જો તમે બાળકની અપેક્ષા રાખતા હોવ અને રાખો છોsleepingંઘમાં તકલીફ, તમે આશ્ચર્ય પામી શકો છો કે શું ગર્ભવતી વખતે ટાઇલેનોલ પીએમ સલામત છે. જો કે, કોઈપણ લેતા પહેલાકાઉન્ટર દવાઓ, તે મહત્વનું છે કે તમે પહેલા તમારા ડ doctorક્ટર સાથે આ વિશે ચર્ચા કરો.
ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન ભલામણો
કરી શકે છે સગર્ભા સ્ત્રીઓ Tylenol વડા પ્રધાન લે છે ? ટાઇલેનોલ પીએમ એ પેઇન રિલીવર એસીટામિનોફેન અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન ડિફેનહિડ્રેમાઇન (અથવા વધુ) નું સંયોજન છેસામાન્ય રીતે બેનાડ્રિલ તરીકે ઓળખાય છે). સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ટાઇલેનોલ પીએમ ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગ માટે લેવાનું સલામત માનવામાં આવે છે. તમારા બાળકને નુકસાન અથવા સંભવિત જોખમો અથવા જન્મની ખામી સર્જાવાની સંભાવના નથી.
સંબંધિત લેખો- સુંદર સગર્ભા સ્ત્રીઓના 6 રહસ્યો
- સગર્ભા બેલી આર્ટ ગેલેરી
- જ્યારે તમે 9 મહિના ગર્ભવતી હોવ ત્યારે કરવા માટેની બાબતો
એફડીએ પર વધારાની માહિતી અને સંસાધનો પ્રદાન કરે છે દવા અને ગર્ભાવસ્થા તેમની વેબસાઇટ પર.
ડ Docક્ટરની સલાહ મુજબ ટાઇલેનોલ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો
જો તમે બીમાર છો, પીડા અથવા અગવડતા છે, અથવા અનિદ્રા અનુભવી , તમારા ડ doctorક્ટર નિયમિત તાકાત ટાઇલેનોલ અથવા ટાઇલેનોલ પીએમની ભલામણ પણ કરી શકે છે. જો કે, તમારે ટાઇલેનોલ અથવા ટાઇલેનોલ વડા પ્રધાનને લાંબા ગાળાના ક્યારેય ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે તેનો ઉપયોગ ફક્ત ટૂંકા ગાળાના, અસ્થાયી રાહત માટેના સાધન તરીકે થવો જોઈએ. તમારે હંમેશાં તમારા ડ orક્ટરની સૂચનાનું પાલન કરવું જોઈએ કે ટાઇલેનોલ અથવા ટાયલેનોલ પીએમની યોગ્ય ભલામણ કરેલ માત્રા શું છે, અને તમારે તે ડોઝ કરતા વધારે ન હોવો જોઈએ.
ટાઇલેનોલ વેબસાઇટ ચેતવણી
આ ટાઇલેનોલ વેબસાઇટ સામાન્ય રીતે અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ટાઇલેનોલ ઉત્પાદનોના ઉપયોગ વિશેની માહિતી અને સલાહ પણ આપે છે. તેમાં લખવામાં આવ્યું છે: 'જો તમે ગર્ભવતી છો અથવા સ્તનપાન કરાવતા હો, તો ટાઇલેનોલ® અથવા બીજી કોઈ દવાઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયીની સલાહ લો.'
શું ગર્ભવતી વખતે ટાયલેનોલ લેવી સુરક્ષિત છે?
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ટાઇલેનોલ અને ટાઇલેનોલ પીએમ લેવાનું સલામત માનવામાં આવે છે. જો કે, એ તાજેતરના અભ્યાસ જન્મજાત રીતે ટાઇલેનોલ લેવા અને અસ્થમા, એડીએચડી, ઓટીઝમ, લોઅર આઇક્યુ અને બાળપણની વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ જેવી સ્થિતિ વચ્ચેની કડી સૂચવે છે. અધ્યયનમાં એમ પણ કહેવામાં આવ્યું છે કે આ દુર્લભ, ગંભીર ગૂંચવણો હોવા છતાં, એસિટોમિનોફેનનો ઉપયોગ ફક્ત સૌથી ઓછી અસરકારક માત્રામાં અને ટૂંકા સમય માટે જ કરવો જોઈએ.
કુદરતી leepંઘની વ્યૂહરચના
તમે દવાઓ લેતા પહેલા sleepંઘમાં મદદ કરવા માટે હંમેશાં કુદરતી ઉપાયો અજમાવો. તમને સૂઈ જવામાં અને નિદ્રાધીન રહેવામાં સહાય માટે અહીં કેટલાક વિચારો છે:
- ટાળોકેફીન પીવું.
- દિવસ દરમિયાન વારંવાર પ્રવાહી પીતા રહો, પરંતુ સૂતા પહેલા 2 કલાક પહેલાં ધીમો અને ઓછો પ્રવાહી પીવો જેથી તમારે રેસ્ટરૂમ વાપરવા માટે ઉભા રહેવું નહીં પડે.
- કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને મસાજ માટે પૂછો.
- તમારા ઘૂંટણ, પગ, તમારી પીઠ પાછળ અને આગળની બાજુમાં વધારાના ઓશિકાઓ સાથે સૂઈ જાઓ. તમે પ્રસૂતિ ઓશીકું ખરીદવાનું વિચારી શકો છો.
- સ્વસ્થ ખાય છેઅને પ્રોટીન પુષ્કળ સમાવેશ થાય છે.
- તમારા લોપ્રિનેટલ વિટામિન્સસૂવાના કેટલાક કલાકો પહેલાં.
- દિવસ દરમિયાન એક નિદ્રા લો જો તે રાત્રે sleepંઘનો અભાવ કરવામાં મદદ કરે છે.
- પુષ્કળ મેળવોશારીરિક કસરતદિવસ દરમીયાન.
- લો એકયોગ વર્ગજે શ્વાસ અને આરામ પર ભાર મૂકે છે.
- મિત્રો અને પરિવારજનોને મદદ માટે પૂછો જો તમે ગભરાઈ ગયા છો અને તાણ અનુભવી રહ્યા છો.
હંમેશા તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો
જ્યારે તમને sleepingંઘમાં મુશ્કેલી આવે છે ત્યારે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ ખૂબ જ મહત્વની છે.તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લોટાયલેનોલ પીએમ તમારી પરિસ્થિતિમાં ગર્ભાવસ્થા માટે સલામત છે કે નહીં તેની તાજેતરની માહિતી મેળવવા માટે.
