બાળકો માટે 10 શ્રેષ્ઠ પનીર રેસિપિ

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

છબી: શટરસ્ટોક

પનીર અથવા પલંગ'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes.jpg' alt="બાળકો માટે સ્ટ્રોબેરી, પીચ અને પનીરની રેસિપિ">

છબી: શટરસ્ટોક

તમને જરૂર પડશે:

• ½ કપ કોટ'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-2.jpg' alt="બાળકો માટે છૂંદેલા કોબીજ અને પનીરની રેસિપિ">

  છબી: શટરસ્ટોક

  તમને જરૂર પડશે:

  
  
  
  • 500 ગ્રામ કોબીજ
  • 200 ગ્રામ ફુલ ફેટ કોટ'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-3.jpg' alt="બાળકો માટે પીચ, પિઅર અને પનીર પ્યુરીની રેસિપિ">

    છબી: શટરસ્ટોક

    તમને જરૂર પડશે:

    સંભોગ માટે તમારે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ

    • ½ કપ કોટ'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-4.jpg' alt="બાળકો માટે શાકભાજી અને પનીર પ્યુરી">

      છબી: શટરસ્ટોક

      
      
      

      તમને જરૂર પડશે:

      • ¼ કપ તાજા વટાણા
      • 1 નાના કદના લાલ બટેટા, બાફેલા અને ટુકડાઓમાં કાપેલા
      • 6 ઔંસ પનીર
      • ½ ચમચી ડુંગળી પાવડર
      • ¼ કપ પાસાદાર ગાજર
      • 4 શતાવરીનો છોડ ભાલા
      • મરી એક આડંબર

      કઈ રીતે:

      1. વટાણા, ગાજર અને શતાવરીનો છોડ 15 મિનિટ સુધી બાફી લો.
      2. બ્લેન્ડરમાં શાકભાજી સહિતની બધી સામગ્રી ઉમેરો અને ઇચ્છિત સુસંગતતામાં પ્યુરી કરો. પ્યુરીને પાતળી કરવા માટે તમે સ્તન દૂધ અથવા પાણી પણ ઉમેરી શકો છો.

      બાળક માટે ઉપરોક્ત પનીર રેસીપી, હા, તેને તે ગમશે.

      5. પનીર ચોખા:

      

      છબી: શટરસ્ટોક

      તમને જરૂર પડશે:

      લોહિયાળ મેરી શું છે

      • 1 કપ તાજા વટાણા, બાફેલા
      • ½ કપ કોટ '// veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-6.jpg' alt = 'બાળકો માટે પાલક પનીર રેસિપિ'>

        છબી: શટરસ્ટોક

        તમને જરૂર પડશે:

        • 1 કપ પનીર, રાંધેલું
        • 16 ઔંસ પનીર, ક્યુબ્સમાં કાપો
        • લસણની 4 થી 5 કળી
        • 2 ચમચી બારીક સમારેલી ડુંગળી
        • ½ ચમચી લાલ મરચાના ટુકડા
        • ½ ચમચી ઓલિવ તેલ
        • લીંબુનો રસ 2 ચમચી
        • ¼ કપ પાણી
        • સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું

        કઈ રીતે:

        1. પ્યુરી બનાવવા માટે, સ્પિનચને ઉંચા પર બ્લેન્ડ કરો.
        2. એક પેનમાં ઓલિવ તેલ ગરમ કરો અને તેમાં લાલ મરચું અને લસણ ઉમેરો. 30 મિનિટ સાંતળો અને સર્વ કરો.
        3. ઝીણી સમારેલી ડુંગળી ઉમેરો અને બીજી મિનિટ સાંતળો.
        4. હવે પનીરના ક્યુબ્સ અને પાણી ઉમેરો અને 5 મિનિટ પકાવો.
        5. જ્યારે કડાઈમાં માત્ર એક ચમચી પાણી હોય, ત્યારે તેમાં શુદ્ધ પાલક, લીંબુનો રસ અને મીઠું ઉમેરો.
        6. ધીમા તાપે 5 મિનિટ સુધી ઉકાળો.

        7. ફ્રુટી પનીર:

        

        છબી: શટરસ્ટોક

        તમને જરૂર પડશે:

        • 1 ટેબલસ્પૂન પાકેલા કેળા, સમારેલા
        • 2 ચમચી કોટ'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-8.jpg' alt="બાળકો માટે સફરજન અને પનીર રેસિપિ">

          છબી: શટરસ્ટોક

          તમને જરૂર પડશે:

          • 1 સફરજન, કોર્ડ અને પાસાદાર ભાત
          • ½ ટીસ્પૂન ગ્રાઉન્ડ ફ્લેક્સ
          • 1 ટેબલસ્પૂન કોટ'//veganapati.pt/img/baby/19/10-best-paneer-recipes-9.jpg' alt="બાળકો માટે બ્લુબેરી ડિલાઇટ પનીર રેસિપિ">

            છબી: શટરસ્ટોક

            તમને જરૂર પડશે:

            • 1 ચમચી સમારેલી બ્લુબેરી
            • 1 ચમચી છૂંદેલા કેળા
            • 1 ટેબલસ્પૂન રાંધેલા બ્રાઉન રાઇસ
            • 1 ટેબલસ્પૂન પનીર
            • વેનીલાનું એક ટીપું
            • એક ચપટી તજ

            કઈ રીતે:

            1. દરેક ઘટકોને એકસાથે હલાવો અને સર્વ કરો.
            2. જો તે તમારા બાળક માટે ખૂબ ગઠ્ઠું હોય તો તમે મિશ્રણને પણ ભેળવી શકો છો.

            10. પાલક અને પનીર ચોખા:

            

            છબી: શટરસ્ટોક

            તમને જરૂર પડશે:

            મકર રાશિની શ્રેષ્ઠ મેચ શું છે

            • ¼ કપ સમારેલી પાલક
            • ¼ કપ ચોખા ધોઈને ધોઈ નાખ્યા
            • ¼ કપ ઝીણું સમારેલું પનીર
            • ½ ચમચી ઘી
            • સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું

            કઈ રીતે:

            1. એક પેનમાં સ્પષ્ટ માખણ અથવા ઘી અને રાંધેલા ચોખા ઉમેરો. 1 મિનિટ માટે રાંધવા.
            2. પછી પનીર, મીઠું, થોડું પાણી ઉમેરીને થોડીવાર પકાવો.
            3. જ્યારે ચોખા ઓરડાના તાપમાને હોય ત્યારે સર્વ કરો.

            [ વાંચવું: શું બાજરી બાળકો માટે સ્વસ્થ છે ]

            સાવચેતીનો શબ્દ:

            જો તમારા બાળકને અસ્થમા, ખરજવું અથવા ફોલ્લીઓ જેવી એલર્જી થવાની સંભાવના હોય, તો તે એક વર્ષનો થાય ત્યાં સુધી તેને પનીર અથવા અન્ય ડેરી ઉત્પાદનો આપવાનું ટાળો.

            તમે તમારા શિશુને પનીર કેવી રીતે પીરસો છો? ટિપ્પણી વિભાગમાં અન્ય માતાઓ સાથે તમારી રેસીપી ટીપ્સ શેર કરો.
            

            કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

            ફ્લોર:

            

            

            ઉંમર:

            વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

            વજન (કિલોમાં):

            શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

            ગણત્રી

            મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો