તાણમાંથી સ્ટર્નેમમાં અચાનક દુખાવો અનુભવો તે એક ભયાનક અનુભવ હોઈ શકે છે.
છાતીનો દુખાવો
જ્યારે તમે તમારી છાતીની મધ્યમાં અચાનક દુખાવો અનુભવો છો, ત્યારે તમારું પ્રથમ વિચાર એ હૃદયરોગનો હુમલો હોવાની સંભાવના હોઈ શકે છે. તમે જે દુ feelingખ અનુભવી રહ્યાં છો તે ગંભીર, અને સંભવિત જીવન જોખમી કારણ છે અથવા જો કંઇક ગંભીર બાબત તેને લીધે તણાવ અથવા અપચો જેવા કારણોસર છે કે કેમ તે કહેવું હંમેશા મુશ્કેલ છે.
સંબંધિત લેખો- તાણના શારીરિક ચિહ્નો
- અસ્વસ્થતાના હુમલાનાં કારણો
- મંદી દરમિયાન તાણમુક્તિ
નીચેની તબીબી પરિસ્થિતિઓ છાતીમાં દુખાવોના કેટલાક સંભવિત કારણો છે:
- હદય રોગ નો હુમલો
- એન્જેના પેક્ટોરિસ
- પલ્મોનરી એમબોલિઝમ
- એરોર્ટિક ડિસેક્શન
- પ્લુરીસી સાથે ન્યુમોનિયા
- કોસ્ટ્રોક્રondન્ડ્રાઇટિસ
- છાતીની દિવાલ પીડા
કોઈપણ પ્રકારની છાતીમાં દુખાવો સાથે ક્રિયાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ 911 પર ફોન કરવો અથવા તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું છે.
તાણમાંથી સ્ટર્નેમમાં અચાનક પીડા
તાણ ઘણીવાર સ્ટર્નમમાં અચાનક દુ ofખાવોનું કારણ છે, જે તમારી છાતીની મધ્યમાં સ્થિત છે. જેને બ્રેસ્ટબોન પણ કહેવામાં આવે છે, સ્ટર્નમ એ સપાટ લાંબી હાડકું છે જે તમારી પાંસળીને મોંઘા કોમલાસ્થિ સાથે જોડે છે. સ્ટર્નમ અને પાંસળી પાંસળીના પાંજરા બનાવે છે જે તમારા હૃદય અને ફેફસાંને સુરક્ષિત રાખે છે.
બે તબીબી પરિસ્થિતિઓ જે સ્ટર્નેમના ક્ષેત્રમાં અચાનક પીડાની શરૂઆતનું કારણ બને છે અને તાણથી ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે તે એન્જેના પેક્ટોરિસ અને કોસ્ટ્રોકondન્ડ્રાઇટિસ છે.
એન્જેના પેક્ટોરિસ
એન્જેના પેક્ટોરિસ , સામાન્ય રીતે કંઠમાળ કહેવાય છે, ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે. જ્યારે લોકો કંઠમાળ અનુભવે છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર તેમની છાતીની મધ્યમાં અચાનક દુખાવો અનુભવે છે. પીડા સ્ટર્ન્ટમની પાછળથી શરૂ થાય છે અથવા સ્ટર્ન્ટમની ડાબી બાજુએ કેન્દ્રિત છે. વ્યક્તિ પર આધારીત, દુ aખ એ કર્કશ ઉત્તેજના જેવી લાગે છે અથવા તમારી છાતીને ચુસ્ત અને સંકુચિત લાગે છે.
કંઠમાળ સામાન્ય રીતે કારણે થાય છે એથરોસ્ક્લેરોસિસ , જે ચરબીયુક્ત થાપણોનું નિર્માણ છે જેના કારણે ધમનીઓ જાડા થાય છે અને આંશિક અથવા સંપૂર્ણ અવરોધિત થઈ જાય છે. અવરોધ હૃદયમાં તેના લોહીના પ્રવાહને ઘટાડે છે તેના ઓક્સિજનનો પુરવઠો ઘટાડે છે.
કંઠમાળ ટ્રિગર્સમાં શામેલ છે:
- તાણ
- શારીરિક કસરત
- ભારે ઠંડુ તાપમાન
- મોટું ભારે ભોજન કરવું
એન્જીનાના ત્રણ વિવિધ પ્રકારો
- સ્થિર કંઠમાળ
સ્થિર કંઠમાળ એ રિકરિંગ અને સતત છાતીમાં દુખાવો છે જે શારીરિક શ્રમ સાથે અથવા જ્યારે તમે તીવ્ર તણાવ અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવતા હો ત્યારે થાય છે. આ પ્રકારની કંઠમાળ હૃદયની સખત મહેનતને કારણે થાય છે. જો તમારી પાસે સ્થિર કંઠમાળ છે અને અચાનક, નવો અથવા જુદો પ્રકારનો છાતીનો દુખાવો અથવા પીડાની પદ્ધતિમાં પરિવર્તનનો અનુભવ થાય છે, તો તે સંભવિત તોળાઈ રહેલા હૃદયરોગનો હુમલો હોઈ શકે છે.
- અસ્થિર કંઠમાળ
જ્યારે તમારું હૃદય આરામ કરે છે ત્યારે અસ્થિર કંઠમાળ થઈ શકે છે. આ પ્રકારની એન્જેનામાં પેટર્ન હોતું નથી અને તે કોઈપણ સમયે થઈ શકે છે. લાક્ષણિક રીતે લાંબા સમય સુધી ચાલતી પીડા સાથે અસ્થિર કંઠમાળનાં લક્ષણો વધુ તીવ્ર હોય છે.
સાથે શરૂ થાય છે કાળા છોકરી નામો
- વેરિએન્ટ એન્જીના
વેરિએન્ટ કંઠમાળ કોઈપણ સમયે થઈ શકે છે અને ધમનીના અચાનક ખેંચાણને કારણે થાય છે. આ પ્રકારની કંઠમાળ સવારે વહેલાના કલાકોમાં વધુ જોવા મળે છે.
કોસ્ટ્રોક્રondન્ડ્રાઇટિસ
મોંઘા કોમલાસ્થિની બળતરા કે જે પાંસળીને સ્ટર્નમ સાથે જોડે છે, કોસ્ચochન્ડ્રોસિસ ઘણીવાર સંયુક્તમાં તીવ્ર અચાનક દુખાવો થાય છે જ્યાં સ્ટર્નમ અને પાંસળી જોડાય છે, જેને કોસ્ટોસ્ટરનલ સંયુક્ત કહેવામાં આવે છે. જોકે કોસ્ટ્રોકondંડ્રિટિસના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં કારણ અજ્ unknownાત છે, તે જાણીતું છે કે તણાવ ઘણીવાર સ્થિતિને ઉત્તેજિત કરે છે અને વધારી દે છે.
કોસ્ટ્રોકondન્ડ્રાઇટના વધારાના નામોમાં શામેલ છે:
- Chondrodynia ખર્ચ
- કોસ્ટર્નલ સિન્ડ્રોમ
- છાતીની દિવાલ પીડા
- ટાઇટિઝ સિન્ડ્રોમ - જ્યારે પીડા સાથે સોજો આવે છે
તણાવ અને છાતીમાં દુખાવો
એક તણાવપૂર્ણ ઘટના જે તીવ્ર તણાવ પ્રતિભાવ અથવા લાંબા ગાળાના લાંબા ગાળાના તાણ સાથેના વ્યવહારનું કારણ બને છે તે બંને શરીરની લડત અથવા ફ્લાઇટ પ્રતિભાવને ઉત્તેજીત કરે છે. તે પ્રતિક્રિયા, જેને હાયપર ઉત્તેજના તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, શરીરમાં ઘણા શારીરિક અને શારીરિક ફેરફારોનું કારણ બને છે કારણ કે તે છાતીમાં દુખાવો સહિત લડવાની અથવા ભાગવાની તૈયારી કરે છે.
શારીરિક ફેરફારો જે થાય છે તેમાં સ્નાયુઓનું સંકોચન અને સખ્તાઇ, શ્વસનમાં વધારો અને હૃદય દરમાં વધારો શામેલ છે. આ ફેરફારો વારંવાર તણાવથી સ્ટર્નેમમાં અચાનક દુખાવો થાય છે. તણાવ ઘટાડવાની પદ્ધતિઓ અને તકનીકો શીખવી તમારા એકંદર તાણ સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
