ચિકન ચોપ Suey

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

ચિકન ચોપ સુઈ માટેની આ રેસીપી નમ્ર શાકભાજીને કુટુંબની મનપસંદ વાનગીમાં ફેરવે છે!

બજેટ-ફ્રેંડલી મનપસંદ માટે આ સરળ ચોપ સ્યુમાં ગાજર, સેલરી અને બીન સ્પ્રાઉટ્સને ચિકનના ટેન્ડર બાઇટ્સ સાથે જોડવામાં આવે છે. આ બધું અત્યાર સુધીની સૌથી સરળ ચટણીમાં નાખવામાં આવે છે અને ચોખા અથવા નૂડલ્સ પર પીરસવામાં આવે છે!

જગાડવો ફ્રાય બનાવવો એ બંને સરળ છે અને કેટલીક શાકભાજીમાં ઝલકવાની એક સરસ રીત છે! મને હોમમેઇડ ચટણીઓનો સ્વાદ ગમે છે અને મીઠાશને સમાયોજિત કરવામાં અને હું પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને MSG ટાળી શકું તેની ખાતરી કરવા સક્ષમ છું!

સાથે ચિકન ચોપ સુઇ સર્વ કરો નૂડલ્સ અથવા ચોખા તમારા કુટુંબને આખું વર્ષ ગમશે એવી વાનગી! કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ કાપવા માંગો છો? કાપલી બાફેલી કોબી અથવા ઉપર સર્વ કરો કોબીજ ચોખા !

ચોપ સુઇ અને ચાઉ મેન વચ્ચે શું તફાવત છે?

ચોપ સ્યુ એ રાંધેલા માંસ અને શાકભાજીને ચટણી સાથે જોડીને તૈયાર કરેલા ચોખા અથવા નૂડલ્સ પર પીરસવામાં આવે છે. પણ ચાઉ મેઈન માંસ, શાકભાજી, નૂડલ્સ અને ચટણી બધું એકસાથે રાંધે છે. ચટણીઓ એકદમ સમાન હોય છે, જોકે ચોપ સ્યુ ક્યારેક થોડી મસાલેદાર હોઈ શકે છે.

ઘટકો

ચિકન ચોપ સુય માટે તમામ ઘટકો મેળવવાનું સરળ છે!

ચિકન
આ રેસીપીમાં ચિકન બ્રેસ્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે પરંતુ બોનલેસ ચિકન જાંઘ પણ કામ કરશે.

શાકભાજી
આ રેસીપીમાં ગાજર, સેલરી, બીન સ્પ્રાઉટ્સ અને લસણ ફેવરિટ છે! તૈયાર પાણીની ચેસ્ટનટ્સ, બેબી કોર્ન, કાતરી મશરૂમ્સ અને ઉમેરવા માટે મફત લાગે બોક ચોય .

ચટણી
ચટણી અતિ સરળ છે પરંતુ તે ખરેખર સ્વાદિષ્ટ છે! સૂપ, સોયા સોસ, પાણી, ખાંડ અને તલનું તેલ.

વધારાની વિશેષતાઓ
ક્રિએટિવ બનો અને તમારા ચિકન ચોપ સ્યુમાં ટોસ્ટેડ પીનટ અથવા કેટલાક કાજુ ઉમેરીને થોડો વધારાનો ક્રંચ, રંગ અને પોષણ ઉમેરો! લીલી ડુંગળી ક્યારેય ખરાબ થતી નથી. અને લાલ મરચાંનું તેલ અથવા શ્રીરાચા ચિકન ચોપ સુઈને મસાલેદાર કિક આપશે!

ચિકન ચોપ સુય કેવી રીતે બનાવવી

ચિકન ચોપ સુઇ તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. અહીં પગલાંઓની ઝડપી ઝાંખી છે!

PREPમકાઈના સ્ટાર્ચ સાથે ચિકનને ટૉસ કરો અને બાજુ પર રાખો. શાકભાજી તૈયાર કરો. હલલાવી ને તળવુંજગાડવો ફ્રાય ચિકન અને શાકભાજી (નીચે રેસીપી દીઠ). ચટણી ઉમેરો- ચટણીની સામગ્રી ઉમેરો અને બધું જ ગરમ કરીને ચટણીને ઘટ્ટ કરી રાંધો.

બાકી રહેલું

ચિકન ચોપ સ્યુ શાળા અથવા કામના લંચ માટે ઉત્તમ બચત બનાવે છે!

• તેને રેફ્રિજરેટરમાં ઢાંકેલા પાત્રમાં રાખો. તે 4 દિવસ સુધી ચાલશે.
• તેને ફરીથી ગરમ કરવા માટે, તેને માઇક્રોવેવમાં અથવા સ્ટોવટૉપ પરના પૅનમાં થોડી મિનિટો માટે પૉપ કરો.

વધુ હોમમેઇડ મનપસંદ

• પોર્ક ડમ્પલિંગ - ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ
• હોમમેઇડ વોન્ટન સૂપ
• કુંગ પાઓ ઝીંગા - 30-મિનિટ ભોજન
• એગ ડ્રોપ સૂપ
• બીફ અને બ્રોકોલી - 5 સ્ટાર રેસીપી
• સરળ હોમમેઇડ ચાઉ મે
• મીઠી અને ખાટા ડુક્કરનું માંસ - કુટુંબ પ્રિય
• સરળ મોંગોલિયન બીફ
• ચિકન લો મેઈન

શું તમારા પરિવારને આ ચિકન ચોપ સુય ગમ્યું? નીચે એક રેટિંગ અને ટિપ્પણી મૂકવાની ખાતરી કરો!

ચિકન ચોપ Suey

ઘટકો

• ▢બે ચમચી વનસ્પતિ તેલ વિભાજિત
• ▢½ પાઉન્ડ મરઘી નો આગળ નો ભાગ લગભગ 1 મોટી અથવા 2 નાની
• ▢એક ચમચી કોર્ન સ્ટાર્ચ
• ▢એક કપ ડુંગળી કાતરી
• ▢23 કપ સેલરી પાસાદાર
• ▢23 કપ ગાજર કાતરી
• ▢એક લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
• ▢બે કપ બીન સ્પ્રાઉટ્સ તાજા

ચટણી

• ▢1 ¼ કપ ચિકન સૂપ
• ▢¼ કપ ઠંડુ પાણિ
• ▢1 ½ ચમચી કોર્ન સ્ટાર્ચ
• ▢1 ½ ચમચી હું વિલો છું
• ▢એક ચમચી સફેદ ખાંડ
• ▢એક ચમચી તલ નું તેલ

સૂચનાઓ

• ચિકન સ્તનને ¼ સ્ટ્રીપ્સમાં કાપો. કોર્ન સ્ટાર્ચ સાથે ટૉસ કરો અને શાકભાજી તૈયાર કરવા માટે બાજુ પર રાખો.
• મધ્યમ-ઉચ્ચ આંચ પર 1 ટેબલસ્પૂન તેલ ગરમ કરો અને ચિકનને બેચમાં પકાવો જ્યાં સુધી ગુલાબી રંગ ન રહે. તપેલીમાંથી કાઢીને ગરમ રાખવા માટે એક બાઉલમાં બાજુ પર રાખો.
• એ જ પેનમાં બાકીનું ટેબલસ્પૂન તેલ ગરમ કરો અને તેમાં ડુંગળી, ગાજર, સેલરી અને લસણ ઉમેરો. 4-5 મિનિટ અથવા નરમ થાય ત્યાં સુધી પકાવો. બીન સ્પ્રાઉટ્સમાં જગાડવો અને 1 મિનિટ વધુ રાંધો.
• ચટણીના ઘટકોને ભેગું કરો અને ચિકન સાથે વનસ્પતિ મિશ્રણમાં ઉમેરો. 2-3 મિનિટ માટે અથવા ચિકન ગરમ થાય અને ચટણી ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી ઉકાળો.
• નૂડલ્સ કે ભાત સાથે સર્વ કરો.

રેસીપી નોંધો

પોષણ માહિતી

(પૂરાયેલ પોષણ માહિતી એક અંદાજ છે અને તે રસોઈની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

રેસીપી અનુકૂલિત મંચક. બીફ ચોપ Suey. રેસીપી. વર્ગ સાથે રસોઈ. બ્યુમોન્ટ, એબી, 2011. 43. પ્રિન્ટ.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો