સામગ્રીનું કોષ્ટક:
- તમારે તમારા બાળકને પોટી તાલીમ ક્યારે શરૂ કરવી જોઈએ?
- તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક પોટી તાલીમ માટે તૈયાર છે તેના સંકેતો શું છે?
- પોટી તાલીમ માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી?
- ત્રણ દિવસમાં બાળકને કેવી રીતે તાલીમ આપવી?
- ત્રણ દિવસીય પોટી તાલીમના ફાયદા અને ગેરફાયદા શું છે?
- જો ત્રણ દિવસની પોટી તાલીમ કામ ન કરે તો શું?
મોટા ભાગના માતા-પિતા ઈચ્છે છે કે તેઓ તેમના નાના બાળકોને ડાયપર-મુક્ત રાખે અને તેમને શૌચાલયનો સ્વતંત્ર રીતે ઉપયોગ કરવાનું શીખવે. જો કે, જો તમે તમારા બાળકને પોટી ટ્રેનિંગ કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો 3-દિવસની પોટી ટ્રેનિંગ રૂટિન કંઈક અજમાવવા યોગ્ય છે. પોટી તાલીમ એ એક પ્રક્રિયા છે જેમાં ધીરજ, સમય અને પ્રયત્નની જરૂર હોય છે. આશ્ચર્ય થાય છે કે પોટી તાલીમની આ પદ્ધતિ શું છે? અને તમારા બાળકની દિનચર્યામાં આ તકનીકને કેવી રીતે લાગુ કરવી? ત્રણ-દિવસીય પોટી તાલીમની દિનચર્યા અને આ તાલીમ પદ્ધતિ વિશેની કેટલીક સામાન્ય ચિંતાઓ વિશે તમે જે જાણવા માગો છો તેની અમે ચર્ચા કરીએ તેમ વાંચો.
તમારે તમારા ટોડલરને પોટી તાલીમ આપવાનું ક્યારે શરૂ કરવું જોઈએ?
છબી: iStock
બાળકને શૌચાલયની તાલીમ આપવા માટે કોઈ યોગ્ય ઉંમર નથી, કારણ કે તે બાળકની સંક્રમણની ઈચ્છા અને તેના શારીરિક વિકાસ અને કુશળતા પર આધાર રાખે છે. જો કે, અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સ અનુસાર, પોટી તાલીમ શરૂ કરવા માટે અઢી વર્ષ ભલામણ કરેલ ઉંમર છે. (એક) . બાળક બે વર્ષનું થાય તે પહેલાં તેને તાલીમ આપવાના કોઈપણ પ્રયાસો નિરર્થક હોઈ શકે છે અને નિરાશા તરફ દોરી શકે છે.
તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક પોટી તાલીમ માટે તૈયાર છે તે સંકેતો શું છે?
નીચેના વર્તન લક્ષણો સૂચવે છે કે નવું ચાલવા શીખતું બાળક પોટી તાલીમ માટે તૈયાર છે (બે) :
- તે બાથરૂમમાં રસ દાખવે છે અને ઘણીવાર ટોઇલેટ પર બેસવાનો પ્રયાસ કરે છે.
- ઓછા ભીના ડાયપર હોય છે, જેનો અર્થ થાય છે કે તમારા બાળકના આંતરડા અને મૂત્રાશય વધુ સારી રીતે પકડી રાખવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
- સેટ અંતરાલો પછી, અનુમાનિત સમયે સોઇલિંગ થાય છે.
- નવું ચાલવા શીખતું બાળક અવાજ અથવા ચહેરાના હાવભાવ દ્વારા પેશાબ કરવાની અથવા શૌચ કરવાની ઇચ્છા દર્શાવે છે.
- સ્વયંભૂ રીતે, ગમે ત્યાંથી રાહત આપતો નથી, જે સ્વૈચ્છિક નિયંત્રણ સૂચવે છે.
- નવું ચાલવા શીખતું બાળક સૂકા ડાયપર સાથે નિદ્રા પછી જાગે છે.
- નીચેના કપડાંને નીચે ખેંચવાની અને ઉપર ખેંચવાની ક્ષમતા દર્શાવે છે.
- નવું ચાલવા શીખતું બાળક માતાપિતા દ્વારા કરવામાં આવેલી ઘણી ક્રિયાઓનું અનુકરણ કરી શકે છે.
- સ્વતંત્રતાની ભાવના અને ના કહેવાની ક્ષમતા.
- ચાલવાની, દરવાજાને દબાણ કરવા અને નીચે બેસવાની ક્ષમતા જેવી કુલ મોટર કુશળતા દર્શાવે છે.
આ ચિહ્નો દર્શાવે છે કે તમારું બાળક પોટી તાલીમ માટે તૈયાર છે. પણ તમે તૈયાર છો?
[ વાંચવું: ત્રણ વર્ષના બાળકને પોટી ટ્રેન કરવા માટેની ટિપ્સ ]
એક પરિવાર સાથે લશ્કરી જોડાવા
ટોડલરની પોટી તાલીમ માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી?
સફળ પોટી તાલીમ યોગ્ય તૈયારી સાથે શરૂ થાય છે. અહીં કેવી રીતે છે (3) :
- નવું ચાલવા શીખતું બાળક હંમેશની જેમ પહેરો, પરંતુ ડાયપર ન પહેરો.
- તેને કહો કે બાય-બાય કહીને ડાયપર નીકળી ગયું છે અને તે ડાયપર વિના ફરવા માટે મુક્ત છે. નવું ચાલવા શીખતું બાળક સમજશે કે ડાયપર ન પહેરવું એ ખુશીની વાત છે.
- તમારા બાળકને કેટલાક વધારાના પ્રવાહી સાથે ફાઇબરયુક્ત નાસ્તો આપો. તેનાથી તેના આંતરડા અને મૂત્રાશય જલ્દી ભરાઈ જશે.
- પોટી ચેર/સીટ તરફ ઈશારો કરો અને બાળકને કહો કે જ્યારે તે પોતાની જાતને રાહત આપવા માંગે ત્યારે મમ્મી કે પપ્પાને જાણ કરે. સમજાવો કે તેણે માત્ર પોટીમાં જ પેશાબ કરવો અથવા શૌચ કરવું પડશે.
- સામાન્ય દિનચર્યા પર જાઓ, પરંતુ ઘરની અંદર જ રહો. નવું ચાલવા શીખતું બાળક તેના રમકડાં સાથે રમવા દો અને ઘરની આસપાસ ફરવા દો. નવું ચાલવા શીખતું બાળક પોતાને રાહત આપવા માંગે છે તે દર્શાવતા કોઈપણ સંકેતો માટે ધ્યાન રાખો.
- જો બોડી લેંગ્વેજ અથવા ચહેરાના હાવભાવ બાળકની પેશાબ કરવાની અથવા શૌચક્રિયા કરવાની અરજ સૂચવે છે, તો તેને શૌચાલયમાં લઈ જાઓ. સારી સુલભતા માટે પોટીને ટોડલરના રૂમમાં (ઓછામાં ઓછા શરૂઆતના દિવસો માટે) મૂકી શકાય છે. તમે તેને શરૂઆતથી જ બાથરૂમમાં પણ મૂકી શકો છો, જેથી બાળકને બાથરૂમને એવી જગ્યા તરીકે ઓળખવામાં મદદ મળે કે જ્યાં તેણે પોતાને રાહત આપવી હોય. ઉપરાંત, બાથરૂમમાં કોઈપણ વાસણ સાફ કરવું સરળ છે.
- જો બાળકને ઉત્સર્જન કરવાનું મન થાય, તો તેને પોટી પર બેસાડો અને તેને તરત જ તે કરવાનું કહો. યાદ રાખો, તેની પાસે પહેલેથી જ ટ્રાયલ રન છે. તેથી, તેને ખબર પડશે કે તેણે પોટી ખુરશી પર બેસવાનું છે.
- પ્રોત્સાહન માટે, તમે પુખ્ત શૌચાલયની બંધ સીટ પર બેસીને કહી શકો છો જુઓ, મમ્મી તમારી બાજુમાં બેઠી છે.
- દર વખતે જ્યારે તે પોટી ખુરશીનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે તેની પ્રશંસા કરો અને કહો તે સાચું છે! તે રીતે તમે તે કરો છો.
- જો તે બહાર વસ્તુઓ ફેલાવે છે, તો કહેશો નહીં તે બરાબર છે અથવા તેને ઠપકો આપો. તેના બદલે શાંતિથી કંઈક એવું કહીને પુનરાવર્તન કરો જહાજ અને પેશાબ હંમેશા પોટી ચેર પર જાય છે. તમે તેને યોગ્ય રીતે મેળવી શકો છો. ફરીથી પ્રયત્ન કરો.
- વખાણ અને સૂચનો શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે જ્યારે નવું ચાલવા શીખતું બાળક માતાપિતા બંને તરફથી સતત સંદેશ મેળવે છે; તેથી તમારા જીવનસાથીને તેમાં સામેલ કરવાની ખાતરી કરો.
- એકવાર થઈ ગયા પછી, ટોઇલેટ પેપરથી નીચે સાફ કરો. નવું ચાલવા શીખતું બાળકને તમે તે કેવી રીતે કરો છો તે જોવા દો અને બીજા દિવસે, તેને તમારી સહાયથી તે જાતે કરવાનો પ્રયાસ કરવા દો.
- તે પૂર્ણ થઈ જાય પછી, તેને તેના શોર્ટ્સ પહેરવાનું કહો. જો તેને મદદની જરૂર હોય તો તેને મદદ કરો. તેને અંડરપેન્ટ ન આપો કારણ કે તે તેને એવું અનુભવે છે કે તેની પાસે ડાયપર છે. નવું ચાલવા શીખતું બાળક તેના અન્ડરવેર વગર રહેવું ઠીક છે અને તે આ રીતે આરામદાયક પણ હોઈ શકે છે.
- તે સૂતા પહેલા, તેને પોટી પર લઈ જાઓ અને તેને પૂછો કે શું તે પોતાને રાહત આપવા માંગે છે.
- રાત્રિના સમયે પોટી તાલીમ માટે, નિષ્ણાતો એલાર્મ સેટ કરવાની અને નિયમિત અંતરાલે ટોઇલેટની મુલાકાત લેવા માટે બાળકને જગાડવાની ભલામણ કરે છે. તે પડકારજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે બાળકને શૌચાલયની બહાર મૂત્રાશય અને આંતરડાના નિયંત્રણની જોમ સમજવામાં મદદ કરી શકે છે.
- રાત્રિના સમયે પોટી તાલીમ ધીમી પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે અને તેને વારંવાર પ્રયત્નોની જરૂર છે. જો તમને લાગે કે નાનું બાળક રાત્રીના પોટી તાલીમ માટે ખૂબ નાનું છે, તો પછી દિવસની તાલીમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તમે રાત્રે ડાયપર પર મૂકી શકો છો.
- બીજા દિવસે, પ્રથમ દિવસથી પગલાંઓનું પુનરાવર્તન કરો.
- સવારનો નાસ્તો અને પોટી સમય પછી, બાળકને તેના અન્ડરવેર અને શોર્ટ્સ પહેરીને જ બહાર લઈ જાઓ. નવું ચાલવા શીખતું બાળક ડાયપર વિના બહાર રહેવાથી અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે અથવા આનંદ અનુભવી શકે છે. ખાતરી કરો કે ડાયપર વિના બહાર જવાનું ઠીક છે અને તેને શૌચાલયમાં જવું હોય તો તે તમને જણાવવા માટે કહો.
- ઘરની બહાર બહુ દૂર જવાનુ સાહસ ન કરો. જો જરૂરી હોય તો, ફક્ત ટેરેસ અથવા નજીકના પાર્કમાં જાઓ. જ્યારે નવું ચાલવા શીખતું બાળક શૌચાલયમાં જવાની ઇચ્છા ધરાવે છે, ત્યારે તેને ઘરે અને પોટી પર લઈ જાઓ.
- વસ્તુઓને અનુકૂળ બનાવવા માટે તમે પોર્ટેબલ પોટી પણ સાથે લાવી શકો છો. કેટલાક ટોયલેટ પેપર, ટીશ્યુ અને હેન્ડ સેનિટાઈઝર સાથે રાખવાનું યાદ રાખો.
- બીજા દિવસે, બાળકને પોટીનો ઉપયોગ કર્યા પછી પોતાને સાફ કરવા દો. તે અણઘડ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેને તે કરવાની સાચી રીત જણાવો.
- તેને પોતાની સફાઈમાં સામેલ કરવાથી પોટી તાલીમ તેના માટે રસપ્રદ બની શકે છે.
- પ્રથમ દિવસથી પગલાંઓનું પુનરાવર્તન કરો. આ સમયે તમે દિવસ દરમિયાન થોડા કલાકો માટે બહાર જઈ શકો છો.
- લાંબા સમય સુધી બહાર જવાનું બાળકમાં આત્મવિશ્વાસ જગાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જ્યારે તે મુદ્દાને પણ મજબૂત બનાવે છે કે જ્યારે પણ તેણે પેશાબ કરવો હોય અથવા પોપ કરવો હોય ત્યારે તેણે પોટીની મુલાકાત લેવી પડે છે.
- તમારા બાળકને સ્વતંત્ર બનવાનું શીખવે છે. ઉપરાંત, તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક તેના અન્ડરવેરમાં પોતાને રાહત આપવા કરતાં પોટીનો ઉપયોગ કરે તેવી શક્યતા વધુ છે.
- ડાયપર પર ઓછી અવલંબન છે. તમારે હજી પણ તેમને હાથમાં રાખવું પડશે, પરંતુ ઓછામાં ઓછા ડાયપર ફેરફારોની આવર્તન નીચે જાય છે.
- તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક પુખ્ત વયના શૌચાલયમાં વહેલું સંક્રમણ કરી શકે છે કારણ કે તે પહેલેથી જ નેચર કોલ માટે શૌચાલયનો ઉપયોગ કરવાનો ખ્યાલ સમજે છે.
- આખરે, તમારે રાત્રે ડાયપરમાં ઓછા ફેરફારો કરવા પડશે, દિવસ દરમિયાન વૉશરૂમનો ઉપયોગ કરવાની આદતને કારણે.
- પ્રારંભિક હતાશા! કલ્પના કરો કે તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક પોટી ખુરશી પર બેસવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ તે ફક્ત રમવા અને તેના પર કૂદી જવા માંગે છે. રમતિયાળ બાળકને સમજાવવું તે ખૂબ જ પડકારજનક હોઈ શકે છે કે પોટી એ રમતનું સાધન નથી. તમે તેને તેના મનપસંદ રમકડાથી પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો અને રમકડાનું અનુકરણ કરી શકો છો જાણે તે તમારા બાળકમાં આત્મવિશ્વાસ વધારવા માટે પોતાને મુક્ત કરી રહ્યો હોય.
- માતા-પિતા માટે પોટી તાલીમ માટે આખા ત્રણ દિવસ સમર્પિત કરવાનું સરળ નથી, ખાસ કરીને જ્યારે માતાપિતા બંને કામ કરતા હોય. અને જો તમારી પાસે હાજરી આપવા માટે બીજું બાળક હોય, તો પોટી તાલીમ ચોક્કસપણે બોજારૂપ બને છે.
- નવું ચાલવા શીખતું બાળક ડાયપર-ફ્રી હોવાથી, ત્યાં દુર્ઘટના થવાની છે, જેનો અર્થ છે કે કેટલાક ગંદા કપડા ધોવા અને ફ્લોર પર પેશાબના ખાબોચિયા સાફ કરવા. આવી કેટલીક ઘટનાઓ પછી, તે ખૂબ જ ઉત્તેજક બની શકે છે.
- શૌચાલય તાલીમ માર્ગદર્શિકા: માતાપિતા - શૌચાલય તાલીમમાં માતાપિતાની ભૂમિકા.
https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/103/Supplement_3/1362/28228/Toilet-Training-Guidelines-Parents-The-Role-of-the?redirectedFrom=fulltext - પોટી તાલીમ.
https://www.mottchildren.org/posts/your-child/potty-training - કેવી રીતે પોટી ટ્રેન.
https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/potty-training-and-bedwetting/how-to-potty-train/ - શૌચાલય તાલીમ.
https://www.healthdirect.gov.au/toilet-training#:~:text=Stay%20close%20by%20when%20they,are%20regularly%20waking%20up%20dry.
[ વાંચવું: પોટી-ટ્રેન અ ગર્લ માટેનાં પગલાં ]
ત્રણ દિવસમાં એક નવું ચાલવા શીખતું બાળક કેવી રીતે તાલીમ આપવી?
તમારા બાળકને ત્રણ દિવસમાં પોટી તાલીમ આપવાના પગલાં અહીં છે (4) :
પોટી તાલીમ - દિવસ 1:
[ વાંચવું :બેબીહગ ડકલિંગ પોટી ચેર]
[ વાંચવું: શ્રેષ્ઠ પોટી બેઠકો ]
પોટી તાલીમ - દિવસ 2:
[ વાંચવું :ફિશર કિંમત પોટી સીટ સમીક્ષાઓ]
પોટી તાલીમ - દિવસ 3:
તમે ચોથા દિવસથી બાળકની પોટી ટેવોમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર જોશો તેવી શક્યતા છે. તેને પોટી પ્રવૃત્તિનો ઉપયોગ કરવામાં વધુ રસ અને વધુ સારી સમજ હશે, જે દર્શાવે છે કે તમારા પ્રયત્નો સફળ થયા છે. જો કે, ત્રણ દિવસીય પોટી તાલીમ પદ્ધતિમાં પણ તેના ઉતાર-ચઢાવ હોઈ શકે છે.
[ વાંચવું: ટોડલર્સને લખવાનું કેવી રીતે શીખવવું ]
કેવી રીતે ફ્રેન્ચ એક વ્યક્તિ ચુંબન કરવા માટે
ત્રણ દિવસીય પોટી તાલીમના ફાયદા અને ગેરફાયદા શું છે?
બાળકને ત્રણ દિવસમાં પોટી તાલીમ આપવાના ફાયદા અને ગેરફાયદા અહીં છે:
ગુણ:
[ વાંચવું :બેબીહગ વેસ્ટર્ન પોટી ચેર સમીક્ષાઓ]
વિપક્ષ:
તાલીમની સુસંગતતા અને મજબૂતીકરણ એ ખાતરી કરશે કે નવું ચાલવા શીખતું બાળક તેને યોગ્ય રીતે મેળવે છે. પરંતુ જો નવું ચાલવા શીખતું બાળક વારંવારની તાલીમ પછી પણ આદત છોડતું ન હોય તો શું?
[ વાંચવું: ટોડલર્સ માટે શીખવાની પ્રવૃત્તિઓ ]
જો ત્રણ દિવસીય પોટી તાલીમ કામ ન કરે તો શું?
જો ત્રણ દિવસની પોટી તાલીમ કામ ન કરે, તો તેની બિનઅસરકારકતા પાછળના કારણોને સમજવાનો પ્રયાસ કરો. તમે તે કેવી રીતે કરી શકો તે અહીં છે:
[ વાંચવું: 31 થી 36 મહિનાનો ટોડલર ડેવલપમેન્ટ ]
યાદ રાખો, પોટી તાલીમ સરળ નથી, અને તમારે અવરોધોનો સામનો કરવો પડશે. પરંતુ તે ત્રણ દિવસ બાળકને પોતાની જાતને રાહત આપવા માટે પોટીનો ઉપયોગ કરવાની તરફેણમાં ફેરવવા માટે નિર્ણાયક છે. તમે તેના પર જેટલું વધારે કામ કરો છો, તેટલી ઝડપથી તે ત્રણ દિવસમાં પોટીનો ઉપયોગ કરવાનું શીખે છે, અથવા તો તેનાથી પણ ઓછા!
