અસ્પષ્ટ રંગ સાથે વ્યવહાર કરવામાં તેનો ઉપદ્રવનો ભાગ છે. ઘણી વાર વારસાગત હોવા છતાં, રડ્ડ ત્વચા પણ વિવિધ વિવિધ પર્યાવરણીય પરિબળોની આડઅસર હોઈ શકે છે. જ્યારે બ્લસ્ટેડ અને મોટે ભાગે બળતરા ત્વચા રોઝેસીયાના હદના આધારે કાયમી સ્થિતિ હોઈ શકે છે, તો તમે તેના દેખાવને ઘટાડી શકો છો. ત્યાં ઘણાં સૂચનો અને ટીપ્સ છે જે અસ્થાયી અથવા આજીવનની મૂંઝવણ ભલે રડકડા રંગને ઓછી નોંધપાત્ર બનાવવામાં મદદ કરશે.
રડ્ડી જટિલતાઓના કારણો
રડકી ત્વચાને ઓળખવાની ઘણી રીતો છે. સામાન્ય રીતે, તે તંદુરસ્ત લાલ રંગની લાક્ષણિકતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચહેરા પરના વિસ્તારો અસ્પષ્ટ, અસમાન અથવા દૃશ્યમાન તૂટેલી રુધિરકેશિકાઓ હોઈ શકે છે. તીવ્રતા તેના કારણને આધારે વ્યક્તિમાં વ્યક્તિમાં નાટકીય રીતે બદલાઇ શકે છે. આ સ્થિતિના કેટલાક સંભવિત કારણોમાં શામેલ છે:
સંબંધિત લેખો- સુંદર ત્વચા સંભાળની ટિપ્સ
- તૈલી ત્વચા સંભાળ ચિત્રો
- સૌથી ખરાબ ત્વચા સંભાળના ઉત્પાદનો
આનુવંશિકતા
ત્વચાની અમુક પરિસ્થિતિઓને વારસામાં મળી શકે છે. અનુસાર રાષ્ટ્રીય રોસાસીયા સોસાયટી (એનઆરએસ), રોઝેસીયાવાળા અંદાજે 52 ટકા લોકોમાં એક સંબંધ હતો જે પણ લાલાશવાળા ક્ષેત્રો સાથે કામ કર્યું. સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે: સતત લાલ ત્વચા, બળતરા, શુષ્ક આંખો અને મુશ્કેલીઓ.
ખીલ ઘણીવાર હોય છે નીચે પસાર પે generationી દર પે generationી, તેમજ કુટુંબના સભ્યોની સંખ્યા કે જેની પાસે (અથવા હતી), તમારું જોખમ વધારે છે. લક્ષણો આ મુદ્દાના વ્હાઇટહેડ્સ, બ્લેકહેડ્સ, રેડ બમ્પ્સ અને પિમ્પલ્સ છે.
કેવી રીતે મારા રોજગાર ઇતિહાસ મેળવવા માટે
ત્વચાની આ વિશિષ્ટ ચિંતાઓ ઉપરાંત, એનઆરએસ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે અમુક રાષ્ટ્રીયતા લાલ અથવા ગુલાબી ત્વચા હોવાનું જોખમ વધારે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આઇરિશ, જર્મન, અંગ્રેજી, સ્કોટિશ અને રશિયન વંશના લોકો.
આને ધ્યાનમાં રાખીને, અસ્પષ્ટ રંગને વારસામાં મેળવવું ખૂબ શક્ય છે. તમારા પરિવારના સભ્યોને તે નક્કી કરવા માટે વાત કરો કે શું આ સમસ્યાનું મૂળ છે.
હર્ષ હવામાન પરિસ્થિતિઓ
જ્યારે આનુવંશિક શાસ્ત્ર તમારી ત્વચા સાથે ઘણું બધુ કરી શકે છે, ત્યાં સૂર્યની જેમ અન્ય કારણો પણ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. જે લોકો બહાર કામ કરે છે અથવા બહાર ઘણો સમય વિતાવે છે, તેઓ લાલ અને રંગની ત્વચા અનુભવી શકે છે. આ બર્ન નથી જો કે તે સમાન દેખાશે.
વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત સૂર્ય નુકસાન અને રોઝેસીયા ત્વચાને લાલાશ હોય તો તે પછીનું છે અથવા સનબર્ન વિના લાલાશ અને રોઝેસીયા પણ યુવી કિરણોથી વધુ પડતા એક્સ્પોઝરથી થઈ શકે છે.
નિવારણ કડક હવામાન પરિસ્થિતિઓ, જેમ કે મરચી તાપમાન, તીવ્ર પવન અને સીધો સૂર્યપ્રકાશ અસ્થાયીરૂપે - અથવા અતિશયોક્તિભર્યું - એક અસંસ્કારી રંગનું કારણ બને છે. સનસ્ક્રીન અને હવામાન-યોગ્ય કપડાં જેવા યોગ્ય રક્ષણ, અસર ઘટાડશે.
બળતરા ત્વચા
જોકે કેટલાક લોકો લાલાશથી લાંબી અવધિ માટે વ્યવહાર કરે છે, અન્ય લોકો ફક્ત તે અસ્થાયીરૂપે અનુભવે છે. આ કિસ્સાઓમાં, તે ઘણીવાર તમારી ત્વચા સંભાળના નિયમિત ફેરફારોને કારણે થાય છે. સંભવત: તમે ઉત્પાદનોની નવી લાઇન અજમાવી, તમારા ચહેરાને વારંવાર (અથવા સામાન્ય કરતા વધુ વખત) ધોતા નથી, અથવા ઘરેલુ અથવા સ્પામાં - ઘોષણાત્મક સારવારનો પ્રયાસ કર્યો છે.
પર એક લેખ મુજબ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો માટે અનિચ્છનીય પ્રતિક્રિયાઓ ત્વચા સંભાળ વિશેષજ્ P પૌલા બેગૌનની વેબસાઇટ પર, લાલ પેચો અને સોજો આવી શકે છે જો ત્યાં કોઈ નબળી રચના કરવામાં આવે, કોઈ ચોક્કસ ઘટકની એલર્જી હોય, જો તમે કઠોર સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો છો, સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવો છો, અથવા આઇટમ તમારી ત્વચાના પ્રકાર સાથે કામ ન કરે તો (તેલયુક્ત,સુકા, સંયોજન, અને તેથી વધુ).
ત્વચાને બળતરા કેવી રીતે થાય છે તેના આધારે આ થોડા દિવસો, અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય સુધી ટકી શકે છે. જોકે, સમય જતાં લક્ષણો દૂર થવાની સંભાવના છે; ખંજવાળનું કારણ નક્કી કરવું અને તે મુજબ તમારી રૂટિનમાં ફેરફાર કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
કેટલી એક કૂતરો neutered વિચાર
તાણ
ચહેરાની લાલાશ સાથે જોડાયેલ અન્ય પરિબળ તાણ છે. આ અત્યંત નુકસાનકારક હોઈ શકે છે, તમારા શરીર અને વર્તન બંનેને અસર કરે છે. તાણના સામાન્ય ચિહ્નોમાં માથાનો દુખાવો, છાતીમાં દુખાવો, બેચેની, ચીડિયાપણું, હતાશા અને ત્વચા વિકાર શામેલ છે.
પર વેબએમડી લેખ અનુસાર ત્વચા પર તણાવ અસરો , તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ રોસાસીઆ (તેમજ અન્ય શરતો) ના લક્ષણોને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે - અને ર triggerશ અને મધપૂડાને ઉત્તેજિત કરે છે. માં પ્રકાશિત એક અભ્યાસ અમેરિકન એકેડેમી Dફ ત્વચારોગવિજ્ .ાનનું જર્નલ એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે આલ્કોહોલનું સેવન કરવાથી સ્ત્રીમાં રોસાસીઆ થવાનું જોખમ ખરેખર વધી શકે છે.
આ સમસ્યારૂપ છે કારણ કે જ્યારે લોકો તણાવમાં હોય ત્યારે લોકો દારૂનું વધુ વારંવાર સેવન કરે છે. આ ચહેરા પર હંગામી લાલ રંગનું કારણ બને છે, તમને ફ્લશ લૂક આપે છે, અને રુડિવાળું રંગ વધુ નોંધનીય બનાવે છે.
રડ્ડી ત્વચાના દેખાવને ઘટાડીને
એકવાર તમે લાલાશનું કારણ નક્કી કરી લો, પછી લક્ષણો ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. અસંસ્કારી રંગ સાથે વ્યવહાર કરવાની કેટલીક શ્રેષ્ઠ રીતોમાં આ શામેલ છે:
સમસ્યાની સારવાર માટે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો
હંમેશા તમારી વિશિષ્ટ ચિંતાઓ માટે રચાયેલ ઉત્પાદનોથી પ્રારંભ કરો. હમણાં પૂરતું, જો લાલાશ એ એલર્જી અથવા કોઈ ઘટકની પ્રતિક્રિયાનું પરિણામ છે, જે ફાટી નીકળ્યું હોય તેને કા .ી નાખો.
અંગ્રેજી ચલચિત્રો સાથે hindiનલાઇન હિન્દી મૂવીઝ
બળતરા અથવા પીડાદાયક લાલ ત્વચાનો અનુભવ કરનારાઓ માટે, સંવેદનશીલતાને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવેલી વસ્તુઓની પસંદગી કરો. ખાતરી નથી કે ક્યાંથી શરૂ કરવું? મેરી ક્લેર કર્કશ કૃત્રિમ ઘટકોથી મુક્ત એવા કુદરતી ઉત્પાદનોની શોધ કરવાનું સૂચન કરે છે.
રોસાસીઆ અથવા વારસાગત રડ્ડી રંગવાળા લોકોએ ત્વચારોગ વિજ્ .ાની સાથે વાત કરવાની જરૂર સૌથી પહેલાં રહેશે. એક વ્યાવસાયિક કારણ નિર્દેશ કરી શકે છે - અને તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ દવાઓ, ક્રિમ અથવા ક્લીનઝર લખી શકે છે. જો રોસાસીઆ ગંભીર બાજુ પર હોય, તો તે અથવા તેણી પણ સૂચવે છે તીવ્ર પલ્સડેટ લાઇટ (આઇપીએલ) ટ્રીટ ટુ ઇવન આઉટ સ્વર.
લાલાશ ઘટાડવા માટે અમુક ઉત્પાદનો અને દૈનિક ટેવો પણ મળી છે. દ્વારા પ્રારંભ કરો:
કેવી રીતે કહેવું જો કોઈ ધનુરાશિ માણસ તમને પસંદ કરે
- દિવસમાં બે વાર ચહેરો ધોવા. જો કે તમે ત્વચાને વધારે પડતો સ્પર્શ ન કરવા માંગતા હો, ડોક્ટરની હેલ્થ પ્રેસ કહે છે કે આ પગલું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ગંદકી અને તેલ બળતરા તરફ દોરી શકે છે.
- ગમે ત્યારે સુગંધમુક્ત ક્લીનઝરનો ઉપયોગ કરો સંવેદનશીલ ત્વચા માટે એવિનો અલ્ટ્રા-કmingલ્મિંગ ફોમિંગ ક્લીન્સર (લગભગ $ 6).
- હળવા નર આર્દ્રતા અને લોશન માટે પહોંચો. કાકડી અથવા કુંવાર સાથે કંઈપણ (જેમ એલોવેરા સુથિંગ ડે ક્રીમ , બોડી શોપથી આશરે $ 20) ચહેરાને શાંત પાડશે અને લાલાશનો દેખાવ ઘટાડશે.
લાલ ચહેરો સ્વર કરવા માટે વધુ રીતો માટે, સાંજે અસ્પષ્ટ રૂપે રંગની બહાર ઇહ વિડિઓ તપાસો.
સ્વસ્થ આહાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
તમે જે ખાશો તે પણ તમારી ત્વચાની રીતથી નોંધપાત્ર તફાવત લાવી શકે છે. પ્રતિ લડાઇ ચહેરાની લાલાશ , તમારે પુષ્કળ ફળો, શાકભાજી અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડવાળા ખોરાક ખાવા જોઈએ. તે બળતરા ઘટાડે છે અને તમારા શરીરને હાઇડ્રેટેડ બનાવવામાં મદદ કરે છે - તમારી ત્વચાના એકંદર દેખાવમાં સુધારો કરે છે.
મસાલા અને મરી જેવા કે લાલાશમાં જ્વાળા પેદા કરી શકે તેવા ખોરાકને સાફ કરવા માટે તે એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેમજ ખોરાક કે બળતરા પેદા કરે છે , ડેલી માંસ, મગફળીના તેલ અથવા કેનોલા તેલ જેવા. વધારામાં, તમારા પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, ડેરી ઉત્પાદનો અને એમએસજી સાથેની કોઈપણ વસ્તુના સેવનને મર્યાદિત કરો. આ બળતરાયુક્ત રુધિરવાહિનીઓ તરફ દોરી શકે છે જે તમારી ત્વચાને ફ્લશ અને વિકૃત દેખાય છે.
વિચારપૂર્વક મેકઅપ લાગુ કરો
અસંસ્કારી રંગની સારવાર ઉપરાંત, મેકઅપ અસ્થાયી રૂપે અસમાન વિસ્તારોને coverાંકી શકે છે. તમારી દિનચર્યામાં સમાવેશ કરવા માટે એક સૌથી અસરકારક વસ્તુઓ એ લીલો રંગ સુધારક . લાલ અને લીલો એક બીજાની વિરુદ્ધ છે, તેથી જ તે રોસાસીઆ અને રડ્ડ દેખાતી ત્વચા પર ખૂબ જ સારી રીતે કાર્ય કરે છે.
ઉજ્જવળતાનો સામનો કરવા માટે તમારે મોટા બજેટની જરૂર નથી. કોઈપણ અને બધા બજેટ્સને અનુરૂપ એવા ઉત્પાદનો છે, જેમ કે:
તેની આસપાસ ઉઝરડા સાથે ત્વચા હેઠળ ગઠ્ઠો
- સખત કેન્ડી કલર કrectરેક્ટ રેડિયન્ટ પ્રિમર : આ રંગ-સુધારણા પ્રાઇમર મેકઅપ એપ્લિકેશન માટે ત્વચાને પ્રીપિંગ કરતી વખતે લાલાશને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે. તે લગભગ $ 5 છે.
- મેબેલીન માસ્ટર કoમો કલર કrectર્ટિંગ પેન : લગભગ $ 10 માટે ઉપલબ્ધ, આ છુપાતું ઉત્પાદન ઝડપી અને વાપરવા માટે સરળ છે. તે ચોક્કસ રંગ-સુધારણાત્મક કવરેજ પ્રદાન કરે છે અને મિશ્રણ કરવું સરળ છે.
- શહેરી સડો નગ્ન ત્વચા રંગ સુધારવા પ્રવાહી : આ બહુમુખી ઉત્પાદનનો ઉપયોગ એકલા ચોક્કસ વિસ્તારોની સારવાર માટે થઈ શકે છે, અથવા ઓલ-ઓવર લાલાશને સારવાર માટે બાળપોથી સાથે મિશ્રિત કરી શકાય છે. લગભગ $ 30 માં તેને શોધો.
- લેનકોમ ટીંટ આઇડોલ અલ્ટ્રા વેર ક Camમોફ્લેગ કલર કરેક્ટર : લગભગ 30 ડોલર પણ, આ સુધારક સંપૂર્ણ કવરેજ અને લાંબા-પહેરતા રંગને તટસ્થ કરે છે.
આ પગલું પૂર્ણ થઈ ગયા પછી, તમે તમારી બાકીની મેક અપ નિયમિત રૂપે આગળ વધી શકો છો. ખનિજ પાયોનો ઉપયોગ કરવો એ એક સારી પસંદગી છે કારણ કે આ ઉત્પાદનોમાં ઘણીવાર કુદરતી ઘટકો હોય છે જે બળતરા થવાની સંભાવના ઓછી હોય છે. મ underવ અથવા બ્રાઉન જેવા લાલ અંડરટોન વિના આલૂ અથવા કાંસાની છાયાં અને લિપસ્ટિક્સમાં બ્લશનો પ્રયાસ કરો.
જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરો
તમારા રોજિંદા જીવનમાં નાના ફેરફારો તમારી ત્વચાની રીતને નાટકીય રીતે અસર કરી શકે છે. જો તમને વધારે રંગ, લાલાશ ઓછી થવી અને બળતરા ઓછી જોઈએ છે, તો પછી તમારી જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન લાવવાનો સમય આવી શકે છે.
તણાવ ઘણીવાર ફ્લશ અથવા ગુલાબી રંગ સાથે જોડાયેલો હોવાથી, તંદુરસ્ત રીતે તેની સાથે વ્યવહાર કરવાના રસ્તાઓ શોધવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક સૂચનોમાં આ શામેલ છે: તમને ગમતું કંઈક કરવું, બહાર ફરવા જવું, રાત્રે પૂરતી sleepંઘ લેવી, અને શાંત શ્વાસ અને ધ્યાન જેવી રાહતની તકનીકોનો અભ્યાસ કરવો.
વ્યાયામ પણ અસરકારક છે. આ મેયો ક્લિનિક મળ્યું કે વર્કઆઉટ એ એક મહાન તાણ નિવારણ છે કારણ કે તે એન્ડોર્ફિનને વેગ આપે છે અને તમારો મૂડ સુધારે છે. જો કે, કેટલીક કસરતો ખરેખર રુધિરવાહિનીઓનું વિભાજનનું કારણ બની શકે છે, જેનાથી રોસાસીઆના સંકેતો વધુ સ્પષ્ટ થાય છે. આને રોકવા માટે, ટ્રેડમિલ પર દોડવાને બદલે તરણ પર જાઓ, અથવા એવા રૂમમાં કામ કરો કે જે ઠંડી અને આરામદાયક હોય.
લાલાશ ઘટાડવા માટે પગલાં લો
જો તમારી પાસે અસ્પષ્ટ રંગ છે, તો તમે ચોક્કસપણે એકલા નથી. વિશ્વભરના લાખો લોકો હાલમાં આ મુદ્દાને લઇને કાર્યવાહી કરી રહ્યા છે. લાલાશના આ ક્ષેત્રો આનુવંશિકતા અથવા બાહ્ય પરિબળોને કારણે છે કે કેમ, તેમનું દેખાવ ઓછું કરવું શક્ય છે. જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન અને અસરકારક ઉત્પાદનોના ઉપયોગ દ્વારા, તમે રંગ પણ પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
