ક્રીમ્ડ સ્વિસ ચાર્ડ

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ક્રીમ્ડ સ્વિસ ચાર્ડ એ એક સરળ અને સુંદર સાઇડ ડિશ છે જે ઝડપથી બનાવવામાં આવે છે!





રંગબેરંગી લીલોતરી એક સરળ ક્રીમી લસણની ચટણીમાં નરમ થાય ત્યાં સુધી તળવામાં આવે છે!

એક ચમચા વડે બાઉલમાં સ્વિસ ચાર્ડ ક્રીમ કરેલ





ક્રીમ્ડ સ્વિસ ચાર્ડ શું છે?

અમારા મનપસંદ પર એક સરળ ટ્વિસ્ટ ક્રીમવાળી પાલકની વાનગી ! સ્વિસ ચાર્ડ એ ચપળ રંગબેરંગી દાંડીઓ અને સ્વાદિષ્ટ પાંદડાઓ સાથેનું એક સુંદર શાક છે.

આ રેસીપીમાં, તેઓ નરમ થાય ત્યાં સુધી લસણ સાથે રાંધવામાં આવે છે અને બટરીના સ્વાદ માટે થોડી ક્રીમ ઉમેરવામાં આવે છે.



ક્રીમવાળા સ્વિસ ચાર્ડમાં ક્રીમ ઉમેરતા પહેલા

ઘટકો

શાકભાજી સ્વિસ ચાર્ડ એ મુખ્ય ઘટક છે, અલબત્ત, પરંતુ આ વાનગી કોઈપણ ગ્રીન્સ સાથે સરસ રહેશે! કાતરી અને તળેલા મશરૂમ્સ એક મહાન ઉમેરો.

ક્રીમ સ્વાદ અને રચના માટે ભારે ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. જો તમે તેને થોડું હળવું કરવા માંગતા હો, તો ક્રીમની જગ્યાએ ક્રીમ ચીઝ અને જરૂર જણાય તો થોડું દૂધ નાખો.



લસણ અને સીઝનીંગ આ રેસીપીમાં તાજા લસણની ભલામણ કરવામાં આવે છે પરંતુ લસણ પાવડર ઉમેરી શકાય છે.

ક્રીમ અને સ્વિસ ચાર્ડ ક્રીમવાળું સ્વિસ ચાર્ડ બનાવવા માટે એક તપેલીમાં

ભિન્નતા

  • સફેદ વાઇનનો સ્પર્શ ઉમેરો અને તેને લગભગ બાષ્પીભવન થાય ત્યાં સુધી ઉકળવા દો (ક્રીમ ઉમેરતા પહેલા)!
  • તાજા સ્વાદ માટે, લીંબુના ઝાટકામાં છીણી લો અથવા લીંબુનો રસ નીચોવો.
  • એક અથવા બે સ્લાઇસને ફ્રાય કરો બેકન અને તેલની જગ્યાએ ગ્રીસનો ઉપયોગ કરો. ઉપરથી ક્રિસ્પ બેકનનો ભૂકો કરીને સર્વ કરો.

ક્રીમ્ડ સ્વિસ ચાર્ડ કેવી રીતે બનાવવું

બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ, સ્વસ્થ ક્રીમવાળા સ્વિસ ચાર્ડ મિનિટોમાં ટેબલ પર હોઈ શકે છે!

  1. ચાર્ડ તૈયાર કરો અને તેલ ગરમ કરો.
  2. લસણને સંક્ષિપ્તમાં સાંતળો, ચાર્ડ દાંડી ઉમેરો અને સાંતળો.
  3. ક્રીમ અને બાકીની સામગ્રી ઉમેરો (નીચેની રેસીપી મુજબ), ઉકાળો, અને ચાર્ડ પાંદડા ઉમેરો.

સેવા આપો અને આનંદ કરો!

બાકી રહેલું

  • ક્રીમવાળા સ્વિસ ચાર્ડને રેફ્રિજરેટરમાં 4 દિવસ સુધી રાખી શકાય છે. તે ખૂબ સારી રીતે સ્થિર થશે નહીં, તેથી તે પહેલાં તેનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.
  • તે ટોસ્ટેડ હોમમેઇડ બ્રેડ પર અથવા થોડી ચીઝ સાથે ટોચ પર ગરમ પીરસવામાં આવેલો એક સરસ નાસ્તો બનાવે છે.
  • કોઈપણ ક્રીમી સૂપ રેસીપીમાં ઉમેરો.

વધુ ગ્રેટ ગ્રીન્સ

શું તમે આ ક્રીમવાળું સ્વિસ ચાર્ડ બનાવ્યું છે? નીચે એક રેટિંગ અને ટિપ્પણી મૂકવાની ખાતરી કરો!

સફેદ પ્લેટ પર ક્રીમવાળા સ્વિસ ચાર્ડને બંધ કરો 5થીબેમત સમીક્ષારેસીપી

ક્રીમ્ડ સ્વિસ ચાર્ડ

તૈયારી સમય5 મિનિટ રસોઈનો સમય10 મિનિટ કુલ સમયપંદર મિનિટ સર્વિંગ્સ4 લેખક હોલી નિલ્સન ક્રીમ્ડ સ્વિસ ચાર્ડ એ ક્રીમી, સ્વાદિષ્ટ સાઇડ ડિશ છે જે 15 મિનિટમાં તૈયાર થઈ જાય છે!

ઘટકો

  • એક ટોળું સ્વિસ ચાર્ડ
  • એક ચમચી ઓલિવ તેલ
  • બે લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
  • ½ કપ ભારે ક્રીમ
  • ¼ ચમચી પાકેલું મીઠું અથવા સ્વાદ માટે
  • ¼ ચમચી કાળા મરી

સૂચનાઓ

  • ચાર્ડને ધોઈને સૂકવી લો. પાંદડામાંથી દાંડી અલગ કરો.
  • દાંડીને ½ સ્લાઇસમાં કાપો. પાંદડાને મોટા 1' ટુકડાઓમાં કાપો.
  • એક મોટી કડાઈમાં ઓલિવ તેલ ગરમ કરો. લસણ ઉમેરો અને સુગંધિત થાય ત્યાં સુધી લગભગ 30 સેકન્ડ સુધી રાંધો.
  • દાંડી ઉમેરો અને 3-4 મિનિટ અથવા નરમ-કરકરું થાય ત્યાં સુધી પકાવો.
  • ભારે ક્રીમ, પકવેલું મીઠું અને મરીમાં હલાવો અને સહેજ ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી લગભગ 3 મિનિટ સુધી ઉકાળો.
  • પાંદડા ઉમેરો અને 2-3 મિનિટ વધુ, સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી રાંધો. સ્વાદ માટે મીઠું અને મરી સાથે સીઝન.

રેસીપી નોંધો

હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં ફ્રિજમાં બાકી રહેલું 4 દિવસ સુધી રહેશે. ફરીથી ગરમ કરવા માટે, ગરમ થાય ત્યાં સુધી સાંતળો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:128,કાર્બોહાઈડ્રેટ:4g,પ્રોટીન:બેg,ચરબી:12g,સંતૃપ્ત ચરબી:7g,કોલેસ્ટ્રોલ:41મિલિગ્રામ,સોડિયમ:317મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:307મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકg,ખાંડ:એકg,વિટામિન એ:5024આઈયુ,વિટામિન સી:23મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:60મિલિગ્રામ,લોખંડ:એકમિલિગ્રામ

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

અભ્યાસક્રમસાઇડ ડિશ

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર