કેલરી સંબંધિત આહાર

જો તમે 1,000 કેલરી, ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ આહારનો વપરાશ કરો છો તો તમારું વજન ઓછું થઈ જાય છે. જો કે, આ પ્રકારનો આહાર દરેક માટે નથી. એક 1,000-કેલરી, ...