મૃત્યુ મુશ્કેલ છે. સાદો અને સરળ. કોઈની નજીકની વ્યક્તિને ગુમાવનાર વ્યક્તિને દિલાસો આપવા માટે શબ્દો શોધવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે મૃતકને વ્યક્તિગત રૂપે ઓળખતા ન હોવ. જ્યારે કોઈ મરી જાય ત્યારે શું કહેવું તે જાણવું જે તમે જાણતા ન હતા તે હજી પણ વ્યક્તિગત અને ઘનિષ્ઠ હોઈ શકે છે, સાવચેતીપૂર્વક વિચાર અને વિચારણા સાથે.
તમે શું જાણો છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
જો તમે મૃતકને જાણતા ન હોવ, તો મુશ્કેલ સમયમાં સમજણ અને સમર્થનના સંદેશાઓને વ્યક્તિગત કરવું મુશ્કેલ બનાવે છે. તમારી લાગણીઓને વ્યક્ત કરવા માટે તમે જે જાણો છો તેનો ઉપયોગ કરો. તમે પસાર થયેલી વ્યક્તિને જાણતા ન હતા, પરંતુ તમે તે વ્યક્તિને જાણો છો જેણે તેમને પ્રેમ કર્યો છે, તેથી તેનો ઉપયોગ કરો.
મેલ દ્વારા કૂપન્સ માટે સાઇન અપ કરો
- તે / તેણી ખૂબ જ ભાગ્યશાળી હતી કે તમે તેના જીવનમાં છો.
- (મૃતકનું નામ) આ પૃથ્વી છોડી, પરંતુ તમારામાં રહે છે.
- હું તમારી પીડા માટે ખૂબ જ દિલગીર છું.
- હું જાણું છું કે જ્યારે (મૃતકનું નામ) જીવંત હતો, ત્યારે તમે તેમને તમારી બધી વસ્તુઓ આપી.
- તમે મારા માટે અદ્ભુત મિત્ર છો, તેથી હું જાણું છું કે તમે (મૃતક) અદ્ભુત મિત્ર હતા.
- આ સખત છે, પરંતુ તમે ખૂબ જ મજબૂત છો. તમે આ દ્વારા મળશે.
- (મૃતકનું નામ) તમે આ ખોટમાંથી પોતાને કેવી રીતે સંભાળી રહ્યા છો તેના પર ખૂબ ગર્વ થશે.
- ખરાબ સમય તમને વ્યાખ્યાયિત કરતા નથી, પરંતુ તમે તેના દ્વારા કેવી રીતે આગળ વધો છો તે કરે છે. તમે કરૂણાંતિકાના સમયે સ્થિતિસ્થાપક બનવાનો અર્થ શું છે તેનો વસિયતનામું છે.
- મરનાર વ્યક્તિને શું કહેવું (અને શું ટાળવું)
- જ્યારે કોઈ અનપેક્ષિત રીતે મરી જાય ત્યારે શું કહેવું: 25 અભિવ્યક્તિઓ
- દુ: ખી વ્યક્તિને શું ટેક્સ્ટ કરવું
ક્રિયાઓ અને શબ્દોમાં સહાયક બનો
તમે કોઈની ખોટની પીડા દૂર લઈ શકતા નથી, પરંતુ તમે તમારી ક્રિયાઓ અને શબ્દોથી આરામ અને ટેકો આપી શકો છો. જો તમારી નજીકના કોઈ વ્યક્તિએ તમે ગુમાવી ન હતી તે વ્યક્તિ ગુમાવી દીધી હોય તો, તમારી સહાનુભૂતિને એ યાદ કરીને વ્યક્ત કરો કે તેઓનો તમારામાં રડવાનો ખભા છે.
- તમારા નુકસાનના સમયે તમને જે જોઈએ છે, હું અહીં છું.
- હું હંમેશાં એક ફોન ક awayલથી દૂર છું.
- જો તમને મારી જરૂર હોય તો હું દોડીને આવીશ.
- સાજો થવા માટે તમારો સમય કા .ો, અને જ્યારે તમે તેના પર ધ્યાન આપશો ત્યારે હું ફરવા માટે તૈયાર થઈશ.
- આ જેવા સમય માટે કોઈ શબ્દો નથી. ફક્ત એટલું જ જાણો કે તમે આ મુશ્કેલ સમયમાં મારા વિચારોમાં છો.
- તમારે એકલા આનો સામનો કરવાની જરૂર નથી.
- હું તમને બધી બાબતોમાં મદદ કરવા માટે અહીં છું.
- સારા સમય અને ખરાબ સમયમાં હું તમારો મિત્ર છું.
- હું ઈચ્છું છું કે હું તમારી પીડા દૂર કરી શકું.
- જ્યારે તમને લાગે કે તમે આગળ વધી શકતા નથી, ત્યારે હું તમને પકડી રાખવા ત્યાં આવીશ.
- અમે આ ખોટ સાથે મળીને કરીશું.
- તમને જેની જરૂર હોય તો પણ અમે તમારી પાછળ છીએ. ફક્ત શબ્દ બોલો.
તેમને તેમની લાગણીઓને માલિકીની મંજૂરી આપો
જ્યારે કોઈ પસાર થાય છે, ત્યારે તે કૂદી જાય છે અને કોઈ વ્યક્તિને કહેવું યોગ્ય લાગે છે કે તમે જાણો છો કે તેઓ કેવું અનુભવે છે. તમે, છતાં? જો તમે કોઈ જીવ ગુમાવ્યું નથી, તો તમે કદાચ નજીકની અને વ્યક્તિગત રીતેની લાગણી જાણતા નથી. ભલે તમે તમારી નજીકના કોઈને ગુમાવશો, પણ દરેક વ્યક્તિ જુદી જુદી રીતે દુ griefખની પ્રક્રિયા કરે છે. કોઈ મિત્રને કાળજીપૂર્વક ટેકો આપો કે જેને તમે ક્યારેય સમજી ન શક્યા હોય તેવા વ્યક્તિને સહાનુભૂતિ અને સમજ આપીને ગુમાવશો, પણ તેમને તેમની ઉદાસીની લાગણીઓને પણ માલિકીની મંજૂરી આપો.
- તમારા માટે આ કેટલું પડકારજનક રહ્યું છે તેની હું કલ્પના કરી શકતો નથી.
- જો તમે ક્યારેય વાત કરવા માંગતા હો, તો હું અહીં સાંભળવા આવ્યો છું.
- હું (મૃત) જાણતો ન હતો, પરંતુ જ્યારે તમે તેના / તેણી વિશે બોલવા માટે તૈયાર હો ત્યારે મને તેના / તેણી વિશે બધું સાંભળવાનું ગમશે.
- હું જાણતો નથી કે તમે શું પસાર કરી રહ્યાં છો, પરંતુ હું જાણું છું કે હું તમને પ્રેમ કરું છું અને તમને ટેકો આપું છું.
- તમારી સહાય કરવામાં મને મદદ કરો.
- તમે અને (મૃતક) હંમેશાં એક બંધન વહેંચશો, અને કંઈ પણ તેને તોડી શકશે નહીં, મૃત્યુ પણ નહીં.
- જો કે તમારું દુ: ખ બહાર આવે છે તે મારા દ્વારા ઠીક છે.
- આવું કંઈક લેવાની કોઈ યોગ્ય રીત નથી.
તમારી સેવાઓ પ્રદાન કરો
જો આ પ્રકારના સમયમાં તમારા માટે શબ્દો મુશ્કેલ છે, તો ક્રિયાઓ દ્વારા કોઈને ગુમાવનાર વ્યક્તિ પ્રત્યે સંવેદના પ્રદાન કરો. અંતિમવિધિ સુધીના નિર્ણયો અને યોજનાઓ કરવા માટે તેઓ ખૂબ બરબાદ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જોકોઈકનું અણધાર્યું નિધન થયું. તમારા મૃતક સાથે કનેક્શન ન હોવાને કારણે, તમારા મિત્રના દુvingખદ ખભાથી બહાર નીકળીને કેટલીક ફરજો કા .વી તમારા માટે સરળ હોઇ શકે.
- શું હું તમારી સાથે અંતિમ સંસ્કારના ઘરે જઈ શકું છું?
- જો હું તમારા પરિવાર માટે જમવાની ટ્રેન શરૂ કરું તો શું સારું રહેશે?
- શું આપણે (મૃતકના) હૃદયની નજીકની ચેરિટી અથવા સંસ્થાને દાન આપી શકીએ?
- એવા લોકોની સૂચિ છે કે જેની ખોટ વિશે તમને જાણ કરવા માટે મારી જરૂર છે?
- જો હું બાળકોને તમારા હાથમાંથી કા tookી લઉં છું જેથી તમે કોઈ અંતિમવિધિની યોજના કરી શકો તો તે ઉપયોગી થશે?
આધાર ઘણા આકારો અને કદમાં આવે છે
જેમ જેમ લોકો ખોવાયેલા પ્રિયજન માટે જુદા જુદા શોક કરે છે, તેમ જ, કોણ દિલાસો આપે છે તેના આધારે આધાર પણ જુદી જુદી દેખાઈ શકે છે. ભાવનાત્મક પીડામાં રહેલા કોઈને દિલાસો આપવાની મુખ્ય બાબત એ છે કે તમારા માટે તે અર્થમાં તે અર્થમાં છે. જ્યારેસાચા શબ્દોઆવશે નહીં, ક્રિયાઓ એ તે મિત્ર માટે પ્રેમની વધુ સારી અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે જે ફ્લoundડિંગ કરે છે. જો તમે શબ્દોથી સારા છો, તો તે વ્યક્તિગત, ભાવનાત્મક અને હૃદયમાંથી પસંદ કરો. કોઈને ખોટમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરવાની ચાવી, જ્યારે તમે પસાર કરેલી વ્યક્તિને ન જાણતા હો ત્યારે પણ તે કરુણાશીલ, દર્દી અને સહાનુભૂતિશીલ હોવું જોઈએ.
