ટેક્સ્ટિંગ એ પહોંચવાનો આદર્શ માર્ગ નથીદુ someoneખી થયેલ છે જે કોઈ, પરંતુ કેટલીકવાર તે સંજોગોના આધારે સૌથી યોગ્ય છે. જ્યારે તમે વ્યક્તિગત રૂપે ત્યાં ન હોઈ શકો અને તમારો સંદેશાવ્યવહાર સામાન્ય રીતે ટેક્સ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે ત્યારે, ટેક્સ્ટ દ્વારા પહોંચવું એ બિલકુલ ન પહોંચવા કરતાં વધુ સારું છે.
નવા દુriefખ માટે સંદેશા
તરત જ મૃત્યુને પગલે, હયાત જીવનસાથી, માતાપિતા અથવા બાળક સંભવિત રીતે પાઠો અને સંદેશાઓ દ્વારા ડૂબી જાય છે. ઘણા લોકો માટે, ટેક્સ્ટિંગ અને મેસેજિંગ એ શોક વ્યક્ત કરવાની સલામત રીત છે જ્યારે દુ: ખી વ્યક્તિ સાથે સીધો વ્યવહાર કરવો પડતો નથી. અન્ય લોકોની મૃત્યુના સમાચાર પર પ્રતિક્રિયા હોય છે જ્યાં તેઓ દુ: ખી વ્યક્તિને પૂછે છે કે 'તમે મને કેમ કહ્યું નહીં?' અથવા 'હું ખૂબ જ દુtingખ પહોંચાડું છું,' તે કોઈ પણ યોગ્ય નથી જ્યારે કોઈ મૃત્યુની પ્રક્રિયા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમારું ટેક્સ્ટ શોકનું એક હોવું જોઈએ અને જો તમને કોઈ પ્રતિસાદ ન મળે તો તમારે નારાજ થવું જોઈએ નહીં.
સંબંધિત લેખો- કોઈ વ્યથા કરનારને કહેવા કે ન કહેવાની બાબતો
- અંતિમ સંસ્કાર પર જવા માટે કોઈને કહેવા માટેના અધિકાર શબ્દો
- પરિવારમાં મૃત્યુ પછી જન્મદિવસની શુભેચ્છા કેવી રીતે કહી શકાય
ટેક્સ્ટ ઉદાહરણો
મૃત્યુ પછી તરત જ મોકલવા માટે અહીં કેટલાક યોગ્ય પાઠોનાં ઉદાહરણો છે:
કોઈએ બાળક ગુમાવ્યું હોય તેવા શબ્દો
- જો તમે વાત કરવા માંગતા હો તો હું આજે રાત્રે મારો ફોન છોડું છું - કેટલો સમય વાંધો નથી. હું અહિયાં હોઈશ.
- હું તમારા ઘરે 5:00 વાગ્યે હોઈ શકું છું. મને આવવા દો અને તમને જરૂર હોય તો મદદ કરો.
- જવાબ આપવા વિશે ચિંતા કરશો નહીં ... હું તમને જાણ કરવા માંગુ છું કે માફ કરશો અને હું તમારા માટે અહીં છું.
- મને હમણાં કહેવા માટે યોગ્ય શબ્દો ખબર નથી. પરંતુ મને માફ કરશો અને હું તમને પ્રેમ કરું છું.
- હું ઈચ્છું છું કે હમણાં હું તમારી સાથે ત્યાં હોત. શું ત્યાં લોકો તમારી મદદ કરવા માટે છે?
- હમણાં તમારી મદદ કરવા માટે હું શું કરી શકું?
- હું અત્યારે કેવું અનુભવું છું તે હું કલ્પના કરી શકતો નથી પણ હું તમને જાણ કરું છું કે હું તમારા માટે અહીં છું.
શોક અર્પણ કરી રહ્યા છે
તમે કોઈક પ્રિય વ્યક્તિની મૃત્યુની વાસ્તવિકતા પર પ્રક્રિયા કરી છે અને તે મુખ્ય સ્થાને છે જ્યાં તેઓ આવનારા ગ્રંથોનો વ્યવહાર કરી શકે છે એવી આશામાં મૃત્યુ પછી થોડા દિવસો સુધી દુvingખી વ્યક્તિ સુધી પહોંચવું તમને અનુકૂળ ન લાગે. જ્યાં સુધી તમે સામાન્ય રીતે ટેક્સ્ટ દ્વારા વ્યથા કરનાર વ્યક્તિ સાથે વાતચીત નહીં કરો ત્યાં સુધી, ફોન ક callલ વધુ યોગ્ય હોઈ શકે છે. જો કોઈ ટેક્સ્ટ શ્રેષ્ઠ છે, તો તેને ટૂંકા રાખો અને તમને કેટલું નુકસાન થાય છે તે વિશે વાત કરીને સહાનુભૂતિ દર્શાવવાનો પ્રયાસ ન કરો.
- શું તમને સ્મારક સેવાને એક સાથે ખેંચવામાં સહાયની જરૂર છે? હું મદદ કરી શકું છું.
- તમે અમારી પ્રાર્થનામાં છો અને અમે તમને પ્રેમ કરીએ છીએ.
- (ડિસેટેડ) એક આશ્ચર્યજનક વ્યક્તિ હતી અને દરેક જણ તેને / તેણીને ચૂકી જશે.
- હું તમને મદદ કરવા માટે કંઈ કરી શકે છે? કંઈપણ નથી?
- અમે સાથે ખેંચી રહ્યા છીએકેટલાક કેસરરોલ્સતમારા પરિવાર માટે. અમે તેમને આવતીકાલે રાત્રે 6:00 વાગ્યે પહોંચાડી શકીએ?
- શું હું થોડા કલાકો સુધી સ્વિંગ કરી અને બાળકોને પસંદ કરી શકું છું જેથી તમને વિચારવાનો થોડો સમય મળી શકે?
- હું અહીં ફરવા જવા માટે, તમને ખોરાક લાવવા, તમારો રસોડું સાફ કરવા, કામકાજ ચલાવવા, ફોન ક makeલ કરવા અથવા તમને જે જોઈએ છે તે કરવા માટે અહીં છું.
ભીડ પાંદડા પછી
દુ: ખી લોકો જાદુઈ રીતે દુvingખી થવાનું બંધ કરતા નથીએક અંતિમવિધિઅથવાસ્મારક સેવાથાય છે. હકીકતમાં, આ તે સમયે છે જ્યારે તેઓ મદદની theફર wભી થવા લાગ્યા હોવાથી તેઓ ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. કોઈને પહોંચવું જ્યારે તેઓ હજી પણ દુvingખી હોય ત્યારે માત્ર તેમની તપાસ માટે વિચાર કરવો એ એક વિચારશીલ હાવભાવ હોઈ શકે છે, અને દુ: ખી વ્યક્તિ વાતચીતમાં વ્યસ્ત રહેવા માટે વધુ તત્પર હોઇ શકે, જો તેઓ મૃત્યુ પછી તરત જ આવી હોત.
ટેક્સ્ટ ઉદાહરણો
આ ગ્રંથો એવા ટેકો આપે છે જે અસ્પષ્ટ નથી અને તમારા શોકની વ્યથા વ્યક્ત કરનાર વ્યક્તિને યાદ કરવામાં મદદ કરે છે.
- શું તમારું શેડ્યૂલ તમને ગુરુવારે કોફી માટે દૂર જવા દે છે? જો તમને ગમે તો અમે બપોરના સમયે લેટ્ટો શોપ પર મળી શકીએ છીએ.
- શું હું તમને થોડું ભોજન મોકલી શકું છું? કોઈ ખાસ વિનંતીઓ?
- હું હમણાં તમારા વિશે વિચારી રહ્યો છું અને તમારી રીતે સારી energyર્જા મોકલું છું.
- હું તમારી પીડા દૂર કરી શકતો નથી, પરંતુ હું તમને સાંભળનાર કાન આપી શકું છું.
- હું તમારા માટે અહીં છું અને કંઈપણ વિશે વાત કરવા માટે હંમેશા ઉપલબ્ધ છું. તમે પ્રેમભર્યા છો અને હું તમને મદદ કરવા માંગું છું.
- માફ કરશો હું હમણાં વ્યક્તિમાં ત્યાં રહી શકતો નથી, પણ હું જે પણ રીતે મદદ કરી શકું છું તે અહીં તમારા માટે છું.
- હું તમારું ધ્યાન રાખું છું અને માફ કરશો તમે આમાંથી પસાર થવું પડ્યું.
માઇલસ્ટોન પળો
વ્યક્તિની મૃત્યુની વર્ષગાંઠ સાથે વ્યવહાર કરવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, જેમ કે મૃતકનો જન્મદિવસ અથવા અન્ય કોઈ ખાસ પ્રસંગ કે જેમાં મૃતક બંધાયેલ હતો (જેમ કે લગ્નની વર્ષગાંઠ).
- હું જાણું છું કે આજનો દિવસ એક મહત્વપૂર્ણ દિવસ છે. શું તમે ઠીક છો?
- (મૃતકનો) જન્મદિવસ તમારા માટે મુશ્કેલ દિવસ હોવો આવશ્યક છે. શુ કરો છો?
- તમને વાત કરવાનું મન થાય છે? જો તમને ગમે તો હું તમને કામ કર્યા પછી ક callલ કરી શકું છું.
- આજે મને તે તળાવની યાત્રાની યાદ અપાવે છે જે અમે તમારી બીજી વર્ષગાંઠ માટે લીધું હતું. (મૃત્યુ પામનાર) અત્યાર સુધીનો શ્રેષ્ઠ તરણવીર હતો! તે / તેણી ચૂકી ગઈ છે.
- (માર્યા ગયેલ) નું મારું પ્રિય ચિત્ર અહીં છે - તે / તેણી ચૂકી ગઈ છે! (મૃતકનો ફોટો જોડો)
- હું (મૃતકની) યાદમાં બીઅર પીઉં છું અને હમણાં જ તેને / ટોસ્ટ કરું છું.
- મેં આજે આકાશમાં એક ખૂબસૂરત મેઘધનુષ્ય જોયું - અલબત્ત સુંદરતાની વસ્તુઓ બધે જ છે (મૃત્યુ પામેલ) જન્મદિવસ પર!
પરિચિતતાને ટેક્સ્ટ કરવું
તમારે કોઈ એવી વ્યક્તિને ટેક્સ્ટ કરવો જોઈએ કે જેને નજીકના કોઈના મૃત્યુનો અનુભવ થાય તે પછી તે 'પ્રિયજન' (સહકર્મચારીની જેમ) ની શ્રેણીમાં આવશ્યક ન હોય? હા - જો ટેક્સ્ટિંગ જ એકમાત્ર વિકલ્પ છે, તો સંવેદનાનું લખાણ વ્યક્તિને થોડું ઓછું એકલું લાગે છે. આ કિસ્સામાં, તમે કોઈ નજીકના વ્યક્તિ માટે તે જ નિવેદન આપવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તેના બદલે, એક સરળ ટેક્સ્ટ શ્રેષ્ઠ છે. તમારા લખાણ પ્રાપ્તકર્તાને દિલાસો આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. જો તમે નજીક ન હોવ તો તેઓ તમારી સમક્ષ ખુલશે તેવી અપેક્ષા રાખશો નહીં, પરંતુ જો તેઓ ભાવનાઓને ખુલ્લેઆમ વ્યક્ત કરવાનું શરૂ કરે તો તૈયાર રહો.
- જ્યારે મારી મમ્મીનું અવસાન થયું, ત્યારે મને ખૂબ જ એકલું લાગ્યું. હું તમને જાણ કરવા માંગું છું કે તમે એકલા નથી.
- તમારો ક્યુબિકલ ક્રૂ તમારા વિશે વિચારી રહ્યો છે.
- તમે ગયા હોવ ત્યારે અહીં forફિસમાં તમારું ધ્યાન રાખી શકે તેવું કંઈ છે? હું તમારી જે રીતે કરી શકું તે રીતે મદદ કરવા માંગું છું.
ટેક્સ્ટિંગ માટે ટિપ્સ
જે વ્યક્તિ દુ hurખ પહોંચાડે છે તેને તપાસવાની એક ઝડપી રીત ટેક્સ્ટ છે. જો તમે સહાય આપવા તૈયાર છો, તો વિશિષ્ટ બનો. એક અસ્પષ્ટ, 'મને જણાવો કે શું હું કોઈક રીતે મદદ કરી શકું છું' ખૂબ જ અસલી લાગતું નથી - અને લોકો મદદની વિશિષ્ટ offersફર સ્વીકારશે તેના કરતાં મદદ માટે પૂછશે તેવી સંભાવના ઓછી છે.
કેવી રીતે મીઠું અને મરી વાળ ચમકવા માટે
સ્તનપાન અને સ્વર
તમારા ટેક્સ્ટને સંક્ષિપ્તમાં રાખો, ખાસ કરીને જ્યારે મૃત્યુના સમાચાર એકદમ નવા હોય. પ્રાપ્તકર્તા અસંખ્ય લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરવા જઇ રહ્યો છે અને લાંબી લખાણ વાંચવું એ કંટાળાજનક હશે. પણ, યાદ રાખો કે ટેક્સ્ટિંગમાં બિનવ્યાવસાયિક સંચારનો ફાયદો નથી; મોકલવા પહેલાં તમારા ટેક્સ્ટને વાંચો અને ફરીથી વાંચો તેની ખાતરી કરવા માટે કે તમે ઇચ્છો તે સિવાય કંઇ પણ કહેવા માટે ગેરસમજ ન થઈ શકે.
સરળતા એ કી છે
એવું લખાણ મોકલવાનું સામાન્ય લાગે છે કે, 'તમારા ખોટ બદલ હું દિલગીર છું' અથવા 'મારી પ્રાર્થનાઓ તમારી સાથે છે,' એમ કહે છે, પરંતુ જો તમને સાચા શબ્દો બનાવવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે, તો એક સરળ ટેક્સ્ટ મોકલવા કરતાં વધુ સારું છે કોઈ પણ વ્યક્તિનો સંપર્ક કરો. તમારી જાતને થોડી ગ્રેસ આપો કારણ કે તમે સંભવિત પણ શોક કરી રહ્યાં છો. કોઈએ અપેક્ષા રાખી નથી કે તમે સંપૂર્ણ શબ્દો સાથે આવો છો, અને તમારા શબ્દો કેટલા મહાન અથવા ગહન છે તે મહત્વનું નથી, તમે પીડાને દૂર કરી રહ્યા નથી.
ચળકાટ ટાળો
'દરેક કારણોસર થાય છે,' અથવા 'ભગવાનને બીજા દેવદૂતની જરૂર હોવી જોઈએ,' કદાચ તે વ્યક્તિને દિલાસો અનુભવવામાં મદદ કરશે નહીં કારણ કે બંને નિવેદનો દર્શાવે છે કે ઉચ્ચ શક્તિ વ્યક્તિને મૃત ઇચ્છે છે. તે ખૂબ જ દિલાસો આપતો વિચાર નથી જ્યાં સુધી પ્રાપ્તકર્તા કોઈ દૈવી યોજનામાં વિશ્વાસ ન કરે અને સ્વીકારે નહીં.
કઇ ન હોવા કરતા સારુ
કોઈ વ્યક્તિ જેઓ દુ: ખી છે તે સુધી પહોંચવાનો શ્રેષ્ઠ પાઠ એ નથી; જે લોકો સામાન્ય રીતે ટેક્સ્ટ નથી કરતા તે ખરેખર નારાજ થઈ શકે છેએક દુdખટેક્સ્ટ કારણ કે તે તેમને કેઝ્યુઅલ અથવા કોપ-આઉટ હોવાનું અનુભવી શકે છે. જો ટેક્સ્ટિંગ એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, તો તમે જે મોકલો છો તેમાં વિચારશીલ બનો; ભાવનાત્મક સમય દરમિયાન શબ્દો અસરકારક હોઈ શકે છે.
