ટેટૂ પેઇન રાહત

તે નવું ટેટુ, જેનો તમે બચાવ કરી રહ્યાં છો, તે તમારું જીવન બદલી રહ્યું છે - તે એક પીડા બનશે. શાબ્દિક રીતે. ટેટૂ મેળવવામાં દુtsખ થાય છે. કેટલું અથવા કેટલું ઓછું અસંખ્ય પરિબળો પર આધારિત છે. તમે જે અનુભવો છો તે એક આશ્ચર્યજનક રકમ તમારા પર નિર્ભર છે.

પીડા શરીરરચના

ટેટૂમાં ત્વચાની બાહ્ય પડ હેઠળ તીવ્ર સોય અથવા ઘણી સોય સાથે ટેટૂ બંદૂક હેઠળ શાહી મૂકવાનો સમાવેશ થાય છે. આ નુકસાન પહોંચાડશે, પરંતુ તે કેટલાંક પરિબળો પર આધારિત છે. તમે અસ્વસ્થતાને તેના વિશે વિચાર કરીને અને પોતાને શ્રેષ્ઠ સંભવિત અનુભવ માટે તૈયાર કરીને ઘણું અથવા થોડું નિયંત્રણ કરી શકો છો.

સંબંધિત લેખો

કૂલ ડ્રેગન ટેટૂઝ
ટેટૂ આર્ટ સ્પેરો
મફત ટેટુ ડિઝાઇન

પીડામાં સામેલ એક મુખ્ય પરિબળ પ્લેસમેન્ટ છે. જો તમે ખરેખર સંવેદનશીલ છો, અથવા ખરેખર ચિંતિત છો તો તમારા ટાટ માટે ઓછું દુ painfulખદાયક ક્ષેત્ર પસંદ કરો. ગાદીવાળા વિસ્તારો ઓછામાં ઓછા નુકસાન પહોંચાડે છે. તે તમારા પાછળના છેડા, હાથ, ખભા, પગ અને કદાચ તમારી ઉપલા છાતી અથવા પીઠ જેવા સ્નાયુઓ અથવા માંસલ સ્થળો હશે. મુખ્ય પીડા ફોલ્લીઓ અસ્થિની નજીક હોય છે અથવા ઘણી બધી ચેતા અંત હોય છે: અન્ડરઅર્મ્સ, જંઘામૂળ વિસ્તાર, પગની ઘૂંટી, હાથ, પગ, પાંસળી, માથું અને ચહેરો.

ઓછી પીડા અથવા નો-પેઇન શાહી માટે તૈયારી

સાચા કપડા પહેરવા અને જાતે જ કાઉન્ટરની પીડા રાહત વિશે જાગૃત કરવા જેવા સરળ પગલાં તમારા સુનિશ્ચિત ટેટૂનો દિવસ સરળ રીતે ચાલે છે તેની ખાતરી કરવામાં સહાય કરી શકે છે.

માનક તૈયારીઓ

તમારા ટેટૂ સત્ર પહેલાં, તમારા સ્વાસ્થ્યનો હવાલો લો અને energyર્જા સ્તર - પૂર્વ કાળજી સાથે તૈયાર કરો. માટે માનક રીતો સફળ ટેટૂ અનુભવ માટે તૈયાર થાઓ નીચેનાનો સમાવેશ કરો:

રાતની સારી Getંઘ મેળવો જેથી તમને આરામ અને આરામ મળે.
નિસ્તેજ-સાફ ત્વચા માટે સ્નાન અથવા ફુવારો.
તમારી નિમણૂકના લગભગ બે કલાક પહેલાં હાઇડ્રેટિંગ શરૂ કરો - પુષ્કળ પાણી પીવો. (તમારા ટેટૂ સત્ર શરૂ થાય તે પહેલાં જ રેસ્ટરૂમનો ઉપયોગ કરવાનું યાદ રાખો.)
સંતુલિત ભોજન લો જેમાં પ્રોટીનનો સારો સ્રોત શામેલ હોય. તમારે energyર્જા વધારો અને સહાયક પોષણની ધીમી પ્રકાશનની જરૂર છે.
Looseીલા, આરામદાયક કપડાં પહેરો જે તમને કોઈ પ્રતિબંધ વિના બેસીને સૂવા દે છે (કલાકો સુધી, જો તમને મહત્વાકાંક્ષી ટેટ મળી રહ્યો છે).
એક કલાક પહેલાં ટાઇલેનોલ લો - પરંતુ માત્ર જો તમને લાગે કે તમને તેની જરૂર પડશે. એસ્પિરિન અથવા આઇબુપ્રોફેન ન લો કારણ કે તેઓ લોહી પાતળા છે. ટેટૂઝ ત્વચાને વેધન કરે છે અને તમે લોહી વહેતા છો, તેથી તમે લોહી પાતળા થવા માંગતા નથી.
લાંબા સત્ર માટે તમારી જાતને એક સારા પુસ્તક અથવા તમારી પ્લેલિસ્ટ, ઇયરબડ્સ અને ફોનથી સજ્જ કરો.
કોફીને એક કપ સુધી મર્યાદિત કરો, અને સામાન્ય રીતે ઉત્તેજકોને મર્યાદિત કરો. તમે આ સાહસ માટે ઝેન ઝોનમાં બનવા માંગો છો, હોપ-અપ નહીં, વાયર અને વિચિત્ર.
આલ્કોહોલ અથવા મનોરંજક દવાઓ નથી. આલ્કોહોલ તમારા લોહીને પાતળું કરે છે અને તમારા માથાથી બંને ગડબડ કરે છે. તમારી શાહી કેન્દ્રિત કરો.
જો તમે બીમાર છો તો ફરીથી શેડ્યૂલ કરો.

નંબિંગ પ્રોડક્ટ્સ

વાસોકેઇન નામ્બિંગ સ્પ્રે

પીડા ઘટાડવાનો એક રસ્તો એ છે કે કેટલીક નમિંગ ક્રીમ (જેમ કે) માં ઘસવું ડ N , લગભગ $ 35 માટે ઉપલબ્ધ છે). ટેટૂ કરવા માટેના ક્ષેત્રને ડિસેન્સિટાઇઝ કરવા માટે ચેતા અંતને અસર કરે છે તે સ્થિર એનેસ્થેટિકને ક્રિમ આપવું. જો કે, છેલ્લા ઉપાય તરીકે આનો ઉપયોગ કરો. તેની અસરકારકતા બદલાય છે અને તમારું શરીર પેદા કરશે પીડા-અવરોધિત એન્ડોર્ફિન્સ એકવાર સત્ર શરૂ થાય છે, જેથી મુશ્કેલીનો લાભ વટાવી શકે છે. નંબિંગ એજન્ટનો ઉપયોગ કરવા વિશે હંમેશા તમારા ટેટૂ કલાકાર સાથે અગાઉથી તપાસો. કેટલાક તેમની સાથે કામ ન કરવાનું પસંદ કરે છે. નમ્બિંગ ક્રીમ પાણી આધારિત ક્રીમ અને જેલ અથવા સ્પ્રેમાં આવે છે.

પ્રતિ લાગુ કરો :

રક્ષણાત્મક ગ્લોવ્સનો ઉપયોગ કરીને, તમારા સત્ર પહેલાં લગભગ એક કલાક (વધુ નહીં) - સ્વચ્છ ત્વચા ઉપર એક સરસ જાડા પડ - ટેટ વિસ્તારમાં ક્રીમ લાગુ કરો.
જંતુરહિત ચીઝક્લોથ અથવા ક્લિંગ લપેટી સાથે ક્રીમને આવરી દો; તે તરત જ ઓક્સિડાઇઝ થાય છે અને જ્યારે હવામાં સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે શક્તિ ગુમાવે છે.
ટેટૂ કલાકાર કવરને દૂર કરશે અને ક્રીમને કા .ી નાખશે. તેણે અથવા તેણીએ ગ્લોવ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કેમ કે ક્રીમ તેના સંપર્કમાં આવે તે સુન્ન થઈ જાય છે અને તમારા કલાકાર સુન્ન હાથ ઇચ્છશે નહીં.

અસર એકથી બે કલાક સુધી ચાલે છે. લાંબા સત્ર દરમિયાન, જો નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો તમે આ વિસ્તારને ફરીથી સુન્ન કરી શકો છો જેલ અથવા સ્પ્રે સંસ્કરણ (જેમ કે વાસોકેઇન નમ્બિંગ સ્પ્રે, ફક્ત $ 35 ઉપર) આ તૂટેલી ત્વચા પર જ જાય છે; તે ક્રીમ જેવું પાતળું અને લપસણો નથી તેથી તે કલાકારના કાર્યમાં દખલ કરશે નહીં.

(ટેટૂ) ગન હેઠળ

તમે અહીં નિષ્ક્રિય દર્શક નથી. તમે આ ધાર્મિક વિધિમાં ભાગ લો છો, તેથી તેને યોગ્ય રીતે મેળવો અને તમારી જાતને શ્રેષ્ઠ શક્ય અનુભવ આપો.

કેટલાક સરળ જાણો યોગ શ્વાસ તંગ ક્ષણો માટે અને તમે તેને ઓછું કરો છો અને અનુભવો છો. લાંબી શ્વાસ, સરસ અને ધીમી, લાંબી શ્વાસ. શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, ત્રણ વાર પ્રયાસ કરો. તમારા આખા સત્ર માટે હાયપરવેન્ટિલેશન કરશો નહીં. જ્યારે કલાકાર શાહી ફરીથી લોડ કરવાનું વિરામ આપે ત્યારે તેને સાચવો.
તમે કેવી રીતે કરો છો ત્યાં સુધી, પ્રથમ એક નાનું ટેટૂ વળગી રહો. તમારી પીડા વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચનાઓ પૂર્ણ થયા પછી તમે અનુભવી છો તે પછી પૂર્ણ સ્લીવમાં જાઓ.
જો તમને સોય અથવા લોહી વિશે કર્કશ થવાનું લાગે છે, તો આને તમારા ટેટ આર્ટિસ્ટ સાથે શેર કરો અને ન જોવાની વ્યવસ્થા કરો.

આરામ થી કર

ટેટૂ મેળવવું એ મનની રમત છે. આ રમત પર જીતવા માટે તમારા મનને તાલીમ આપો.

માઇન્ડફુલનેસ

માઇન્ડફુલનેસ એ છે હાજર રહેવાની તકનીક આ ક્ષણે, હવે ધ્યાન આપવું, ફક્ત શું થયું અથવા આગળ શું છે તે નહીં. તમે જે ક્ષણે છો તેના પર ફરી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો - તમને મળશે કે તમે કરી શકતા નથી. તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, કારણ કે તમે તેને જોશો કે તરત જ 'હવે' સમાપ્ત થઈ ગયું છે. જો તમે હમણાં જ થયેલી પીડા વિશે ચિંતન ન કરી રહ્યા છો, અથવા આવનારા દર્દ પર ભાર મૂકે છે, તો તમે તમારી જાતને અગવડતા અનુભવો છો કે નેનોસેકંડ માટે નહીં, અને પછી તે ગઈ છે. તમે તમારી પીડા પર લટકતા નથી. તમે તેને સતત જવા દો છો.

ધ્યાન

ધ્યાન માત્ર એક છે માઇન્ડફુલનેસનું વિસ્તૃત સંસ્કરણ . તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન આપો અને તમારા મગજને ખાલી કરવાનો પ્રયાસ કરો. પીડા વિચારો સાથે જાય છે. તમારે અનુભવવા માટે ધ્યાનના માસ્ટર બનવું પડશે કંઈ નહીં - પરંતુ તમે દુ attentionખની શક્તિને તમારું ધ્યાન તેનાથી દૂર કરવાથી ઘટાડશો.

સ્વ-સંમોહન

તમારી જાતને ટranceર્ટમાં મૂકો અને ટેટૂ ખુરશીમાં ઠંડી આપો. તમારા કલાકારને એક મથક અપ આપો જેથી તેણી વિચારશે નહીં કે જ્યારે તમે સ્વ-સંમોહનમાં intoંડા છો ત્યારે તમે તપાસ કરી છે. પછી તમારી આંખો બંધ કરો અને સભાનપણે શરીરના દરેક ભાગને તમારા અંગૂઠાથી તમારા માથાની ટોચ સુધી આરામ કરો. તમે કલ્પના કરી શકો છો તે ખૂબ શાંતિપૂર્ણ સ્થળ વિશે આબેહૂબ દિવસના સ્વપ્નમાં જાઓ. મૂવીની અંદર રહેવાની જેમ, આ સ્થાનનો અનુભવ કરવા માટે પાંચેય ઇન્દ્રિયોથી કાર્ય કરો. નુકસાન એ છે કે, તમે છૂંદવાનો અનુભવ ચૂકી જાઓ છો. Isલટું એ છે કે તમે છૂંદવાનો અનુભવ ચૂકી જાઓ છો. આપનો કૉલ.

બ્રેગિંગ રાઇટ્સ

તમે કરી દીધુ. તમે સહન કર્યું, તમે બચી ગયા અને હવે તમારી ત્વચા કેટલીક નવી આર્ટવર્કની રમત રમી રહી છે જે અદ્ભુત છે. કેક ભાગ. ઠીક છે, કદાચ તે કેકનો ટુકડો ન હતો, પરંતુ તે કોનો વ્યવસાય છે? તે કલાકારનો આભાર કે જેણે તમને તેના દ્વારા મેળવ્યો. સફળતાપૂર્વક પીડાને સંચાલિત કરવા માટે જાતે અભિનંદન. ચેપ અથવા ગૂંચવણને રોકવા માટે પત્રને લગતી તમારી સંભાળની સૂચનાઓનું પાલન કરો કરશે પીડાદાયક હોય છે. તમારા આગામી ટ tટ - પ્લેસમેન્ટ, કદ, જટિલતા અને રંગોની depthંડાઈની યોજના બનાવવા માટે તમારી નવી શાણપણનો ઉપયોગ કરો.ત્યારબાદ ટેટૂ મેળવવા માટે તમને ઘણું દુtsખ થાય છે કે કેમ તે પૂછનારા કોઈપણ સાથે તમારી સ્ટિક ટીપ્સ શેર કરો.