જ્યારે તમે ગર્ભવતી હોવ ત્યારે તમને ગળામાંથી દુ: ખાવો થવાના ઘણાં જુદાં જુદાં કારણો છે અને ગળાના દુ .ખાવાના કારણથી તે નક્કી થાય છે કે તેની સારવાર કેવી છે. તમારા ડ doctorક્ટર નક્કી કરશે કે તમારે કોઈ સૂચવેલ અથવા વધારે કાઉન્ટરની દવાઓની જરૂર છે, જો કે, ત્યાં કેટલાક કુદરતી ઉપાયો છે જે રાહત આપવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
સગર્ભા હોય ત્યારે ગળાના દુખાવાના સંભવિત કારણો
ગળામાં દુખાવો થવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ વાઇરલ ઇન્ફેક્શન (સામાન્ય શરદી) છે, જો કે, ત્યાં અન્ય કારણો છે કે તમે ગર્ભવતી હો ત્યારે ગળા સાથે દુખાવો કરી શકો છો જેમાં શામેલ છે:
સંબંધિત લેખો- ખાંસીના ટીપાં જે ગર્ભવતી વખતે વાપરવા માટે સલામત છે
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઠંડા લક્ષણોની સલામત ઉપચાર
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુકા ઉધરસ દૂર કરવાની રીતો
સ્ટ્રેપ ગળું
જ્યારે તમે ગર્ભવતી હો, ત્યારે તમે તેના માટે સંવેદનશીલ હોવ છો સ્ટ્રેપ ગળું તમે ગર્ભવતી ન હોવ તેટલું જ. સ્ટ્રેપ ગળા ગળામાં સ્ટ્રેપ્ટોકોકલ (સ્ટ્રેપ) બેક્ટેરિયાના ચેપને કારણે થાય છે. તમારું ગળું અને કાકડા અસ્વસ્થ અને તીવ્ર ગળાને કારણે બળતરા, સોજો અને કાચા બને છે. સ્ટ્રેપ ગળા સાથે સંકળાયેલા અન્ય કેટલાક લક્ષણોમાં તાવ, થાક, માથાનો દુખાવો, ગળી જવામાં મુશ્કેલી અને તમારા ગળાના પાછળના ભાગમાં સફેદ ફોલ્લીઓ શામેલ છે. તમારા ડ doctorક્ટર તમને 'સ્ટ્રેપ ટેસ્ટ' આપશે અને જો તે સકારાત્મક છે તો તમને એન્ટિબાયોટિક્સ અને પુષ્કળ આરામની જરૂર પડશે.
એલર્જી અને અનુનાસિક પોસ્ટ ટપક
જ્યારે તમે ગર્ભવતી હો ત્યારે એલર્જીથી બનેલી ગળાના દુ commonખાવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ પોસ્ટનેઝલ ટીપાં છે. આ તે સમયે થાય છે જ્યારે સાઇનસથી ભીડ ગળાને નીચે કા andે છે અને બળતરા અને ખંજવાળ ઉત્તેજનાનું કારણ બને છે. અન્ય લક્ષણોમાં એવી લાગણી શામેલ છે કે તમે તમારા ગળા અને ખાંસીને સાફ કરી શકતા નથી. તમારા ગળાને સાંત્વના આપવા માટે, તમે મીઠું પાણી (1/4 ટીસ્પૂન મીઠું થી 8 ઓઝ પાણી) સાથે ગાર્ગલ કરી શકો છો અને પોસ્ટનેટલ ડ્રીપને દૂર કરવામાં મદદ માટે તમે ખારા અનુનાસિક સ્પ્રે, અનુનાસિક સિંચાઈ માટે નેટી પોટ, હ્યુમિડિફાયર અને પ્રયાસ કરી શકો છો કોઈપણ સંભવિત એલર્જી ટ્રિગર્સને ટાળો.
એસિડ રિફ્લક્સ
જ્યારે તમે ગર્ભવતી હો, ત્યારે એસિડ રિફ્લક્સ એ એકદમ સામાન્ય ઘટના છે. એસિડ રિફ્લક્સ એ એસિડ એસિડ છે જે અન્નનળીનો પાછલો પ્રવાસ કરે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે ગળામાં બળતરા ઉત્તેજના પેદા કરી શકે છે જે ખાસ કરીને ખાધા પછી પીડા અને અગવડતા લાવે છે. અન્ય લક્ષણોમાં બર્પીંગ, ગરમ દુખાવો, એસિડ અને nબકાની પુનર્વસન. એસિડ રિફ્લક્સની તાત્કાલિક રાહત માટે, ટમ્સ જેવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટાસિડ્સને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લેવાનું સલામત માનવામાં આવે છે. ત્યાં ગોળીઓ છે જે તમે લઈ શકો છો પરંતુ હંમેશાં તમારા ડ doctorક્ટરની સાથે હંમેશા તપાસ કરો.
નસકોરાં
ખાસ કરીને ત્રીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં ગર્ભવતી હોય ત્યારે નસકોરા થવાનું જોખમ વધારે છે. નસકોરાં, અનુનાસિક ભીડ અથવા વધતી જતી સગર્ભા પેટ ડાયાફ્રેમ સામે દબાણને લીધે થઈ શકે છે. નસકોરા મોટાભાગે મોટેથી અને કઠોર હોય છે અને તમને ગળામાંથી દુ wakeખાવો સાથે જાગે છે. કેટલીક વસ્તુઓ કે જે તમે નસકોરાને રોકવા માટે મદદ કરી શકો છો તેમાં તમારા માથા અને ગળાને વધારાના ઓશિકાઓથી ઉંચા કરવામાં આવે છે, તમારી ડાબી બાજુ સૂવું અથવા અનુનાસિક પટ્ટી યુક્તિ કરી શકે છે.
પર્યાવરણીય ઇરેંટન્ટ્સ
પર્યાવરણમાં સંખ્યાબંધ બળતરા, પ્રદૂષક પદાર્થો અને રસાયણો છે જે તમારા ગળાના દુખાવાના સ્ત્રોત હોઈ શકે છે. શુષ્ક હવા, ધૂળ, ધૂમ્રપાન, રસાયણો અથવા અન્ય એલર્જનથી તમારું ગળું ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે. સગર્ભા હોય ત્યારે, બળતરાના કારણને ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે અને જો તમારી પાસે સુકા ઘર હોય, તો તમે હ્યુમિડિફાયરથી હવામાં ભેજ ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
ગર્ભાવસ્થા હોર્મોન્સ
તમારા શરીરમાં વધઘટ થતી ગર્ભાવસ્થાના હોર્મોન્સને લીધે તમે ગળામાં દુખાવો પણ અનુભવી શકો છો. આ અતિશય તરસ અને શુષ્ક મોં સાથે હોઈ શકે છે. લzઝેંજેઝ, ગાર્ગલિંગ અથવા ડિફેસીટેડ ચા પીવાથી તમારા ગળાને શાંત પાડવાની રીતો છે.
જ્યારે તમારે ડોક્ટરને જોવો જોઈએ
ખાસ કરીને, તમારે સગર્ભા હોય ત્યારે ગળાના દુખાવાની શરૂઆતની શરૂઆતમાં ડ rushક્ટર પાસે જવાની જરૂર નથી. જો કે, જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય તો તમારે તમારા ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ:
- જો તમારા ગળામાં દુખાવો સાથે 100 ડિગ્રીથી વધુ તાવ આવે છે.
- જો તમને બે દિવસથી વધુ સમય માટે ગળું દુખતું હોય.
- જો તમે તમારા શરીર પર ફોલ્લીઓ જોશો.
- જો તમને સોજો અથવા દુખાવો થવાને કારણે ગળી જવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે.
- જો તમને ફ્લૂની શંકા હોય.
- જો તમને omલટી અને / અથવા ઝાડા થાય છે.
- જો તમને શ્વાસની તકલીફ અને / અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી છે.
- જો તમને ચક્કર આવે છે અથવા લાઇટહેડ હોય તો.
- જો તમે ગર્ભની હિલચાલમાં ઘટાડો જોશો.
ઉપાય
ગળાને દુખાવો આપવા માટે પુષ્કળ વિકલ્પો છે. કોઈ પણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવા લેતા પહેલા, તમારા સગર્ભા સમયે તે સુરક્ષિત છે કે નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે તમારા ડ doctorક્ટરની તપાસ કરો. નીચે આપેલી કેટલીક સલામત દવાઓની સૂચિ છે જે તમે લઈ શકો છો અને થોડા કુદરતી ઉપાયો પણ:
સલામત દવાઓ
કેટલાક સલામત દવાઓ તમે આનો સમાવેશ કરી શકો છો:
- ટાઇલેનોલ (એસિટોમિનોફેન)
- ખારા નાકનો સ્પ્રે
- લોઝેન્જિસ, કફની ટીપાં અથવા કફની ચાસણી
- ક્લોરેસેપ્ટિક ગળામાં સ્પ્રે
- ટમ્સ અથવા માયલન્ટા
પ્રાકૃતિક ઉપાયો
કેટલાક કુદરતી ઉપાયો જેનો તમે પ્રયાસ કરી શકો છો તેમાં શામેલ છે:
- ખારા પાણીનો ગાર્ગલ
- લીંબુ અને મધ સાથે ગરમ પાણી
- સ્ટીમ ઇન્હેલેશન
- હ્યુમિડિફાયર
- મધ લીંબુની ચા, કેમોલી ચા અને આદુ ચા જેવી ડેકીફિનેટેડ ટી
રેસ્ટ ઇઝ બેસ્ટ
જ્યારે તમે ગર્ભવતી હોવ અને ગળાના દુ .ખાવાથી બીમાર હોવ ત્યારે તમને પુષ્કળ આરામની જરૂર રહેશે. તમારા શરીરને આરામ અને પુન recoverપ્રાપ્ત થવા દઇને, આ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપશે અને તમારા ગળાના સોર્સ એવા કોઈપણ વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાથી વધુ સારી રીતે લડવાની મંજૂરી આપશે. જમવાનું જમવું પણ ખૂબ મહત્વનું છે. થોડું ચિકન સૂપ શરીરને સારી રીતે કરશે.
