ચિકન ડાન્સ અહીં લોકપ્રિય છેલગ્ન, પક્ષો અને કોઈપણ અન્ય મોટા મેળાવડા. તે શીખવું ખૂબ જ સરળ અને આનંદદાયક છે. જ્યાં સુધી તમે સારો સમય પસાર કરી રહ્યાં હોવ ત્યાં સુધી, તે જ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલ જાણવા માટે આ પગલા સૂચનોનો ઉપયોગ કરો અને પછી સૂચનાત્મક વિડિઓની સહાયથી પ્રેક્ટિસ કરો જેથી તમે ચિકન ડાન્સના માસ્ટર બની શકો.
ચિકન ડાન્સ સ્ટેપ્સ
ચિકન ડાન્સનો પ્રથમ ભાગ ત્રણના પુનરાવર્તનોમાં કરવામાં આવે છે જ્યાં સુધી તમે વિભાગના અંતે ચાર તાળીઓ ન કરો.
સંબંધિત લેખો- સાઠના દાયકામાં પ્રખ્યાત નૃત્યો
- બન્ની હોપ ડાન્સ
- 12 ટોચના વેડિંગ લાઇન નૃત્યો
ભાગ એક: ચિકન
શરૂ કરવા માટે, એકસાથે તમારા પગ સાથે standભા રહો. તમારા હાથને ખભા સ્તરે તમારી બાજુ તરફ ઉભા કરો, કાનના સ્તરે તમારા હાથથી, જમણા ખૂણા પર વળાયેલા કોણી. તમારી આંગળીઓ અને અંગૂઠાને એક સાથે દબાવો જેથી તમે તેમને ચિકનની ચાંચની જેમ ખુલ્લા અને બંધ કરી શકો. હવે તમે નૃત્ય કરવા માટે તૈયાર છો!
- તમારી ચિકન ચાંચને ઝડપથી ખુલ્લી કરો અને ત્રણ વખત બંધ કરો (એક ગણો, બે ગણો, ત્રણ ગણો) આ સંગીત સાથે જ ચાલશે
- તમારા અંગૂઠાને તમારી બગલ સુધી ખેંચો, સસ્પેન્ડેર પટ્ટાઓ પર પકડવાનો tendોંગ કરો, અથવા મૂક્કો બનાવો અને તેને તમારા ખભાની આગળ પકડી રાખો, બાજુ તરફ ઇશારો કર્યો હતો. તમારી કોણી (ચિકન પાંખો) ને ત્રણ વાર ફફડાવો (એક ગણો, બે ગણો, ત્રણ ગણો) આ સંગીત સાથે પણ યોગ્ય છે
- તમારા હાથ જ્યાં તેઓ પાંખની સ્થિતિમાં હોય ત્યાંથી જાવ અને તમારા ઘૂંટણ સાથે જમીન તરફ નીચે જતાની સાથે જ તમારા હિપ્સને જમણા, ડાબે, જમણે (જમણા કાઉન્ટ એક, ડાબી ગણતરી બે, જમણી ગણતરી ત્રણ) લપેટવું. તે ટ્વિસ્ટ કરવા જેવું જ છે અને તમે ઇચ્છો તેટલું નીચી જઇ શકો છો, પરંતુ મોટાભાગના લોકો જ્યારે ઘૂંટણ 45 ડિગ્રી પર હોય ત્યારે બંધ થાય છે. કોઈ પ્રોટ્રેક્ટરને પકડવાની જરૂર નથી, ફક્ત તે જ કરો જે આરામદાયક છે. તમે ઇચ્છો તો, તમારી હિપ ક્રિયા, જમણે, ડાબે, જમણે, તમારી હીલ્સ પણ ફેરવી શકો છો. કેટલાક લોકો માટે જે કુદરતી રીતે થાય છે.
- ઝડપથી સીધા standભા રહો અને તાળી પાડો ચાર વખત (એક ગણો, બે ગણો, ત્રણ ગણો, ચાર ગણો) ત્યાં તે સ્નીકી ચાર છે જેના વિશે તમને ચેતવણી આપવામાં આવી હતી.
નોંધ: હાથની ગતિવિધિઓ પણ બેઠેલી સ્થિતિમાં કરી શકાય છે જેથી દરેક ક્રિયામાં સામેલ થઈ શકે.
આ ક્રમ ચાર વખત પુનરાવર્તિત કરો. પછી તે ડાન્સના પોલ્કા ભાગ પર છે.
ભાગ બે: પોલ્કા
પોલ્કા કુલ 32 ગણતરીઓ છે. આઠના ચાર સેટમાં ગણવું સૌથી સરળ છે. અથવા ચિકન ભાગ ફરીથી શરૂ ન થાય ત્યાં સુધી ખાલી ચાલતા રહો. તમે પોલ્કા કરી શકો તેવી ઘણી રીતો છે, પરંતુ આ નૃત્ય માટે અહીં સૌથી વધુ લોકપ્રિય વૈવિધ્યતા છે.
- કોઈની સાથે હૂકવા કોણી અને દર આઠ ગણતરીઓમાં દિશા બદલીને વર્તુળોમાં અવગણો જોકે કેટલાક સંપૂર્ણ સમય માટે એક દિશામાં જતા રહેવાનું પસંદ કરે છે.
- તમે ભાગીદાર સાથે આઠ ગણતરી માટે કોણી હૂક કરી શકો છો અને પછી આઠ ગણતરીઓ માટે બીજા જીવનસાથી પર સ્વિચ કરી શકો છો. નૃત્યનો ચિકન ભાગ ફરીથી શરૂ ન થાય ત્યાં સુધી અદલાબદલ ચાલુ રાખો.
- એક મોટો જૂથ બધાને હાથ પકડી શકે છે અને દિશાઓ બદલતા પહેલા આઠ અથવા 16 ગણતરીઓ માટે એક દિશામાં અવગણી શકે છે (નાના બાળકો અથવા ઓછી ગતિશીલતાવાળા લોકો માટે આ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે).
- તમે જૂથની આસપાસ અથવા તમારું પોતાનું નાનું વર્તુળ બનાવી શકો છો.
- તમે દરેકને ફરતે જોતાની સાથે તમે તાળીઓ પાડી શકો છો અને તમારા પગને સ્ટompમ્પ કરી શકો છો.
32 ગણતરીઓ પછી, પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો અને ચિકન સાથે ફરીથી પ્રારંભ કરો.
ચિકન કરો
આ નૃત્ય ખૂબ જ મનોરંજક છે અને કોઈ પણ કરી શકે છે, જે તે આટલું લોકપ્રિય છે તે એક મોટું કારણ છે. દાદીમા, દાદાઓ, કાકીઓ, કાકાઓ, માતા અને પિતા અને દરેક વયના બાળકો ચિકન ડાન્સનો આનંદ માણે છે. જ્યારે તમે લોકોને હસતા અને સ્વિંગ કરતા અને ક્રેઝીની જેમ લટાર મારતા જોશો ત્યારે આશ્ચર્ય થશો નહીં. પછી ફરીથી, તે શ્રેષ્ઠ ભાગ છે. ફક્ત જંગલી કોણી પર ધ્યાન આપવું!
મારી બિલાડીઓ રમી રહી છે કે લડી રહી છે
