તંદુરસ્ત રહેવા માટે ઓછી ખાંડ સાથેના શ્રેષ્ઠ પ્રોટીન બારની અમારી સૂચિ સાથે તમારા દૈનિક પ્રોટીનનું સેવન જાળવી રાખો. સ્નાયુઓના વિકાસ અને તેમની વૃદ્ધિ અને સમારકામ જાળવવામાં પ્રોટીન આવશ્યક ભૂમિકા ભજવે છે. ઓછી ખાંડવાળા પ્રોટીન બાર તમારા ઉર્જા સ્તરને અકબંધ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. તેઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે અને જ્યારે તમે ફરતા હોવ ત્યારે ઝડપી નાસ્તા તરીકે કાર્ય કરે છે.
અમારા વ્યસ્ત સમયપત્રક અથવા નબળા આહારને લીધે, અમે ઘણીવાર અમારા દૈનિક ભોજનમાંથી અમારી પ્રોટીન જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરી શકતા નથી. આ કિસ્સાઓમાં, પ્રોટીન બાર જરૂરી રકમ પૂરી પાડી શકે છે અને તમારી ભૂખને સંતોષી શકે છે. તમારા માટે તંદુરસ્ત પ્રોટીન બાર પસંદ કરવા માટે, વધુ જાણવા માટે ઉપલબ્ધ વિકલ્પોની અમારી સૂચિ પર એક નજર નાખો. જો કે, સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
અમારી સૂચિમાંથી ટોચના ઉત્પાદનો
એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત17 શ્રેષ્ઠ લો સુગર પ્રોટીન બાર્સ
એક શુદ્ધ પ્રોટીન બાર વેરાયટી પેક
એમેઝોન પર ખરીદો 20 ગ્રામ પ્રોટીન સાથે, આ બાર તમને દિવસ માટે તમારા પ્રોટીન લક્ષ્યને પૂર્ણ કરવામાં મદદ કરશે. આ પ્રોટીન બાર તમને ઝડપથી તૃપ્ત કરી શકે છે અને જો વર્કઆઉટ પહેલા અથવા પોસ્ટ-વર્કઆઉટ લેવામાં આવે તો તમને દુર્બળ સ્નાયુ જાળવવામાં મદદ કરે છે. ત્રણ ચોકલેટ સંયોજનો સાથે, આ પ્રોટીન બારમાં ખાંડનું પ્રમાણ 3g જેટલું ઓછું છે અને તે વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરેલું છે. તે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત પણ છે અને દરેક બાર 200 કેલરી આપે છે.
ફીટ ક્રંચ પ્રોટીન બાર એ છ-સ્તરનો બેકડ બાર છે જેમાં સોફ્ટ સેન્ટર અને લીંબુનો સ્વાદ હોય છે. છાશ પ્રોટીન અને સોયા પ્રોટીનનું મિશ્રણ, દરેક બારમાં 16 ગ્રામ પ્રોટીન, 16 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 8 ગ્રામ ચરબી અને 3 ગ્રામ ખાંડ હોય છે. તે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે, જે તમામ ઉંમરના લોકો માટે બનાવવામાં આવે છે અને દરેક બાર 190 કેલરી પહોંચાડે છે.
પ્લાન્ટ-આધારિત અને કડક શાકાહારી, આ બાર સંપૂર્ણ ખાદ્ય ઘટકોથી બનેલા છે જે યુએસડીએ ઓર્ગેનિક પ્રમાણિત છે. તેઓ બિન-GMO ચકાસાયેલ છે અને ગ્લુટેન, ડેરી, સોયા, સ્ટીવિયા અને કૃત્રિમ મીઠાઈઓથી મુક્ત છે. બ્રાઉન રાઇસ પ્રોટીન અને કોળાના બીજ પ્રોટીનના મિશ્રણમાંથી બનાવેલ, દરેક બાર 220 કેલરી પ્રદાન કરે છે અને તેમાં 14 ગ્રામ પ્રોટીન, 26 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને 9 ગ્રામ ચરબી હોય છે. તેમાં માત્ર 5 ગ્રામ ખાંડ છે અને કોઈ સુગર આલ્કોહોલ નથી.
છાશ પ્રોટીન આઇસોલેટ, છાશ પ્રોટીન કોન્સન્ટ્રેટ અને દૂધ પ્રોટીનમાંથી બનાવેલ, દરેક બાર તમને 230 કેલરી પ્રદાન કરે છે અને તેમાં 20 ગ્રામ પ્રોટીન, 22 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 7 ગ્રામ ચરબી અને 4 ગ્રામ ખાંડ હોય છે. આ કડક, પીનટ બટર પ્રોટીન બાર ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો વોલમાર્ટમાંથી હમણાં જ ખરીદો5. સારું! નાસ્તો જન્મદિવસ કેક પ્રોટીન બાર
એમેઝોન પર ખરીદો જો તમે વેગન પ્રોટીન બાર શોધી રહ્યા છો, તો તમને આ ગમશે. આ કુદરતી અને સ્વસ્થ વનસ્પતિ પ્રોટીનથી બનેલું છે - ફાવા બીન અને બ્રાઉન રાઇસ. તે બિન-GMO પ્રમાણિત, ગ્લુટેન-ફ્રી, સોયા-ફ્રી અને ડેરી-ફ્રી છે. દરેક બાર 210 કેલરી આપે છે અને તેમાં 15 ગ્રામ પ્રોટીન, 13 ગ્રામ ફાઇબર, 31 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 10 ગ્રામ ખાંડ અને 6 ગ્રામ ચરબી હોય છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો વોલમાર્ટમાંથી હમણાં જ ખરીદો
6. NeohLow Carb પ્રોટીન અને કેન્ડી બાર
એમેઝોન પર ખરીદો Neoh પ્રોટીન બારમાં 1 ગ્રામ ખાંડ સાથે 90 કેલરી હોય છે. આ ચોકલેટ-સ્વાદવાળી બારમાં 3g નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 3g ફાઇબર, 7g પ્રોટીન અને 4g ચરબી હોય છે. સોયા પ્રોટીન આઇસોલેટમાંથી મેળવેલ, આ કેટો-ફ્રેન્ડલી બાર ઉચ્ચ પ્રોટીન સાથે સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો બનાવી શકે છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો વોલમાર્ટમાંથી હમણાં જ ખરીદો7. ગ્રેનેડ કાર્બ કિલ્લા ઉચ્ચ પ્રોટીન બાર
એમેઝોન પર ખરીદો ડાર્ક ચોકલેટ રાસ્પબેરી ફ્લેવર સાથે, આ પ્રોટીન બાર 1 ગ્રામ કરતાં ઓછી ખાંડની સામગ્રી સાથે તમારા મીઠા દાંતને સંતોષવામાં મદદ કરી શકે છે. દરેક બારમાં 220 કેલરી, 20 ગ્રામ પ્રોટીન, 21 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 10 ગ્રામ ચરબી અને 3 જી ફાઇબર હોય છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો વોલમાર્ટમાંથી હમણાં જ ખરીદો8. એટલાસ પ્રોટીન બાર
એમેઝોન પર ખરીદો કેટો-ફ્રેંડલી પ્રોટીન બાર ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા, ઘાસ-આવવામાં આવેલ છાશ પ્રોટીનથી બનેલું છે અને તે સુક્રલોઝ અને સુગર આલ્કોહોલથી મુક્ત છે, જેમાં માલ્ટિટોલ અને એરિથ્રિટોલનો સમાવેશ થાય છે. દરેક બારમાં 1g ખાંડ સાથે, તે સોયા, ગ્લુટેન, GMO, IMO અને MSG મુક્ત છે.
એડેપ્ટોજેન-સંચાલિત ટેક્નોલોજી થાક સામે લડવામાં મદદ કરશે અને તાણના સ્તરને અનુકૂલન કરતી વખતે સહનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરશે. તમે નબળા સ્નાયુ સમૂહને બનાવવામાં મદદ કરવા માટે વર્કઆઉટ પછીના ભોજન તરીકે અથવા સફરમાં નાસ્તા અથવા નાસ્તા તરીકે પણ લઈ શકો છો. આ પ્રોટીન બાર પોષક મૂલ્યમાં સહેજ ભિન્નતા સાથે છ સ્વાદમાં ઉપલબ્ધ છે. તેઓ 15 થી 16 ગ્રામ પ્રોટીન અને 3 થી 4 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ પ્રદાન કરે છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો9. શ્રેષ્ઠ પોષણ પ્રોટીન વેફર્સ
એમેઝોન પર ખરીદો ચોકલેટ-સ્વાદવાળી વેફર 15 ગ્રામ પ્રોટીન અને 5 ગ્રામ ખાંડ સાથે હળવા સ્તરવાળી હોય છે. પ્રોટીન દૂધ પ્રોટીન આઇસોલેટ અને છાશ પ્રોટીન આઇસોલેટમાંથી મેળવવામાં આવે છે, જે દરેક સેવામાં 210 કેલરી પૂરી પાડે છે. આ બારમાં 10 ગ્રામ ચરબી અને 14 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે, અને તે સ્વાદિષ્ટ, હળવા અને ભરપૂર હોય છે.
બેરબેલ્સ પ્રોટીન બારમાં 20 ગ્રામની ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી અને ઓછી ખાંડની સામગ્રી 2 જી કરતાં ઓછી છે. તેઓ તમારા સ્વાદને અનુરૂપ ચાર ફ્લેવરમાં આવે છે. ઘટકો GMO-મુક્ત છે અને તેમાં કોઈ ઉમેરવામાં આવેલ ખાંડ નથી. તેઓ સ્નાયુ સમૂહ બનાવવા માટે અથવા વ્યસ્ત દિવસે તમારી ઉર્જા વધારવા માટે નાસ્તા તરીકે વર્કઆઉટ પહેલા અને પછીના ભોજન માટે યોગ્ય છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદોઅગિયાર વિચારો! ઉચ્ચ પ્રોટીન બાર્સ
પ્લાન્ટ-આધારિત પ્રોટીનમાંથી બનાવેલ, આ બાર કડક શાકાહારી અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે. આ ઉચ્ચ પ્રોટીન બારમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ અને પ્રોટીન ગુણોત્તર સારો છે જે તેને વર્કઆઉટ પહેલા કે પછીના નાસ્તા માટે આદર્શ બનાવે છે. તે વર્કઆઉટ પછી સ્નાયુ સમૂહ બનાવવામાં મદદ કરે છે. દરેક બાર 230 કેલરી પ્રદાન કરે છે અને તેમાં 13 ગ્રામ પ્રોટીન, 27 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 9 ગ્રામ ચરબી, 3 જી ફાઇબર અને 5 ગ્રામ ખાંડ હોય છે. આ બારમાં પ્રોટીન એ વટાણાના પ્રોટીન, બ્રાઉન રાઇસ પ્રોટીન અને કોળાના પ્રોટીનનું મિશ્રણ છે.
દરિયાઈ મીઠું બદામ ચોકલેટ ફ્લેવર્ડ બાર એ સ્વાદિષ્ટ નાસ્તાનો વિકલ્પ છે અથવા જ્યારે ફળ સાથે લેવામાં આવે ત્યારે ભોજનનો વિકલ્પ છે. તે નોન-GMO પ્રમાણિત છે, તેમાં કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ સોયા નથી, અને તેનો GI ઇન્ડેક્સ ઓછો છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો વોલમાર્ટમાંથી હમણાં જ ખરીદો12. ગાય પ્રોટીન બાર નથી
એમેઝોન પર ખરીદો કોઈ ગાય પ્રોટીન બાર ડેરી-ફ્રી, લેક્ટોઝ-ફ્રી નથી અને તેમાં છાશ પ્રોટીન નથી. આ બારમાં પ્રોટીન વટાણાના પ્રોટીન અને બ્રાઉન રાઇસ પ્રોટીનમાંથી મેળવવામાં આવે છે. 21g પ્રોટીન, 4g નેટ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને 1g ખાંડ સાથે, આ પ્રોટીન બાર કેટો-ફ્રેંડલી છે, વર્કઆઉટ પછી ગુમાવેલા સ્નાયુ સમૂહને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, અને વજન વ્યવસ્થાપન માટે અથવા તંદુરસ્ત નાસ્તા તરીકે યોગ્ય છે. પ્રોટીન બાર 12 કુદરતી ફ્લેવર્સમાં આવે છે અને ગ્લુટેન-ફ્રી, વેગન અને જીએમઓ-ફ્રી છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો13. Alani Nu Fit Snacks પ્રોટીન બાર
એમેઝોન પર ખરીદો કૂકીઝ અને ક્રીમ પ્રોટીન બાર 16g પ્રોટીન અને 180 કેલરી પહોંચાડે છે જ્યારે ખાંડનું પ્રમાણ 4-5g રાખે છે. તે છાશ પ્રોટીન આઇસોલેટ અને છાશ પ્રોટીનનું મિશ્રણ છે, અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે, અને તેમાં કોઈ કૃત્રિમ ગળપણ નથી. વિવિધ પ્રકારના સ્વાદ સાથે, પેક 12 પ્રોટીન બાર સાથે આવે છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો14. સ્માર્ટ ફોર લાઇફ પ્રોટીન બાર વેરાયટી પેક
એમેઝોન પર ખરીદો સ્માર્ટ ફોર લાઈફ પ્રોટીન બાર તમારા દૈનિક પ્રોટીનના સેવનને જાળવવામાં મદદ કરે છે અને વજન વ્યવસ્થાપન માટે અથવા સફરમાં નાસ્તા તરીકે યોગ્ય છે. આ પેકમાં ત્રણ સ્વાદિષ્ટ ફ્લેવરનો સમાવેશ થાય છે અને તે નિયમિત પ્રોટીન બારની જેમ ચાવવામાં આવતા નથી.
આ બારમાં 5 થી 6 ગ્રામ જેટલી ઓછી ખાંડ સાથે 19 ગ્રામ પ્રોટીન, 180 કેલરી અને ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રી હોય છે જે સારી પાચનમાં મદદ કરે છે. તેઓ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને બિન-GMO પ્રમાણિત છે. આ બારમાં પ્રોટીન સોયા પ્રોટીન નગેટ્સ, દૂધ પ્રોટીન અને કોલેજનનું મિશ્રણ છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો વોલમાર્ટમાંથી હમણાં જ ખરીદોપંદર. મસલ ફાર્મ કોમ્બેટ ક્રંચ પ્રોટીન બાર
બહુવિધ સ્તરો અને ક્રન્ચી ટેક્સચર સાથે ડબલ-સ્ટફ્ડ કૂકી કણક પ્રોટીન બાર ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રી અને ઓછી ખાંડ સાથે 20 ગ્રામનું ઉચ્ચ પ્રોટીન પ્રદાન કરે છે. એથ્લેટ્સ, ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ અથવા કોઈપણ કે જેઓ તેમના દૈનિક પ્રોટીનનું સેવન જાળવવા માંગે છે તેમના માટે તે એક આદર્શ નાસ્તો હોઈ શકે છે. તે સ્વાદિષ્ટ છતાં સ્વસ્થ છે કારણ કે તે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે, તેમાં કોઈ જીએમઓ નથી અને જાણકાર પસંદગી દ્વારા પ્રમાણિત છે. આ બારમાં પ્રોટીન છાશ પ્રોટીન આઇસોલેટ, દૂધ પ્રોટીન આઇસોલેટ, છાશ પ્રોટીન સાંદ્ર અને છાશ પ્રોટીન હાઇડ્રોલિસેટનું મિશ્રણ છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો વોલમાર્ટમાંથી હમણાં જ ખરીદો16. R.E.D.D પ્લાન્ટ-આધારિત પ્રોટીન બાર
એમેઝોન પર ખરીદો રેડિયન્ટ એનર્જી સ્વાદિષ્ટ રીતે વિતરિત પ્રોટીન બાર છોડ આધારિત પ્રોટીનમાંથી બનાવવામાં આવે છે. આ વિવિધતાના પેકમાં ચાર અલગ-અલગ ફ્લેવરના પ્રોટીન બાર છેઃ ચોકલેટ, પીનટ બટર, મિન્ટ ચોકલેટ અને ઓટમીલ. દરેક પ્રોટીન બાર 210 થી 230 કેલરી આપે છે અને તેમાં 10 ગ્રામ પ્રોટીન, 11 થી 16 ગ્રામ ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રી અને 2 થી 4 ગ્રામ ઓછી ખાંડ હોય છે. આ ઉચ્ચ પ્રોટીન બારમાં પ્રીબાયોટિક્સ અને પ્રોબાયોટિક્સ પણ હોય છે જે પાચનમાં મદદ કરે છે અને આરોગ્યને સુધારે છે.
અનુકૂલનશીલ મશરૂમ મિશ્રણ અને ચિયા સીડ્સ, હળદર, ક્વિનોઆ, અસાઈ અને ગોજી બેરી સહિત સુપરફૂડ્સ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. તમામ ફ્લેવર્સ શાકાહારી, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત, બિન-GMO પ્રમાણિત, સોયા-મુક્ત અને ડેરી-ફ્રી છે.
બિલાડી કેટલા સમય સુધી મજૂરી કરી શકે છેએમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો વોલમાર્ટમાંથી હમણાં જ ખરીદો
17. હેલ્ધી લો ગ્લાયકેમિક સી સોલ્ટ બ્રાઉની પ્રોટીન બાર રાખો
ઓછી ગ્લાયકેમિક સામગ્રી સાથે, આ બાર બ્લડ સુગરના સ્પાઇક્સને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે તમને લાંબા સમય સુધી ભરપૂર અનુભવ કરાવે છે અને ભોજન વચ્ચે ઊર્જા સ્તર જાળવી રાખે છે. આ પ્રોટીન બાર ડાયાબિટીસ માટે અનુકૂળ છે અને 100% છોડ આધારિત છે. તેઓ ઓર્ગેનિક, કોશર, ગ્લુટેન-ફ્રી, સોયા-ફ્રી, ડેરી-ફ્રી છે અને તેમાં સુગર આલ્કોહોલ, જીએમઓ, કૃત્રિમ સ્વાદ અને રંગો નથી.
દરેક પ્રોટીન બાર 230 કેલરી આપે છે અને તેમાં 12 ગ્રામ પ્રોટીન, 16 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 9 ગ્રામ ફાઇબર અને 6 ગ્રામ ખાંડ હોય છે. તે તમારા ઉર્જા સ્તરને વધારવામાં મદદ કરવા માટે અથવા તમારા ભોજન વચ્ચે પ્રોટીનયુક્ત નાસ્તા તરીકે વર્કઆઉટ પહેલાંના ભોજન માટે યોગ્ય છે.
એમેઝોન પરથી હમણાં જ ખરીદો*વિભાગમાં આપેલી માહિતી ઉત્પાદકોના સ્ત્રોતોમાંથી લેવામાં આવી છે.
અહીં કરવામાં આવેલા કોઈપણ દાવા માટે MomJunction જવાબદાર નથી. અમે વાચકોને ભલામણ કરીએ છીએ
વિવેક
યોગ્ય લો સુગર પ્રોટીન બાર કેવી રીતે પસંદ કરવો?
ઓછી ખાંડ સાથે પ્રોટીન બાર ખરીદતા પહેલા તમારે અહીં કેટલાક પરિબળો ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. ઉપરાંત, તમારે તેમને ખરીદતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
પ્રોટીન બાર એ કોઈપણ માટે ઉપયોગી અને પોષક છે જેમની પાસે આરોગ્યપ્રદ પ્રોટીનયુક્ત ભોજન રાંધવાનો સમય નથી. તેઓ આજે સફરમાં લોકપ્રિય નાસ્તા બન્યા છે અને ઉપલબ્ધ વિકલ્પોમાંથી શ્રેષ્ઠ પસંદ કરવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે. આશા છે કે ઓછી ખાંડવાળા શ્રેષ્ઠ પ્રોટીન બારની આ સૂચિ તમને યોગ્ય પસંદ કરવામાં મદદ કરશે.
