મૃત્યુ સમયે હસવું એ ઘણા પરિબળોને કારણે હોઈ શકે છે. મૃત્યુ પર કેમ હસવું તે વિશેષ કારણને સમજવું તમને સહાયક ભાવનાત્મક અંતર્ગત પ્રદાન કરી શકે છે.
હું મરણ પર કેમ હસીશ?
મૃત્યુ ઘણા લોકો માટે અતિ અસ્વસ્થતાનો વિષય હોઈ શકે છે. તમને લાગશે કે તમે મૃત્યુ સંબંધિત કેટલીક સામગ્રીથી આરામદાયક છો, અથવા કદાચ તમે કોઈપણથી આરામદાયક ન હોવ. તમારી કલ્પના, સમજ અને મૃત્યુ સાથે કરવાનું કંઈપણ સાથેના સંબંધો તમારા ઉછેર, વ્યક્તિગત અને / અથવા પ્રભાવથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે.ધાર્મિક માન્યતાઓ અને સામાજિક-સાંસ્કૃતિક પર્યાવરણીય પરિબળો. તમે મૃત્યુ પર હસી શકો છો કારણ કે:
- તમે નર્વસ છો, પહેલાંની પરિસ્થિતિમાં નહોતા, અને યોગ્ય પ્રતિક્રિયા કેવી રીતે આપવી તે જાણતા નથી.
- તમે ઉદાસી અથવા પીડા જેવી 'નકારાત્મક' લાગણીઓનો અનુભવ કરવા માંગતા નથી અને બેભાનપણે વધુ કાચા ભાવનાત્મક અનુભવને ટાળી રહ્યા છો.
- તમે અવિશ્વાસની અનુભૂતિ કરી રહ્યાં છો અથવા વર્તમાન મૃત્યુ સંબંધિત પરિસ્થિતિનો ઇનકાર કરી રહ્યાં છો, અને તમારું હાસ્ય વધુ તીવ્ર લાગણી અનુભવવાથી રક્ષણાત્મક પરિબળ તરીકે સેવા આપી રહ્યું છે.
- તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો અને કેવી પ્રતિક્રિયા આપવી તે જાણતા નથી.
- તમારી પાસે રમૂજની ઘેરી ભાવના છે અને મૃત્યુ સાથે સંબંધિત કેટલીક સામગ્રી રમુજી લાગે છે.
- તમે બીજાની સામે ન રડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો.
- તમારા ઉછેર દરમ્યાન તમારે રડવું ન શીખવ્યું હતું અપશબ્દો (શરમજનક, ભાવનાત્મક અવ્યવસ્થિત, અને / અથવા પેરેંટલ અસ્વીકાર) અથવા અપ્રગટ રીતે (ક્યારેય કોઈને રડતો જોયો નથી, કોઈએ રડવું અથવા ઉદાસી સમજાવી નથી, દુ griefખ અથવા ઉદાસી ખાનગી રીતે વ્યવહાર કરવામાં આવી હતી અને નહીં અન્ય લોકો સાથે શેર કરેલ).
જાણો કે હસવું, ગિગલિંગ કરવું અથવા હસવું એ સામાન્ય રીતે નર્વસ અથવા કોઈ પણ પરિસ્થિતિમાં અસ્વસ્થતા અનુભવવા માટે ચિંતાજનક પ્રતિક્રિયાઓ છે જેમાં તમને મૃત્યુ સંબંધિત પરિસ્થિતિનો સમાવેશ થાય છે.
ન્યુરોલોજીકલ પરિબળો
કેટલાક ન્યુરોલોજીકલ મુદ્દાઓ કોઈક પરિસ્થિતિઓમાં સાંસ્કૃતિક રીતે યોગ્ય ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ તરીકેની માનવામાં આવે છે તે બતાવે છે કે કેમ તેની અસર કરી શકે છે. સ્યુડોબલ્બર અસર કરે છે, અન્યથા અનૈચ્છિક ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિ ડિસઓર્ડર તરીકે ઓળખાય છે, મૃત્યુ સંબંધિત સંજોગો સહિત અયોગ્ય ક્ષણો પર હસવાનું કારણ બની શકે છે. મગજની આઘાતજનક ઇજાઓ, મગજની ચોક્કસ ગાંઠો, ગ્લાસ્ટિક હુમલા,અલ્ઝાઇમર, પાર્કિન્સન, એન્જલમેનનું સિન્ડ્રોમ અને બિન-વાઈના હુમલા પણ અનિયંત્રિત રડતી અથવા હાસ્ય તરફ દોરી શકે છે.
325 પર મીટલોફ કેવી રીતે રાંધવા
માનસિક આરોગ્ય પરિબળો
કેટલીક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધી વિકૃતિઓ વ્યક્તિગત અને આપેલ સંજોગોને આધારે અયોગ્ય અસર સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. મનોવૈજ્ .ાનિક સુવિધાઓવાળા કેટલાક વ્યક્તિત્વના વિકારવાળા વ્યક્તિઓ મૃત્યુ સંબંધિત પરિસ્થિતિઓમાં અલગ પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. અસર સાથે સંકળાયેલ મેટલ હેલ્થ ડિસઓર્ડર, જેમ કે બાયપોલર ડિસઓર્ડર, સ્કિઝોફ્રેનિઆ અને સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર, વ્યક્તિ પર આધારીત મૃત્યુ સંબંધિત સામગ્રીને હસાવવા સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. જેની પાસે છેઆલ્કોહોલ ઉપયોગ ડિસઓર્ડર, અને / અથવા પદાર્થ વપરાશ ડિસઓર્ડર અયોગ્ય સમયે પણ હસી શકે છે.
હું ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં કેમ હસવું છું?
ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં, હાસ્ય તણાવને તોડી શકે છે, પરંતુ તમે ચિંતા, ઉદાસી, ક્રોધ અને ડર જેવી erંડી લાગણીઓને coverાંકવા માટે પણ હસશો.
અંતિમ સંસ્કાર પર હસવું
અંતિમવિધિમાં હસવું એ ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ અને ભાવનાત્મક રૂપે તીવ્ર પરિસ્થિતિની સંપૂર્ણ સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. અસ્વસ્થતા અને ગભરાટના કારણે તમે હસી શકો છો. જો તમને કોઈ બીજા રડતી હોય અથવા દુnessખ અનુભવે છે, તો તમે પણ હસી શકો છો. જો તમને કોઈ અંત્યેષ્ટિમાં પોતાને હસવું લાગે:
- થોડા લોdeepંડા શ્વાસઅને અંદર તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- ઓરડા પર અથવા બહારની જગ્યા પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો- તમારી આસપાસના 10 toબ્જેક્ટ્સ શોધવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમની વિગતો નોંધો.
- શક્ય હોય તો થોડી હવા માટે બહાર જાવ.
- પરિસ્થિતિ પ્રત્યેની તમારી ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાથી તમારા મગજને દૂર કરવા માટે તટસ્થ મેમરી લાવવાનો પ્રયાસ કરો.
જ્યારે લોકો રડે છે ત્યારે હું કેમ હસીશ?
જ્યારે કોઈ રડે છે ત્યારે તમે હસી શકો છો:
- તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો અને શું કરવું તે ખબર નથી.
- તમે એક ત્રાસદાયક પરિસ્થિતિમાં ફસાયેલા અનુભવો છો.
- સંજોગો વિશે તમે નર્વસ એનર્જી અનુભવો છો.
- જ્યારે કોઈ બીજાને દુ: ખ થાય છે ત્યારે તમારે શું કરવું તે બાળક તરીકે તમને શીખવવામાં આવ્યું ન હતું.
- રડતા અને ઉદાસીને બાળપણ દરમિયાન તમારા માટે વારંવાર અથવા બરાબર સમજાવવામાં આવી ન હતી, અને ભાવનાના વધુ તીવ્ર અભિવ્યક્તિઓ તમને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે.
- તમે વ્યક્તિની ઉદાસીથી આઘાત અનુભવો છો અથવા આશ્ચર્ય અનુભવો છો અને સાવચેતીથી પકડાઇ ગયા છો.
જ્યારે કંઇક ખરાબ થાય છે ત્યારે હું શા માટે હસીશ?
કંઇક ખરાબ થાય છે ત્યારે હસવું એ બેભાનપણે તમારી મૂળ ભાવનાઓને અનુભવવાથી પોતાને બચાવવાનો માર્ગ હોઈ શકે છે. જો તમે સામેના લોકો ભાવનાત્મક રીતે નિર્બળ બનવા માંગતા ન હોય તેવા અન્ય લોકો સાથે હોવ તો ચહેરો બચાવવાના એક માર્ગ તરીકે તમે આ પણ કરી શકો છો.
કૂતરાઓને ખબર છે કે તેઓ ક્યારે મરી રહ્યા છે
મૃત્યુ પ્રત્યેની તમારા ભાવનાત્મક જવાબોનું અન્વેષણ
જો મૃત્યુનો વિષય તમને ખૂબ અસ્વસ્થ બનાવે છે, તો તમે તે શા માટે શોધવાનું વિચારી શકો છો. વિશે વિચારો:
- જો તમને બાળપણમાં મૃત્યુ અને મૃત્યુ વિશે શીખવવામાં આવ્યું હતું
- મૃત્યુ સાથે સંબંધિત તમારી પ્રથમ યાદો શું હતી
- જો તમને શીખવવામાં આવ્યું કે ઉદાસી અને રડવું એ સામાન્ય માનવીય અભિવ્યક્તિનો ભાગ છે
- જો તમે અન્ય લોકોને દિલાસો આપતા અથવા અન્યને અસ્વસ્થતા અને કેમ જોતા અસ્વસ્થતા અનુભવતા હો
જાણો કેમૃત્યુ ભયઅને મૃત્યુના વિષયની અગવડતા સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. મૃત્યુને લગતી સામગ્રી અને ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિ સાથેના તમારા સંબંધની શોધખોળ તમને તમારી પોતાની પ્રતિક્રિયાઓમાં ઘણું મદદરૂપ સમજ આપી શકે છે.
મૃત્યુ પર તમે કેમ હસશો તે સમજવું
દરેક વ્યક્તિ મૃત્યુ સંબંધિત સામગ્રી પ્રત્યે અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તમે કેવી રીતે કરો છો અને કેમ કરો છો તે સમજવું તમને મદદરૂપ માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે.
