કિશોરવય અને મેદસ્વીપણાના કાર્યક્રમો ઝડપથી સમાજનો સામાન્ય ફિક્સ્ચર બની રહ્યા છે. જ્યારે વધુ વજનવાળા બાળકો અને કિશોરોને તેમના વજનના મુદ્દાઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ઉનાળા દરમિયાન કહેવાતા 'ચરબી શિબિર' પર મોકલવામાં આવ્યા હતા, કિશોરો હવે ગતિશીલ રીતે તેમની સમસ્યાઓનો સંપર્ક કરવા પ્રોત્સાહિત થાય છે.
કિશોરોમાં સ્થૂળતા
નિષ્ણાતો ફક્ત તાત્કાલિક આરોગ્યની ચિંતાને લીધે કિશોરોમાં મેદસ્વીપણાની ચિંતા કરતા નથી. કિશોરાવસ્થા માટે લાંબા ગાળાના અસરો છે જે મેદસ્વી છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- તાત્કાલિક આરોગ્યના પ્રશ્નો
- લાંબા ગાળાના આરોગ્યના પ્રશ્નો
- આત્મસન્માનના મુદ્દાઓ
- તબીબી ખર્ચમાં વધારો
- એક યુવાન કિશોર વયે જીવન
- છોકરાઓ માટે તરુણાવસ્થાના તબક્કા
- રોજિંદા જીવનની રીઅલ ટીન પિક્ચર્સ
જે બાળકો મેદસ્વી તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે તેઓ આંકડાકીય દ્રષ્ટિએ પુખ્તાવસ્થામાં મેદસ્વી થવાની સંભાવના વધારે છે. પુખ્તાવસ્થામાં પ્રવેશતા પહેલા જાડાપણાની સમસ્યાની સારવાર કરવી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે તે એક કારણ છે. વહેલી તકે સમસ્યાનું સમાધાન કરવું તે વધુ સારું છે જેથી કિશોરવયના જીવનના બાકીના ભાગોમાં તે વલણ ન રાખે. મેદસ્વીપણાની લડાઇ માત્ર પરેજી પાળવી અને કસરત કરતાં વધારે લે છે. અન્ય ફેરફારો ઉપરાંત વર્તનમાં ફેરફાર કરવો પડશે, નહીં તો સ્થૂળતા કદાચ આજીવન સ્થિતિ બની જશે.
કિશોરાવસ્થા અને જાડાપણું પ્રોગ્રામ્સ ઉપલબ્ધ છે
દેશભરમાં પુષ્કળ કિશોરો અને સ્થૂળતાના કાર્યક્રમો અસ્તિત્વમાં છે, જેમાં ખર્ચાળ ઇન-રેસિડેશન પ્રોગ્રામ્સથી લઈને મફત સપોર્ટ જૂથોનો સમાવેશ થાય છે. આ પ્રોગ્રામ્સનું લક્ષ્ય કિશોરોને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જ્યારે તેઓને વજન ઘટાડવા અને સક્રિય રહેવા માટે જરૂરી સાધનો આપે છે. કેટલાક પ્રોગ્રામ્સમાં માતાપિતા માટે તેમના બાળકોને તંદુરસ્ત રહેવા અને વજન ઘટાડવામાં કેવી રીતે મદદ કરવામાં આવે છે તે તાલીમ આપવાના પ્રયાસમાં વ્યાપક કાર્યક્રમો શામેલ છે.
નિવાસસ્થાનમાં
કેટલાક મેદસ્વીપણા કાર્યક્રમો માટે કિશોરોએ સ્થળ પરની સ્થળની મુલાકાત લેવાની અને સમયના નિર્ધારિત સમયગાળા માટે ત્યાં રહેવાની જરૂર છે. જ્યારે કેટલાક પ્રોગ્રામ્સમાં મુલાકાત લેવાનો સમય ઓછો હોય છે - જેમ કે સપ્તાહના અંતમાં - અન્ય કાર્યક્રમોમાં કિશોરોને એક સમયે અઠવાડિયા અથવા મહિનાઓ માટે કેમ્પસમાં રહેવાની જરૂર હોય છે.
દેશભરમાં આપવામાં આવતા કેટલાક કાર્યક્રમોની ટૂંક સૂચિ અહીં આપેલ છે. ત્યાં ઘણાં ઉપલબ્ધ availableન-નિવાસી પ્રોગ્રામો ઉપલબ્ધ છે, તેથી કોઈ ચોક્કસ પ્રોગ્રામ માટે સાઇન અપ કરતા પહેલાં સંપૂર્ણ શોધ હાથ ધરવાનું ભૂલશો નહીં.
- કેમ્પ શેન છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટે વજન ઘટાડવાની શિબિરો આપે છે, જે 8 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે અને પુખ્ત વયસ્કો સુધી જાય છે. તેઓના યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પાંચ સ્થળો છે.
- કેમ્પ સામ્રાજ્ય તળાવ ઇસ્ટ કોસ્ટ પર સ્થિત વજન ઘટાડવાનો શિબિર છે. પોષણ અને વ્યાયામ સલાહના રૂપમાં શિબિરમાંથી વિસર્જન પછી શિબિરના રહેવાસીઓને વધારાની સહાય મળે છે.
માતા-પિતા અને કિશોરોએ નક્કી કરવા માટે કે તેઓએ વિસ્તૃત ઇન-રેસિડેન્સ પ્રોગ્રામનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, અથવા ઉનાળાના શિબિરને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. જે પણ વિકલ્પ પસંદ કરવામાં આવ્યો છે, તે સોલ્યુશન તરીકે જોવો જોઈએ જે લાંબા ગાળાના હશે, અને માત્ર એક સમયની ઘટના જ નહીં, જેના પરિણામે વર્તણૂકીય પરિવર્તન વિના વજન ઘટાડવામાં આવશે.
અન્ય કાર્યક્રમો
કિશોરો માટેના બધા મેદસ્વી કાર્યક્રમોમાં રહેઠાણમાં રોકાવાની જરૂર નથી. કેટલાક પ્રોગ્રામ onlineનલાઇન અથવા અન્ય માધ્યમો દ્વારા ઓફર કરવામાં આવે છે.
- ટીન સેન્ટ્રલ મેદસ્વી કિશોરો માટે સપોર્ટ અને ટીપ્સ પ્રદાન કરે છે.
- શેપડાઉન બાળકો અને તેમના માતાપિતા બંને માટે એક પ્રોગ્રામ છે જે બાળકોને વજન ઓછું કરવામાં અને તેને બંધ રાખવામાં સહાય માટે રચાયેલ છે.
- ઘણી હોસ્પિટલો કિશોરો માટે વજન સંચાલનનાં કાર્યક્રમો પ્રદાન કરે છે, કેટલીકવાર નિ: શુલ્ક. ઉપલબ્ધ પ્રોગ્રામો માટે તમારી સ્થાનિક હોસ્પિટલનો સંપર્ક કરો.
પુસ્તકાલય અથવા પુસ્તકાલયની મુલાકાત નિ toશંકપણે બાળપણના સ્થૂળતાના ઉપચાર માટે પુસ્તકો અને અન્ય કાર્યક્રમોની વિશાળ પસંદગી આપશે.
કુલ ફેરફાર
મેદસ્વી કિશોરોને ફક્ત વજન ઘટાડવા કરતાં વધુની જરૂર હોય છે. મેદસ્વીપણાની સારવાર એ માત્ર કિશોરોનું વજન ઓછું કરવાનું કામ નથી, કારણ કે જો વર્તણૂક બદલવામાં નહીં આવે તો વજન પાછું આવશે.
જો તમારું કિશોરવય મેદસ્વી છે, તો તમારા બાળકના બાળ ચિકિત્સક સાથે મુલાકાત લો. ડ child'sક્ટર કે જે તમારા બાળકના તબીબી ઇતિહાસને જાણે છે તે તમારા કિશોર માટે કયુ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા યોગ્ય છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ છે.
