વાદળી આરામ અને soothes અન્ય રંગ કરતાં વધુ સારી.
જે લોકો તણાવ રાહત માટે તેમના ઘરો અથવા officesફિસોને અભયારણ્ય બનાવવા માંગતા હોય છે તેઓ આરામ માટેના શ્રેષ્ઠ રંગો વિશે આશ્ચર્યચકિત થાય છે. ધ્યાન અથવા માર્ગદર્શિત છૂટછાટ માટે રંગો શ્રેષ્ઠ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે, અને અમુક રંગો ભાવનાત્મક અને શારીરિક પ્રતિભાવોને ઉશ્કેરે છે.
ઇતિહાસમાં રંગ
પ્રાચીન ઇતિહાસમાં, રંગને તેની અમૂર્ત સુંદરતા અથવા સૌંદર્યલક્ષી અપીલ માટે નહીં, પરંતુ વિવિધ પ્રાચીન ધર્મો દ્વારા તેના પર આધારિત દૈવી પ્રતીકવાદ માટે પ્રશંસા કરવામાં આવી હતી. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રાચીન ઇજિપ્તની જાદુગરો તેમની શાણપણની પવિત્રતાને રજૂ કરવા માટે વાદળી સ્તનની પટ્ટીઓ પહેરતા હતા, અને પ્રાચીન ગ્રીક કાવ્યમાં લાલચટક અને જાંબુડિયા જેવા રંગોમાં હિંસક એન્કાઉન્ટરને રજૂ કરવા પહેરવામાં આવતા હતા. ઇલિયાડ અને યુલિસિસ ભટકતા ઓડિસી . કેટલીક સંસ્કૃતિઓમાં વિવિધ શારીરિક અને માનસિક બિમારીઓને મટાડવા માટે રંગ અને રંગીન પ્રકાશનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે.
સંબંધિત લેખો
- તાણ દૂર કરનાર કીટ્સ
- તણાવ રાહતની કસરતો
- તણાવના સૌથી મોટા કારણો
રંગ, મન અને શરીર
આજે, રંગો ખૂબ વધુ અર્થ સાથે આકારિત નથી. લોકો રંગો પાછળના અર્થને બદલે તેમના કપડાં અને ઘરો માટે તેમની વ્યક્તિગત પસંદગીના આધારે રંગો પસંદ કરે છે. જો કે, શરીર અને મન બંને પર જુદા જુદા રંગોની વિવિધ અસરો હોય છે.
લાલ, ગુલાબી, નારંગી અને પીળો
ચીનમાં, લાલ રંગ ઉજવણી અને ભાગ્યનો રંગ છે, અને તે ઘણી મહત્વપૂર્ણ વિધિઓમાં મોટા પ્રમાણમાં દર્શાવે છે. ભારતમાં, લગ્ન લોકોના લગ્નની શુદ્ધતાના પ્રતીક માટે લગ્નના કપડાંમાં લાલ રંગનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. વિશ્વભરની સાંસ્કૃતિક કાર્યક્રમોમાં લાલ રંગના મહત્ત્વ અને વ્યાપક ઉપયોગ હોવા છતાં, વૈજ્ .ાનિકોએ શોધી કા .્યું છે કે રંગ લાલને જોતા હૃદયની ગતિ અને બ્લડ પ્રેશર વધારીને ખરેખર શરીરની લડત અથવા ઉડાનનો પ્રતિસાદ મળી શકે છે. રેડની ઉત્તેજક ગુણધર્મો તેને છૂટછાટ માટે નબળી પસંદગી બનાવે છે, પરંતુ energyર્જા અને ઉત્કટના વિસ્ફોટ માટે તે શ્રેષ્ઠ છે.
રંગ ગુલાબી લાલની ઉત્તેજક ગુણધર્મો વહેંચે છે અને પ્રેરણા અને આત્મવિશ્વાસમાં વધારો કરે છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, જેલના કેટલાક હોલ્ડિંગ સેલ્સ ગુલાબી હોય છે, જે કેદીઓની અનિયમિત વર્તણૂક ઘટાડે છે. નારંગી એ એક ઉત્તેજક રંગ પણ છે જે સામાજિક વર્તનને વધારે છે અને ભૂખ અને પ્રવૃત્તિ બંનેને ઉત્તેજીત કરે છે. મનને ઉત્તેજીત કરતી વખતે પીળો સંદેશાવ્યવહાર વધારવા અને યાદશક્તિ વધારવાનું બતાવવામાં આવ્યું છે.
પાર્ટીના સેટિંગ માટે આ ગરમ શેડ્સ મહાન હોઈ શકે છે, પરંતુ તેઓ સુલેહ-શાંતિ અથવા શાંતિપૂર્ણ ચિંતન માટે પોતાને સારી રીતે ndણ આપતા નથી, તેથી તેઓ આરામ માટે શ્રેષ્ઠ રંગો નથી.
વાદળી
કદાચ આ સંયોગ નથી કે આકાશ અને સમુદ્ર બંનેનો રંગ શાંત રંગ સાબિત થયો છે. માણસો ઘણા લાંબા સમયથી બીચની મુલાકાત લઈને અને મોટે ભાગે અનંત સમુદ્રને જોતા વાદળછાયા વાદળી દિવસોની આનંદનો આનંદ માણી રહ્યા છે. બ્લુમાં શાંત, શામક અસર હોય છે, અને તે ખરેખર શરીરને ઠંડુ કરવાનું કારણ બની શકે છે. કેટલાક એમ પણ કહે છે કે રંગ વાદળી અંતર્જ્ .ાનને સહાય કરે છે. વાદળી ઓરડાઓ સામાન્ય રીતે ખૂબ જ આરામદાયક હોય છે, અને તે જ શાંતિ ઘણા બધા વાદળી વાળા પેઇન્ટિંગ અથવા ફોટોગ્રાફ જોઈને ઉદભવી શકાય છે. એક ચપટીમાં, વાદળી કાગળનો ટુકડો પણ ત્વરિત તાણ રાહત આપી શકે છે.
લીલા
ગ્રીન ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા અને ગભરાટ ઘટાડવા માટે કહેવામાં આવે છે. તે શરીર અને મન બંનેને આરામ આપે છે, અને સુખદાયક અને તાજું બંને છે. ઉનાળાના જંગલનો ઠંડો લીલોતરી આરામદાયક ચાલવા માટેનું એક યોગ્ય સ્થળ છે, અને પાંદડાંવાળા ઝાડના ટપકતા વરસાદનું વરસાદી દિવસનું હાઇલાઇટ હોઈ શકે છે. દિવાલો અથવા કપડાં માટે લીલો રંગ એક મહાન રંગ છે, અને લીલી દિવાલની આર્ટ અથવા રૂમના ઉપકરણો કોઈપણ રૂમમાં શાંત નોંધ ઉમેરી શકે છે.
જાંબલી
જાંબુડિયા અનન્ય છે કે તે લાલ અને વાદળી બંનેનું મિશ્રણ છે. તે કાં તો શેડ અને ઓવરટોનના આધારે લાલ અથવા લાલ જેવા સુગંધિત હોઈ શકે છે. પર્પલ પરંપરાગત રીતે રોયલ્ટીનો રંગ રહ્યો છે, કારણ કે તે જાંબુડિયા રંગના ફેબ્રિક ખરીદવા માટે ખૂબ મોંઘા થતો હતો. લવંડર અને પેરિવિંકલ બંને આરામદાયક રંગ છે, પરંતુ ઠંડા જાંબુડિયા સુખ કરતાં વધુ ઉત્તેજક હોય છે.
આરામ માટે શ્રેષ્ઠ કલર્સ
ગરમ રંગ સામાન્ય રીતે ઉત્તેજક હોય છે અને શાંત અને આરામદાયક વાતાવરણ માટે શ્રેષ્ઠ નથી. બ્લૂઝ, ગ્રીન્સ અને જાંબુડિયા એ સૌથી વધુ આરામદાયક રંગો છે, અને તે મન અને શરીર બંને પર શાંત અસર આપે છે. તે તનાવથી મુક્ત વાતાવરણ માટે આ શ્રેષ્ઠ રંગો બનાવે છે, અને શાંતિપૂર્ણ અને શાંત ડેકોર અને કપડાં માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી બનાવે છે.
