સનબર્ન કેટલો સમય ચાલે છે તે પ્રશ્નના જવાબ માટે, ઘણા પરિબળો ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. બર્નની તીવ્રતા, ઉપચારની પદ્ધતિઓ અને તમારા રંગની બધી બાબતો રમતમાં આવે છે. તેઓ નક્કી કરે છે કે તમે સૂર્યની અસરો પછી કેટલો સમય સહન કરો છો.
હળવાથી ગંભીર સનબર્ન્સની લંબાઈ
તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવી જરૂરી છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે સૂર્યના સંપર્કમાં આવે છે. સનબર્ન્સના ઘણા જોખમો છે, જેમાં અકાળ વૃદ્ધત્વ, નિર્જલીકરણ અને કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે. આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે દિવસભર સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો (અને ફરીથી લાગુ કરવો) મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયત્નો છતાં, એક સમયે અથવા બીજા સમયે સનબર્ન થવાનું બંધાયેલ છે.
ગ્રેજ્યુએશન માટે કેટલા પૈસા આપવાનાસંબંધિત લેખો
- ત્વચા વિકારના ચિત્રો
- નરમ ત્વચા કેવી રીતે મેળવવી
- સુંદર ત્વચા સંભાળની ટિપ્સ
સનબર્ન હળવા હોય કે તીવ્ર, તેનો કોઈ ઉપાય નથી. સમય આખરે ત્વચાને મટાડશે. આ દરમિયાન, તમે અગવડતા દૂર કરવા માટેના પગલા લઈ શકો છો.
હળવો
જો તમારી પાસે હળવા સનબર્ન હોય, તો તમે લાલાશ અને થોડીક પીડા નોંધશો. ખાસ કરીને, તમે સૂર્યના સંપર્ક પછીના છ કલાક પછી તેની અસરો જોશો અને અનુભવી શકશો. લેખ મુજબ, 'સનબર્ન: નિદાનથી સારવારની રોકથામ માટે A-to-Z માર્ગદર્શન,' હળવા સનબર્ન ત્રણથી પાંચ દિવસ સુધી ગમે ત્યાં ટકી શકે છે. તે સમય દરમિયાન, તમારી ત્વચા બળી ગયેલા વિસ્તારમાં છાલવાનું શરૂ કરી શકે છે. આ થાય છે કારણ કે નવા કોષો વિકસિત થાય છે અને આખરે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને બદલશે. તમે શાળા ગુમાવશો અથવા હળવા બર્ન સાથે કામ કરો તેવી સંભાવના નથી.
માધ્યમ
મધ્યમ સનબર્ન વધુ પીડાદાયક હોય છે અને તમે ક overલ-વેરા જેલ જેવી અતિશય પીડા દવાઓ માટે પહોંચી શકો છો. સોલારકાઇન . આ પ્રકારના બર્ન ચાલશે હળવા બર્ન કરતા થોડા દિવસ લાંબી, સામાન્ય રીતે એક અઠવાડિયા અથવા તેથી વધુ સમય માટે. આ સમય દરમિયાન, ત્વચા લાલ, પીડાદાયક અને સ્પર્શ માટે ગરમ રહેશે.
સનબર્ન રાહત માટે, ફક્ત ઠંડા કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરો અને હળવા સ્નાન કરો. વિટામિન ઇ અને કુંવારવાળા ઉત્પાદનો પણ બળતરા ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પર એક વાર્તા અનુસાર સનબર્ન પેઇન પર એબીસી , સનબર્ન રાહત ક્રિમ જેમાં મેન્થોલ શામેલ છે તે પણ મદદ કરી શકે છે. જ્યારે કેટલાક લોકો સાધારણ બર્નિંગની અગવડતા દ્વારા કામ કરવામાં સમર્થ હશે, તો અન્ય લોકો પોતાને સમય કા .તા જણાશે. તે ત્વચાની સંવેદનશીલતા અને અન્ય લક્ષણો (જેમ કે માથાનો દુખાવો, auseબકા, અથવા.) પર આધારીત છેફોલ્લાઓ) હાજર છે.
સફેદ મીણબત્તીઓ રંગીન મીણબત્તીઓ વિજ્ projectાન પ્રોજેક્ટ કરતાં વધુ ઝડપથી બર્ન કરે છે
ગંભીર
ગંભીર સનબર્ન્સકમજોર છે અને તેના માટે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર પડી શકે છે સારવાર . ઘણાં લક્ષણો હોવાને કારણે ખૂબ ગંભીર બળે ઘણીવાર હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું પડે છે. લાલ અને સંવેદનશીલ ત્વચા ઉપરાંત, એક તીવ્ર બર્ન, જેને તરીકે ઓળખાય છે સૂર્ય ઝેર , કારણ બની શકે છે:
- તાવ
- ડિહાઇડ્રેશન
- ઠંડી
- ફોલ્લીઓ
- ચક્કર
- ઉબકા
- ઝડપી નાડી
તે હીટ સ્ટ્રોક અથવા પણ પરિણમી શકે છેગરમીથી થકાવટ. આ પ્રકારના બર્ન્સ સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયા સુધી રહે છે. ભલે તમે હોસ્પિટલમાં દાખલ ન હો, પણ તમે નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ ગુમાવશો.
છાલ અને સંપૂર્ણ ઉપચાર
એકવાર પ્રારંભિક બર્નનો ડંખ ઝાંખો થઈ જાય છે, ત્વચાને હજી પણ હીલિંગ પ્રક્રિયા ચાલુ રાખવી પડશે. ત્વચા બર્નના સ્તરને આધારે ઘણા દિવસો અથવા અઠવાડિયા સુધી છાલવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. ડ Dr. સુસુન સી ટેલર અનુસાર ટુડે.કોમ પર સમર સનબર્ન 101 , સંપૂર્ણ ઉપચાર છથી દસ અઠવાડિયાની વચ્ચે લઈ શકે છે.
છાલવાળી ત્વચાની સારવાર માટે, ડ Tayક્ટર ટેલર ત્વચાને નરમ સ્નાન અને નરમ વ washશક્લોથ અથવા નિકાલજોગ શુદ્ધિકરણવાળા કપડાથી ત્વચાને હળવાશથી દૂર કરવા સૂચન કરે છે. આ સમય દરમિયાન ત્વચાને સૂર્યથી સુરક્ષિત રાખવી જરૂરી છે કારણ કે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા પર સનબર્ન ખૂબ જ સરળતાથી થઈ શકે છે.
સમય અને તીવ્રતાને અસર કરતા પરિબળો
બધા સનબર્ન સમાન સમય માટે ટકી શકતા નથી. એવા ઘણા પરિબળો છે જે બર્નની આયુષ્યને અસર કરી શકે છે.
કેટલી વાર ગર્પી ગર્ભવતી માછલી છે
ત્વચા પ્રકાર
સૂર્ય પ્રત્યે દરેકની જુદી જુદી પ્રતિક્રિયા હોય છે. જ્યારે એક વ્યક્તિ સળગાવ્યા વિના બહારના કલાકો સુધી બહાર રહી શકશે, જ્યારે બીજા વ્યક્તિ ટૂંકા ગાળા પછી તેની અસરો અનુભવી શકે છે. તે બધા તમારી ત્વચા પ્રકાર સાથે કરવાનું છે. વાજબી ત્વચાવાળા લોકો કુદરતી રીતે ઘાટા ત્વચાવાળા વ્યક્તિ કરતા બર્નનો અનુભવ કરે છે. કારણ કે મેલાનિન ત્વચાને યુવી નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે - અને હળવા ત્વચામાં જેટલું હોતું નથી.
સમય અને સ્થાન
અન્ય પરિબળો કે જે સનબર્નની અવધિને અસર કરે છે તે દિવસનો સમય છે કે તમે બહાર ગયા હતા અને તે જ સ્થાન છે. સવારે 10 થી બપોરના 3 વાગ્યા દરમિયાન, તમને તીવ્ર બર્ન અનુભવાની સંભાવના વધુ હોય છે કારણ કે જ્યારે સૂર્ય ખૂબ તીવ્ર હોય છે. એવા સ્થાનો પણ છે કે જે તમને વધારે જોખમમાં મૂકે છે. લેખ 'સનબર્ન મેળવવા માટે વિશ્વના સૌથી ખરાબ સ્થળો (અને તેમને કેવી રીતે અટકાવવું)' ઉચ્ચ itંચાઇ, ઓઝોન છિદ્રો અને ભારે પવનવાળા શહેરોની સૂચિ બનાવે છે જે તમને બર્ન કરવાની સંભાવના વધારે છે.
કેવી રીતે કાર્પેટ બહાર પાલતુ poop સ્ટેન મેળવવા માટે
સૂર્યમાં સમયની રકમ
જો તમે ઝડપથી બર્ન ન કરતા હો, તો પણ નોંધપાત્ર સમય માટે બહાર રહેવું ત્વચા પર પાયમાલી લગાવી શકે છે. તે તેજસ્વી લાલ બર્નમાં પ્રગટ થતો નથી, જો કે, લાંબા ગાળાના સૂર્યના સંપર્કથી ત્વચાને અસર થઈ શકે છે અને જે રીતે તે રૂઝ આવે છે. ત્વચારોગ વિજ્ .ાનીઓ એ પણ શોધી કા brief્યું છે કે સંક્ષિપ્તમાં સૂર્યના સંપર્કમાં (કાર તરફ વ walkingકિંગ, આઉટડોર મ maલમાં રહેવું, અને આ રીતે) વાજબી ત્વચાવાળા લોકોને નુકસાન પહોંચાડે છે, તેમના બર્ન અને વિકાસનું જોખમ વધારે છે. સ્ક્વામસ સેલ કેન્સર .
હવામાન
ભલે તે હોય બહાર વાદળછાયું અને ત્યાં એક સરસ પવન છે, તમારી ત્વચાને હજી પણ જોખમ હોઈ શકે છે. યુવી કિરણો પસાર થાય છે - અને પ્રતિબિંબિત કરે છે - વાદળો, જેના પરિણામે તીવ્ર બર્ન થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમારી ત્વચા અસુરક્ષિત હોય. વધુમાં, પવન અને ઠંડી પવનની લહેરથી સનબર્નની તાત્કાલિક અસરોને ઘટાડી શકાય છે. તમને તરત જ લક્ષણોનો અનુભવ થતો નથી, જેનો અર્થ થાય છે કે વધુ સમય સૂર્યમાં ખર્ચવામાં આવશે.
લાંબા ગાળાની અસરો
તેમ છતાં શારીરિક અસરો આખરે નિસ્તેજ થશે, એક સનબર્ન ખરેખર આજીવન ચાલે છે. અસરો એકંદરે હોય છે અને પછીના જીવનમાં તમને અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે થોડા સહન કરો ખરાબ sunburns જ્યારે યુવાન . વય સ્થળો,કરચલીઓઅને અકાળ વૃદ્ધત્વના અન્ય ચિહ્નો બધા કારણે થઈ શકે છેખૂબ સૂર્ય, ત્વચા કેન્સર તરીકે. આભારી છે કે, બહારની મજા માણવાની રીતો છે. તમારી જાતને શિક્ષિત કરીને, સનસ્ક્રીન દરરોજ લાગુ કરીને અને સ્માર્ટ ત્વચા સંભાળની પ્રેક્ટિસ કરીને બર્ન્સ અટકાવવાનાં પગલાં લો.
સન સ્માર્ટ બનવું
સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગમાત્ર એક સનબર્ન ટાળવા માટે જ મહત્વપૂર્ણ છે, પણત્વચા કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. તંદુરસ્ત રહેવા અને વધુ પડતા સૂર્યના દુ painfulખદાયક લક્ષણોથી બચવા માટે બર્ન અટકાવવી એ એક શ્રેષ્ઠ રીત છે.
