બ્રેકફાસ્ટ બરીટોસ (ફ્રીઝર ફ્રેન્ડલી)

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

સવારનો નાસ્તો બ્યુરીટોસ એ આખા કુટુંબને સવારમાં પ્રથમ વસ્તુને બળતણ આપવા માટે એક સરસ રીત છે!





ખાસ કરીને જ્યારે તમે સહેલાઈથી આગળ વધી શકો છો અને દરેક જણ દરવાજાની બહાર નીકળે તે પહેલાં ભેગા થઈ શકો છો. વધુ સારું, એક મોટી બેચ બનાવો અને ફ્રીઝરમાં સ્ટોર કરો !

બાજુ પર સ્ટ્રોબેરી સાથે અડધા કાપી પ્લેટ પર બ્રેકફાસ્ટ burrito



બ્રેકફાસ્ટ બ્યુરીટોમાં શું છે?

ઇંડા, સોસેજ (અથવા હેમ) અને ચીઝ જેવા નાસ્તાના પ્રમાણભૂત ઘટકો ઉપરાંત, યાદ રાખો કે નાસ્તામાં લગભગ કંઈપણ ઉમેરી શકાય છે! Jalapeños, મશરૂમ્સ, પાસાદાર ટામેટાં પણ મહાન મિશ્રણ છે!

કોઈ પ્રિયજનની ખોટ માટે આરામના શબ્દો

ગઈ રાતના બચેલા અને સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઈંડા, ચીઝ અને હેશ બ્રાઉન્સ સાથે તમારા પોતાના નાસ્તાની માસ્ટરપીસ બનાવો!



એક તપેલીમાં નાસ્તામાં બ્યુરિટો મિશ્રણ

કેવી રીતે નાસ્તો Burritos બનાવવા માટે

વધારાના કિક સાથે સવારના નાસ્તા માટે, મસાલેદાર સોસેજનો ઉપયોગ કરો! હળવા સ્વાદ માટે નિયમિત ગ્રાઉન્ડ સોસેજનો ઉપયોગ કરો!

  1. સોસેજ અને હેશ બ્રાઉન રાંધો (નીચેની રેસીપી દીઠ). ઇંડા સેટ થાય ત્યાં સુધી રાંધો.
  2. ગરમ ગરમ ગરમ ગરમ કરો અને દરેકને હેશ બ્રાઉન, ચીઝ, ઈંડા અને સાલસાનો થોડો સ્કૂપથી ભરો.
  3. burrito શૈલી લપેટી અને ગરમ સર્વ કરો (અથવા નીચેની દિશા દીઠ ફ્રીઝ કરો).

ટોર્ટિલા શેલ પર સવારનો નાસ્તો



બ્રેકફાસ્ટ Burrito ઉમેરાઓ

લખેલી રેસીપીને અનુસરો અથવા તેને તમારી રુચિ (અથવા તમારી પાસે જે છે તે) અનુસાર અપનાવો. હળવા ભોજન માટે તાજા સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઈંડા અથવા ઈંડાની સફેદીનો ઉપયોગ કરો. શક્યતાઓ અનંત છે.

કેવી રીતે ટામેટા સ્ટેન મેળવવા માટે

માંસ બેકન, હેમ (ક્યુબ્ડ અથવા સ્લાઇસ), ટુકડો,

હેશબ્રાઉન્સ કાપલી અથવા ક્યુબ્ડ. બાકીનો ઉપયોગ કરો શેકેલા બટાકા અથવા શક્કરીયા .

શાકભાજી મરી, લીલી ડુંગળી, મશરૂમ, પાલક/કાલે

ચીઝ કાતરી અથવા કાપલી કામો. તમારી પાસે જે હોય તે વાપરો!

બ્રેકફાસ્ટ Burritos સ્થિર કરવા માટે

બ્રેકફાસ્ટ burritos ચોક્કસપણે ફ્રીઝર મૈત્રીપૂર્ણ છે અને થોડા મહિના માટે રાખશે!

કેવી રીતે સગડી ઇંટ અને મોર્ટાર સાફ કરવા માટે
  • એકવાર તેઓ તૈયાર થઈ જાય પછી તેમને સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થવા દો.
  • દરેક બ્યુરિટોને વરખમાં લપેટી અને તારીખો સાથે લેબલ કરો.
  • લેબલવાળી ઝિપરવાળી બેગમાં મૂકો, વધારાની હવા દૂર કરો અને ફ્રીઝરમાં પૉપ કરો!

કેટલાક ટીનફોઇલમાં લપેટી સાથે સવારનો નાસ્તો

બ્રેકફાસ્ટ બ્યુરીટોને કેવી રીતે ફરીથી ગરમ કરવું

બ્રેકફાસ્ટ બ્યુરીટોને ડિફ્રોસ્ટ અને ફરીથી ગરમ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે આગલી રાતે તેને ફ્રીઝરમાંથી બહાર કાઢો અને તેને આખી રાત ફ્રિજમાં ડિફ્રોસ્ટ થવા દો.

સ્ત્રી જેવા વસ્ત્રો કેવી રીતે જો તમે પુરુષ છો

ફરીથી ગરમ કરવા માટે:

માઇક્રોવેવમાં - તેને ફોઇલ રેપરમાંથી બહાર કાઢો અને માઇક્રોવેવમાં 2-3 મિનિટ અથવા ફક્ત ગરમ થાય ત્યાં સુધી. માઇક્રોવેવ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે તેથી તમારે કેટલા સમયની જરૂર પડશે તે જોવા માટે તમારે પ્રથમ ટેસ્ટ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

ઓવનમાં - બ્રેકફાસ્ટ બ્યુરીટોને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં તેમના વરખમાં ફરીથી ગરમ કરી શકાય છે. એકવાર સંપૂર્ણપણે ડિફ્રોસ્ટ થઈ ગયા પછી, એક તવા પર વરખથી વીંટાળેલા બ્યુરિટો મૂકો અને 350 °F પર 10-15 મિનિટ અથવા ગરમ થાય ત્યાં સુધી બેક કરો.

મેક-હેડ બ્રેકફાસ્ટ આઈડિયાઝ

શું તમને આ બ્રેકફાસ્ટ બરીટોઝ ગમ્યા? નીચે એક રેટિંગ અને ટિપ્પણી મૂકવાની ખાતરી કરો!

બાજુ પર સ્ટ્રોબેરી સાથે અડધા કાપી પ્લેટ પર બ્રેકફાસ્ટ burrito 5થી5મત સમીક્ષારેસીપી

બ્રેકફાસ્ટ બરીટોસ (ફ્રીઝર ફ્રેન્ડલી)

તૈયારી સમયપંદર મિનિટ રસોઈનો સમય30 મિનિટ કુલ સમયચાર. પાંચ મિનિટ સર્વિંગ્સ8 burritos લેખક હોલી નિલ્સન સવારે આખા કુટુંબને પ્રથમ વસ્તુને બળતણ આપવાની એક સરસ રીત!

ઘટકો

  • એક પાઉન્ડ નાસ્તો સોસેજ મસાલેદાર અથવા હળવા
  • 3 કપ હેશ બ્રાઉન બટાકા સ્થિર, પાસાદાર ભાત
  • બે ચમચી ઘંટડી મરી સમારેલી, વૈકલ્પિક
  • 10 મોટા ઇંડા
  • ¼ કપ દૂધ
  • મીઠું અને કાળા મરી ચાખવું
  • એક કપ તાજા સાલસા પીકો ડી ગેલો શ્રેષ્ઠ છે
  • બે કપ તીક્ષ્ણ ચેડર ચીઝ કાપલી
  • 8 12' લોટ ટોર્ટિલા

સૂચનાઓ

  • મધ્યમ-ઉચ્ચ આંચ પર 12' સ્કીલેટ ગરમ કરો અને નાસ્તામાં સોસેજ ઉમેરો, રાંધતી વખતે ભૂકો કરો. એકવાર બ્રાઉન થઈ ગયા પછી, પેપરમાં લગભગ 2 ચમચી ચરબી છોડીને કાગળના ટુવાલની લાઇનવાળી પ્લેટ પર ચમચી મૂકો.
  • પેનમાં ફ્રોઝન હેશ બ્રાઉન્સ (અને જો ઉપયોગ કરતા હોય તો ઘંટડી મરી) ઉમેરો અને લગભગ 10 મિનિટ સુધી અથવા સંપૂર્ણપણે રાંધવામાં આવે અને હળવા બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી રાંધો.
  • એક નાના બાઉલમાં ઈંડા, દૂધ અને મીઠું અને કાળું સ્વાદ પ્રમાણે મિક્સ કરો. સંપૂર્ણપણે ભેગા થાય ત્યાં સુધી હલાવો.
  • પેનમાંથી હેશ બ્રાઉન કાઢી લો અને બાજુ પર રાખો. જો જરૂરી હોય તો કડાઈમાં 1 ચમચી તેલ ઉમેરો અને આંચને મધ્યમથી ઓછી કરો.
  • ઇંડા ઉમેરો અને લગભગ સેટ થાય ત્યાં સુધી રાંધો, તેઓ ઠંડુ થતાં જ રાંધવાનું ચાલુ રાખશે.
  • દરેકની મધ્યમાં લોટના ટોર્ટિલા સાથે વરખના 8 ટુકડાઓ ગોઠવો. હેશ બ્રાઉન મિશ્રણ, ઈંડા, ચીઝ અને સાલસાને ટોર્ટિલાસ પર વિભાજીત કરો.
  • તરત જ આનંદ લો અથવા વરખમાં બ્યુરીટો લપેટીને ફ્રીઝરમાં પ્લાસ્ટિકની ઝિપ-ટોપ બેગમાં સ્ટોર કરો.

ફરીથી ગરમ કરવા માટે

  • શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે રાતોરાત ફ્રિજમાં બ્યુરીટોને ડિફ્રોસ્ટ કરો. ફરીથી ગરમ કરવા માટે પ્લેટમાં ઉમેરો, કાગળના ટુવાલથી ઢાંકી દો અને જો ડિફ્રોસ્ટ થાય તો લગભગ 3 મિનિટ અથવા સ્થિર થયા પછી 4 મિનિટ માટે ફરીથી ગરમ કરો. બ્યુરિટોને અડધા રસ્તે ફ્લિપ કરવાની ખાતરી કરો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:448,કાર્બોહાઈડ્રેટ:31g,પ્રોટીન:22g,ચરબી:26g,સંતૃપ્ત ચરબી:અગિયારg,કોલેસ્ટ્રોલ:220મિલિગ્રામ,સોડિયમ:874મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:433મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેg,ખાંડ:4g,વિટામિન એ:620આઈયુ,વિટામિન સી:7મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:240મિલિગ્રામ,લોખંડ:3મિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમનાસ્તો ખોરાકમેક્સીકન© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર