છબી: શટરસ્ટોક
આ લેખમાં
- ટેન્ડમ સ્તનપાન વિ. નર્સિંગ ટ્વિન્સ
- ટેન્ડમ સ્તનપાન ક્યારે ધ્યાનમાં લેવું?
- ટેન્ડમ સ્તનપાન કેવી રીતે શરૂ કરવું?
- ટેન્ડમ સ્તનપાનના ફાયદા
- ટેન્ડમ સ્તનપાનના પડકારો
- ટેન્ડમ સ્તનપાન માટે યોગ્ય સ્થાનો
ટેન્ડમ બ્રેસ્ટફીડિંગ એ વિવિધ ઉંમરના બે બાળકોને એકસાથે દૂધ પીવડાવવાની પ્રથા છે. આ પ્રથા સ્તનપાન કરાવતી માતાની વ્યક્તિગત પસંદગી છે. જો અગાઉના બાળકને સ્તનપાન કરાવતી વખતે સ્ત્રી બીજા બાળકને જન્મ આપે તો તે ઘણીવાર જરૂરી છે ( એક ).
કાચમાંથી ડક્ટ ટેપ અવશેષો દૂર કરો
તમે એક સાથે બે બાળકોને સ્તનપાન કરાવવા ઈચ્છો છો કે નહીં તે પસંદગીનો વિષય છે. એક સાથે બાળક અને બાળકને સ્તનપાન કરાવવું સરળ ન હોઈ શકે, જો તમે સ્વસ્થ હોવ અને તમારા ડૉક્ટર તમને ગ્રીન સિગ્નલ આપે તો તમે તે કરવાનું પસંદ કરી શકો છો.
અમેરિકન એકેડેમી ઑફ ફેમિલી ફિઝિશિયન જણાવે છે કે, જો ગર્ભાવસ્થા સામાન્ય હોય અને માતા સ્વસ્થ હોય, તો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તનપાન કરાવવું અને ટેન્ડમ ફીડિંગ એ સ્ત્રીનો વ્યક્તિગત નિર્ણય છે.
જો તમે ટેન્ડમ બ્રેસ્ટફીડિંગ કરવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો આ પોસ્ટ તમારા માટે છે, કારણ કે અમે તમને તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા સહિત ટેન્ડમ બ્રેસ્ટફીડિંગ વિશે બધું જ જણાવીશું.
ટેન્ડમ સ્તનપાન વિ. નર્સિંગ ટ્વિન્સ
નર્સિંગ ટ્વિન્સમાં, તમે બે જોડિયા બાળકોને સ્તનપાન કરાવો છો, જ્યારે ટેન્ડમ બ્રેસ્ટફીડિંગમાં, તમે જુદી જુદી ઉંમરના બે બાળકોને સ્તનપાન કરાવો છો. ટેન્ડમ બ્રેસ્ટફીડિંગ અને નર્સિંગ ટ્વિન્સ વચ્ચે સમાનતા એ છે કે તમે એક સમયે બે બાળકોને સ્તનપાન કરાવશો અથવા સ્તનપાન કરાવશો.
જો કે, ટેન્ડમ બ્રેસ્ટફીડિંગમાં, એક બાળક માતાના દૂધ પર ઓછું નિર્ભર રહેશે કારણ કે તેઓ ઘન પદાર્થો પર પહેલેથી જ શરૂ થઈ ગયા હશે.
ટેન્ડમ સ્તનપાન ક્યારે ધ્યાનમાં લેવું?
ટેન્ડમ સ્તનપાન એ એક વિકલ્પ બની જાય છે અને નીચેનામાંથી કોઈપણ કિસ્સામાં જરૂરી હોઈ શકે છે.
- તમારા મોટા બાળકના જન્મ પછી જ તમે ઝડપથી ગર્ભવતી થાઓ છો.
- તમે તમારા મોટા બાળકને દૂધ છોડાવવામાં માનો છો જ્યારે તેઓ તૈયાર હોય.
- તમે તમારા મોટા બાળકને સ્તનપાન દ્વારા ભાવનાત્મક બંધન પ્રદાન કરવાનું ચાલુ રાખવા માંગો છો.
- તમને લાગે છે કે તમારા મોટા બાળકને દૂધ છોડાવવાનો હજુ સમય નથી આવ્યો.
ટેન્ડમ સ્તનપાન કેવી રીતે શરૂ કરવું?
એકવાર તમે સ્તનપાન કરાવવાનું નક્કી કરી લો, પછી તમારે અમુક પરિસ્થિતિઓને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે અને તમે તમારા બાળકોની શારીરિક અને ભાવનાત્મક બંને જરૂરિયાતો પૂરી કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે ચોક્કસ પગલાં ભરવાની જરૂર છે. જ્યારે તમે ટેન્ડમ બ્રેસ્ટફીડિંગ શરૂ કરો ત્યારે ધ્યાનમાં લેવા જેવી કેટલીક બાબતો અહીં છે.
- એસ નમ્રતાપૂર્વક તમારો પરિચય આપો મોટા બાળકથી નવા બાળક. એવી સ્થિતિ લો જે તમને અને તમારા બાળકોને અનુકૂળ આવે.
- ધ્યાનમાં રાખો કે તમારા નવજાત ચોવીસ કલાક સંભાળ રાખવાની જરૂર છે કારણ કે તમારા માતાના દૂધની બધી જ સારીતા મેળવવી તેમના માટે મહત્વપૂર્ણ છે. એકવાર તમે તમારા નવજાત શિશુને સુવડાવી લો, પછી આગળ વધો અને તમારા બાળકને ખવડાવો.
- ટેન્ડમ ફીડિંગને કારણે તમે કોલોસ્ટ્રમના સ્તરમાં ઘટાડો વિશે ચિંતિત હોઈ શકો છો. યાદ રાખો કે તમારું બાળક કેટલી વાર ખવડાવે છે, કોલોસ્ટ્રમ હજુ પણ ઉપલબ્ધ રહેશે તમારા બાળક માટે (બે) .
- સંલગ્ન સ્તનપાન કરાવવાની તમારી પસંદગી તમારા કુટુંબ અથવા મિત્રો દ્વારા સમર્થિત ન હોઈ શકે. જો કે, જો તમે તમારા બંને બાળકોને ટેન્ડમ સ્તનપાન કરાવવાથી ઠીક છો અને તેઓ સ્વસ્થ અને સમૃદ્ધ છે, તો તમે ચાલુ રાખી શકો છો તેમને સ્તનપાન કરાવવું .
- એક જ સમયે બે બાળકોનું સંવર્ધન તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે. તમારા શરીરને અવગણશો નહીં જરૂરિયાતો તંદુરસ્ત અને પૌષ્ટિક આહાર લો, અને હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે પૂરતું પાણી પીવો. સ્તનપાન દરરોજ સરેરાશ વધારાની 500 કેલરી લે છે. જો તમે અમુક આહાર પર છો, તો તમારે વધારાના સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની જરૂર પડી શકે છે.
- જો વસ્તુઓ યોજના મુજબ કામ ન કરતી હોય, અને તમે સ્તનપાનને ટેન્ડમ ફીડ કરવા માટે વધુ પડતું અનુભવો છો, તો તમે નિર્ણય લીધો હોવાથી તેને વધુ પડતું ન કરો. દોષિત અનુભવ્યા વિના તમારા બાળકને દૂધ છોડાવવાનું શરૂ કરો , કારણ કે તેઓ અન્ય ખોરાકમાંથી જરૂરી પોષણ મેળવી શકે છે.
- ટેન્ડમ સ્તનપાન સ્તન દૂધના પુરવઠાને વધારવામાં મદદ કરે છે. તમે જેટલું વધુ સ્તનપાન કરાવો છો, તેટલું તમારું શરીર દૂધ ઉત્પન્ન કરે છે.
- તે બાળજન્મના પ્રથમ સપ્તાહ દરમિયાન થતા સ્તનોના સંકોચનને પણ ઘટાડી શકે છે.
- જો તમારી પાસે ઓવરએક્ટિવ લેટડાઉન (દૂધનું બળપૂર્વક બહાર કાઢવું) હોય, તો તમે તમારા બાળકને દૂધના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરવા માટે સુવડાવી શકો છો અને પછી તમારા બાળકને લચી શકો છો.
- તમે બંને સાથે સ્તનપાનની પ્રવૃત્તિ શેર કરીને તમારા બાળકો વચ્ચેની ઈર્ષ્યા અને ઘર્ષણને ઘટાડી શકો છો. જો તમે તમારા નવજાત શિશુને પહેલા સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો તમારા બાળકને પુસ્તકો અને રમકડાંથી ભરેલી ખાસ ટોપલી આપો.
- ટેન્ડમ બ્રેસ્ટફીડિંગ તમારા બંને બાળકો સાથે બોન્ડિંગને મંજૂરી આપે છે અને તેમની ભાવનાત્મક અને શારીરિક જરૂરિયાતોને સંતોષે છે.
- જો તમે બાળકોની આગેવાની હેઠળ દૂધ છોડાવવામાં માનતા હો, તો ટેન્ડમ સ્તનપાન તમને ખાતરી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારું નવું ચાલવા શીખતું બાળક સ્તનપાનનો લાભ મેળવતું રહે.
- ટેન્ડમ સ્તનપાન માતા પર શારીરિક અને ભાવનાત્મક બંને રીતે માંગ કરી શકે છે.
- જ્યાં સુધી તમને શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ ન મળે ત્યાં સુધી તમારા નવજાત અને તમારા બાળકને સ્તનપાન માટે સ્થાન આપવું ખૂબ જ પડકારજનક બની શકે છે.
- સ્તનપાન પ્રત્યે અણગમો અને આંદોલન (BAA) સાથે વ્યવહાર જ્યારે ટેન્ડમ સ્તનપાન માતાને ભાવનાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે.
- બંને બાળકોની નર્સિંગ જરૂરિયાતોને સંતોષવાથી તમને ખૂબ જ ઓછો નવરાશનો સમય મળી શકે છે, જે હતાશાનું કારણ બની શકે છે.
- બંને બાળકોને પારણાની સ્થિતિમાં રાખો જ્યારે નવજાત શિશુના પગ બાળકના પગ પર આરામ કરે છે.
- નવજાતને પારણાની સ્થિતિમાં મૂકો, જ્યારે નવું ચાલવા શીખતું બાળક ઘૂંટણ દૂર રાખીને તમારી બાજુમાં બેસી શકે.
- તમારા બંને બાળકોને તમારા હાથ નીચે તમારી બાજુઓ પર મૂકો. આને રગ્બી અથવા અમેરિકન ફૂટબોલ હોલ્ડ પણ કહેવામાં આવે છે. તમારા હાથથી તેમના માથાને પારણું કરો, અને તેમના શરીરને તમારા હિપ્સની બાજુમાં રાખવું જોઈએ. તમે તમારી બાજુઓ સાથે અને તમારા હાથ નીચે ગાદલા મૂકી શકો છો.
ટેન્ડમ સ્તનપાનના ફાયદા
તમારા અને તમારા બાળકો માટે ટેન્ડમ બ્રેસ્ટફીડિંગના કેટલાક ફાયદા નીચે મુજબ છે.
ટેન્ડમ સ્તનપાનના પડકારો
ટેન્ડમ સ્તનપાન તેના પોતાના પડકારો સાથે આવે છે.
ટેન્ડમ સ્તનપાન માટે યોગ્ય સ્થાનો
તમારા બંને બાળકો માટે યોગ્ય આદર્શ સ્થિતિ શોધવા માટે તમારે થોડો પ્રયોગ કરવો પડશે. તમે વિવિધ પ્રકારના ગાદલા અજમાવી શકો છો જે મદદ કરી શકે છે. અહીં કેટલીક સ્થિતિઓ છે જે તમે અજમાવી શકો છો.
ટેન્ડમ સ્તનપાન એ એક અનન્ય અને વિશેષ તક છે. જો કે તે થકવી નાખનારું અને જબરજસ્ત હોઈ શકે છે, તે એક લાભદાયી અનુભવ છે. જ્યાં સુધી તમે અને તમારા બંને બાળકો ખુશ અને સ્વસ્થ છો, ત્યાં સુધી તમે તેમને સ્તનપાન ચાલુ રાખી શકો છો. જો કે, કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર, મિડવાઈફ અને બાળરોગ નિષ્ણાત સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
મારો ફોન ઇન્ટરનેટથી કનેક્ટ થશે નહીં
1. O'rourke et al.; ટેન્ડમ સ્તનપાન સાથે મહિલાઓના અનુભવો ; ધ અમેરિકન જર્નલ ઓફ મેટરનલ/ચાઈલ્ડ નર્સિંગ (2019).
બે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તનપાન અને ટેન્ડમ નર્સિંગ ; લા Leche લીગ ઇન્ટરનેશનલ
