તેમ છતાં ઘણા એવા વિચારો છે કે જે તમારી સિસ્ટમમાંથી ગાંજાને ફ્લશ કરવામાં મદદ કરવા માટે માનવામાં આવે છે, આમાંથી કોઈ પણ પદ્ધતિ વૈજ્ scientificાનિક સંશોધન સાથે સાબિત થઈ નથી. જો કે, જો તમે કેટલીક વ્યૂહરચનાઓ અજમાવવાનું શોધી રહ્યા છો જે ડિટોક્સિફિકેશનની પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે મદદ કરશે, તો મોટાભાગના સૂચનો તમને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં અને ખરેખર તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરશે.
તમારી સિસ્ટમ સાફ કરવાની 9 પદ્ધતિઓ
તમારી સિસ્ટમમાંથી ફ્લ maસ ગાંજાને મદદ કરવા માટે વિચારાયેલી કેટલીક સામાન્ય પદ્ધતિઓમાં પીવાનું પ્રવાહી, તંદુરસ્ત આહાર, હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ, કસરત, પરસેવો, નિયાસિન અને પૂરતો સમય પસાર થવાનો સમાવેશ થાય છે.
સંબંધિત લેખો- ગાંજાના વિશે તથ્યો
- ધૂમ્રપાન છોડવાની 10 રીતો
- હેરોઇનનો ઉપયોગ ચિત્રો
1. પ્રવાહી પીવો
તમારા વધારી રહ્યા છે પ્રવાહી સેવન મદદ કરી શકે છે. જ્યારે તે જાણીતું નથી કે પાણી THH (ગાંજાના રાસાયણિક ઘટક છે કે જે બહાર નીકળતું પ્રવાહ) ને ઝડપથી કા helpવામાં મદદ કરશે તમારા ચરબી કોષોમાં સંગ્રહિત ) વધારે પાણી તમારી સિસ્ટમમાં મેટાબોલિટ કાઉન્ટને પાતળું કરી શકે છે.
ક્રિએટાઇનની ભલામણ કરવામાં આવે છે આ પદ્ધતિના પૂરક તરીકે કારણ કે જ્યારે વધારે પાણી પીવામાં આવે છે ત્યારે ક્રિએટાઇન સ્તર ઓછું થાય છે. ક્રેનબberryરીનો રસ શરીરને સાફ કરવા માટેના એજન્ટ તરીકે ડિટોક્સિફિકેશન પ્રોગ્રામ્સમાં પણ વપરાય છે.
આ ક્વાન્ઝાa મીણબત્તી ધારક શું છે
2. સ્વસ્થ લો
વધુ ખાય છે શાકભાજી અને ચરબીયુક્ત ખોરાકથી દૂર રહો. ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત ખોરાક પાચક તંત્ર બનાવે છે ઓછી અસરકારક છે, જે ડિટોક્સિફિકેશન પ્રક્રિયાને અટકાવી શકે છે.
3. હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરો
કેટલાક હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ ડિટોક્સિફિકેશન પ્રક્રિયાને વધારવા માટે કરવામાં આવે છે, જેમ કે સાયલિયમ બીજ , દૂધ થીસ્ટલ , અને લાલ મરચું.
લીલી ચા અથવા હર્બલ ટી પણ ઉત્તમ ડિટોક્સિફાયર હોઈ શકે છે. આ સંયોજનો યકૃતને રાસાયણિક પદાર્થોના શરીરને ડિટોક્સિફાઇ કરવામાં, તેમજ નાબૂદમાં સહાયક બનાવવામાં સહાય કરે છે. જ્યારે આ પૂરવણીઓ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે અને તમારા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો એ ડિટોક્સિફિકેશન પ્રક્રિયાને સહાય કરી શકે છે, તો તેઓ સંભવત. કરશે મદદ નથી તમે તમારા શરીરને તમારી સિસ્ટમમાં સ્ટોર કરેલા THC થી છુટકારો મેળવવામાં જેટલો સમય લેશો તેટલું ઝડપી બનાવો.
4. વ્યાયામ
કારણ કે ટીએચસી ચરબીવાળા કોષોમાં સંગ્રહિત છે, એવું માનવામાં આવે છે કે ભારે એરોબિક દ્વારા ચરબી બર્ન કરે છેકસરત, જેમ કે જોગિંગ અથવા ઝડપી વ walkingકિંગ, બાઇકિંગ, અથવા સ્વિમિંગ લેપ્સ, શરીરની પ્રક્રિયા કરવામાં અને તમારા ચરબી કોષોમાં સંગ્રહિત THC ને મુક્ત કરવામાં મદદ કરશે. કસરત ભારે વર્કઆઉટ્સ પછી વધુ પાણી પીવા માટે પણ પ્રોત્સાહિત કરશે. જો કે, તમારી કસોટી પહેલાં ઓછામાં ઓછા 24 કલાક માટે કસરત મર્યાદિત કરો. વ્યાયામ એનું કારણ બની શકે છે ટીએચસી મેટાબોલાઇટ સ્તરમાં વધારો , કોલોરાડો પોટ ગાઇડ અનુસાર. જો તમને ટૂંકી સૂચના છે, તો આ ડિટોક્સ પદ્ધતિને અવગણો. તમારી દવા પરીક્ષણ પહેલાં એક અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય છે? વ્યાયામ મદદ કરી શકે છે.
5. પરસેવો
અતિશય પરસેવો તમારી સિસ્ટમમાંથી ગાંજાનો ફ્લશ કરવાની બીજી પદ્ધતિ છે. પરસેવો એ એક પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ શરીર પોતાને ઝેરથી મુક્ત કરવા માટે કરે છે. ભારે કસરત અથવા sauna પરસેવો લાવવા માટે મદદ કરે છે.
એપ્રિલ માતાપિતાને ખેંચીને મૂર્ખ બનાવે છે
6. નિયાસીન
કેટલાક લોકોને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર વિટામિન લેવાનું લાગે છે નિયાસીન શરીરને બહાર કા flવામાં મદદગાર છે. નિયાસિન, અથવા વિટામિન બી 3 એ એક પૂરક છે જે ત્વચાના આરોગ્ય અને નર્વસ સિસ્ટમમાં સુધારો કરે છે અને તમારા ચયાપચયને સખત મહેનત કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે. જો કે, નિયાસિનનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ કારણ કે તેની ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ, ઉબકા અને omલટી સહિતની આડઅસર છે.
7. સમય
કારણ કે શરીર ચરબી કોષોમાં THC સંગ્રહિત કરે છે, તેને સાફ કરવાથી તે લે છે સમય , સાતથી 100 દિવસની વચ્ચે, ઉપયોગની માત્રાના આધારે. એકવાર તમે ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરો તે પછી તમારું શરીર કુદરતી રીતે જ શુદ્ધ થઈ જશે.
8. મધ્ય-પ્રવાહના પેશાબના નમૂના
તમારા પેશાબના પ્રવાહની શરૂઆત અથવા અંતથી નમૂના ન આપો, કોલોરાડો પોટ ગાઇડ ભલામણ કરે છે. ત્યાં ઓછા THC મેટાબોલિટ્સ મધ્ય-પ્રવાહ હશે. જો તમારી પાસે સવારે પ્રથમ વસ્તુની વિરુદ્ધ પછીથી નમૂના પછીથી આપવાની પસંદગી હોય, તો તે કરો.
9. વિશેષ ડિટોક્સ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરો
જેવા ઉત્પાદનો પરીક્ષણ તમારી સિસ્ટમમાંથી ગાંજાનો ફ્લશ કરવામાં ઝડપથી મદદ કરી શકે છે. તમને સફાઇ પીણું, શેમ્પૂ અને વિવિધ લંબાઈના ડિટોક્સ (price 40.00 ની આસપાસથી માંડીને ફક્ત .00 200.00 ની નીચેનો ભાવ) આપવામાં આવે છે, જેથી તમને પસાર કરવામાં મદદ મળે. પેશાબ પરીક્ષણ .
4 ઝડપી પદ્ધતિઓ
તમારી સિસ્ટમમાંથી મારિજુઆનાને કા getી નાખવાની ઘણી રીતો છે, પરંતુ કેટલીકવાર તમારે કંઈક એવી જરુર પડે છે જે ઝડપથી કામ કરે છે. સૌથી ઝડપી પદ્ધતિઓ છે:
- ડીટેક્સ ઉત્પાદનો અને કિટ્સ, જેમ કે ટેસ્ટેક્લિયર: તેમ છતાં તેમની પાસે કેટલીક કિટ્સ છે જે ઓછી લે છે એક પ્રતિ ત્રણ દિવસો, ધ્યાનમાં રાખો, આ કિટ્સ તે લોકો માટે છે જેમની પાસે ફક્ત ગાંજાનો પ્રકાશ અને મધ્યમ સંપર્ક હોય છે. તમારી પાસે જેટલું વધુ એક્સપોઝર હશે, તે ડિટોક્સમાં લાંબો સમય લેશે. આ કીટ્સ એ જડીબુટ્ટીઓ, ખનિજો અને વિટામિન્સનું મિશ્રણ છે જે તમારા શરીરમાંથી ટી.એચ.સી.ના નિશાનને આગળ વધારવાનું કામ કરે છે જેથી તમે લોહી, લાળ અથવા પેશાબની પરીક્ષા પાસ કરી શકશો. અલ્ટ્રા ક્લીયર શેમ્પૂ જો તમારી પાસે વાળ પરીક્ષણ હોય અને તેની કિંમત લગભગ .00 40.00 હોય તો તે એક વિકલ્પ છે. તેની સારી સમીક્ષાઓ છે (સાઇટ પર આઠ સમીક્ષાઓના આધારે પાંચ તારા અને તેના પર ત્રણ તારાઓ) એમેઝોન 500 થી વધુ સમીક્ષાઓ સાથે), અને તમારી પાસે તમારી પોતાની વાળ પરીક્ષણ કીટને આશરે for 60.00 થી .00 90.00 ની વધારાની ફી માટે ખરીદવાનો વિકલ્પ હશે).
- હર્બ.કો. નબળાઇની ભલામણ કરે છે, જેમાં ક્રિએટાઇન અથવા બી વિટામિન્સ (નિયાસિન) સાથે ઘણાં બધાં પાણી પીવા માટે જોડવામાં આવે છે. કબૂલ્યું કે, તેની કોઈ બાંયધરી નથી કે આ તમારા શરીરના બધા નિશાનોને ફ્લશ કરશે, પરંતુ તે પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે. તમે આનો ઉપયોગ અન્ય પદ્ધતિઓ સાથે કરી શકો છો.
- ફળ પેક્ટીન એ બીજી હર્બ.કોમ ભલામણ છે. આ THC ને તમારા લોહી, લાળ અથવા પેશાબમાં પ્રવેશતા અટકાવીને કાર્ય કરે છે. ઉપરની સૂચિમાં સાયલિયમ હૂસ જેવી જ, અહીંનો ફાઇબર THC ને આંતરડાની હિલચાલ દ્વારા તમારા શરીરને છોડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.
- તમારા આહારને સાફ કરો. ઘણા બધા ફાયબર, પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ, ફળો અને શાકભાજી ખાઓ, પરંતુ જંક ફૂડ, લાલ માંસ, સોડિયમ અને ખાંડથી વધુ પ્રમાણમાં ખોરાકથી દૂર રહો. આ ડિટોક્સ પ્રક્રિયાને ધીમું કરી શકે છે.
સારા માટે ગાંજાના ફ્લશ
તમારા શરીરમાંથી ગાંજાનો ફ્લશ કેવી રીતે કરવો, અને કઈ પદ્ધતિઓ શ્રેષ્ઠ રીતે કામ કરે છે તેના પર ઘણી ચર્ચા છે. સામાન્ય રીતે, તાકીદની ભાવના આગામી, ટૂંકી સૂચનાની દવા પરીક્ષણને કારણે છે. જો કે, તમારી સિસ્ટમમાં કોઈ ગાંજો નથી તે સુનિશ્ચિત કરવાની એકમાત્ર ખાતરી કરવાની રીત એ છે કે તેનો ઉપયોગ કરવાથી તેમાં વ્યસ્ત ન રહેવું. તમારા શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવાના પ્રયાસમાં ઉપરની કોઈપણ પદ્ધતિઓ અજમાવતા પહેલાં તબીબી વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરો.
