ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન તમને શુષ્ક ઉધરસ જેવા કે વાયરસ, એલર્જી અથવા ગળામાં બળતરા જેવા વિવિધ કારણો છે. તમારી સુકા ઉધરસનું કારણ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમને યોગ્ય સારવારથી થોડી રાહત મળી શકે.
કેઝ્યુઅલ શુક્રવાર પર શું પહેરવું
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુકા ઉધરસની સારવાર કરવાની રીતો
જ્યારે તમે સુકા ઉધરસ સાથે વ્યવહાર કરો છો, ત્યારે તમારી સારવાર તેના પર આધારીત રહેશે કે શુષ્ક ઉધરસ ખરેખર છે. આ અંગે તમારા ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા કરવાની જરૂર રહેશે. તેથી, તમારે ત્યાં સુધી રાહ જોવી જોઈએ જ્યાં સુધી કોઈ ડ overક્ટર તમને સૂકી ઉધરસની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે અંગે સલાહ ન આપે ત્યાં સુધી કોઈ પણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ લેતા પહેલા અથવા ઉધરસની સારવાર માટે ઘરેલુ કોઈ ઉપાય અજમાવી લે.
સંબંધિત લેખો- 5 બાળજન્મ ડીવીડીઝ ખરેખર જોવા લાયક
- જ્યારે તમે 9 મહિના ગર્ભવતી હોવ ત્યારે કરવા માટેની બાબતો
- ગર્ભાવસ્થા માટે 28 ફૂલ અને ભેટ વિચારો
ઘરની દવાઓ, ખાદ્ય પદાર્થો અને પીણાં
ડોકટરો ઘરે પ્રયાસ કરવા માટે દવાઓ, ખોરાક અને પીણાની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- સખત કેન્ડી અથવા કુદરતી ઉધરસના ટીપાં ગળામાં સુખદ હોઈ શકે છે.
- હાઇડ્રેટેડ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. ડિહાઇડ્રેટેડ બનવું તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરે છે.
- મધ અથવા લીંબુ સાથે હૂંફાળું પાણી પીવાથી તમારા ગળાને શાંત પડે છે અને ખાંસી દૂર થાય છે.
- કેમોલી અથવા આદુ જેવી ચા મધ સાથે પીવાથી તમારી સૂકી ઉધરસ શાંત થઈ શકે છે.
- ચિકન સૂપ અથવા કોઈપણ સૂપ પોષક છે અને મદદ કરશેતમારા ગળાને દૂર કરોઅને ખાંસીને શાંત કરો.
- તમારા આહાર સાથે કાચો લસણ ખાવાથી સુકા ઉધરસ દૂર થાય છે.
- રોગપ્રતિકારક બુસ્ટિંગ ખોરાક ખાવું.
જો તમારા ડ doctorક્ટર દ્વારા માન્ય કરવામાં આવે તો ફક્ત ઉધરસની ચાસણી (સપ્રેસન્ટ અથવા કફનાશક), એનેસ્થેટિક ગળાના દુખાવા, અને ઉધરસના ટીપાં લો.
વધારાના ઘરેલુ ઉપાય
લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરવાની અન્ય રીતોમાં આ શામેલ છે:
- ખાવું પછી સીધું રહેવું સંભવિત એસિડ રિફ્લક્સમાં મદદ કરે છે જે બદલામાં ખાંસીનું કારણ બની શકે છે.
- સુકા ઉધરસની સારવાર માટે હૂંફાળા મીઠાના પાણીથી ઉકાળવી એ ખૂબ અસરકારક રીત છે.
- તમારું માથું ઉંચુ રાખવું. જો તમે સપાટ રહેશો તો ઉધરસ સંભવત worse વધુ ખરાબ થઈ જશે.
- સંભવિત બળતરા અને જાણીતા એલર્જનથી દૂર રહેવું જે તમારી શુષ્ક ઉધરસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
- જેને વાયરસ છે તેનાથી દૂર રહેવું.
- જો તમને ઉધરસ સાથે કોઈ ભીડ હોય તો તમારા રૂમમાં હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ મદદ કરી શકે છે.
- તમારો આરામ કરવો. જો જરૂરી હોય તો નિદ્રા લેવી, અને સારી sleepંઘ લેવી.
શુષ્ક ઉધરસ બળતરા થઈ શકે છે, પછી ભલે તે ગર્ભાવસ્થાના કયા તબક્કામાં હોય. તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાતચીત કરવાની ખાતરી કરો. તમારા લક્ષણોની યોગ્ય સારવાર મળી રહી છે તેની ખાતરી કરવાનો આ શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે.
સુકા ઉધરસ શું છે?
સુકી ઉધરસ એ બિન-ઉત્પાદક ઉધરસ છે, જેનો અર્થ તે કોઈ પણ લાળ અથવા કફ ઉત્પન્ન કરતું નથી. મોટેભાગે, તે ગળામાં બળતરા, ગલીપચી સનસનાટીભર્યા છે. જ્યારે શ્વાસના માર્ગોમાં અનિચ્છનીય બળતરા અથવા સૂક્ષ્મજીવાણુઓ હોય ત્યારે સૂકી ઉધરસ થઈ શકે છે. ઉધરસ એ શ્વાસના માર્ગોને સાફ કરવામાં મદદ કરવા માટે પ્રતિક્રિયા છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુકા ઉધરસ
સ્ત્રીઓ સગર્ભાવસ્થાના કોઈપણ તબક્કે સુકા ઉધરસ અનુભવી શકે છે, પરંતુ કેટલીક સ્ત્રીઓ આ દરમિયાન સમસ્યા વધતી હોવાની ફરિયાદ કરે છેગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા તબક્કાઓ, જેમ કેશ્વાસ વધુ મુશ્કેલ બને છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શુષ્ક ઉધરસનું કારણ શું છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે થઈ શકે છે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બિનઉત્પાદક સુકા ઉધરસના કારણો
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે સુકા ઉધરસ માટેના કારણોમાં શામેલ છે:
- સુકા ઉધરસ દ્વારા થઈ શકે છેસામાન્ય શરદીઅથવા વાયરલ ચેપ. વાયરસ એક બળતરા છે જે ખાંસીનું કારણ બને છે અને સામાન્ય રીતે રાત્રે ખરાબ થઈ જાય છે. ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઠંડા લક્ષણો અનુભવે છે, જે ઉત્પાદક અને બિનઉત્પાદક ઉધરસ બંને તરફ દોરી શકે છે.
- હવામાં બળતરા અને એલર્જનને લીધે એલર્જી સુકા ઉધરસનું કારણ બની શકે છે જે તમારા શ્વાસના માર્ગોને અસર કરી શકે છે.
- અસ્થમા પીડિતોઅનુત્પાદક ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલીઓ અનુભવી શકે છે.
- બ્રોન્કોસ્પેઝમ તે શ્વાસનળીના સ્નાયુઓમાં અતિશય પ્રવૃત્તિ છે, જે ખોરાક અથવા જંતુના ડંખની એલર્જીક પ્રતિક્રિયા દરમિયાન થઈ શકે છે. જો તમને ક્રોનિક બ્રોંકાઇટિસ, અસ્થમા અથવા એનાફિલેક્સિસ (વિદેશી પ્રોટીન અથવા અન્ય પદાર્થો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા).
- ગર્ભાવસ્થાના નાસિકા પ્રદાહ એક એવી સ્થિતિ છે જ્યાં એલિવેટેડ એસ્ટ્રોજનના સ્તર નાકની અંદર શ્લેષ્મ પટલની બળતરાનું કારણ બને છે જે સુકા ઉધરસ તરફ દોરી શકે છે.
- નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તમને વાયરસ અને ચેપથી સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે જેનાથી સુકા ઉધરસ થઈ શકે છે.
- એસિડ રિફ્લક્સ અનેહાર્ટબર્ન ફાળો આપી શકે છેસુકા ઉધરસ માટે પણ.
સુકા ઉધરસથી શક્ય ગૂંચવણો
શુષ્ક ઉધરસ મુશ્કેલીઓ પેદા કરવા માટે પૂરતી ગંભીર બની શકે છે, ખાસ કરીને પછીના સમયમાંગર્ભાવસ્થાના તબક્કાઓ. આ ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:
શા માટે મારા કૂતરાને પોપ જેવા ગંધ આવે છે
- અનિદ્રા અથવા વિક્ષેપિત sleepંઘની રીત જ્યારે ઉધરસના એપિસોડ્સ રાત્રે થાય છે અને તમારી sleepંઘને અસર કરે છે જે બદલામાં તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે.
- પેશાબની અસંયમગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે અસામાન્ય નથી પરંતુ તે સુકા ઉધરસથી તીવ્ર બની શકે છે.
- સુકા ઉધરસને લીધે દબાવવામાં આવેલી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ચેપનું જોખમ વધારે છે જે વિવિધ આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
- ઓછી ભૂખ સુકા ઉધરસ સાથે સંકળાયેલ છે જે પોષક ઉણપ તરફ દોરી શકે છે.
- સુકી ઉધરસ શારીરિક, ભાવનાત્મક અને માનસિક તાણનું કારણ પણ બની શકે છે.
ડૂબકી ખાંસી સાથે કોઈ જોડાણ છે?
ડૂબવું ઉધરસ એ એક ખૂબ જ ચેપી શ્વસન બેક્ટેરીયલ ચેપ છે. ડૂબતી ખાંસી સાથે સંકળાયેલ ઉધરસ એક બેકાબૂ છે, pitંચા અવાજવાળા 'હૂપ' અવાજથી હેકિંગ કરે છે. વહેતું નાક, ભીડ અને છીંક આવવી પણ ઠંડા ઉધરસ સાથે. તેથી, સૂકી ઉધરસ અને ઠંડા ઉધરસ વચ્ચે કોઈ જોડાણ નથી. ઉધરસ ખાંસી એ બાળકો માટે ખૂબ જ જોખમી છે, અને તેથી જ સગર્ભા સ્ત્રીઓને તે મળવાનું મહત્વપૂર્ણ છે કાંટાળી ખાંસી રસી દરેક ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં. આ સુનિશ્ચિત કરશે કે એકવાર તમારા બાળકનો જન્મ થાય, તે ત્યાં સુધી સુરક્ષિત રહેશે જ્યાં સુધી તેને તેની બે મહિનાની ઉધરસ ખાંસીની રસી ન આવે ત્યાં સુધી.
સુકા ઉધરસ બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે?
બાળક પ્લેસેન્ટા દ્વારા બાળકને સારી રીતે સુરક્ષિત રાખે છે જે બાળક માટે અવરોધનું કામ કરે છે; તેથી, કોઈપણ પ્રકારનો ખાંસી તમારા બાળકને કોઈ પણ રીતે નુકસાન પહોંચાડશે નહીં અથવા અસર કરશે નહીં. જો કે, તે મહત્વનું છે કે તમે તમારા લક્ષણોને અવગણશો નહીં કારણ કે જો સૂકી ઉધરસ સાથે કોઈ ચેપ સંકળાયેલ છે, તો તે આંતરિક રીતે ફેલાય છે અને સંભવત the બાળકને અસર કરે છે. તેથી તમારા લક્ષણોની શરૂઆતમાં જ તમારા ડ doctorક્ટર દ્વારા તપાસ કરાવી લેવાની ખાતરી કરો.
મારે ડોક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?
જો નીચેનામાંથી કોઈ લક્ષણો જોવા મળે છે,તમારે તમારા ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએતરત:
- સતત શુષ્ક ઉધરસ
- 102 ડિગ્રી અને તેથી વધુનો તાવ
- છાતીમાં દુખાવો અથવા સુકા ઉધરસ સાથે ઘરેલું
- સમયની વિસ્તૃત અવધિમાં અનિદ્રા
- ઉબકા અને / અથવા ઉલટી
- ભૂખ ઓછી થવી
- ઉધરસમાંથી વિકૃત લાળ
સ્વસ્થ રહેવું
જ્યારે ખાંસીના લક્ષણો પ્રથમ આવે છે ત્યારે તમે સક્રિય હોવું અને તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા અને તમારા બાળકની સુખાકારી માટે તંદુરસ્ત રહેવું આવશ્યક છે.
