ચિકન ટેકોઝ સાપ્તાહિકનું સરળ ભોજન સંપૂર્ણ છે અઠવાડિયાના દરેક દિવસે! આપણા સામાન્ય કરતાં એક સ્વાદિષ્ટ ફેરફાર ગ્રાઉન્ડ બીફ ટેકોઝ , આ લક્ષણો ઘણાં બધાં સ્વાદ માટે તાજા ચૂનાના રસ સાથે અનુભવી ચિકન સ્તન છે!
અલબત્ત, ટેકો સંપૂર્ણ ભોજન, સફરમાં લંચ અથવા DIY ટેકો બાર તરીકે એક મહાન ગેમ ડે નાસ્તો પણ બનાવે છે! સાથે સર્વ કરો પીસેલા ચૂનો ચોખા અથવા પીસેલા ટામેટા ચોખા અને મકાઈ .
ચિકન ટાકોસ માટે કેટલી ચિકન?
અમે ઘણી બધી ટોપિંગ્સ અને ચીઝ ઉમેરીએ છીએ, તેથી હું વ્યક્તિ દીઠ આશરે ½ ચિકન સ્તન આપવા અથવા લેવા માટે પરવાનગી આપું છું. જો તમે કાપેલા ચિકનનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ તો મારી પાસે ટેકો દીઠ ¼ કપ ચિકન છે.
ચિકન ટાકોઝ કેવી રીતે બનાવવી
ચિકન ટેકોઝ બનાવવું એ 1,2,3 જેટલું સરળ છે! તમારે ફક્ત થોડાક ઘટકો અને લગભગ 20 મિનિટની જરૂર છે!
તમે ચિકન પર ટેકો સીઝનીંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો, હું હોમમેઇડ બનાવવાનું પસંદ કરું છું.
- પાસાદાર ચિકન અંદર નાખો ટેકો સીઝનીંગ (નીચે રેસીપી જુઓ).
- ચિકનને સંપૂર્ણપણે રાંધે અને આછું બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી સાંતળો. પછી લીંબુનો રસ અને ઝાટકો ઉમેરો.
- માઈક્રોવેવમાં મૂકીને ગરમ ગરમ ગરમ કરો. પછી તેમને a માં રાખો સિરામિક ટોર્ટિલા ગરમ અથવા ગરમ ટુવાલ પર કેસરોલ ડીશ સેટ કરો.
- ચિકન મિશ્રણ અને ટોપિંગ ગરમ ટોર્ટિલાની મધ્યમાં મૂકો.
સહિત ટેકો ટોપિંગ્સની શ્રેણી સેટ કરો પીકો ડી ગેલો અને guacamole . ફક્ત તમારા અતિથિઓને તેમના પોતાના ભેગા થવા દો અને પછી મોટી રમત માટે સ્થાયી થવા દો!
ચિકન ટાકોસ માટે ટોપિંગ્સ
શ્રેષ્ઠ ચિકન ટેકોઝ શ્રેષ્ઠ ટોપિંગ્સથી શરૂ થાય છે! નીચેની રેસીપીમાં ક્લાસિક સંયોજન મારું મનપસંદ છે પરંતુ અજમાવવા માટે અહીં કેટલાક અન્ય છે.
- શાકભાજી: કાળા ઓલિવ, અનેનાસ, જલાપેનોસ, એવોકાડોસ
- ચીઝ: અન્ય પ્રકારના કાપલી ચીઝ જેમ કે ચેડર અથવા મોન્ટેરી જેક
- કઠોળ: બ્લેક બીન્સ, પિન્ટો બીન્સ અથવા રેફ્રીડ બીન્સ
- વિલો: ખાટી મલાઈ, ચટણી , ગરમ ચટણી અને guacamole
ચિકન ટાકોસ સાથે શું સેવા આપવી
જ્યારે ટેકોઝ તેમના પોતાના પર સ્વાદિષ્ટ હોય છે, ત્યારે સાઇડ ડીશની સ્વાદિષ્ટ શ્રેણી ક્યારેય નુકસાન પહોંચાડતી નથી!
ક્લાસિક પીસેલા ટામેટા ચોખાની વાનગી અથવા સ્વાદિષ્ટ કોબ અજમાવો મેક્સીકન મકાઈ , અને તેને તાજું સાથે ટોચ પર બંધ કરો સ્ટ્રોબેરી માર્ગારીટા .
બાકી બચ્યું છે?
સ્વાદિષ્ટ બનાવો ટેકો સલાડ , ચિકન ક્વેસાડિલા અથવા આગામી દિવસો માટે ટેકોઝનો આનંદ માણો.
પાસ્તામાં બચેલું ચિકન ઉમેરો અથવા સ્વાદિષ્ટ ટેકો પ્રેરિત બનાવવા માટે તેને કાપી પણ લો ચિકન સલાડ !
ટેકો નાઇટ!
- ઝીંગા ટાકોસ - લગભગ સરળ ભોજન!
- સરળ ગ્રાઉન્ડ બીફ ટાકોસ - 30 મિનિટ ભોજન
- ચીઝી ઓવન બેકડ ટાકોસ - ટાકોઝ બનાવવાની સૌથી સહેલી રીત!
- સરળ માછલી ટેકોઝ - તાજી અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી
- Crockpot ચિકન Tacos - સૌથી સ્વાદિષ્ટ અને કોમળ ચિકન!
- ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ચિકન ટાકોસ - કુટુંબ પ્રિય!
51 મત સમીક્ષામાંથીરેસીપી ઝડપી ચિકન ટાકોસ
તૈયારી સમયપંદર મિનિટ રસોઈનો સમયવીસ મિનિટ કુલ સમય35 મિનિટ સર્વિંગ્સ12 6 'સ્ટડ લેખક હોલી નિલ્સન ગરમ ટોર્ટિલામાં સીઝ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ, ટમેટાના મિશ્રણ અને ચીઝ સાથે ટોચ પર!ઘટકો
- ▢બે પાઉન્ડ હાડકા વગરનું ચામડી વગરનું ચિકન સ્તન ½ ઇંચના ક્યુબ્સમાં કાપો
- ▢એક પેકેજ ટેકો સીઝનીંગ અથવા હોમમેઇડ
- ▢23 ચમચી ઓલિવ તેલ
- ▢એક ચૂનો zested અને juiced, વિભાજિત
- ▢½ કપ ટામેટાં પાસાદાર
- ▢½ કપ પીળી ડુંગળી પાસાદાર
- ▢¼ કપ કોથમીર નાજુકાઈના
- ▢કોશર મીઠું ચાખવું
- ▢12 6' લોટ ટોર્ટિલા ગરમ
- ▢½ કપ કોટિજા ચીઝ ભૂકો, અથવા ચેડર
સૂચનાઓ
- એક મધ્યમ કદના મિક્સિંગ બાઉલમાં ટેકો સિઝનિંગ સાથે ક્યુબ કરેલા કાચા ચિકનને સરખી રીતે કોટ કરો.
- મધ્યમ-ઉચ્ચ ગરમી પર 12' સ્કીલેટ સેટમાં 2 ચમચી ઓલિવ તેલ ઉમેરો અને ચિકનને બેચમાં, બ્રાઉન થાય અને અંદરથી સંપૂર્ણપણે રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી રાંધો.
- તપેલીમાં આખું બ્રાઉન ચિકન ઉમેરો અને તેમાં ½ ચૂનોનો રસ અને ઝાટકો ઉમેરો. પછી ચિકનને તાપ પરથી દૂર કરો અને ગરમ રાખવા માટે ઢાંકણથી ઢાંકી દો.
- એક નાના મિક્સિંગ બાઉલમાં ટામેટાં, ડુંગળી, કોથમીર અને ½ ચૂનોનો રસ અને ઝાટકો ઉમેરો. ભેગું કરવા માટે જગાડવો અને સ્વાદ માટે કોશર મીઠું સાથે મોસમ કરો.
- દરેક ટોર્ટિલામાં સરખી માત્રામાં ચિકન ઉમેરો અને ટમેટાના મિશ્રણ અને ચીઝની સમાન રકમ સાથે ટોચ પર મૂકો.
પોષણ માહિતી
કેલરી:225,કાર્બોહાઈડ્રેટ:19g,પ્રોટીન:વીસg,ચરબી:8g,સંતૃપ્ત ચરબી:બેg,કોલેસ્ટ્રોલ:54મિલિગ્રામ,સોડિયમ:599મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:360મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેg,ખાંડ:3g,વિટામિન એ:397આઈયુ,વિટામિન સી:5મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:70મિલિગ્રામ,લોખંડ:બેમિલિગ્રામ(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)
અભ્યાસક્રમચિકન ખોરાકમેક્સીકન© SpendWithPennies.com. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ કોપીરાઈટ સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીની વહેંચણી પ્રોત્સાહિત અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને/અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. .
