક હોય છે. મને સ્કર્ટ સ્ટીક ગમે છે, જો કે અમારા સ્ટોરમાં તે હંમેશા હોતું નથી તેથી હું સામાન્ય રીતે ફ્લેન્ક સ્ટીકનો ઉપયોગ કરું છું.
કેવી રીતે શિયાળામાં સ્કાર્ફ પહેરવા માટે
ફજીતા મરીનેડ
શ્રેષ્ઠ ફજીટા બનાવવાની ચાવી એ છે કે બીફને મેરીનેટ કરવા માટે સમય છોડવો. તે માત્ર સ્વાદ જ ઉમેરતું નથી, પરંતુ ચૂનાના રસની એસિડિટી સ્ટીકમાં રહેલા પ્રોટીનને તોડવામાં મદદ કરી શકે છે, પરિણામે ટેન્ડર ફજીતા માંસ બને છે. અમે ઓછામાં ઓછા 4 કલાક અથવા 8 કલાક સુધી મેરીનેટ કરીએ છીએ.
જો તમે ગોમાંસ (જેમ કે રિબેય)ના વધુ ટેન્ડર કટનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમે તમારા મેરીનેટિંગ સમયને લગભગ 30 મિનિટ સુધી ઘટાડવા માંગો છો.
સ્ટીક ફાજિટા કેવી રીતે બનાવવી
આ સ્ટીક ફજીટા બનાવવા માટે:
- પીકો ડી ગેલો
- કોથમીર
- ખાટી ક્રીમ અને સાલસા
- ટામેટાં અને તાજા કાતરી જલાપેનોસ
- મેંગો સોસ
- ગરમ ચટણી
- સરળ ચિકન Fajitas - કુટુંબ પ્રિય!
- Skillet શ્રિમ્પ Fajitas - એક તપેલી
- પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી Fajitas - સુપર સરળ
- હોમમેઇડ ટેકો સીઝનીંગ રેસીપી - fajitas માટે મહાન ઉમેરો!
- શેકેલા ચિકન Fajitas - ખૂબ સ્વાદિષ્ટ
- ▢1 ½ પાઉન્ડ બાજુનો ટુકડો અથવા સ્કર્ટ સ્ટીક
- ▢¼ કપ તાજા લીંબુનો રસ
- ▢¼ કપ વનસ્પતિ તેલ
- ▢એક ચમચી જીરું
- ▢બે ચમચી મરચાંનો ભૂકો
- ▢½ ચમચી ઓરેગાનો
- ▢એક ચમચી વર્સેસ્ટરશાયર ચટણી
- ▢½ ચમચી મીઠું અને મરી
- ▢બે લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
- ▢એક સફેદ ડુંગળી કાતરી
- ▢એક લીલા ઘંટડી મરી બીજ અને કાતરી
- ▢એક લાલ ઘંટડી મરી બીજ અને કાતરી
- ▢બે ચમચી ઓલિવ તેલ
- ▢½ ચમચી જીરું
- ▢મીઠું અને મરી સ્વાદ માટે
- ▢8 લોટ ટોર્ટિલા 8'
- ▢ઇચ્છિત તરીકે ટોપિંગ્સ
- બીફ, ચૂનોનો રસ, ઓલિવ ઓઈલ, જીરું, મરચું પાવડર, ઓરેગાનો, વર્સેસ્ટરશાયર સોસ, લસણ, મીઠું અને મરી સ્વાદ પ્રમાણે મિક્સ કરો. ઓછામાં ઓછા 4 કલાક અથવા રાતોરાત મેરીનેટ કરો.
- ગ્રીલને મધ્યમ-ઉચ્ચ આંચ પર પહેલાથી ગરમ કરો. સ્ટીકને 7-9 મિનિટ ગ્રીલ કરો. ફ્લિપ કરો અને વધારાની 5-7 મિનિટ રાંધો અથવા ઇચ્છિત પૂર્ણતા સુધી પહોંચો. કાપતા પહેલા 10 મિનિટ આરામ કરો.
- ડુંગળી અને મરીને ઓલિવ તેલ સાથે ઝરમર ઝરમર વરસાદ અને મીઠું, મરી અને જીરું સાથે મોસમ.
- એક કડાઈમાં 2 ચમચી ઓલિવ તેલ ગરમ કરો અને ડુંગળી ઉમેરો. 3-4 મિનિટ પકાવો. કાપેલા મરી ઉમેરો અને વધારાની 3-5 મિનિટ અથવા ટેન્ડર ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી પકાવો.
- સમગ્ર અનાજ પર ટુકડો સ્લાઇસ. સ્ટીક, મરી અને ઇચ્છિત ટોપિંગ્સ સાથે ગરમ ગરમ ટોર્ટિલાઓ ભરો.
એકવાર આરામ કર્યા પછી, તે મહત્વનું છે આખા અનાજની બાજુની ટુકડો કાપો . તમે સ્ટીકની નીચે ચાલતા લાંબા તંતુઓની દિશા જોશો, તમે ટેન્ડર માંસની ખાતરી કરવા માટે રેસા પર કાપ મૂકવાની ખાતરી કરવા માંગો છો.
13 વર્ષથી ઓછી વયના બાળકો માટે ચેટિંગ રૂમ
સ્ટીક ફાજિટાસ માટે ટોપિંગ્સ
સ્ટીક ફજીટા બનાવતી વખતે, અમે આનંદ માણવા માટે ટોપિંગ્સની શ્રેણી મૂકીએ છીએ અને દરેકને તેઓને ગમે તે રીતે ડ્રેસ અપ કરવા દો! તમારા સ્ટીકના ટુકડા અને એક ચમચી મરી અને ડુંગળીને સોફ્ટ ટોર્ટિલાસમાં મૂકો અને ઇચ્છિત ટોપિંગ્સ સાથે ટોચ પર મૂકો: .
વધુ વાનગીઓ તમને ગમશે
5થી6મત સમીક્ષારેસીપી શેકેલા સ્ટીક Fajitas
તૈયારી સમયપંદર મિનિટ રસોઈનો સમયપંદર મિનિટ મેરીનેટિંગ સમય4 કલાક કુલ સમય4 કલાક 30 મિનિટ સર્વિંગ્સ4 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન ટેન્ડર સ્ટીક સ્લાઇસેસને સ્વાદિષ્ટ ફજીતા સોસમાં મેરીનેટ કરવામાં આવે છે અને સોફ્ટ ટોર્ટિલાસમાં મરી અને ડુંગળી સાથે પીરસવામાં આવે છે.ઘટકો
ગૌમાંસ
શાકભાજી
સર્વિંગ માટે
સૂચનાઓ
પોષણ માહિતી
કેલરી:512,કાર્બોહાઈડ્રેટ:39g,પ્રોટીન:42g,ચરબી:19g,સંતૃપ્ત ચરબી:5g,કોલેસ્ટ્રોલ:102મિલિગ્રામ,સોડિયમ:839મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:887મિલિગ્રામ,ફાઇબર:3g,ખાંડ:6g,વિટામિન એ:1040આઈયુ,વિટામિન સી:69.1મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:122મિલિગ્રામ,લોખંડ:5.7મિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલ ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમબીફ, ડિનર, મુખ્ય કોર્સ ખોરાકઅમેરિકન, મેક્સીકન, ટેક્સ મેક્સ© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .Omeprazole ODT લેવું સરળ છે, 14 દિવસ માટે દર 24 કલાકે 1 ડોઝ. 14 દિવસથી વધુ સમય માટે Omeprazole Orally Disintegrating Tablet ન લો અને જ્યાં સુધી તમારા ચિકિત્સક દ્વારા આમ કરવા માટે નિર્દેશિત ન હોય ત્યાં સુધી દર ચાર મહિને કરતાં વધુ ન લો.
પેટને ગરમ કરવા માટેની આ રેસીપી તમારા માટે લાવવા માટે મીરુમ સાથે ભાગીદારી કરીને હું ઉત્સાહિત છું. જ્યારે મને આ પોસ્ટ માટે વળતર આપવામાં આવ્યું હતું, ત્યારે બધા વિચારો અને અભિપ્રાયો મારા પોતાના છે. મને ગમતી શ્રેષ્ઠ બ્રાંડ્સ સાથે કામ કરવાથી મને તમને ગમતી શ્રેષ્ઠ વાનગીઓ લાવતા રહેવાની મંજૂરી મળે છે!
