જો તમે અને તમારા સાથી તમારા સંબંધમાં વિરામ લેવાના વિચારની શોધ કરી રહ્યાં છો, તો સમયમર્યાદા નક્કી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે કે જે તમારા બંને માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે. આધાર રાખવો, જેમ કે સંબંધમાં વિરામ કેટલો સમય ચાલવો જોઈએ તેની ચર્ચા કરીને, તમે પરિસ્થિતિને સંચાલિત કરવામાં બંનેને મદદ કરી શકો.
સંબંધમાં કેટલો સમય તૂટવો જોઈએ?
તમે અને તમારા જીવનસાથી સંમત છો તેના પર આધાર રાખીને, સંબંધોમાં વિરામ થોડા દિવસોથી થોડા મહિનાઓ સુધી ગમે ત્યાં ટકી શકે છે. વિરામ માટે તમારે કેટલો સમય લેવો જોઈએ તે નિર્ણયમાં, તમારા અને તમારા જીવનસાથીને શું સારું લાગે છે તેની ચર્ચા કરો. તમે હંમેશાં ટૂંકા ગાળા પર સંમત થઈ શકો છો, ફરીથી કનેક્ટ થવા માટે કોઈ તારીખ સેટ કરી શકો છો, અને જો તમારામાંના એક અથવા બંનેને વધુ સમય જોઈએ છે તો ચર્ચા કરી શકો છો. કેટલો સમય લેવો તે નક્કી કરતી વખતે:
- તમે દરેકને કેટલો સમય આરામદાયક લાગે છે તેની ચર્ચા કરો
- ચોક્કસ સમય માટે તમારો તર્ક સમજાવો
- સરેરાશ સંબંધ કેટલો લાંબો ચાલે છે (વય દ્વારા)
- 18 મફત બ્રેકઅપ લેટર ઉદાહરણો
- લાંબા ગાળાના સંબંધને કેટલો સમય માનવામાં આવે છે?
સંબંધમાં બ્રેક લેવાનો અર્થ શું છે?
સંબંધોમાં, વિરામ લેવાથી દરેક દંપતી, તેમજ દરેક જીવનસાથી માટે જુદા જુદા અર્થ હોઈ શકે છે. તમારા અને તમારા જીવનસાથી માટે તેનો અર્થ શું છે તેની સંપૂર્ણ ચર્ચા કરવી અને તમે તમારા જીવનસાથીનું મન વાંચી શકશો નહીં એમ ધારીને તે ખૂબ મહત્વનું છે. વિરામ લેવાનો અર્થ હોઈ શકે છે:
મધ્યમ સ્કૂલરો માટે બરફ તોડનાર પ્રશ્નો
- સંબંધની દ્રષ્ટિએ તમે દરેકને શું જોઈએ છે તે નક્કી કરવા માટે તમે બંને ચોક્કસ સમય માટે સંપર્ક નહીં કરી રહ્યા છો.
- તમે કોઈ સંપર્ક ન કરવો અને વિરામ દરમિયાન અન્ય લોકોને ડેટ કરવાનું પસંદ કરી શકો છો.
- તમે વિરામ દરમ્યાન નિયમિત ચેક ઇન્સ સુનિશ્ચિત કરી શકો છો.
- તમે સંપર્કની દ્રષ્ટિએ કોઈ પ્રતિબંધ ન રાખવાનું પસંદ કરી શકો છો.
તે ચર્ચા કરવા માટે એક સારો વિચાર છે કે વિરામ માર્ગદર્શિકાની શરતોમાં તમારી એક અથવા બંને જરૂરિયાતો કોઈપણ સમયે બદલાઈ શકે છે અને સંમત છો કે જો અથવા તે થાય ત્યારે તમે બંને ચર્ચા માટે ખુલ્લા છો.
રિલેશનશિપમાં બ્રેક લેવાથી કેવી રીતે ડીલ કરવી
જેની તમે કાળજી લો છો તેની સાથે બ્રેક લેવાનું નક્કી કરવા માટે ઉત્તેજક નર્વ બ્રેકિંગ, ડરામણી અને અસ્વસ્થતા અનુભવી શકો છો. જો તમે કોઈ વિરામ લેવાનો નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયામાં છો, અથવા વિરામની વચ્ચે છો:
કેવી રીતે એક ભાઇ માટે પ્રાર્થના લખવા માટે
- તમારી જાતને તમારી ભાવનાત્મક પ્રક્રિયાનો અનુભવ કરવાની મંજૂરી આપો.
- ધ્યાનમાં રાખો કે વિરામ એ એક અવિશ્વસનીય તક હોઈ શકે છે કે જેના પર ચિંતન કરવાની જરૂર છે કે શું સંબંધ તમારા માટે સ્વાસ્થ્યપ્રદ પસંદગી છે કે નહીં અને ખરેખર તમારી વ્યક્તિગત, તેમજ સંબંધની જરૂરિયાતોને ઓળખવા માટે.
- સહાયક મિત્રો અને / અથવા કુટુંબના સભ્યો સાથે જોડાઓ.
- કોઈ ચિકિત્સક સાથે બોલવાનું વિચાર કરો જે તમારા અનુભવને આગળ વધારવામાં તમારી સહાય કરી શકે.
- જો તમે અગાઉ સ્થાપિત કરેલ વિરામ માર્ગદર્શિકાના કોઈપણ પાસાઓ વિશે તમને ચિંતા હોય તો તમારા સાથીને સૂચિત કરો (આ થોડી અસ્વસ્થતા ઘટાડવામાં મદદ કરશે).
રિલેશનશિપ બ્રેક દરમિયાન કમ્યુનિકેશન
વિરામ દરમિયાન તમારી વાતચીતની જરૂરિયાતો વિશે ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમે કોઈ સંપર્ક ન કરવાનું પસંદ કરી શકો છો, કેટલાક નિયમિત ચેક-ઇન્સ કરી શકો છો, અથવા ઇચ્છતા હોય ત્યાં સુધી સંપર્કમાં રહેવાનું પસંદ કરી શકો છો. એક સાથે કેટલાક સેટ માર્ગદર્શિકા બનાવવા માટે, તમે ચર્ચા કરવાનું વિચારી શકો છો:
- પછી ભલે તમે બંને એકબીજાના સંપર્કમાં રહેવા આરામદાયક છો
- જો તમે કોઈ પસંદ કરો છોવાતચીતનો પ્રકાર, પરંતુ અન્ય નહીં
- જો તમે એક બીજામાં ભાગ લેશો તો તમે શું કરી શકશો
- કેવી રીતે કનેક્ટ કરવુંજો તમે એક અથવા બંને તમારા સેટ કરેલા માર્ગદર્શિકાના કોઈપણ પાસાથી અસ્વસ્થતા અનુભવો છો
- જ્યારે તમે બ્રેકનું ફરીથી મૂલ્યાંકન કરવા માટે ચર્ચા કરવાનો સમય સેટ કરશો
શું સંબંધોમાં વિરામ કામ કરે છે?
જો તમે બંને થોડો સમય કા onી લેશો તો, સંબંધોમાં વિરામ કામ કરી શકે છેતમારા સંબંધ આરોગ્ય, તમારી પોતાની વર્તણૂક અને પ્રતિક્રિયાઓ તેમજ તમારી ભાવનાત્મક આરોગ્ય. જો તમે બંને તમારા વ્યક્તિગત સંબંધી લક્ષ્યો શું છે તેના પર અસર કરે છે અને જો તમે ફરીથી કનેક્ટ થાઓ પછી એકબીજા સાથે સંરેખિત થાય તો, સંબંધોમાં તૂટી પડવું પણ સકારાત્મક હોઈ શકે છે. જો તમે એક અથવા બંને તમારી પોતાની સામગ્રીને પ્રતિબિંબિત કરવા અને તેને હલ કરવા માટે તૈયાર ન હોવ તો, સંબધોમાં કંઈ જ નથી હોતું સંભાવના બદલાશે, અને તમે ફરીથી સંબંધોમાં સમાન મુશ્કેલીઓનો અનુભવ કરી શકો છો.
શું વિરામ લીધા પછી યુગલો પાછા ફરી જાય છે?
યુગલો વિરામ લીધા પછી પાછા મળી શકે જો તેમની વ્યક્તિગત અનેસંબંધી લક્ષ્યોસંરેખિત કરો. જો એક અથવા બંને ભાગીદારોને લાગે છે કે સંબંધ અનિચ્છનીય છે, અથવા કે કેટલાક નિર્ણાયક લક્ષ્યો એકસરખા થયા નથી, તો તેઓ એક સાથે પાછા નહીં મળે.
શું બ્રેક લેવાથી રિલેશનશિપ સમાપ્ત થાય છે?
વિરામ લેવાનો અર્થ એ નથી કે સંબંધ સમાપ્ત થઈ ગયો. જો તમે બંને એક સાથે તમારા સંબંધો પર કામ કરવા તૈયાર છો, તો તમે સફળતાપૂર્વક ફરીથી કનેક્ટ થઈ શકશો. જો તમે એક અથવા બંને તમારી પોતાની વર્તણૂક અને ભાવનાત્મક અનુભવ અંગે પ્રતિબિંબિત કરવા તૈયાર ન હો, તો તમને ફરીથી બનાવવામાં વધુ મુશ્કેલ સમય આવી શકેસ્વસ્થ સંબંધ.
મેલ નાતાલના આગલા દિવસે ચાલે છે
