હું તાજેતરમાં પ્રાપ્ત સૂવા માટે અવાજ ઓએસિસ ગ્લો મારી નિષ્પક્ષ સમીક્ષા માટે નિ sleepશુલ્ક ઉપચારનો માસ્ક. હું હંમેશાં સારી સ્લીપર નથી હોતો, તેથી હું હંમેશાં એવા ઉત્પાદનોની શોધ કરું છું જે મદદ કરી શકે.
માસ્ક વિશે
માસ્ક તેને સ્થિતિમાં રાખવા માટે સ્થિતિસ્થાપક એડજસ્ટેબલ પટ્ટા સાથે આરામદાયક ફીણથી બનાવવામાં આવે છે. તેની દરેક આંખની અંદરની પટ્ટીઓની શ્રેણી છે જે પ્રકાશ સુધી પકડે છે ત્યારે વાદળી ગ્લો કરે છે અને તમને કંઇક આપે છે કે જેના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો.
આરામ
માસ્ક આરામદાયક છે અને આંખના ક્ષેત્રમાં સરળતાથી ગોઠવાય છે. માસ્કની ફીણ બાજુઓ કોઈપણ અવશેષ પ્રકાશને અવરોધે છે અને તમારા ચહેરાની સામે માસ્કને આરામથી પકડી રાખે છે. જો તમે બેક સ્લીપર છો અથવા જો તમે ધ્યાન માટે અથવા ખુરશી પર લપસવા માટે માસ્કનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમે નિદ્રાધીન થાઓ પછી તમને તે નોંધશે નહીં. તમે ત્યાં ભાગ્યે જ જાણશો કે તે ત્યાં છે કારણ કે, જ્યારે સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ તેને ખૂબસૂરત રીતે પકડે છે, તે આશ્ચર્યજનક રીતે આરામદાયક છે.
જો તમે સાઈડ સ્લીપર છો, તેમ છતાં, માસ્ક sleepingંઘ માટે આરામદાયક નથી. હું સાઈડ સ્લીપર બનવાનો પ્રયત્ન કરું છું, અને જ્યારે હું મારી પીઠ પર સૂતો હતો ત્યારે માસ્ક રાખીને સૂઈ શકતો હતો, જલદી હું મારી બાજુ તરફ વળ્યો, મને માસ્કના પટ્ટા મારા ચહેરા સામે લાગ્યાં. , જેણે મને ઉઠાવ્યો અને મારે તેને દૂર કરવું પડ્યું. જો તમે આરામદાયક સમસ્યાને કારણે સાઇડ સ્લીપર છો તો હું sleepંઘ માટે આ માસ્ક પહેરવાની ભલામણ કરીશ નહીં.
અસરકારકતા
મને માસ્ક અસરકારક લાગ્યો. હું એક વિચારક છું, જે મને વારંવાર જાગૃત રાખે છે. નરમાશથી ઝગમગતી પટ્ટાઓ જોવા માટે મને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપી જેણે મારા મગજને સાફ કરવા અને મારા ધ્યાનને ઝગમગતી લાઇટ તરફ પાછું લાવવાની યાદ અપાવી. આ આશ્ચર્યજનક રીતે અસરકારક હતું, અને હું ઝડપથી નીકળી ગયો. હું તે માટે ચોક્કસપણે ભલામણ કરીશ કે જેની રાત્રિના સમયે વિચારણા કરવાથી તેઓ જાગૃત રહે છે.
ઉપયોગની સરળતા
માસ્કનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે. તમે તેને એક કે બે ક્ષણ માટે પ્રકાશ સ્રોત સુધી પકડી રાખો અને પછી તેને ચાલુ રાખો. તે અન્ય તમામ પ્રકાશને સંપૂર્ણપણે અવરોધિત કરે છે, અને તમારે ફક્ત ઝગમગતી લાઇટ્સ પર નરમ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. જો તમારું ધ્યાન ભટકે છે, તો સાઉન્ડ ઓએસિસ તેને ધીમેધીમે લાઇટ્સમાં પાછા ફરવાની ભલામણ કરે છે. આ માસ્ક વિશે કંઇ જટિલ નથી તેથી કોઈને માટે કે જે sleepંઘ માટે ઉચ્ચ તકનીકી ઉકેલોનો ચાહક ન હોય, આ એક સરળ, અસરકારક પદ્ધતિ છે જે ફક્ત તેમના માટે કામ કરી શકે છે.
કિંમત
Mas 30 અને $ 40 ની વચ્ચેના માસ્કની કિંમત છે, જેમાં મને ફીણ માટે થોડી કિંમતી લાગતી તેમાં થોડા રિફલેકટર છે. જો કે, અન્ય નિંદ્રા ઉકેલોની તુલનામાં, તે વધુ પડતું ખર્ચાળ નથી અને તે theirંઘમાં .ંઘતી પ્રક્રિયાને વધારવા માટે પ્રમાણમાં સસ્તી રીતો શોધી રહેલા કોઈની માટે સારી પસંદગી છે.
ભલામણો
હું આ માસ્ક એવા લોકો માટે ભલામણ કરું છું કે જેના વ્યસ્ત દિમાગથી તેઓ sleepingંઘથી દૂર રહે છે, અથવા ધ્યાન કરનારાઓને કે જેઓ ઉઘાડ પર વિચાર રાખવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. જો કે, તમે એક બાજુ અથવા પેટના સ્લીપર છો, તો રાત્રે આ માસ્કનો ઉપયોગ તમને sustainંઘને ટકાવી રાખવામાં મદદ કરે તેવી શક્યતા નથી. મારા ઘરે, મને શંકા છે કે માસ્ક બે ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ માટે સતત ઉપયોગમાં રહેશે: જ્યારે હું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે ધ્યાન કરું છું, અને જ્યારે મારા પતિને દિવસ દરમિયાન નિદ્રા લેવાની જરૂર પડે છે કારણ કે તે દિવસ અને રાતની પાળીમાં ફેરવાઈ રહ્યો છે. આશરે $ 40 ની કિંમતે, જો તમે નિદ્રાધીન થવામાં મદદ કરવા માટે ડ્રગ મુક્ત, ઓછી તકનીક સોલ્યુશન શોધી રહ્યાં છો, તો તે પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે.
