કિશોરવયના સ્તન વિકાસ એ યુવાવસ્થામાં જતાની સાથે જ છોકરીઓએ જે ફેરફારોનો સામનો કરવો પડે છે તેમાંથી એક છે. તેના શરીરમાં થતા તમામ પરિવર્તન કેટલીક છોકરીઓ માટે ડરામણી હોઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય છોકરીઓ ચિંતા કરે છે કે તેઓ ઇચ્છે તેટલી ઝડપથી વિકાસ કરી શકશે નહીં. સ્તનના વિકાસમાં શું અપેક્ષા રાખવી તે જાણવું એ છોકરીઓના દિમાગને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે. સ્તન વૃદ્ધિના પાંચ મૂળ તબક્કાઓ છે, પરંતુ આ લેખ ફક્ત નોંધપાત્ર ફેરફારો અને ક્યારે ચિંતા કરવાની અને ક્યારે ચિંતા ન કરવાની બાબતમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે.
કિશોરવયના સ્તનના વિકાસના પ્રારંભિક સંકેતો
પ્રથમ તબક્કો પૂર્વ-તરુણાવસ્થા છે અને સામાન્ય રીતે તે ધ્યાનમાં લેવામાં આવતું નથી. કિશોરવયના સ્તનના વિકાસના આ તબક્કા દરમિયાન, થોડો ઉછેરવામાં સ્તનની ડીંટડી હોઈ શકે છે. તે સિવાય, પરિવર્તનનાં કોઈ બાહ્ય સંકેતો નથી. સામાન્ય રીતે, એક યુવાન છોકરી માસિક સ્રાવ શરૂ કરે તે પહેલાં એક વર્ષ પહેલાં સ્તન વિકાસ થવાનું શરૂ થશે અને તરુણાવસ્થાના પ્રથમ સંકેતોમાંનું એક છે. શરૂઆતમાં સ્તનો ખૂબ નાના દેખાશે અને તેને 'સ્તન કળીઓ' કહેવામાં આવે છે. સ્તનની ડીંટડીનો વિસ્તાર થોડો દંભી દેખાઈ શકે છે, પરંતુ આ તબક્કો ક્યાં તો ખાસ કરીને નોંધનીય ન હોઈ શકે. સ્તનો પણ ખૂબ કોમળ હોઈ શકે છે. સ્તનની કળીઓ સાત કે આઠ વર્ષની ઉંમરે દેખાઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગની છોકરીઓ પૂર્વ-કિશોરવર્ષમાં લગભગ 11 થી 12 ની વચ્ચે આ તબક્કે અનુભવે છે. દરેક છોકરી તેની આંતરિક સમય અને ઘડિયાળ પર આધારીત વિકાસ પામે છે, તેથી ડોન ' ટી ચિંતા કરો જો વિકાસ શરૂ થાય કે પછી શરૂ થાય. સ્તનોના વિકાસ માટે પ્રારંભ કરવાની સરેરાશ ઉંમર નવ વર્ષની છે, પરંતુ તે માત્ર એક સરેરાશ છે.
સંબંધિત લેખો- કોર્સેટ પ્રમોટર્સ ઉડતા
- ટીનેજ ગર્લ્સ માટે ગિફ્ટ આઇડિયાઝ
- કિશોર ગર્લ્સના બેડરૂમના વિચારો
માસિક સ્રાવ શરૂ થયા પછી
એકવાર એક યુવાન છોકરીની માસિક સ્રાવ શરૂ થાય છે, પછી સ્તનો વિકાસ કરવાનું ચાલુ રાખશે. દૂધની નળીઓના અંતમાં સિક્રેટરી ગ્રંથીઓ વિકસિત થાય છે અને આ સિસ્ટમ અને ચરબીયુક્ત પેશીઓ સંપૂર્ણ વિકાસ સુધી વધશે. કેવી રીતે ઝડપી અને મોટા સ્તનો ઉગે છે તે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે, પરંતુ આનુવંશિકતા સૌથી મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. સ્તનોના વિકાસ માટે સરેરાશ સમય લંબાઈ ત્રણથી પાંચ વર્ષની વચ્ચે હોય છે, પરંતુ કેટલીક છોકરીઓ તેમના સ્તનોના સંપૂર્ણ વિકાસ માટે દસ વર્ષ જેટલો સમય લઈ શકે છે.
સ્તન વિકાસ સાથે ચિંતા
એક યુવાન છોકરીના શરીરમાં પરિવર્તન થાય છે, તેણી આ ફેરફારો પર ઘણી ચિંતા અનુભવી શકે છે. અહીં કેટલીક સામાન્ય ચિંતાઓ છે:
- સ્તનોમાં ઇજા થાય છે, ટેન્ડર અથવા ખંજવાળ આવે છે : સ્તનના વિકાસ દરમિયાન આ ખૂબ સામાન્ય છે. ત્વચા લંબાઈને કારણે સ્તનોમાં ખંજવાળ આવે છે. સમય પીડા અને ખંજવાળને સરળ બનાવશે. આ દરમિયાન સહાયક બ્રા પહેરો.
- એક સ્તન બીજા કરતા મોટું છે : કિશોરવયના સ્તનો મોટાભાગે એક બીજાના પ્રમાણથી વધે છે. સંપૂર્ણ પરિપક્વતા થાય ત્યાં સુધી વધુ સપ્રમાણતા પ્રાપ્ત કરવી જોઈએ. મોટાભાગની સ્ત્રીઓને સ્તનના કદમાં થોડો તફાવત હોય છે, પરંતુ કંઈપણ ધ્યાનપાત્ર નથી.
- સ્તનો ખૂબ નાનો છે : યાદ રાખો કે તમારી ઉંમર 17 અથવા 18 ના થાય ત્યાં સુધી અને તેનાથી આગળની થોડી છોકરીઓ સુધી સ્તનો વધવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. જો કે, સ્તનો તમામ કદમાં આવે છે. ખૂબ નાના સ્તન એએ અને ખૂબ મોટા ઇઇ હોઈ શકે છે. તમારા બાયોલોજિકલ મેકઅપને બદલવા માટે તમે ખરેખર કરી શકો તેવું કંઈ નથી. ભલે તમારું કદ ગમે તે હોય તમારા શરીર પર ગર્વ લેવાનો પ્રયત્ન કરો. જ્યાં સુધી શરીર ઓછામાં ઓછું પાકતું અને વધતું જાય ત્યાં સુધી છોકરી ઓછામાં ઓછી 19 અથવા 20 વર્ષની થાય ત્યાં સુધી શસ્ત્રક્રિયાને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ નહીં.
- સ્તનો ખૂબ મોટો છે : કેટલાક એવા દુર્લભ કેસો છે કે જ્યાં સ્તનો વધવાનું બંધ ન કરે, જેને જુવેનાઇલ હાયપરટ્રોફી કહેવામાં આવે છે, પરંતુ આ અત્યંત દુર્લભ છે. ફરીથી, સ્તનો તમામ કદમાં આવે છે અને જો તમારી પાસે મોટા સ્તનો હોય તો તે તમારા શરીરના પ્રમાણમાં શક્યતા છે. જો તમે 19 અથવા 20 સુધી પહોંચશો અને તમારા સ્તનો કમરમાં દુખાવો અથવા અન્ય સમસ્યાઓ લાવી રહ્યા હોય, તો પછી તમે તમારા વિકલ્પોની ચર્ચા કરી શકો છો પ્લાસ્ટિક સર્જન સાથે સ્તનનું કદ ઘટાડવા વિશે.
કિશોર છોકરીઓને તેમના જીવનમાં ઘણા બધા ફેરફારોનો સામનો કરવો પડે છે અને સ્તન વિકાસ ફક્ત એક જ છે. આશા છે કે, શું અપેક્ષા રાખવી અને સામાન્ય અને અસામાન્ય શું છે તે જાણવાથી આ ચોક્કસ સંક્રમણનો સામનો કરવો થોડો સરળ બનાવશે.
