ધીમા કૂકર ચિકન મરચાં

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

આ સ્લો કૂકર ચિકન ચિલી રેસીપી થોડી જ મિનિટોમાં એકસાથે આવે છે અને એક હાર્દિક અને સ્વસ્થ રાત્રિભોજન બનાવે છે જે સમગ્ર પરિવારને ગમશે!

5/8 ડ્રાયવallલનું વજન

એક ચિકન મરચું જે સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક બંને છે

તમારા માટે પ્રતીક્ષામાં, ગરમ અને તૈયાર અદ્ભુત રાત્રિભોજન શોધવા માટે વ્યસ્ત દિવસથી ઘરે આવવા કરતાં વધુ સારી વસ્તુઓ છે! આ ધીમા કૂકર ચિકન ચિલી મારા ઘરે ફેમિલી ફેવરિટ છે કારણ કે તે માત્ર હાર્દિક જ નથી, પરંતુ તે મોટાભાગની રેસિપી કરતાં પાતળું છે જે બીફ માટે બોલાવે છે. મને આ રેસીપી પણ ગમે છે કારણ કે તમે તેને તમારી પાસેના કોઈપણ શાકભાજી સાથે લોડ કરી શકો છો!

તમને ગમતી વિવિધતા ઉમેરો

આ રેસીપી અત્યંત સર્વતોમુખી છે. મેં આ રેસીપીમાં ચિકન બ્રેસ્ટનો ઉપયોગ કર્યો છે પરંતુ તમે ગ્રાઉન્ડ ચિકન અથવા ટર્કીને પણ બદલી શકો છો (તમારે તેને પહેલાથી રાંધવાની જરૂર પડશે) અને સૂપને 2 કપ સુધી ઘટાડી શકો છો. આ રેસીપીમાં લાલ કે સફેદ રાજમા બંને ઉત્તમ છે. મને ઘંટડી મરીના તમામ રંગોનો ઉપયોગ કરવો ગમે છે પરંતુ તમે તમારા હાથમાં જે રંગ હોય તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો!

કોચ પર્સ વાસ્તવિક છે કે નહીં તે કેવી રીતે કહેવું

અમે અમારા સ્લો કૂકર ચિકન ચીલીને વિવિધ પ્રકારના ટોપિંગ્સ સાથે ટોચ પર રાખવાનું પસંદ કરીએ છીએ! કાતરી લીલી ડુંગળીથી લઈને ટોર્ટિલા સ્ટ્રીપ્સ, ચીઝ અને ખાટી ક્રીમ સુધી! મરચાંની પટ્ટી ગોઠવવી એ વિવિધ સ્વાદો અજમાવવાની અને મનપસંદ વસ્તુઓને મિશ્રિત કરવાની અને તમારા તાળવા માટે અનન્ય રીતે યોગ્ય એવા મરચાંનો બાઉલ બનાવવાની મજાની રીત છે!

આ રેસીપી માટે તમારે જે વસ્તુઓની જરૂર પડશે

હળવી ચટણી * ગ્રાઉન્ડ જીરું * ધીમો રસોઈયો

ધીમા કૂકર ચિકન મરચાં

ઘટકો

• ▢3 મોટા હાડકા વગરના ચામડી વગરના ચિકન સ્તનો
• ▢એક કપ ઘંટડી મરી (લાલ અથવા નારંગી), પાસાદાર ભાત
• ▢એક લીલા ઘંટડી મરી પાસાદાર
• ▢એક જલાપેનો મરી બીજ અને નાજુકાઈના
• ▢પંદર ઔંસ મકાઈ drained અને rinsed
• ▢14 ઔંસ રાજમા drained અને rinsed
• ▢14 ઔંસ રાજમા drained અને rinsed
• ▢એક મોટી ડુંગળી પાસાદાર
• ▢10 ઔંસ રોટેલ ટામેટાં 1 કરી શકો છો
• ▢¾ કપ ચટણી
• ▢બે ચૂનો રસ
• ▢3 કપ ચિકન સૂપ ઓછી સોડિયમ
• ▢3 લવિંગ લસણ
• ▢1 ½ ચમચી જીરું
• ▢એક ચમચી મરચાંનો ભૂકો
• ▢એક કરી શકો છો રેફ્રીડ કઠોળ

સૂચનાઓ

• ધીમા કૂકરમાં ચિકન, ઘંટડી મરી, જલાપેનો મરી, મકાઈ, કઠોળ, ડુંગળી અને ટામેટાં મૂકો.
• એક મોટા બાઉલમાં સાલસા, ચૂનોનો રસ, ચિકન સૂપ, લસણ, જીરું અને મરચું પાવડર ભેગું કરો. ચિકન મિશ્રણ પર રેડો.
• ઊંચા 3-4 કલાક અથવા ઓછા 6-8 કલાક રાંધવા. દૂર કરો અને ચિકન કટકો. ચિકનને ધીમા કૂકરમાં પાછા ફરો, રેફ્રીડ બીન્સમાં હલાવો અને વધારાની 15-20 મિનિટ અથવા ગરમ થાય ત્યાં સુધી રાંધો.
• તમારા મનપસંદ ટોપિંગ્સ સાથે સર્વ કરો.

પોષણ માહિતી

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલ ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો