સામાન્ય ગર્ભાવસ્થામાં, બાર અઠવાડિયા પહેલાં તમારા પેટ દ્વારા તમારા ગર્ભાશયની લાગણી થવાની સંભાવના પાતળી હોય છે. ધૈર્ય રાખો, અને જો તમે જાણો છો કે તમારે શું અનુભવું છે, તમે જલ્દીથી તમારા ગર્ભાશયને ઓળખી શકશો કારણ કે તે તમારા ગર્ભાશયમાંથી બહાર નીકળી જાય છે જ્યારે તમે ગર્ભાવસ્થાના બાર અઠવાડિયા તમારા બીજા ત્રિમાસિકમાં ખસેડો છો.
તમારું ગર્ભાશય કેવી રીતે શોધવું
તમે આશ્ચર્ય પામી શકો છો, સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં સગર્ભા પેટને કેવું લાગે છે? કેટલીક મહિલાઓ ગર્ભવતી હોય ત્યારે તેમના ગર્ભાશયની લાગણી અનુભવવા માંગતી હોય છે, પરંતુ તમારા ગર્ભાશયને અનુભવવાનો પ્રયાસ કરતા નથીગર્ભાવસ્થાના બાર અઠવાડિયા પહેલાંકારણ કે તમે હતાશ થશો. તમારું ગર્ભાશય 12 અઠવાડિયા પર ક્યાં સ્થિત છે? 12 અઠવાડિયામાં, તમારા ગર્ભાશયની ટોચ તમારા પ્યુબિક હાડકાની ટોચ સાથે લગભગ એક સ્તરની છે, અને તમે તેને અનુભવી શકો છો. જો તમે 12 અઠવાડિયામાં તમારા ગર્ભાશયની લાગણીનો આગ્રહ કરો છો, તો નીચેની તકનીકનો પ્રયાસ કરો:
- ખાતરી કરો કે તમારું મૂત્રાશય સંપૂર્ણ ખાલી છે.
- તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા ઘૂંટણને વાળશો અને તમારા પગને પલંગ પર રાખો.
- આરામ કરો અને થોડા ધીમા deepંડા શ્વાસ લો અને પછી સામાન્ય અને આરામ કરો.
- તમારી ડાબી હથેળીનો ફ્લેટ તમારા પેટની મધ્યમાં તમારા પ્યુબિક હાડકાની ઉપરની આંગળીથી જમણી તરફ અને કોણી તરફ ડાબી તરફ દોરો.
- તમારા ડાબા હથેળીના ફ્લેટનો ઉપયોગ કોઈપણ ચરબીવાળા ગાદી અને આંતરડાની લૂપ્સને ઉપલા પેટની તરફ અને તમારા જ્યુનિક હાડકાથી દૂર કરવા માટે કરો.
- તમારા પેટને તમારા ડાબા હાથથી ટેકો આપતી વખતે, તમારો જમણો હાથ તમારી આંગળીઓથી અસ્થિ તરફ ઇશારો કરીને તમારા પ્યુબિક હાડકાની ઉપર રાખો.
- તમારી જમણા હાથની આંગળીઓને તમારા પેટમાં નરમાશથી દબાવો અને ટીપ્સને ત્યાં સુધી ચાલો જ્યાં સુધી તેઓ ફક્ત હાડકાને સ્પર્શ ન કરે.
- તમારા પગ તરફ નરમાશથી દબાણ કરતી વખતે આંગળીઓ તમારા પેટની અંદર અને બહાર ધીરે ધીરે રોક કરો.
- જો તમે નસીબદાર છો, તો તમને એક અર્ધ-પે firmી બોલ લાગશે જે તમારા આંતરડા જેટલો 'સ્ક્વિશી' નથી. તે તમારા ગર્ભાશયની ટોચ છે જે તમારા પ્યુબિક હાડકાની પાછળ છે.
- પ્રથમ ત્રિમાસિક દ્વારા ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક લક્ષણો
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માસિક ખેંચાણ
- જ્યારે મોટાભાગની મહિલાઓ માતૃત્વનાં કપડાં પહેરવાનું શરૂ કરે છે?
જો તમે થોડા પ્રયત્નો પછી પણ તમારા ગર્ભાશયને શોધી શકતા નથી, તો તમારા પેટ પર ડોકિયું ન કરો. તમારા ગર્ભાશયની ટોચ તમારા પેલ્વિક પોલાણમાંથી બહાર ન આવે ત્યાં સુધી આરામ કરો અને એક અઠવાડિયાની રાહ જુઓ. સગર્ભાવસ્થા માટે પરીક્ષણ કરવાની કોઈ સચોટ પદ્ધતિ નથી કે નહીં તે જોવા માટે તમારા પેટને કેવી રીતે અનુભવું તે શીખવું, પરંતુ જો તમે પહેલાથી જ જાણે છે કે તમે ગર્ભવતી છો, તો આ પદ્ધતિ તમને તમારા શરીરમાં થતા ફેરફારોની અનુભૂતિ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થાના બાર અઠવાડિયા પછી
બાર અઠવાડિયા પછી, તમારું ગર્ભાશય તમારા પેટમાં સૂવા માટે તમારા પ્યુબિક હાડકા ઉપર ચ .ે છે. 13 અઠવાડિયામાં તમારી પાસે તેને અનુભવવાનું વધુ સારું તક હશે. ટોચની તમારા ગર્ભાશયને ઓળખવા માટે તમારી આંગળીના નીચે ચાલવા માટે ઉપરની સમાન તકનીકનો ઉપયોગ કરો. ફરીથી, જો તમને તે ન લાગે તો બેચેન થશો નહીં; માત્ર એક અઠવાડિયા રાહ જુઓ.
ગર્ભાવસ્થાના 14 અઠવાડિયા સુધીમાં, તમારે તમારા ગર્ભાશયની લાગણી કરવામાં કોઈ તકલીફ હોવી જોઈએ નહીં કારણ કે તમારા પેટમાં બલ્જ દેખાય છે. ટોચ તમારા પ્યુબિક હાડકાની ઉપરની આંગળીઓની પહોળાઈની આસપાસ બે બાજુ હશે. 16 અઠવાડિયામાં, તમારું ગર્ભાશય તમારા પ્યુબિક હાડકા અને નાભિની ટોચની વચ્ચે અને તમારા પેટમાં એક નિશ્ચિત પ્રોટ્રુઝન તરીકે અનુભવાવું વધુ સરળ હશે.
તમારા ગર્ભાશયની લાગણી મુશ્કેલ હોઈ શકે તે કારણો
તમને તમારા ગર્ભાશયની અનુભૂતિ કરવામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે કારણ કે:
- ઉપર જણાવ્યા મુજબ તમે બાર અઠવાડિયા અથવા ઓછા ગર્ભવતી છો, અને તમારું ગર્ભાશય ઓળખવું હજી મુશ્કેલ છે.
- તમે અયોગ્ય હોવાને કારણે 13 થી 14 અઠવાડિયાના તમારા ધારણા પર છો તેના કરતાં તમે ખરેખર ઓછી સગર્ભા છો ગર્ભાવસ્થા ડેટિંગ .
- તમારું વજન વધારે છે, ખાસ કરીને જો તમે મેદસ્વી છો. જો એમ હોય તો, 13 થી 14 અઠવાડિયામાં, તમારા પેટના ચરબીને તમારા ગર્ભાશયની લાગણીનો પ્રયાસ કરવાની રીતથી બહાર કા toવા માટે ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે તમારા પેટના ઉપરના ભાગની તરફ ટેકો આપવાનો પ્રયાસ કરો. જેમ જેમ તમારી ગર્ભાવસ્થા આગળ વધે છે તેમ તેમ અનુભવવું સરળ બનશે.
બાર અઠવાડિયા પહેલાં તમારા ગર્ભાશયની લાગણીનાં કારણો
તમે તમારા ગર્ભાશયને 12 અઠવાડિયા પહેલાં અનુભવી શકો છો કારણ કે તે તમારા ધારેલા ગર્ભાવસ્થાની તારીખો કરતાં મોટું છે:
- ખોટી સગર્ભાવસ્થા ડેટિંગ - તમારી ગણતરી કરતાં તમે ખરેખર તેનાથી વધુ દૂર છો
- તમારા ગર્ભાશય પર ફાઇબ્રોઇડ્સ - આ તમારા ગર્ભાવસ્થાના હોર્મોન્સને કારણે ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં જ મોટા થાય છે
- જોડિયા અથવા અન્ય બહુવિધ સગર્ભાવસ્થા
જો તમે પૂછો તો તમારા ડtorક્ટર તમને શીખવે છે
જો તમે તમારી ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં પ્રથમ વખત ગર્ભાશયની લાગણી અનુભવવા માટે બેચેન છો, તો બાર અઠવાડિયા અથવા તે પહેલાં મુશ્કેલ હોય તો નિરાશ થશો નહીં. આરામ કરો અને રાહ જુઓ, અને 12 અઠવાડિયા પછી તમને તે અનુભવવાનું વધુ સારું તક મળશે જ્યારે તમે જાણતા હોવ કે શું તપાસો. તમારા ડ doctorક્ટર અથવામિડવાઇફહંમેશાં જાણવું હશે કે કેવી રીતે તપાસ કરવી અને શું તપાસો, અને તમારા ગર્ભાશય માટે કેવું લાગે છે તે શીખવી શકે છે.
