તમારી ગર્ભાવસ્થાના શ્રેષ્ઠ ક્ષણોમાંની એક સંભાવના એ છે કે તમે તમારા બાળકને તમારા બીજા ત્રિમાસિકમાં અડધાથી અંદર ખસેડશો તેવું પહેલી વાર હશે. લગભગ 16-20 અઠવાડિયાના આ ઉત્તેજક સમયથી, તમે તમારા બાળકની હિલચાલ વિશે વધુને વધુ જાગૃત થશો કારણ કે તેણીનો વિકાસ થાય છે અને તેની સિસ્ટમો પરિપક્વ થાય છે. તમારા બાળકની ચાલની અનુભૂતિ તમને ખાતરી આપી શકે છે કે તે સારું કરી રહ્યું છે.
માતાઓ શું અનુભવે છે
માતાઓ વિવિધ પ્રકારના ગર્ભની હિલચાલનો અનુભવ કરવા માટે વિવિધ શરતોનો ઉપયોગ કરે છે:
- શરૂઆતમાં, હલનચલનને બેહોશ ફફડાટ, પરપોટા, તરંગો, પતંગિયા અથવા રોલર કોસ્ટર ગતિ જેવી લાગણી થઈ શકે છે.
- પછીથી, તે ક્ષણભંગુર ફફડતા ફુલ-kન કિક, રોલ્સ, પોક્સ અને જabબ્સ બની જશે જે ક્યારેક અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે.
- જ્યારે તમે 9 મહિના ગર્ભવતી હોવ ત્યારે કરવા માટેની બાબતો
- ગર્ભાવસ્થા માટે ફૂલ અને ઉપહારના વિચારો
- 5 બાળજન્મ ડીવીડીઝ ખરેખર જોવા લાયક
જ્યારે તમે આરામ કરો છો અથવા ખાધા પછી છો ત્યારે તમે કદાચ મૂર્ખ ગર્ભની હલનચલન વધુ સરળતાથી જોશો. તમારા બાળકની શરૂઆતી મોટાભાગની હલનચલન સરળ કરતાં વધુ આઘાતજનક હોઈ શકે છે. ત્રીજા ત્રિમાસિક દ્વારા 28 અઠવાડિયા સુધીમાં, નર્વસ સિસ્ટમ અને સ્નાયુઓ વિકસિત થતાં સરળ, સંકલિત હલનચલન વધુ સામાન્ય બને છે.
તમારું બાળક પ્રથમ ત્રિમાસિકથી ચળવળ વિકસાવે છે
તમારું બાળક ગર્ભાવસ્થાના સાતમાથી આઠમા અઠવાડિયા સુધીમાં પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં ખસેડવાનું શરૂ કરે છે. તેમ છતાં તમે શરૂઆતમાં હલનચલન ન અનુભવી શકો, તેમ છતાં, તમારા ડ themક્ટર તેમને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પર જોશે.
તેના ચળવળના વિકાસ દ્વારા તમારા બાળકની પ્રવાસની કલ્પના કરવી તે રસપ્રદ છે. દ્વારા સમીક્ષા દ્વારા માનવ વિકાસમાં મગજ અને વર્તનનું હેન્ડબુક (પૃષ્ઠો 416 થી 418):
- તે તમારા ગર્ભ સાથે 7 થી 8 અઠવાડિયામાં માથું બાજુ તરફ વાળવા માટે સક્ષમ છે.
- પાછલા કમાનો અને આશ્ચર્યચકિત સહિત આખા શરીરની ગતિવિધિઓને 9 થી 10 અઠવાડિયા સુધી અનુસરવામાં આવે છે.
- હિંચકી, જે આખા ગર્ભને ખસેડી શકે છે, લગભગ 9 થી 10 અઠવાડિયામાં પણ થાય છે.
- અલગ હાથ અને પગની ગતિ લગભગ 10 થી 11 અઠવાડિયામાં ઉભરી આવે છે.
- માથાના અન્ય પ્રકારનાં હલનચલન, હાથથી ચહેરો ગતિ, શ્વાસ, ખેંચાણ અને ય ,ન 10 થી 11 અઠવાડિયામાં આવે છે.
- આગળ, ગળી જાય છે, મો mouthાની હલનચલન થાય છે, અને ચૂસીને લગભગ 12 અઠવાડિયા દેખાય છે.
જેમ જેમ તમારા બાળકનું મગજ, નર્વસ સિસ્ટમ, સ્નાયુઓ અને જોડાણો પરિપક્વ થાય છે, ત્યાં સુધી તેની હિલચાલ વધુ નિર્ધારિત અને મજબૂત બને છે ત્યાં સુધી તમે તેને પ્રથમ વખત જોશો નહીં.
બીજા ત્રિમાસિકમાં ચળવળ
બીજા ત્રિમાસિકમાં, તમારું બાળક તેની હિલચાલને સુધારે છે અને બીજાને તેના ભંડારમાં ઉમેરવાનું ચાલુ રાખે છે, આ સહિત:
- 13 અઠવાડિયાની આસપાસ ગર્ભાશયમાં સ્થિતિ બદલવાની ક્ષમતા; આમાં રોલ્સ, સોર્સસોલ્ટ અને વૈકલ્પિક પગથિયા જેવા પગની હિલચાલ શામેલ છે
- લગભગ 20 અઠવાડિયાથી આંખની હિલચાલ અને હસતાં હસતાં
20 મી અઠવાડિયા સુધીમાં, તમામ પ્રકારની હલનચલન વિકસિત થાય છે, અને તમારા બાળકની પ્રવૃત્તિઓ વધુ મજબૂત થાય છે.
ઝડપી
ક્વીનિંગિંગ એ પ્રથમ ક્ષણને વર્ણવે છે કે તમે બીજા ત્રિમાસિકમાં તમારા બાળકની ગતિવિધિ વિશે જાગૃત થશો. આ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના 16 થી 20 અઠવાડિયાની આસપાસ થાય છે. જો તમારા ઝડપી થવાના સમય વિશે કોઈ વિસંગતતા અથવા ચિંતા છે, તો તમારું ડ doctorક્ટર તમારા બાળકને તપાસવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મંગાવશે.
કેટલાક પરિબળો પ્રભાવિત કરે છે કે તમે તમારા બાળકની હિલચાલ વિશે કેટલી ઝડપથી જાગૃત થશો:
શું તમે કપડાથી બ્લીચ કરી શકો છો?
- માતાઓ કે જેઓ પહેલા ગર્ભવતી છે તે પ્રથમ વખતની માતાઓ (13 થી 14 અઠવાડિયાની શરૂઆતમાં) કરતા વહેલી તકે ઝડપી થવાનું માને છે.
- જો તમે જોડિયા અથવા અન્ય ગુણાકારથી ગર્ભવતી હો, તો તમને સિંગલટોન બાળક હોય તેના કરતાં પહેલા ફફડાટ અનુભવાશે.
- જો તમારું વજન વધારે છે, તો તમે ગર્ભાવસ્થાના 20 અઠવાડિયા પછી ઝડપી થવાનો અનુભવ કરી શકતા નથી.
- તમે તમારા ડ doctorક્ટરને તમારા છેલ્લા સમયગાળાની તારીખ આપી તે તારીખ સચોટ નહીં હોય; તમે કદાચ તમારી ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં હિલચાલની લાગણી ન અનુભવો.
શરૂઆતમાં, તમને ખાતરી હોઇ શકે કે તમે ખરેખર તમારા બાળકની ચાલની અનુભૂતિ કરી રહ્યા છો. લાંબા સમય સુધી અને તેનાથી આગળ રહો, તમને ખ્યાલ આવશે કે તે પ્રથમ નાની ફફડાટ અને પતંગિયાઓ ખરેખર ગર્ભની હિલચાલ છે. આ સામાન્ય રીતે માતા અને તેમના બાળકો માટે એક મોટું બંધનનો ક્ષણ છે. ટૂંક સમયમાં તમારા જીવનસાથી અને પરિવાર પણ તમારા બાળકની ચાલને અનુભવી અને જોઈ શકશે.
મિડ ટુ લેટ સેકન્ડ ત્રિમાસિક
24 અઠવાડિયા સુધીમાં, તમારું બાળક ઘણું બધું ફરે છે. તે કદાચ તેના પગ ખસેડશે અને ઘણી વાર તેની સ્થિતિ બદલી શકે છે. જેમ જેમ તેની હલનચલન મજબૂત થાય છે, તમે તેમને વધુ નિશ્ચિતતા અને ઘણી વાર અનુભવવાનું શરૂ કરી શકો છો, અને કદાચ અથવા તમે કોઈ પેટર્ન નોંધવાનું શરૂ કરી શકો છો.
28 અઠવાડિયામાં, તમે તમારા બાળકના મજબૂત વળાંક, કિક, પોક્સ અને તેના પગ દ્વારા જેબ્સ, અને તેના આખા શરીરને ખસેડી શકો છો એવી હિચકી વિશે વધુ જાગૃત થશો. તેમના સ્મિત, grimaces, પગ, અને હાથ-સામે હલનચલન પણ કરવામાં આવે છે.
ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં ચળવળ
28 અઠવાડિયા ઉપરાંત, હવે તમારા ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં, કારણ કે તમારું બાળક મોટું થાય છે, તમે કદાચ ધારી લેશો કે કયા ભાગો તમારા પેટની સામે આગળ વધી રહ્યા છે, કારણ કે તે ખેંચાય છે, કમાનો છે, તરીને છે અને સ્થિતિ બદલાવે છે. તમારા જીવનસાથી અને અન્ય લોકો હવે તમારા બાળકની ચાલને સારી રીતે અનુભવે છે અને જોશે.
દરેક બાળક અને દરેક સગર્ભાવસ્થા જુદી જુદી હોય છે, તેથી જો તમારા મિત્રનું બાળક તમારા કરતા વધારે કે ઓછું આગળ વધી રહ્યું હોય તો ચિંતા કરશો નહીં. જ્યાં સુધી કોઈ નોંધપાત્ર ઘટાડો અથવા હલનચલનમાં અન્ય ફેરફારો ન થાય ત્યાં સુધી તમારું બાળક સારું રહેવાની સંભાવના છે.
અંતમાં ત્રીજી ત્રિમાસિક
36 અઠવાડિયા અને તેનાથી આગળ, તમારું બાળક ખંડ પૂરું થવા માંડે છે. તે અવારનવાર જિમ્નેસ્ટિક્સ કરી શકતો નથી, પરંતુ તમે હજી પણ તેના ખેંચાણ અને કમાનો, તેમજ તેના કોણી, હાથ, ઘૂંટણ અને પગથી અનુભવો છો. તમે આ ખસેડતા ભાગોને તમારા પેટ પર દબાણ કરતા જોઈ શકો છો.
જો તે ઓછું ફરતો હોય તેવું લાગે છે, તો તે સામાન્ય રીતે ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી. જો કે, તમારું બાળક હજી પણ કલાક દીઠ 10 કિક્સ સરેરાશ જેટલું હોવું જોઈએ. જો તમે ચિંતિત છો, તો તમારે તમારા OB પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
મજૂર પહેલાં ચળવળ
લગભગ to 35 થી weeks 38 અઠવાડિયાંની જેમ તમે તમારી નિયત તારીખની નજીક આવશો, તમારું બાળક મજૂરી અને ડિલિવરી માટે તમારા ગર્ભાશય તરફ, સામાન્ય રીતે પ્રથમ, પોતાને સ્થાને આવશે.
તેની પાસે જગ્યા ઓછી હોવા છતાં, તે હજી પણ સક્રિય છે, અને તમારે તેની હિલચાલની અનુભૂતિ કરવી જોઈએ. એક 2016 મુજબ બીએમસી ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ લેખ, હલનચલન મજબૂત અને બળવાન રહેશે. પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થવા માટે જાગૃતિ રાખો.
મજૂર દરમિયાન આંદોલન
મજૂરી દરમિયાન, તમારું બાળક હજી પણ વિવિધ ગતિવિધિઓ હોવા છતાં ખસેડશે. સંકોચનનું બળ તેને તમારા ગર્ભાશયની સામે ખસેડે છે, જે પ્રભાવિત કરે છે અને વિસ્તરે છે. તે તમારા સંકોચન દરમિયાન શાંત થઈ શકે છે. જેમ જેમ તે જન્મ નહેર (યોનિ) ની નીચે જાય છે, તે ગોઠવણ માટે ફેરવશે, પોતાને ડિલિવરીની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં મૂકશે.
તમારા બાળકની ગતિવિધિઓનું અર્થઘટન
ગર્ભની નિયમિત હિલચાલ એ તમારા બાળકની સુખાકારીનું પ્રતિબિંબ છે. તમારા બાળકની હિલચાલમાં અચાનક અને નાટકીય ફેરફાર એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તે તકલીફમાં છે અથવા જન્મ પહેલાં અથવા જન્મ સમયે મૃત્યુનું જોખમ છે. તમારે તમારા ઓબી નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ.
જર્કી મૂવમેન્ટ્સ
બીજાના અંતમાં અથવા ત્રીજી ત્રિમાસિક દરમિયાન તેની બેઝલાઇન ઉપર આંચકાજનક હિલચાલમાં નોંધપાત્ર વધારો બાળકને મુશ્કેલીમાં પણ સંકેત આપી શકે છે. એવા કેટલાક અહેવાલો છે કે પુનરાવર્તિત, આંચકાવાળા હલનચલન એ હુમલા અથવા મગજની અન્ય અસામાન્યતાઓને કારણે થઈ શકે છે.
બાકીના સમયગાળા
નોંધ લો કે તમારા બાળકમાં આરામનું ચક્ર છે તેથી હલનચલન ઓછો થવાનો અર્થ તે થઈ શકે છે કે તે સૂઈ રહ્યો છે. Sleepંઘનો સમયગાળો 20 થી 90 મિનિટ સુધી ચાલે છે, અને તે દિવસ દરમિયાન વધુ શાંત રહેશે અને રાત્રે 9:00 વાગ્યાની આસપાસ શરૂ થશે.
જો તમને લાગે કે તે ખૂબ શાંત છે, તો નાસ્તામાં ખાવ અથવા તેને ખસેડવા માટે પ્રયાસ કરવા ચાલો. તમારા પેટને લગતા અવાજનો સ્રોત પણ તેને જાગૃત કરી શકે છે. જો તમને હજી પણ ચિંતા છે કે તે સામાન્ય કરતા ઓછો આગળ વધી રહ્યો છે, તો સલાહ માટે તમારા ઓબી ડ doctorક્ટર અથવા મિડવાઇફનો સંપર્ક કરો.
તમારા બાળકની ચળવળનું નિરીક્ષણ કરવું
તમારા બાળકની હિલચાલમાં થતા ફેરફારોના તમારા વર્ણનને આધારે, તમારું ઓબી નિષ્ણાત તેની હિલચાલ અને સુખાકારીને તપાસવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરી શકે છે. ત્રીજી ત્રિમાસિકમાં તે ઓર્ડર આપી શકે છે ઇલેક્ટ્રોનિક ગર્ભની દેખરેખ વધુ કિક ગણતરીઓ કરવા માટે તમને પરીક્ષણ અથવા પૂછો.
લાત ગણતરીઓ
ઓબી ડોકટરો તમારા બાળકની કિક ગણતરીને ધ્યાનમાં લે છે a માનક પરીક્ષણ ખાતરી કરવા માટે કે તે પૂરતા પ્રમાણમાં આગળ વધી રહ્યું છે. તમારે તે ત્રીજી ત્રિમાસિક દરમિયાન દિવસમાં લગભગ બે વખત કરવું જોઈએ અથવા જ્યારે પણ તમને લાગે કે તમારું બાળક સામાન્ય જેટલું સક્રિય નથી.
તમારા બાળકની લાતની ગણતરી કરવા માટે:
- એક ગ્લાસ પાણી પીવો.
- આરામદાયક ખુરશી પર બેસો અથવા તમારી ડાબી બાજુ પથારીમાં આરામ કરો.
- તમારા બાળકની ગતિવિધિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
- એક કલાકની જગ્યામાં તમારું બાળક જે પણ પ્રકારની હિલચાલ કરે છે તે નોંધો અને રેકોર્ડ કરો.
- જો તમને એક કલાકમાં 10 થી ઓછી લાત અથવા અન્ય હિલચાલ થાય છે, તો નાસ્તો ખાઓ અથવા એક ગ્લાસ જ્યુસ પીવો અને ફરીથી ગણતરી કરો.
- લ obગ પર તમારા અવલોકનોને રેકોર્ડ કરો.
જો ગણતરીના બે કલાકમાં, તમારું બાળક 10 વાર કરતા ઓછું ફરે છે, તો તમારા ઓબી પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો. યાદ રાખો કે દવાઓ, આલ્કોહોલ અને મનોરંજક દવાઓ જેવા પદાર્થો પણ તમારા બાળકની પ્રવૃત્તિઓને ધીમું કરી શકે છે.
તમારા બાળકને ખસેડવાની ટિપ્સ
ગર્ભાશયમાં રહેલા બાળકો અવાજ, સ્પર્શ, પ્રકાશ અને તમારી પ્રવૃત્તિઓને પ્રતિસાદ આપે છે. નાસ્તા અથવા સુગરવાળા પીણા ઉપરાંત, તમારા બાળકને પ્રતિક્રિયા આપવા અને ખસેડવા માટેની અન્ય ટીપ્સમાં આ શામેલ છે:
- ચાલો અથવા જગ્યાએ થોડો જોગ કરો.
- તમારા પગ ઉપર અથવા સૂઈ જાઓ અને આરામ કરો.
- ધીમેથી તમારા પેટને થોથવું.
- તમારા પેટ પર એક વીજળીની હાથબત્તી ચમકવી.
- તમારા બાળક સાથે વાત કરો અથવા ગાવો, અથવા એક નાનકડી ઘંટડી વગાડો; લગભગ 24 અઠવાડિયા પછી, તેની સુનાવણી પૂરતી વિકસિત થઈ છે અને તે અવાજના જવાબમાં આગળ વધશે.
તમારું બાળક તમારા એડ્રેનાલિન સ્ટ્રેસ હોર્મોનને પણ પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો તમે ચિંતા કરશો અથવા તાણ અનુભવતા હોવ તો તે વધુ ફરશે. તેમ છતાં, તમારા બાળકની પ્રતિક્રિયાને ચકાસવા માટે આ રાજ્યોમાં ન આવવાનો પ્રયાસ કરો.
તમારા બેબી મૂવ ફીલિંગનો આનંદ
તમારું બાળક તેની વિભાવનાના થોડા અઠવાડિયામાં જવાની ક્ષમતા વિકસાવવાનું શરૂ કરે છે. એકવાર તમે તેની ગતિવિધિઓને અનુભવવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમે આ પુરાવાના આનંદ સાથે જોડાયેલા રહી શકો છો કે તે સંભવત well સારું કરે છે. તમારા સુખાકારી વિશે કોઈ ચિંતાઓ તમારા ડ doctorક્ટર અથવા મિડવાઇફને લાવો.
