ટીનહોલ્થ

જેમ કે ઘણા પરિબળો છે જે પુખ્તનું વજન નક્કી કરે છે, ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે સરેરાશ કિશોરવયનું વજન નક્કી કરે છે. લિંગ, બિલ્ડ, ...

કેટલાક કિશોરો માટે, વજન ગુમાવવું એ તેમના મગજમાં છેલ્લી વસ્તુ છે; તેના બદલે, તેઓ વજન વધારવાની સૌથી ઝડપી રીતો પર માહિતી માંગે છે. વજન વધારવું આ હોઈ શકે છે ...

કિશોરવયની heightંચાઇ આગાહી કરનારાઓ એકદમ સચોટ છે જોકે અલબત્ત દરેક વ્યક્તિ અનન્ય છે અને તેમની વૃદ્ધિ અને વિકાસ તેના કરતા અલગ દરે થશે ...

કિશોરવયના ખોરાક એ તમારા મનપસંદ ફેશન મેગેઝિનમાં તે મોડેલની જેમ જોવા વિશે નથી, તે ખાતરી કરવા માટે છે કે તમારું શરીર તંદુરસ્ત વજન છે. આ ...

નિષ્ણાતોના મતે, કિશોરો માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિના ઘણાં સામાજિક ફાયદા છે. વજન નિયંત્રણ, ઓછા ... જેવા આરોગ્ય લાભોને દરેક જણ જાણે છે.

શારીરિક છબી એ અભિપ્રાય છે જે તમે તમારા પોતાના શારીરિક દેખાવને પકડો છો. ઘણા કિશોરો માટે, શરીરની તસવીર પીડાય છે જ્યારે તેઓ બેડોળ વૃદ્ધિ પામતા વર્ષોમાંથી પસાર થાય છે. ...

ઘણા કિશોરો પોતાને કિશોર વજન ચાર્ટમાં શોધી રહ્યા છે તે જોવા માટે કે તેમનું વજન તેમની બાકીની ઉંમરના કૌંસ સાથે કેવી રીતે તુલના કરે છે. કેટલાક કિશોરો આકૃતિ પર નજર રાખે છે ...

કિશોરવયના બોડીબિલ્ડર બનવું એ કંઈક છે જે ઘણા યુવક-યુવતીઓ કિશોરવયના વર્ષોમાં કોઈક સમયે રસ લે છે. બ Bodyડીબિલ્ડરો હંમેશાં ખૂબ જ હોય ​​છે ...

કિશોરવયના શારીરિક છબીઓ પર માધ્યમોની જે અસર પડે છે તે અપાર છે. દર વર્ષે, હજારો કિશોરો એક છબી છે કે જે use ...

કિશોરવય અને મેદસ્વીપણાના કાર્યક્રમો ઝડપથી સમાજનો સામાન્ય ફિક્સ્ચર બની રહ્યા છે. જ્યારે વધુ વજનવાળા બાળકો અને કિશોરોને એક વખત કહેવાતા 'ચરબી પર મોકલવામાં આવ્યા હતા ...

કિશોરો માટેની કસરત રમતગમત અને પારિવારિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવા જેટલી સરળ અથવા નિયમિત વર્કઆઉટની નિયમિત રૂપે જટિલ હોઈ શકે છે.

કિશોરવયના સ્નાયુઓ એવી વસ્તુ છે જે ઘણા કિશોરો ઇચ્છે છે, ખાસ કરીને કિશોરવયના છોકરાઓ, કારણ કે મોટા સ્નાયુઓ ધરાવતા યુવાન પુરુષોને ઘણી વાર ઠંડી માનવામાં આવે છે અથવા છે ...

ભલે તેઓ તસવીરો અથવા ટ્વીટ્સ મોકલી રહ્યાં હોય, કિશોરો સોશિયલ મીડિયા પર કલાકો વિતાવે છે. જ્યારે તમે ફક્ત સોશિયલ મીડિયા પરની નકારાત્મક અસરો વિશે વિચારી શકો છો ...

ઘણા કિશોરોને ગડગડાટ કરવો તે એક મુશ્કેલીનો વિષય છે કે કેવી રીતે તંદુરસ્ત ખાવાનું શરૂ કરવું. કિશોરો માટે, જીવન એ મુદ્દાઓ અને દબાણથી ભરેલું છે કે જેના દ્વારા તમારે દાવપેચ કરવો પડશે ...

હોમ ટીન વર્કઆઉટ એ મોટાભાગના કિશોરો માટે એક આદર્શ કસરતની નિયમ છે. આજે ઘણા યુવાનો માટે, બહાર કામ કરવું એ અગ્રતા નથી. જગલિંગ હોમવર્કની વચ્ચે, ...

કિશોરવયના સ્તન વિકાસ એ યુવાવસ્થામાં જતાની સાથે જ છોકરીઓએ જે ફેરફારોનો સામનો કરવો પડે છે તેમાંથી એક છે. તેના શરીરમાં બધા ફેરફારો ...

જ્યારે તમે કિશોરવયના દારૂ પીવાની વાર્તાઓ વિશે વિચારો છો, ત્યારે તમે સંભવત think તે છોકરી વિશે વિચારો જે ઠોકર ખાઈને પડી અને તેના ડિપ્લોમાને સ્વીકારતી વખતે અથવા તે વ્યક્તિ કે જેણે દોરી લગાવી ...

કિશોરો માટે વેઇટ લિફ્ટિંગ એ શારીરિક તંદુરસ્તી પ્રત્યેની આજીવન પ્રતિબદ્ધતાની શ્રેષ્ઠ શરૂઆત હોઈ શકે છે. કિશોરોએ સાવધાની રાખવી જરૂરી છે અને નહીં ...

તરુણાવસ્થાના સંકેતોને કેવી રીતે ઓળખવું તે સમજવું કિશોરોને અને તેમના માતાપિતાને આ શારીરિક જીવન ફેરફારોને ઓળખવામાં અને સમસ્યાઓ ક્યારે આવી શકે છે તે અંગે જાગૃત થવામાં મદદ કરી શકે છે ...

આ કિશોરવયના વ્યાયામ કાર્યક્રમના ઇન્ટરવ્યૂમાં, તમે કસરતનો કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા, કસરત કરવાના ફાયદાઓ અને કેવી રીતે ...