તણાવ વહીવટ ટ્રેકનીક્સ
તાણ, તેમાં અને તે જ, સારું કે ખરાબ નથી. તે પ્રેરણાદાયક હોઈ શકે છે. તે શારીરિક અને માનસિક રીતે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. તાણની અસર છે ...
પુરુષમાં તણાવને સમજવાની સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે પુરુષો તનાવ પ્રત્યે મહિલાઓની તુલનામાં સંપૂર્ણપણે જુએ છે. એક માણસ નથી જઈ રહ્યો ...
ડાયાબિટીઝ અને ડિપ્રેસન જેવી બીમારીઓ અને વિકારના વિકાસમાં તાણ ફાળો આપી શકે છે. વર્કશીટ્સ એ તમારા પર પ્રારંભ કરવા માટેનો એક શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે ...
બાલ્યાવસ્થામાં નાનપણના તબક્કેથી રડવું એ એક મહત્વપૂર્ણ હેતુ છે. અન્યમાં કારકિર્દી પ્રતિસાદ મેળવવા ઉપરાંત, રડવું તમને મદદ કરી શકે છે ...
જો તમે બાળપણથી રંગીન ન થયા હોય, તો તમે તેને અજમાવવાનું વિચારી શકો છો - ખાસ કરીને જો તમે તણાવ અનુભવતા હો અને કોઈ રીત શોધી રહ્યા હોવ ...
શું કામ અથવા શાળા તમને તાણમાં મૂકી રહી છે? તણાવ બોલ તમારા કેટલાક તણાવને દૂર કરવામાં અને અન્ય ઘણી રીતે તમને મદદ કરી શકે છે જેના વિશે તમે જાગૃત ન હોવ!
જેલ સ્ટ્રેસ બ ballsલ્સ ચિંતા અથવા ક્રોધ જેવી તણાવ અથવા પેન્ટ-અપ લાગણીઓ મુક્ત કરવા માટે રોગનિવારક વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે. મનને શાંત કરવામાં મદદ કરવા સાથે, આ ...
યુનિવર્સિટી વિદ્યાર્થીઓ માટે સમય વ્યવસ્થાપન તેમની શૈક્ષણિક સફળતા માટે નિર્ણાયક છે. જ્યારે વિદ્યાર્થીઓ હાઇ સ્કૂલમાંથી કોલેજ જવાનું સંક્રમણ કરે છે અથવા ...
રાહત ભેટ બાસ્કેટમાં જન્મદિવસ અને ઉજવણીઓ, સખાવતી ઇવેન્ટ્સ અને કોઈકને વિશેષ લાગે તે માટેના ટોકન્સ માટે યોગ્ય ઉપહાર છે.
તણાવ વ્યવસ્થાપન વિશે કવિતાઓ વાંચવી તમને તમારી પરિસ્થિતિ વિશે એક અલગ દ્રષ્ટિકોણ આપે છે અને તમારા તાણનું સ્તર ઘટાડે છે. એક સાથે ઓળખાણ પણ ...
જ્યારે તમે તમારી સમય વ્યવસ્થાપન કુશળતાને સુધારવાનો પ્રયાસ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, ત્યારે તમને સમય વ્યવસ્થાપન ચાર્ટ્સ મદદરૂપ સાધનો તરીકે મળી શકે છે. છાપવા યોગ્ય ચાર્ટ્સ ...
જો તમે સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ માટેની ટીપ્સ દર્શાવતી વર્કશોપ સાથે મૂકી રહ્યાં છો, તો પાવરપોઇન્ટ પ્રેઝન્ટેશનનો ઉપયોગ કરીને તમારી વાતને આગળ વધારવાનો એ એક સરસ રસ્તો છે. જો તમારી ...
જે લોકો તણાવ રાહત માટે તેમના ઘરો અથવા officesફિસોને અભયારણ્ય બનાવવા માંગતા હોય છે તેઓ આરામ માટેના શ્રેષ્ઠ રંગો વિશે આશ્ચર્યચકિત થાય છે. રંગો એક મહાન ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે ...
તણાવ ઘટાડવાની ઘણી રીતો છે, જેમાં ધ્યાન, છબી અને યોગ શામેલ છે. આનંદી જોક્સ વાંચવું અથવા સાંભળવું એ મહાન તણાવ ઘટાડનારાઓ હોઈ શકે છે, અને ...
તમે કોઈ પ્રસ્તુતિમાં કોઈ મુદ્દો બનાવવામાં મદદ કરવા માટે કોઈ ચિત્રણ શોધી રહ્યા છો કે નહીં, તમે ફક્ત કોઈ મુકદ્દમાની તસવીર ...