કૌટુંબિક ઉપચાર કુટુંબિક એકમને અસર કરતી વિવિધ પ્રકારની ચિંતાઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા પરિવારો માટે બનાવાયેલ પરામર્શનો એક પ્રકાર છે. જ્યારે પસંદ કરવા માટે ઘણી પ્રકારની કૌટુંબિક ઉપચાર તકનીકીઓ છે, ત્યારે ઉપચારમાંના એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળને ધ્યાનમાં રાખવું એ એક ચિકિત્સકની શોધ છે જે આખા કુટુંબ સાથે સંબંધ બાંધવામાં સક્ષમ છે.
કૌટુંબિક ઉપચારના પ્રકાર
ત્યાં પસંદ કરવા માટે ઘણી પ્રકારની કૌટુંબિક ઉપચાર તકનીકો છે. ચિકિત્સકની પસંદગી કરતી વખતે, કોઈ એવી વ્યક્તિને શોધવાનું ભૂલશો નહીં કે જે તમારા પરિવારના ચોક્કસ ચિંતાના ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાત હોય. જ્યારે કેટલાક ચિકિત્સકો એક વિશિષ્ટ તકનીકને અનુસરે છે, ત્યારે ઘણા ચિકિત્સકો એક સારગ્રાહી અભિગમનો વધુ ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ તેમના વિશિષ્ટ ક્લાયંટની જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ રીતે પૂર્ણ કરવા માટે ઘણી ઉપચારાત્મક તકનીકોમાંથી કસરતો અને દ્રષ્ટિકોણ લઈ શકે છે. કૌટુંબિક ઉપચારમાં, કૌટુંબિક ચિકિત્સકો:
- પરિવારના દરેક સભ્યને જાણવા માટે પ્રશ્નો પૂછો
- કોણ ભાગ લઈ રહ્યું છે, કોણ ભાગ લઈ રહ્યું નથી, સંદેશાવ્યવહાર શૈલીઓ, તેમજ અવલોકનક્ષમ પાવર ગતિશીલતાનું અવલોકન અને દસ્તાવેજ કરો
- કુટુંબ ઘરે અને વિશ્વમાં કેવી રીતે સંપર્ક કરે છે તેના માટે માઇક્રોકોઝમ તરીકે ફેમિલી થેરેપી સત્રનો ઉપયોગ કરો
- જો લાગુ પડે તો પરિવારના સભ્યોનું નિદાન કરો
- કુટુંબને પરિસ્થિતિ અને પેટર્નને વધુ સારી રીતે સમજવામાં સહાય માટે મનોવૈજ્ .ાનિક પ્રદાન કરો
- સહાયક સંસાધનો અને રેફરલ્સ પ્રદાન કરો
- ઘરે અને / અથવા ઉપચાર સત્રની અંદર કુટુંબની કસરતો કરી શકે છે
- સંપૂર્ણ કુટુંબ એકમનું વધુ મૂલ્યાંકન કરવા માટે કુટુંબની અંદરના વિવિધ પેટા જૂથો અથવા વ્યક્તિઓ સાથે મળી શકે છે
- આખા કુટુંબ એકમને ક્લાયંટ તરીકે વર્તે છે
- બિનઆરોગ્યપ્રદ દાખલાઓ અથવા વ્યાપક વર્તન અંગેના પરિવાર સાથેના અવલોકનોને શેર કરે છે અને સંભવિત ઉકેલોને અન્વેષણ કરવા માટે કુટુંબ માટે જગ્યાને મંજૂરી આપે છે.
- કૌટુંબિક ઉપચારના મુખ્ય ફાયદા અને ગેરફાયદા
- વિભક્ત પરિવારની વ્યાખ્યા
- 11 સામાન્ય સિંગલ મોમ સમસ્યાઓ
જ્ Cાનાત્મક વર્તણૂક કૌટુંબિક ઉપચાર
જ્ Cાનાત્મક વર્તણૂકીય કૌટુંબિક ઉપચાર દર્શાવે છે કે કુટુંબના દરેક સભ્યના વિચારો, ભાવનાઓ અને વર્તણૂક ચક્રવાતી રીતે એક બીજાને અસર કરે છે જે નકારાત્મક મૂળ માન્યતાઓ તરફ દોરી જાય છે. મુખ્ય માન્યતાઓ સભાન અને બેભાન નકારાત્મક માન્યતાઓ બંને હોઈ શકે છે, જે પ્રત્યેક પરિવારના સભ્યો પોતાના વિશે સાચું રાખે છે. આ મૂળ માન્યતાઓ દરેક વ્યક્તિની ચક્રીય પેટર્ન સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે અને ત્યારબાદ પરિવારના અન્ય સભ્યો સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને અસર કરે છે. દાખ્લા તરીકે:
- ભાઈ 1 (મૂળ માન્યતા- હું એકલો છું): વિચાર્યું: હું ભૂખ્યો છું; વર્તન: હું મારી જાતને નાસ્તો કરીશ; ભાવના: તટસ્થ
- ભાઈ-બહેન 2 (મુખ્ય માન્યતા- હું પ્રેમભર્યા નથી): વિચાર્યું: ભાઈ-બહેન 1 કેમ મને નાસ્તામાં નથી બનાવતો; વર્તન: મારી જાતે અંતર; ભાવના: અસ્વસ્થ, બળતરા
- ભાઈ-બહેન 1: વિચાર્યું: 2 ભાઈ-બહેન અસ્વસ્થ વર્તન કરે છે, પરંતુ શા માટે કહી રહ્યો નથી; વર્તન: તેમને અવગણો; ભાવના: અસ્વસ્થ, અલગ
આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાશીલ પેટર્નથી, તમે જોઈ શકો છો કે દરેક ભાઈ-બહેન એવી રીતે વિચારે છે અને વર્તે છે કે જે તેમની નકારાત્મક મુખ્ય આસ્થાની પુષ્ટિ કરે છે. ચિકિત્સક આ ભાઈ-બહેનોને તેમની વ્યક્તિગત પેટર્ન ઓળખવામાં સહાય કરશે, તેમજ તેમની વ્યક્તિગત પેટર્ન એકબીજા સાથેની તેમની સારવારને કેવી અસર કરે છે તે કનેક્ટ કરવામાં સહાય કરશે. ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સ્વાસ્થ્યપ્રદ દાખલાઓ વિશે જાગૃત થવાનો અર્થ એ કે હવે આ ચક્રોને વિક્ષેપિત કરવા અને તંદુરસ્ત નિર્માણની જગ્યાઓ છે. આનો અર્થ એ પણ છે કે નકારાત્મક મૂળ માન્યતાઓને પડકારવા માટે અવકાશ છે.
કુટુંબ સીબીટી ના ગુણ
પરિવારો માટે સીબીટીના ગુણ:
મારા વિશે ઉદાહરણો ડેટિંગ સાઇટ્સ પુરુષ માટે
- પ્રત્યેક વ્યક્તિ કુટુંબને મદદ કરવાના સાધન તરીકે તેમના પોતાના વિકાસ પર કાર્ય કરે છે.
- કારણ કે ઉપચાર એ સોલ્યુશન-કેન્દ્રિત છે, તે ટૂંકું હોઈ શકે છે.
- જ્ognાનાત્મક-વર્તણૂકીય ઉપચાર (સીબીટી) તે વ્યૂહરચના શીખવે છે જે જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોમાં ઉપયોગી થઈ શકે.
- કુટુંબના દરેક સભ્યને કેવી રીતે પોતાનું વર્તન અવલોકન કરવું, તેમની વર્તણૂક અને વિચારો તેમની લાગણીઓને કેવી અસર કરે છે અને કુટુંબના અન્ય સભ્યો પર તેની કેવી અસર પડે છે તે શીખવે છે.
- ચિકિત્સકો ખૂબ સીધા અને માર્ગદર્શક હોય છે.
પરિવારો માટે સીબીટીના કોન્સ
પરિવારો માટે સીબીટીના વિપક્ષ:
- દરેક વ્યક્તિએ ખુલ્લું રહેવાની અને તેમની પોતાની વર્તણૂકનું પરીક્ષણ કરવા પ્રતિબદ્ધ હોવું જોઈએ.
- કેટલાક પરિવારો (જર્નલિંગ, વિચારના રેકોર્ડિંગ) માટે વધુ હોમવર્ક હોઈ શકે છે.
- ભાવનાત્મક પ્રક્રિયામાં deepંડા ડાઇવ કરતું નથી.
- Generationંડા પે generationીના પ્રશ્નોને ધ્યાન આપતા નથી.
- ખૂબ માળખાગત છે.
- મોટે ભાગે માપી શકાય તેવા લક્ષ્યો પર કેન્દ્રિત છે.
- ચિકિત્સકો ખૂબ સીધા અને માર્ગદર્શક હોય છે.
પ્રણાલીગત કૌટુંબિક ઉપચાર
પ્રણાલીગત કૌટુંબિક ઉપચારમાં, વ્યક્તિગત માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિદાન અથવા અનિચ્છનીય વર્તનને સમગ્ર કુટુંબના એકમના લક્ષણ તરીકે જોવામાં આવે છે, જેમાં પરિવારના સભ્યો અજાણતા રીતે એવી વર્તણૂક કરે છે કે જે આ અનિચ્છનીય પદ્ધતિને ચાલુ રાખવા દે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે કૌટુંબિક બંધારણ, માન્યતાની રીત અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ બદલવાથી સમગ્ર પરિવાર તંદુરસ્ત થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ કિશોરો ડ્રગના દુરૂપયોગ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો હોય, તો આ તેમની વ્યક્તિગત સમસ્યા તરીકે નહીં જોવામાં આવે, પરંતુ તેનાથી મોટા પરિવારના મુદ્દાઓનું લક્ષણ છે કે જે એક સાથે સહકાર આપતી વખતે ફક્ત સંપૂર્ણ એકમ ઉકેલી શકે છે.
કેવી રીતે કૂતરો નેઇલ ગ્રાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરવા માટે
પ્રણાલીગત કૌટુંબિક થેરપી પ્રો
પ્રણાલીગત કૌટુંબિક ઉપચારના ગુણ:
- દોષ ક્યારેય મૂકવામાં આવતો નથી અને કોઈ પણ સમસ્યાના એક મૂળ કારણની સીધી ઓળખ હોતી નથી.
- આખો પરિવાર એક જૂથ તરીકે ઉપચારમાં ભાગ લે છે, તેથી તે એક સહિયારી અનુભવ બની જાય છે.
- ચિકિત્સકને નિષ્ણાતની ભૂમિકા આપવામાં આવતી નથી, પરંતુ તે પરિવારના પોતાના પરિવર્તન માટે ઉત્પ્રેરક તરીકે કાર્ય કરે છે.
પ્રણાલીગત કૌટુંબિક ઉપચાર સાથે સંકળાયેલ
પ્રણાલીગત કૌટુંબિક ઉપચારના વિપક્ષ:
- સમય પ્રતિબદ્ધતા .ંચી હોઈ શકે છે.
- તે કાર્ય કરવા માટે દરેકને અભિગમ ખરીદવું આવશ્યક છે. હમણાં પૂરતું, જો કોઈ વ્યક્તિ જોવાની ના પાડે છેબિનઆરોગ્યપ્રદ તરીકે કુટુંબ એકમ, પરંતુ તેના બદલે ફક્ત એક જ વ્યક્તિને દોષ આપે છે, ઉપચાર વધુ પડકારજનક હશે.
- સંપૂર્ણ જૂથ ભાગ લેવા માટે તૈયાર હોય છે.
- ચિકિત્સક ઓછો સીધો છે અને તેમના વિચારો અને ભાવનાઓ સાથે કુટુંબ બેસી શકે છે.
સ્ટ્રક્ચરલ ફેમિલી થેરપી
માળખાગત કૌટુંબિક ઉપચાર વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિદાનને નિષ્ક્રિય કૌટુંબિક એકમના લક્ષણો તરીકે જુએ છે. સ્ટ્રક્ચરલ ફેમિલી થેરેપીનું લક્ષ્ય એ છે કે તંદુરસ્ત સંદેશાવ્યવહાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને અને યોગ્ય સીમાઓ નિર્ધારિત કરીને સમગ્ર કુટુંબની રચનાને સ્થાનાંતરિત કરવી. ઉદાહરણ તરીકે, જો ઘરનાં બહુવિધ બાળકો હોય અને ફક્ત એક જ માતા-પિતા તેમને યોગ્ય રીતે માતાપિતા બનાવવામાં સક્ષમ લાગે, તો આ પરિવાર માટેનું લક્ષ્ય બંને માતા-પિતાને કુટુંબની માળખાગત વંશવેલોની ટોચ પર ફરીથી ગોઠવવાનું હોઈ શકે છે, અને તે બંનેને સમાન આપશે. માતાપિતા તરીકે શક્તિ, અને તેમના બાળકો કરતા વધુ શક્તિ.
સ્ટ્રકચરલ ફેમિલી થેરપીના ગુણ અને વિપક્ષ
માળખાકીય કૌટુંબિક ઉપચારના ગુણ:
- ચિકિત્સક ખૂબ સીધો છે અને કોઈની સાથે વાત કરવા માટે અસ્થાયી રૂપે પાવર ગતિશીલ સ્થળાંતર કરશે.
- એવા બાળકો સાથેના પરિવારો માટે સારું કામ કરે છે જેઓ અનિચ્છનીય વર્તણૂકો દર્શાવે છે.
- દરેકને મદદ કરવાના સાધન તરીકે નકારાત્મક કૌટુંબિક દાખલાઓને પડકાર આપે છે.
- લાંબા ગાળાના ટકાઉપણું માટે કૌટુંબિક ગતિશીલને બદલવામાં સહાય કરે છે.
- માતાપિતા જેવું લાગે છે તે માટે મદદરૂપ છેપેરેંટિંગ સાથે સંઘર્ષ.
માળખાકીય કૌટુંબિક ઉપચારના વિપક્ષ:
- સક્રિય હસ્તક્ષેપો જેમ કે ભૂમિકા ભજવવું, દરેક સભ્યની સક્રિય ભાગીદારીની આવશ્યકતાનો ઉપયોગ કરે છે, જે કેટલાકને આરામદાયક ન લાગે.
- કેટલીક વ્યૂહરચનાઓને લીધે વ્યક્તિને એકલતા અનુભવી શકાય છે અથવા તેની બાજુમાં આવે છે.
- પુનર્ગઠન થાય ત્યાં સુધી સાપ્તાહિક સત્રો યોજાય છે, જે એક વિશાળ સમય પ્રતિબદ્ધતા હોઈ શકે છે.
વ્યૂહાત્મક કૌટુંબિક ઉપચાર
વ્યૂહાત્મક કૌટુંબિક ઉપચાર સમસ્યાઓના .ંડાણપૂર્વક વિશ્લેષણને ટાળે છે અને તેના બદલે કુટુંબને વાતચીત કરવામાં અને સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવા માટે વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત વ્યૂહરચનાનો ઉપયોગ કરે છે. વ્યૂહાત્મક કૌટુંબિક ઉપચાર સાથે, ચિકિત્સક સત્ર દરમિયાન ચર્ચાઓને સળગાવશે, જેથી કુટુંબને તેમની સમસ્યાનો કલ્પના કરવામાં મદદ મળી શકે અને એકમ તરીકે સમસ્યા હલ કરવાનું શરૂ કરી શકાય. વ્યૂહાત્મક કૌટુંબિક ઉપચાર અહીં અને હવે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
સ્ટ્રેટેજિક ફેમિલી થેરપીના ગુણ અને વિપક્ષ
વ્યૂહાત્મક કૌટુંબિક ઉપચારના ગુણ:
તમે ફ્રેન્ચમાં તમારી સુંદરતા કેવી રીતે કહી શકો છો
- માન્યતા કે પરિવર્તન ઝડપથી થઈ શકે છે.
- ચિકિત્સકો પરિવારની પોતાની જાગૃતિના આધારે પરિવર્તનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેનાથી પરિવર્તન વધુ કુદરતી લાગે છે.
- પરીવારો સફળ વ્યૂહરચનાનો ઉપયોગ ભવિષ્યમાં તેમના પોતાના પર સમસ્યા હલ કરવા માટે કરી શકે છે.
- ચિકિત્સક ખૂબ સીધા હોય છે અને ઘણીવાર હોમવર્ક સોંપે છે.
- Emotionalંડા ભાવનાત્મક સંશોધન માં નથી.
વ્યૂહાત્મક કુટુંબ ઉપચાર વિપક્ષ:
- કૌટુંબિક લક્ષ્યો સ્પષ્ટપણે વ્યાખ્યાયિત અને સંમત થવું આવશ્યક છે.
- પરામર્શ સત્રોની બહાર પરિવારના સભ્યોએ સક્રિય ભૂમિકા લેવી આવશ્યક છે.
- ચિકિત્સક ખૂબ સીધા હોય છે અને ઘણીવાર હોમવર્ક સોંપે છે.
- Emotionalંડા ભાવનાત્મક સંશોધન માં નથી.
નેરેટિવ થેરેપી
કથાત્મક ઉપચારમાં, કુટુંબ જે મુદ્દાઓ સાથે વ્યવહાર કરી શકે છે તે બાહ્યકૃત કરવામાં આવે છે અને તે રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે જે તમામ સભ્યોને તેમની વાર્તા કહેવાની મંજૂરી આપે છે. કથાત્મક ઉપચાર પરિવારોને તેમની સમસ્યાઓના બાહ્યકરણમાં સહાય કરે છે જેથી તેઓ ચર્ચા કરવા માટે થોડો સરળ હોય. તે એવી પણ રજૂ કરે છે કે વ્યક્તિઓ અને પરિવારો તેમની વાર્તાઓને ફરીથી લખવા માટે સક્ષમ છે અને તેથી એક સ્વાસ્થ્યપ્રદ કથાને તંદુરસ્ત કંઈકમાં બદલવા માટે સક્ષમ છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક કુટુંબમાં કથન હોઈ શકે છે કે તેઓ દૂરના કુટુંબ છે. ચિકિત્સક તેમને 'અંતર' બાહ્ય બનાવવામાં મદદ કરશે જેથી તેઓ તેના પર પ્રક્રિયા કરી શકે અને એક નવું, તંદુરસ્ત કથા બનાવી શકે કે જે તેઓ કોણ છે અથવા કુટુંબ તરીકે બનવા માંગે છે તે વધુ સારી રીતે પ્રતિબિંબિત કરે છે. 'અંતર' એ સમસ્યા તરીકે જોવામાં આવે છે જેણે કોઈક હેતુ માટે કામ કર્યું છે, પરંતુ તે તેમની ઓળખનો ભાગ નથી.
નેરેટિવ થેરેપી પ્રો
કથાત્મક ઉપચારના ગુણ:
કેવી રીતે વાઇન બોટલ ફરી શરૂ કરવા માટે
- પરિવારની દરેક વ્યક્તિને તેમની વાર્તા શેર કરવાની મંજૂરી આપે છે.
- ચિકિત્સક પરિવારના કથનનો સાક્ષી કરે છે, જે ઉપચાર કરી શકે છે.
- કુટુંબની વાર્તા મૂલ્યવાન પાઠ, અવ્યવસ્થિત લક્ષ્યો અને સંભવિત કુશળતાના ભંડાર તરીકે જોવામાં આવે છે.
- મુદ્દાઓને બાહ્ય બનાવવામાં આવે છે અને શીખવાની તકો તરીકે જોવામાં આવે છે.
- ચિકિત્સક નરમાશથી ગ્રાહકોને માર્ગદર્શન આપે છે અને તેમની પ્રક્રિયાની સાક્ષી આપે છે.
- પરિવારોને તેમની શક્તિને પ્રકાશિત કરવામાં મદદ કરે છે.
નરેટિવ થેરેપી સાથે સંકળાયેલ
કથા ઉપચાર વિપક્ષ:
- ચિકિત્સક કેટલાક કુટુંબની રુચિ માટે પૂરતા સીધા ન હોઈ શકે.
- એવા પરિવારો માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કે જેઓ સત્રોનું નેતૃત્વ પસંદ કરતા નથી અથવા આરામદાયક નથી.
- પરિવારની ગતિના આધારે મહત્વપૂર્ણ સમય પ્રતિબદ્ધતા હોઈ શકે છે.
- જાણે કે પ્રગતિ ધીમી ગતિએ છે.
બોવન ફેમિલી થેરપી
બોવેન સિદ્ધાંત આખા કુટુંબ એકમને જોડાયેલ તરીકે જુએ છે અને નોંધે છે કે ભાવનાત્મક જોડાણ અથવા અંતર કુટુંબના એકમમાં દરેકને impactંડી અસર કરી શકે છે. બોવેન થેરેપી પણ તપાસ કરે છેબહુ પે generationીના મુદ્દાઓકે નીચે પસાર કરવામાં આવી છે અને એક ઉપયોગ કરે છેજીનોગ્રામકુટુંબને દૃષ્ટિની રીતે જોવા માટે આ વ્યાપક સંબંધો અને વર્તણૂક દાખલાઓને બહાર કા chartવા માટે. બોવેન થિયરીનો ધ્યેય એ છે કે દરેક વ્યક્તિગત ક્લાયંટને તેમના અંતિમ સ્તરના માનસિક સ્વાસ્થ્યને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવી, કારણ કે તેનાથી આખા કુટુંબના એકમ પર સકારાત્મક અસર થશે, સાથે સાથે પારિવારિક મુદ્દાઓને કે જે પસાર થઈ ગયેલી બહુપરીમાણીય પદ્ધતિઓ તરીકે રિફ્રેમ કરશે.
બોવન થિયરીના ગુણ અને વિપક્ષ
બોવન સિદ્ધાંતના ગુણ:
- જ્યારે તે પારિવારિક મુદ્દાઓની વાત આવે છે ત્યારે સાકલ્યવાદી દ્રષ્ટિકોણ આપે છે અને બહુ-પે generationીના દૃષ્ટિકોણથી તેમની તપાસ કરે છે.
- કુટુંબના દરેક સભ્યને સ્વ-તફાવત તરફ કામ કરવામાં મદદ કરે છે.
- દરેક વ્યક્તિએ ઉપચારમાં ખરીદી ન કરી હોય તો પણ કામ કરી શકે છે.
- Emotionalંડા ભાવનાત્મક પ્રક્રિયા અને આંતરદૃષ્ટિ બિલ્ડિંગમાં.
- સંદેશાવ્યવહારમાં સુધારો કરે છે અને અનિચ્છનીય સંદેશાવ્યવહાર પેટર્ન (ત્રિકોણ) પ્રકાશિત કરે છે.
- ચિકિત્સક માર્ગદર્શિકા તરીકે કાર્ય કરે છે, પરંતુ કુટુંબને તેમની પોતાની સમજનો વિકાસ કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે.
બોવેન ફેમિલી થેરેપીના વિપક્ષ:
- કેટલાક પરિવારો માટે ખૂબ તીવ્ર હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો પેરેંટ (ઓ) અથવા સંભાળ લેનારા (ઓ) તેમના પોતાના કુટુંબ અથવા મૂળ દાખલાઓની તપાસ કરવા તૈયાર ન હોય.
- સંક્ષિપ્તમાં ઉપચારાત્મક સિદ્ધાંત નથી.
- Individualsંડા ભાવનાત્મક પ્રક્રિયામાં ન હોય તેવા વ્યક્તિઓ માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
- નાના બાળકો ધરાવતા પરિવારો માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે.
કૌટુંબિક ઉપચારના ગેરફાયદા શું છે?
જ્યારેકુટુંબ ઉપચારકેટલાક પરિવારો માટે અતિ મદદરૂપ થઈ શકે છે, તે અન્ય લોકો માટે કામ કરી શકશે નહીં. ફેમિલી થેરેપી માટે સંપૂર્ણ પ્રતિબદ્ધ ન હોય તેવા પરિવારો લાંબા ગાળાના વાસ્તવિક બદલાવને જોવાથી સંઘર્ષ કરી શકે છે. કેટલાક પરિવારો તેઓ જે મુદ્દાઓ સાથે કામ કરી રહ્યા છે તે શોધવા માટે તૈયાર ન હોય અને તે ઠીક છે.
કૌટુંબિક ઉપચારના ત્રણ લક્ષ્યો શું છે?
જ્યારે કુટુંબ ઉપચારના લક્ષ્યો દરેક અનન્ય પરિવાર માટે અલગ અલગ હોય છે, સામાન્ય રીતે કેટલાક લક્ષ્યોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- તંદુરસ્ત કુટુંબ એકમ બનાવો
- વાર્તાલાપ કુશળતા સુધારવા
- ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના યોગ્ય દાખલાઓ (તંદુરસ્ત સમસ્યાનું નિરાકરણ, સંઘર્ષનું નિરાકરણ અને સલામત સીમાઓ) સમજો.
ઉપચારના ત્રણ પ્રકાર શું છે?
ત્રણ પ્રકારની ઉપચારમાં કુટુંબ, યુગલો અને વ્યક્તિગત શામેલ છે. રોગનિવારક તકનીકોની દ્રષ્ટિએ, ત્યાં પસંદગી માટે ત્રણ કરતાં વધુ વિકલ્પો છે, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે ઘણા ચિકિત્સકો સારગ્રાહી અથવા એકીકૃત અભિગમનો ઉપયોગ કરશે અને તેમના ગ્રાહકોની જરૂરિયાતોને આધારે બહુવિધ સૈદ્ધાંતિક અભિગમનો સમાવેશ કરશે.
કૌટુંબિક ઉપચારમાં કઈ તકનીકોનો ઉપયોગ થાય છે?
દરેક કૌટુંબિક ઉપચાર તકનીક કેટલાક ગુણદોષ સાથે આવશે. કૌટુંબિક ચિકિત્સકની પસંદગી કરતી વખતે, ધ્યાનમાં રાખો કે જ્યારે સફળ પરિણામની આગાહી કરવાની વાત આવે ત્યારે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ એવા ચિકિત્સકની પસંદગી કરવાનું હોય છે જેને કુટુંબને લાગે છે કે તેઓ સાથે સારા સંબંધ છે.
બાકીના કોળાની પાઇ ભરવા સાથે શું કરવું
