ચિકન જવ સૂપ

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ચિકન જવ સૂપ સ્વાદિષ્ટ રીતે સરળ છે. સ્વાદિષ્ટ સૂપમાં ચિકન, જવ અને શાકભાજીના ટેન્ડર ટુકડાઓ! આ બેલી વોર્મિંગ સૂપ રેસીપી સાથે સર્વ કરો 30 મિનિટ ડિનર રોલ્સ અને વર્ષના કોઈપણ સમયે સંપૂર્ણ ભોજન માટે સાઇડ સલાડ!





સફેદ બાઉલમાં ચિકન જવનો સૂપ

સરળ જવ સૂપ

ચિકન જવ સૂપ મારી દાદી બનાવતી વાનગી છે. જ્યારે આપણે મોટાભાગે વારંવાર હોય છે બીફ જવ સૂપ , મને સમૃદ્ધ ચિકન જવ સૂપ રેસીપીનો સ્વાદ પણ ગમે છે! આ કમ્ફર્ટ ફૂડ ક્લાસિક બનાવવા માટે ગાજર, સેલરી, ચિકન, ટામેટાં અને અલબત્ત જવને ચિકન બ્રોથમાં ઉકાળવામાં આવે છે.



મને સૂપ બનાવવો એટલો જ ગમે છે જેટલો મને તે ખાવાનો (અથવા સ્લર્પિંગ) ગમે છે. ચિકન નૂડલ સૂપ , વટાણાના સૂપને વિભાજીત કરો… તમે તેને નામ આપો, હું ત્યાં છું. આ ચિકન જવ સૂપ રેસીપી કોઈ અપવાદ નથી. તે ખૂબ મોંમાં પાણી લાવે છે અને ખરેખર તમારા માટે સારું છે! દોષમુક્ત આરામ ખોરાક કરતાં વધુ સારું શું છે? કંઈ નહીં.

ઠંડું અને ફરીથી ગરમ કરવું

આ સરળ સૂપ રેસીપી સંપૂર્ણપણે થીજી જાય છે અને સુપર ઝડપથી ફરીથી ગરમ થાય છે, જે તેને લંચ અથવા અચાનક રાત્રિભોજન માટે યોગ્ય બનાવે છે! જ્યારે અમે આ સૂપ બનાવીએ છીએ, ત્યારે તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમારું ચિકન તેમાં ઉમેરતા પહેલા રાંધવામાં આવ્યું છે. બચેલા ચિકનનો ઉપયોગ કરવાની અથવા તેને ઝડપથી બનાવવાની આ એક શ્રેષ્ઠ તક છે. પોચ કરેલ ચિકન અથવા આ રેસીપીમાં રોટીસેરી ચિકન... સરળ અને સ્વાદિષ્ટ!



જ્યારે તમે ચિકન જવનો સૂપ બનાવો છો, ત્યારે ખાતરી કરો કે તમે તરત જ તાજી વનસ્પતિ ઉમેરશો નહીં. જો તમે તેમને શરૂઆતમાં ઉમેરો છો, તો તેઓ વધુ રાંધશે. તેથી રસોઈના અંતે તેને જમણી બાજુએ હલાવો એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.

ગાજર સાથે ચિકન જવ સૂપ

સૂપમાં જવ કેવી રીતે રાંધવા

જ્યાં સુધી તેને થોડા સમય માટે ઉકાળવામાં ન આવે ત્યાં સુધી જવ ક્રન્ચી હોય છે. કોઈને તેમના સૂપમાં ક્રન્ચી પસંદ નથી! આ રેસીપીમાં મોતી જવનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે, જે જવનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે એક નાનું અનાજ છે, જેમાં ચાવવાની રચના અને સહેજ મીંજવાળું સ્વાદ છે.



ઓછામાં ઓછા, મોતી જવને સ્ટોવટોપ પર ઉકળતા લગભગ 25 મિનિટ લાગે છે. જવને વધુ પડતું રાંધવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, તેથી તમારા સૂપને વધુ સમય સુધી ઉકાળવાની ચિંતા કરશો નહીં! અમે આ ચિકન જવના સૂપને લગભગ એક કલાક સુધી ઉકાળીએ છીએ જે મને લાગે છે કે તમામ સ્વાદોને ભેગું કરવા અને તીવ્ર બનાવવાનો આ યોગ્ય સમય છે! મને લાગે છે કે સૂપ એ સંપૂર્ણ પાનખર ખોરાક છે! તે બનાવવું સરળ છે, કુદરતી રીતે ખૂબ સ્વસ્થ છે અને તે તમને અંદરથી ગરમ કરે છે!

ચિકન જવ અમારા મનપસંદમાંનું એક છે, આ તમામ પ્રકારની ગૂડીઝથી ભરપૂર છે. આ સૂપમાં તાજી વનસ્પતિઓ વૈકલ્પિક છે પરંતુ તાજી સુવાદાણા ખરેખર આ વાનગીમાં કંઈક વિશેષ ઉમેરે છે તેથી જો તે ઉપલબ્ધ હોય તો હું તેની ભલામણ કરીશ!

મોટાભાગની સૂપ રેસિપિની જેમ, બાકી રહેલ ખોરાક સંપૂર્ણપણે સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેથી સપ્તાહના અંતે બનાવવા અને આખા અઠવાડિયામાં લંચ માટે પેક કરવા માટે આ સંપૂર્ણ સૂપ છે!

અન્ય સ્વાદિષ્ટ ઠંડા હવામાન સૂપ:

સફેદ બાઉલમાં ચિકન જવનો સૂપ 4.84થી24મત સમીક્ષારેસીપી

ચિકન જવ સૂપ

તૈયારી સમય10 મિનિટ રસોઈનો સમયએક કલાક કુલ સમયએક કલાક 10 મિનિટ સર્વિંગ્સ6 સર્વિંગ્સ લેખક હોલી નિલ્સન ચિકન જવનો સૂપ બનાવવા માટે સરળ છે, કુદરતી રીતે ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે અને તે તમને અંદરથી ગરમ કરે છે!

ઘટકો

  • એક ચમચી ઓલિવ તેલ
  • એક મોટી ડુંગળી
  • એક લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
  • 8 કપ ઓછી સોડિયમ ચિકન સૂપ અથવા હોમમેઇડ
  • 1 ½ કપ ગાજર સમારેલી
  • 3 દાંડી સેલરી સમારેલી
  • 14.5 ઔંસ ઓછા સોડિયમ પાસાદાર ટામેટાં તૈયાર, થોડું drained
  • ¾ કપ મોતી જવ
  • 2 ½ કપ રાંધેલ ચિકન
  • બે પત્તા
  • એક ચમચી મરઘાં મસાલા
  • ½ ચમચી સુકા થાઇમ

તાજી વનસ્પતિ (વૈકલ્પિક)

  • 23 ચમચી તાજા સુવાદાણા
  • 3 ચમચી તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ

સૂચનાઓ

  • એક મોટા વાસણમાં મધ્યમ તાપ પર ઓલિવ તેલ ગરમ કરો. ડુંગળી અને લસણ ઉમેરો અને સહેજ નરમ થાય ત્યાં સુધી પકાવો. તાજી વનસ્પતિ સિવાય બાકીના ઘટકો ઉમેરો.
  • ઉકળવા લાવો અને 1 કલાક સુધી અથવા જવ કોમળ ન થાય ત્યાં સુધી ઉકળવા દો.
  • ખાડીના પાંદડા કાઢી નાખો અને તાજી વનસ્પતિમાં જગાડવો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:327,કાર્બોહાઈડ્રેટ:31g,પ્રોટીન:24g,ચરબી:12g,સંતૃપ્ત ચરબી:3g,કોલેસ્ટ્રોલ:44મિલિગ્રામ,સોડિયમ:277મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:784મિલિગ્રામ,ફાઇબર:6g,ખાંડ:4g,વિટામિન એ:5750 છેઆઈયુ,વિટામિન સી:13મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:77મિલિગ્રામ,લોખંડ:3.2મિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમસૂપ

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર