પુખ્ત વયના લોકોમાં એસ્પરર્સ વિશે જાણો.
બેટ્ટા માછલી કેટલો સમય sleepંઘે છે
બધા કૌશલ્ય સ્તરોના ઓટીસ્ટીક પુખ્ત વયના લોકો માટે ઘણી પ્રવૃત્તિઓ છે. ઘણા સમુદાયોમાં autટિઝમની જીવન ગુણવત્તાવાળા વ્યક્તિને ઉન્નત કરી શકે તેવી શૈક્ષણિક અને મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ ઉપલબ્ધ છે. Isticટીસ્ટીક વયસ્કો માટેની પ્રવૃત્તિઓ વિશે તેમજ તમારા પ્રિયજન માટે યોગ્ય કેવી રીતે પસંદ કરવું તે વિશે જાણો.
Autટિઝમ ઝાંખીવાળા પુખ્ત વયના લોકો માટે પ્રવૃત્તિઓ
સામાન્ય રીતે, ઓટીઝમવાળા લોકો એ જ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણે છે જે ન્યુરોટાઇપિકલ (નોએનટીસ્ટિક) લોકોને ગમતી હોય છે. બીજા બધાની જેમ, autટિઝમવાળા લોકો તેમની રુચિને આધારે મનોરંજન અને શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણે છે. જો કે, સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયાના કેટલાક મુદ્દાઓ અથવા સામાજિક ક્ષતિઓ સંવેદનાત્મક ટ્રિગર અથવા નકારાત્મક સામાજિક એન્કાઉન્ટરને લગતી કેટલીક પ્રવૃત્તિઓને મર્યાદિત કરી શકે છે. કોઈ વ્યક્તિની રુચિ, રુચિઓ અને ક્ષતિનું સ્તર, તે નક્કી કરે છે કે તે કયા પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ પસંદ કરે છે.
સંબંધિત લેખો
- કિન્ડરગાર્ટનમાં ઓટીસ્ટીક બાળકો સાથે કરવા માટેની વસ્તુઓ
- ઓટીસ્ટીક મગજ રમતો
- Autટિઝમવાળા બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ રમકડાં
પ્રવૃત્તિઓ સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માટે તકો પૂરી પાડીને, સંદેશાવ્યવહાર કુશળતા, ભાષામાં સુધારો કરીને અને સંવેદનાત્મક ઉત્તેજના પ્રદાન કરીને autટિઝમના લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે. ઘણી ઓટિઝમ સારવારમાં ઉપચારાત્મક પ્રવૃત્તિઓ શામેલ હોય છે અથવા વધારાની પ્રવૃત્તિઓ સાથે સુસંગત હોય છે જે લાભ પૂરો પાડે છે.
Autટીસ્ટીક પુખ્ત વયની પ્રવૃત્તિઓનાં પ્રકાર
Autટિઝમવાળા લોકો માટેની પ્રવૃત્તિઓ સામાન્ય રીતે શૈક્ષણિક, સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને મનોરંજનની શ્રેણીમાં આવે છે. કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ બહુવિધ હેતુઓ પૂરી કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક જૂથ રમતો સંદેશાવ્યવહાર ક્ષમતામાં વધારો કરી શકે છે અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની કુશળતાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
Autટિઝમવાળા પુખ્ત વયના લોકો માટેની પ્રવૃત્તિઓના કેટલાક ઉદાહરણો આ છે:
- આર્ટ વર્ગો
- ગાવાનું
- સંગીત વર્ગ
- માર્શલ આર્ટ
- ડ્રામા ક્લબ
- વાર્તા કહેવાની
- પત્તાની રમતો અને બોર્ડ રમતો
- ઓનલાઇન કમ્પ્યુટર રમતો
- તરવું
- બાસ્કેટબ .લ
- જિમ્નેસ્ટિક્સ
Autટીસ્ટીક અને નોનutટીસ્ટીક લોકો બંને માટેની સમાવિષ્ટ પ્રવૃત્તિઓ તેમજ વિશેષ આવશ્યકતાઓવાળા લોકો માટે રચાયેલ પ્રવૃત્તિઓ ફાયદાકારક છે.
સૌથી મોંઘું પર્સ શું છે?
શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓ
પ્રવર્તમાન ઉપચારને વધારવા અને સંદેશાવ્યવહાર, ભાષા અને શૈક્ષણિક કુશળતાને સુધારવા માટે ઘણી તકો પૂરી પાડવા શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રવૃત્તિઓ કે જે શૈક્ષણિક લાભ પ્રદાન કરે છે તેમાં શામેલ છે:
- જીવન કુશળતા: જીવન કૌશલ્ય પ્રવૃત્તિઓ વ્યક્તિને સ્વ-સંભાળ, દૈનિક જીવન જાળવણીના મુદ્દાઓ અને સામાન્ય સલામતી વિશે autટિઝમની વિગતો સાથે શક્ય તેટલું સ્વતંત્ર બનવામાં સહાય કરે છે. કેટલાક ખાસ જરૂરિયાતોના કાર્યક્રમો આ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી ઓટીસ્ટીક લોકોને સ્વતંત્ર રહેવાની પરિસ્થિતિઓ માટે તૈયાર કરવામાં સહાય મળે છે.
- ભાષા: ભાષા પ્રવૃત્તિઓ કોઈની વ્યક્તિની શબ્દભંડોળ વધારવા પર અથવા બોલતી ભાષાની જગ્યાએ બિનવ્યાવસાયિક ભાષા પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ ઘણીવાર સ્પીચ થેરેપીની સાથે હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક ગાયક વર્ગ બોલાતી ભાષાને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે, નવી શબ્દભંડોળ રજૂ કરી શકે છે અને ઓટીસ્ટીક વ્યક્તિની સામાજિક કુશળતા સુધારી શકે છે.
- સંદેશાવ્યવહાર: ઘણી પ્રવૃત્તિઓ સંદેશાવ્યવહાર કુશળતાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ઓટીઝમવાળી વ્યક્તિ માહિતીને સમજે છે અને રિલે કરે છે તે રીતે સુધારે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એકાધિકારની સરળ રમતમાં isticટિસ્ટિક વ્યક્તિને સામાજિક રૂપે સંપર્ક કરવા, માહિતી પહોંચાડવા અને રમતમાં તેના વિરોધીની સ્થિતિને સમજવાની જરૂર છે.
સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની પ્રવૃત્તિઓ
સામાજીક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની પ્રવૃત્તિઓ anટીસ્ટીક વ્યક્તિને મદદ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે જે અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરતી વખતે તેના આરામનું સ્તર વધારવા માટે એકાંતને પસંદ કરે છે. સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની પ્રવૃત્તિઓમાં કોઈ પણ પ્રવૃત્તિ શામેલ હોઈ શકે છે જેમાં લોકોના જૂથનો સમાવેશ થાય છે અને તે જૂથની અંદર વાતચીતને પ્રોત્સાહન આપે છે. સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની પ્રવૃત્તિઓના ઉદાહરણો નીચે મુજબ છે.
- સામાજિક વાર્તાઓ: સામાજિક વાર્તાઓ , બનાવનાર ગ્રે સેન્ટર , adultsટિઝમવાળા વયસ્કો અને બાળકો બંને માટે મદદરૂપ છે. એક સામાજિક વાર્તા એક સામાજિક પરિસ્થિતિનું ઉદાહરણ રજૂ કરે છે અને પરિસ્થિતિને સાચો પ્રતિસાદ પૂરો પાડે છે, જે વ્યક્તિને સામાજિક સંકેતો અને યોગ્ય જવાબો વિશે autટિઝમથી શીખવે છે.
- સંવેદનાત્મક એકીકરણ: સંવેદનાત્મક એકીકરણ પ્રવૃત્તિઓ autટિઝમવાળા વ્યક્તિને અમુક ઉત્તેજનાના પ્રતિસાદમાં સુધારો કરવાની મંજૂરી આપે છે. સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયા સમસ્યાઓમાં સહાય માટે એક ચિકિત્સક હંમેશાં કેટલીક પ્રવૃત્તિઓની ભલામણ કરે છે. સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયામાં સુધારો લાવી શકે તેવી પ્રવૃત્તિઓના ઉદાહરણોમાં જૂથ રમતો પ્રવૃત્તિ, જિમ્નેસ્ટિક્સ, સ્વિંગિંગ અથવા સંવેદનાત્મક ઓરડો બનાવવી તે છે. (જો વ્યક્તિ સ્વિંગનો ઉપયોગ કરે છે, તો સંભાળ આપનાર વ્યક્તિએ સ્વિંગને દબાણ કરવામાં સહાય કરવી જોઈએ અને જ્યારે દબાણ થવાની ઇચ્છા હોય ત્યારે તેને આંખનો સંપર્ક કરવા અને વાતચીત કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવું જોઈએ.)
- રમતો: રમતો કે જેમાં બે કે તેથી વધુ ખેલાડીઓ અને કોઈપણ પ્રકારનાં સંદેશાવ્યવહારની આવશ્યકતા હોય છે તે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
મનોરંજન પ્રવૃત્તિઓ
ઘણી શૈક્ષણિક અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની પ્રવૃત્તિઓ એ મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ પણ છે જે વધારાના લાભ પૂરા પાડે છે. જો કે, મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ સામાન્ય રીતે એવી કોઈપણ પ્રવૃત્તિનો સંદર્ભ આપે છે જે ઓટીઝમવાળી વ્યક્તિ મનોરંજન માટે આનંદ માણી શકે. મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓના ઉદાહરણોમાં શામેલ છે:
- કેમ્પિંગ
- મૂવીમાં જવું
- એક પુસ્તક વાંચવું
- ગીત ગાયું છે
- ટ tenનિસ રમે છે
- એક ચેસ મેચ
- સંગીત ને સાંભળવું
- નૃત્ય
ઘણી મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ એવી વસ્તુઓ છે જે પરિવારો અને મિત્રો ઓટીસ્ટીક પ્રિય વ્યક્તિ સાથે અનૌપચારિક રૂપે કરી શકે છે. કેટલીક નફાકારક સંસ્થાઓ અને ઓટિઝમ સપોર્ટ જૂથોએ autટિઝમવાળા લોકો અને તેમના પરિવારો માટે ખાસ મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ પણ ગોઠવી છે.
પ્રવૃત્તિઓ પસંદ કરવા માટેની ટિપ્સ
તો તમે કેવી રીતે નક્કી કરો કે તમારા પ્રિયજનો માટે કઈ પ્રવૃત્તિઓ યોગ્ય છે? Autટિઝમવાળા પુખ્ત વયના લોકો માટે કોઈ પ્રવૃત્તિ પસંદ કરતી વખતે નીચેની ટીપ્સનો વિચાર કરો:
ઘરે ક્રેઝી વસ્તુઓ
- ક્ષતિનું સ્તર: પ્રવૃત્તિઓ પસંદ કરો કે જે તમારા પ્રિયજનની ક્ષતિના સ્તર માટે યોગ્ય છે. જો autટિઝમવાળા વ્યક્તિને પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવા માટે વિશેષ સહાયની જરૂર હોય, તો ખાતરી કરો કે પ્રવૃત્તિ આયોજક યોગ્ય સપોર્ટ સેવાઓ પ્રદાન કરી શકે છે.
- રૂચિ: પ્રવૃત્તિઓ પસંદ કરો કે જે વ્યક્તિને autટિઝમની રૂચિમાં હોય. જો તેની પાસે કોઈ પ્રિય વિષય છે, તો તે પ્રવૃત્તિઓ શોધો જે ભાગીદારીને પ્રોત્સાહિત કરવા અને પ્રવૃત્તિના મહત્તમ લાભ માટે તેની રુચિ સાથે મેળ ખાતી હોય.
- દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ: આદર્શ સામાજિક વર્તનનું ઉદાહરણ પ્રદાન કરીને, આંખના સંપર્કને પ્રોત્સાહિત કરીને અને કડક નિયમિતતા જાળવી રાખીને બધી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાષા, સંદેશાવ્યવહાર અને સામાજિક કૌશલ્ય સુધારણાને પ્રોત્સાહિત કરો.
- સમાવેશ અથવા વિશેષ જરૂરિયાતોની પ્રવૃત્તિઓ: નક્કી કરો કે autટિસ્ટિક વ્યક્તિ નોનaટીસ્ટીક લોકો સાથે અથવા કોઈ વિશેષ જરૂરિયાતવાળા વાતાવરણમાં સમાવિષ્ટ પ્રવૃત્તિમાં ખીલે છે. સમાવિષ્ટ વાતાવરણના સમર્થકો દાવો કરે છે કે nonટિઝમવાળા લોકો તેમના નaનisticટીસ્ટિક સાથીદારો પછી પોતાને મોડેલ બનાવીને સુધરે છે. જો કે, વિવેચકો દાવો કરે છે કે સમાવિષ્ટ પ્રવૃત્તિઓના ઘણા આયોજકો autટિઝમ વિશે અભણ છે અને ખાસ જરૂરિયાતવાળા વાતાવરણ ઓટીસ્ટીક વ્યક્તિઓની જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ રીતે પૂર્ણ કરે છે. દરેક પ્રવૃત્તિ પર સંશોધન કરો અને વિચારો કે તમારો પ્રિય વ્યક્તિ પર્યાવરણમાં કેવી રીતે ફિટ થશે.
નિષ્કર્ષ
જો થોડું સંશોધન અને વધુ સારી રીતે સમજણ લેવામાં આવે તો પ્રવૃત્તિઓ જે તમારા પ્રિય વ્યક્તિને autટિઝમવાળા પુખ્ત વયની યોગ્ય પ્રવૃત્તિ શોધવા માટે અપીલ કરે છે. જો કે, યોગ્ય ઓટીઝમ પ્રવૃત્તિઓના તમામ સંભવિત લાભોને કારણે તે સમયના રોકાણ માટે યોગ્ય છે.
