ગૂઇ, પીનટ-બટરી અને મીઠી, આ PB&J બાર તેમના બ્રેડ-એક્સેસ્ડ પિતરાઈ ભાઈ, સારા 'ole PB & J સેન્ડવિચ કરતાં પણ વધુ સ્વાદિષ્ટ છે.
જ્યાં લગ્ન પહેરવેશ દાન કરવા માટે
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી બહાર આવ્યા પછી તેઓને થોડીવાર માટે ઠંડુ કરવું જોઈએ, પરંતુ આ પ્રકારનો સ્વ-નિયંત્રણ કોની પાસે છે?
લીઓસ અને પુસ્તકાલયો સાથે મળીને કરો
5થી4મત સમીક્ષારેસીપી સ્વાદિષ્ટ ગૂઇ પીબી અને જે બાર!
તૈયારી સમયપંદર મિનિટ રસોઈનો સમયએકવીસ મિનિટ ચિલિંગ સમયએક કલાક કુલ સમયએક કલાક 36 મિનિટ સર્વિંગ્સ24 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન ગૂઈ, પીનટ-બટરી અને મીઠી, આ બાર તેમના બ્રેડ-એક્સેસ્ડ પિતરાઈ ભાઈ, સારા 'ઓલે પીબી એન્ડ જે સેન્ડવિચ કરતાં પણ વધુ સ્વાદિષ્ટ છે.ઘટકો
- ▢એક કપ બ્રાઉન સુગર ભરેલું
- ▢½ કપ મગફળીનું માખણ અથવા સોયનટ બટર
- ▢½ કપ માખણ નરમ
- ▢એક ઇંડા
- ▢એક ચમચી વેનીલા અર્ક
- ▢એક કપ લોટ
- ▢એક ચમચી ખાવાનો સોડા
- ▢½ ચમચી મીઠું
- ▢એક કપ સ્ટ્રોબેરી જામ અથવા તમારી પસંદગીનો જામ
સૂચનાઓ
- તમારા ઓવનને પહેલાથી ગરમ કરશો નહીં.
- હાથ વડે અથવા મિક્સર વડે ખાંડ, પીનટ બટર અને બટર સાથે ક્રીમ કરો. ઇંડા અને વેનીલા જગાડવો.
- એક અલગ બાઉલમાં અથવા પ્લાસ્ટિકની મોટી ઝિપલોક બેગમાં, લોટ, બેકિંગ પાવડર અને મીઠું એકસાથે મિક્સ કરો.
- ભીના ઘટકોમાં સૂકા ઘટકો ધીમે ધીમે ઉમેરો, જાડા કણક બને ત્યાં સુધી સારી રીતે ભળી દો.
- પીનટ બટર કણકના ¾ ભાગને ચર્મપત્ર પેપર-લાઇનવાળી 9x13 બેકિંગ ડીશના તળિયે દબાવો. ડીશને ઓછામાં ઓછા એક કલાક માટે ઠંડું કરવા માટે ફ્રીજમાં મૂકો, પરંતુ 1 દિવસથી વધુ નહીં, જેથી માખણ ફરીથી ઘન થઈ શકે. અન્ય ¼ પીનટ બટર કણક વાપરવા માટે તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી ફ્રીઝરમાં મૂકો, આ પકવતા પહેલા બારની ટોચ પર ક્ષીણ થઈ જવું સરળ બનાવશે.
- જ્યારે શેકવા માટે તૈયાર હોય, ત્યારે સ્ટ્રોબેરી જામને માઇક્રોવેવમાં 30 સેકન્ડ માટે અથવા જામ સહેજ વધુ પ્રવાહી ન થાય ત્યાં સુધી ગરમ કરો. તેને પેનમાં પીનટ બટર લોટ પર સરખી રીતે ફેલાવો.
- પીનટ બટરના બાકીના કણકને ફ્રીઝરમાંથી કાઢી લો અને તેને તપેલીમાં જામથી ઢંકાયેલ કણક પર છીણી લો.
- લગભગ 20 મિનિટ માટે 350°F પર નોન-પ્રીહિટેડ ઓવનમાં અથવા ઉપરનો પોપડો ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય અને જામ બબલી થાય ત્યાં સુધી બેક કરો.
- સ્લાઇસ કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા બારને ઠંડુ થવા દો, અથવા તમારા હાથ પર ચીકણું છતાં સ્વાદિષ્ટ વાસણ આવી શકે છે.
પોષણ માહિતી
કેલરી:162,કાર્બોહાઈડ્રેટ:24g,પ્રોટીન:બેg,ચરબી:7g,સંતૃપ્ત ચરબી:3g,બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી:એકg,મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટ:બેg,વધારાની ચરબી:એકg,કોલેસ્ટ્રોલ:17મિલિગ્રામ,સોડિયમ:117મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:84મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:16g,વિટામિન એ:128આઈયુ,વિટામિન સી:એકમિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:23મિલિગ્રામ,લોખંડ:એકમિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલ ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમમીઠાઈ
