આ લેખમાં
જિમમાં જનારા અને વ્યાવસાયિક રમતવીરો તેમના વર્કઆઉટ સત્રો માટે મજબૂત પંચિંગ બેગનું મહત્વ સમજે છે. જો તમે શ્રેષ્ઠ પંચિંગ બેગ શોધી રહ્યા છો, તો તમે યોગ્ય સ્થાન પર આવ્યા છો. પંચિંગ બેગનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાથી તમારી સ્નાયુની મજબૂતાઈ, સંતુલન, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સહનશક્તિ, હાથ-આંખનું સંકલન અને એથ્લેટિક પ્રદર્શનમાં નાટકીય રીતે સુધારો કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તે કેલરી પણ બર્ન કરી શકે છે અને તણાવ ઘટાડી શકે છે.
ભલે તમે તેનો ઉપયોગ ઘરે સ્ટ્રેસ-બસ્ટર તરીકે કરવા માંગતા હોવ અથવા ગંભીર વર્કઆઉટ્સ માટે, અમારી ટોચની રેટિંગવાળી પંચિંગ બેગની સૂચિ તમને તમારી જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય હોય તે પસંદ કરવાની મંજૂરી આપશે. તેઓની ભલામણ કિકબોક્સર્સ અને એથ્લેટ્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે જેઓ દરરોજ તેમનો ઉપયોગ તાલીમ આપવા અને તેમના કિકીંગ વલણને સુધારવા માટે કરે છે. તેમને તપાસો!
અમારી સૂચિમાંથી ટોચના ઉત્પાદનો
એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત વોલમાર્ટ પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમત એમેઝોન પર કિંમતઘર માટે 13 શ્રેષ્ઠ પંચિંગ બેગ
એક પ્રોટોકોલ પંચિંગ બેગ અને બોક્સિંગ તાલીમ સેટ
આ પંચિંગ બેગ તમને તમારી હતાશાને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે જ્યારે તે જ સમયે શ્રેષ્ઠ કસરત મેળવે છે. આ સેટ ઇન્ફ્લેટેબલ પંચિંગ બોલ સાથે આવે છે જે સ્ટેન્ડ પર માઉન્ટ થયેલ છે, જેની ઊંચાઈ 48-58 ઇંચથી એડજસ્ટ કરી શકાય છે. તેમાં 2 ડીલક્સ પેડેડ બોક્સિંગ ગ્લોવ્સ પણ છે જેમાં ઉપયોગમાં સરળ ક્લોઝર, સોય સાથે એર પંપ, દોરડા કૂદવા અને ઓનલાઈન કસરત માર્ગદર્શિકા છે. પાણી અથવા રેતીથી ભરેલો આધાર આ તાલીમને સખત દિનચર્યાઓમાં પણ નિશ્ચિતપણે રાખે છે. તેને ભોંયરામાં, ગેરેજ અથવા અન્ય કોઈપણ રૂમમાં સરળતાથી સેટ કરી શકાય છે અને તે ઘરના જિમ માટે યોગ્ય સહાયક છે. આ સેટ પુખ્ત વયના નવા નિશાળીયા માટે ઉત્તમ છે અને તેમાં અનુસરવામાં સરળ સૂચના ડાયાગ્રામનો સમાવેશ થાય છે.
ગુણ:
- હેવી ડ્યુટી પંચિંગ બેગ
- સારી રીતે ડિઝાઇન
- હેવી ડ્યુટી બેઝ
- ભારે બાંધકામને કારણે શાંત
વિપક્ષ:
- ધ્રુવને આધાર સાથે જોડતા સ્ક્રૂને વારંવાર કડક કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
બે બેઝ યુનિટ સાથે સેન્ચ્યુરી બોબ એક્સએલ
શરીરની પ્રતિસ્પર્ધી બેગ, બોબ એક્સએલનું ધડ પહેલા કરતાં વધુ લાંબુ છે, જે તમને તમારી પ્રેક્ટિસ માટે વધુ આકર્ષક સપાટી આપે છે. શરીર ઉચ્ચ શક્તિવાળા પ્લાસ્ટીસોલથી બનેલું છે જે તેની ટકાઉપણુંમાં વધારો કરે છે અને તમને વધુ અધિકૃત અનુભવ આપે છે કારણ કે તમે જાણો છો કે તમારી કિક અથવા પંચ ખરેખર ક્યાં ઉતરશે. ગોળાકાર આધાર સ્થિરતા માટે પાણી અથવા રેતીથી ભરી શકાય છે. મેનેક્વિનનું પરિમાણ 40″ x 15.5″ x 10.5″ છે અને તેની ઊંચાઈ 60 ઇંચથી 82 ઇંચ સુધી એડજસ્ટ કરી શકાય છે. તેનો આધાર 24 વ્યાસનો છે અને 19.5 ઊંચો છે અને તેનું વજન લગભગ 270 પાઉન્ડ છે. જ્યારે પાણી ભરાય છે. તે આખા શરીરના ઉપરના ભાગમાં કામ કરવા માટે આદર્શ છે અને તેનો ઉપયોગ તમારા ઘર, એપાર્ટમેન્ટ, શાળા અથવા જિમમાં થઈ શકે છે.
ગુણ:
- પોલિઇથિલિન આધાર
- વાસ્તવિક ભાગીદાર તાલીમ
- યુરેથેન ફીણથી ભરેલું શરીર
- રોલ કરવા અને અન્ય સ્થળોએ શિફ્ટ કરવા માટે સરળ
વિપક્ષ:
ઉચ્ચ શાળાના વિદ્યાર્થીઓ માટે લશ્કરી ઉનાળાના શિબિરો
- જ્યારે પાણી ભરાય ત્યારે તે સ્થિર ન હોઈ શકે
3. એવરલાસ્ટ પાવરકોર ફ્રી સ્ટેન્ડિંગ પંચિંગ બેગ
આ ફ્રી સ્ટેન્ડિંગ હેવી બેગમાં પ્લાસ્ટિક બેઝ છે જે સ્થિરતા માટે પાણી અથવા રેતીથી ભરી શકાય છે. જ્યારે પાણીથી ભરાય ત્યારે તેનું વજન આશરે 250 પાઉન્ડ અને રેતીથી ભરવામાં આવે ત્યારે 370 પાઉન્ડ હોય છે. તે આંચકા-શોષક ફીણ અને મજબૂતાઈ અને ટકાઉપણું માટે Nevatear બાહ્ય સ્તર સાથે બાંધવામાં આવે છે. સ્ટેન્ડની ઊંચાઈ ગોઠવણ 52 ઇંચથી 65 ઇંચ સુધીની છે. તે અસરકારક વર્કઆઉટ બનાવે છે અને કાર્ડિયો, પગની શક્તિ અને હાથ-આંખના સંકલનમાં વધારો કરે છે. તેની પાવર ટ્રાન્સફર રિંગ અસરને શોષી લે છે અને આધારને ખસેડવા અને સરકતા અટકાવે છે.
ગુણ:
- બહુમુખી માવજત સાધન
- ઉચ્ચ ઘનતા આધાર
- સરળ દાવપેચ માટે ગોળાકાર ડિઝાઇન
- વાસ્તવિક લાગણી માટે એર ફોમ ચેમ્બર
વિપક્ષ:
- જો પાણી ભરાય તો લીક થઈ શકે છે
ચાર. ટેક ટૂલ્સ ડેસ્કટોપ પંચિંગ બેગ
તમે હાર્ડવુડ ફ્લોર પર સરકો વાપરી શકો છો?
આ હેવી ડ્યુટી સ્ટ્રેસ રિલિફ બોલ એક વાસ્તવિક સ્ટ્રેસ બસ્ટર છે અને તમને જિમની મુલાકાત લીધા વિના વરાળ ઉડાડવાની મંજૂરી આપે છે. તે તમને તમારા વર્ક ડેસ્કના આરામથી જ તણાવ રાહતનું સમાન સ્તર આપે છે. તે અત્યંત ટકાઉ અને સ્થિતિસ્થાપક સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જે ખાતરી કરે છે કે પંચિંગ બોલ નબળા કે ડિફ્લેટીંગ વિના તમામ ધબકારાનો સામનો કરી શકે છે. આ પંચિંગ બોલ તમને ત્વરિત તણાવ રાહત આપવા માટે સક્શન સાથે કોઈપણ સપાટી સાથે જોડી શકે છે.
ગુણ:
- એર પંપ શામેલ છે
- ટકાઉ અને સ્થિતિસ્થાપક વસંત
- 1.3 lbs વજન
- સુયોજિત કરવા માટે સરળ
વિપક્ષ:
- સક્શન થોડા સમય પછી ઢીલું થઈ શકે છે
5. ફિગોલો ફ્રી સ્ટેન્ડિંગ પંચિંગ બેગ
આ પંચિંગ બેગનું વજન પાણી અથવા રેતીથી ભરાઈ ગયા પછી લગભગ 190 પાઉન્ડ હોય છે. વ્યાવસાયિક બોક્સિંગ બેગ તરીકે મહાન, તે રમતવીરો અને ખેલૈયાઓ દ્વારા પ્રિય છે. આ સ્ટેન્ડિંગ પંચિંગ બેગનો દરરોજ ઉપયોગ કરવાથી શરીરનું સંતુલન, લડવાની કુશળતામાં સુધારો થાય છે અને એક મજબૂત અને સ્વસ્થ શરીરનું નિર્માણ થાય છે. તે બહેતર બોક્સિંગ અનુભવ માટે 4 સામગ્રીઓથી બનેલું છે- શ્રેષ્ઠ PU કાપડ પોલિશ્ડ, પોલિએસ્ટર, EPE અને ટકાઉપણું માટે પ્રીમિયમ 304 સ્ટીલ પોલ. બેઝ શ્રેષ્ઠ, ટકાઉ એબીએસથી બનેલો છે જેમાં સારી શક્તિ શોષાય છે, જેમાં બેઝને સરકતા અને ખસેડતા રોકવા માટે 12 મજબૂત સક્શન કપનો સમાવેશ થાય છે. સ્ટેન્ડિંગ પંચિંગ બેગની ઊંચાઈ 69’ અથવા 175 સેમી છે અને તે લોકો માટે ઉત્તમ છે જેઓ સ્ટ્રેન્થ બિલ્ડર તરીકે 4-6 ફૂટ ઊંચા છે. તેની ડિઝાઇન એવી છે કે તે અત્યંત શાંત છે અને એસેમ્બલ કરવામાં પણ અત્યંત સરળ છે. જેઓ પરંપરાગત પંચિંગ બેગ લટકાવવા માટે ક્યાંય નથી તેમના માટે આ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.
ગુણ:
- લવચીક રીબાઉન્ડ
- મલ્ટી-લેયર સામગ્રી
- આરામદાયક હેન્ડ ગાર્ડ
- પર્યાવરણને અનુકૂળ
- ડ્રિલિંગની જરૂર નથી
વિપક્ષ:
- કેટલાકને રેતી ભર્યા પછી તે સ્થિર લાગતું નથી.
- જ્યાં સુધી ફ્લોર સરળ ન હોય ત્યાં સુધી સક્શન્સ ચોંટી ન શકે.
6. મેંગડુઓ ઇન્ફ્લેટેબલ ફ્રી સ્ટેન્ડિંગ પંચિંગ બેગ
ઘર માટે શ્રેષ્ઠ પંચિંગ બેગમાંની એક, તે 63 ઇંચની છે અને તેનો આધાર 25.5 ઇંચનો વ્યાસ ધરાવે છે. આ બોક્સિંગ બેગનું વજન 800 ગ્રામ અથવા 1.8 પાઉન્ડ છે. તે મજબૂત પીવીસીથી બનેલું છે અને તેમાં 2 ભાગો છે- જમીન પર સ્થિર રાખવા માટે તળિયાને પાણી અથવા રેતીથી તોલવામાં આવે છે, અને તમારા કૌશલ્યોને પ્રશિક્ષિત કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉપરના ભાગને ફૂલવામાં આવે છે. તેમાં 1 ઇનલેટ, 3 એર લોન્ચ પોકેટ્સનો સમાવેશ થાય છે, અને ગરદન અને શરીરને અલગથી ફુલાવવાની જરૂર છે. આ મનોરંજક સ્ટેન્ડિંગ પંચિંગ બેગ એક સારી સ્ટ્રેસ બસ્ટર છે અને સ્વસ્થ રહેવા માટે આદર્શ છે, અને તેનો ઉપયોગ બાળકોમાં સંકલન અને સુગમતા વધારવા માટે પણ થઈ શકે છે.
ગુણ:
- પર્યાવરણને અનુકૂળ
- હોમ વર્કઆઉટ્સ માટે આદર્શ
- સલામત અને ટકાઉ
- 6 વર્ષથી ઉપરના બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે યોગ્ય
વિપક્ષ:
- કેટલાકને લાગે છે કે ઉત્પાદન તેના બદલે ઝડપથી ઝૂકી જાય છે.
7. 888 વેરહાઉસ ફુલ હેવી બોક્સિંગ પંચિંગ બેગ
આ હોમ બોક્સિંગ બેગ તમને સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ આપે છે અને તમારી સહનશક્તિ, ઝડપ અને ચોકસાઈને વધારે છે. આ પ્રીમિયમ ગુણવત્તાની પંચિંગ બેગ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ઓક્સફોર્ડ સામગ્રી સાથે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે અને તે વ્યવહારુ અને ટકાઉ બંને છે. આધારનો વ્યાસ 30 સેમી અથવા 11.8 ઇંચ છે. પંચિંગ બેગ હૂક, સાંકળો અને પટ્ટીઓ સાથે આવે છે અને તેનો ઉપયોગ પંચિંગ, કિકિંગ, માર્શલ આર્ટ અને સામાન્ય ફિટનેસ માટે થઈ શકે છે. પંચિંગ બેગ ખાલી આવે છે અને રેતીની થેલીઓ, વપરાયેલ કપડાં, ગાદલા અથવા નરમ સામગ્રીથી ઢંકાયેલ વજનથી ભરી શકાય છે. બધી એક્સેસરીઝ ખાલી પંચિંગ બેગની અંદર પેક કરવામાં આવે છે. એકવાર ભરાઈ ગયા પછી, બેગનું વજન 80 કિલો સુધી પહોંચે છે.
ગુણ:
- 39.4 ઇંચ અથવા 100 સે.મી.ની ઊંચાઈ
- 1 કિલો વજન
- જિમ જેવો વર્કઆઉટ અનુભવ આપે છે
- બોક્સિંગ મોજા સાથે આવે છે
વિપક્ષ:
- ઝિપર અને મેટલ ત્રિકોણમાં કેટલાક કિસ્સાઓમાં સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે
8. લાસ્ટવર્લ્ડ લાસ્ટ પંચ હેવી ડ્યુટી પંચિંગ બેગ
આ વ્યાવસાયિક ગુણવત્તા, હેવી ડ્યુટી પંચિંગ બેગ બોક્સિંગ પ્રેક્ટિસ માટે ઉત્તમ છે. તે સ્વીવેલ રિંગ સાથે જોડાયેલ 3 સાંકળો સાથે આવે છે. તે પ્લાસ્ટિકની થેલીઓ, જૂના કપડાં અથવા કપાસથી ભરી શકાય છે, પરંતુ તે ખૂબ જ નાની કાંકરી સાથે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. સાંકળો સાથે, બેગ 48″ લાંબી છે અને 18″ની પહોળાઈ સાથે સાંકળો વિના 33″ લાંબી છે. સાંકળો હૂક અથવા પોસ્ટની નજીક હોય અથવા રિંગ પર પકડી શકે તેવી કોઈપણ વસ્તુમાંથી તેને માઉન્ટ અથવા અનમાઉન્ટ કરવાનું અનુકૂળ બનાવે છે.
ગુણ:
- કાળા કેનવાસથી બનેલી બેગ
- હોમ વર્કઆઉટ્સ માટે સરસ
- સુયોજિત કરવા માટે અનુકૂળ
- ટકાઉ સામગ્રી અને ભરવા માટે સરળ
વિપક્ષ:
- કેટલાકને સામગ્રી થોડી મામૂલી લાગી શકે છે.
9. ઇનામ ફોર્મ ડબલ એન્ડ પંચિંગ બેગ
આ પંચિંગ બેગ સેટ ચોકસાઈ, લય, રીફ્લેક્સ, સંકલન, ચોકસાઇ, સંરક્ષણ, ફૂટવર્ક, તમારી એકંદર ફિટનેસ અને તાણને દૂર કરવા માટે આદર્શ છે. ડબલ એન્ડ બોલ 100% અસલી ટોપ-ગ્રેન સપલ લેધરનો ઉપયોગ કરીને પ્રબલિત સ્ટીચિંગ અને રિવેટ્સનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે, જે તેને સુંદરતા અને સમપ્રમાણતા બંને આપે છે. વિરોધાભાસી રંગો અને તેજસ્વી સફેદ ક્રોસ સ્ટીચિંગ માત્ર તેના દેખાવમાં જ વધારો કરતું નથી, પરંતુ ચોક્કસ પંચમાં મદદ કરવા માટે એક ઉત્તમ દ્રશ્ય લક્ષ્ય પણ બનાવે છે. તે 4 ઉચ્ચ-શક્તિ કેરાબીનર ક્લિપ્સ અને 2 વિવિધ લંબાઈની સ્થિતિસ્થાપક દોરીઓ સાથે 7 ઇંચ અને 9 ઇંચના 2 કદમાં ઉપલબ્ધ છે. બોક્સિંગનો અધિકૃત અનુભવ સુનિશ્ચિત કરવા માટે આ બોલમાં વધારાની ટકાઉ, ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી, ઇન્ફ્લેટેબલ લેટેક્ષ મૂત્રાશય છે અને સ્થિતિસ્થાપક દોરીઓ તમારા પ્રતિબિંબ, સમય અને ચપળતા વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. આ ઉત્પાદન હેન્ડલમાં સંગ્રહિત સોય સાથે એર પંપ સાથે પણ આવે છે.
ગુણ:
- વધારાનું ટકાઉ બાંધકામ
- નિષ્ણાત કારીગરી સાથે હાથબનાવટ
- જોડાણો સાથે સંપૂર્ણ પંચિંગ બેગ સેટ કરો
- 1 વર્ષની રિપ્લેસમેન્ટ વોરંટી
વિપક્ષ:
હું મારા નાના ભાઈ અવતરણ પ્રેમ
- ચામડાની લૂપ જે બંજી કોર્ડ સાથે જોડાયેલ છે તે અપેક્ષા મુજબ મજબૂત ન પણ હોઈ શકે.
10. ફક્સીન રેકિંગ બોલ હેવી પંચિંગ બેગ
આ પંચિંગ બેગમાં પિઅર-આકારની ડિઝાઇન છે જે તમને તમારી પંચિંગની ઝડપ અને હાથ-આંખના સંકલન, સ્નાયુઓની શક્તિ, સહનશક્તિ, સંતુલન પ્રદર્શન અને રિબાઉન્ડ ચોકસાઈને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે વધુ કાર્યક્ષમ છે. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા PU ચામડાથી બનેલું, તે હાથના સ્નાયુઓને સુરક્ષિત કરવા માટે પૂરતું લવચીક છે. તે બોક્સિંગ જિમ સાધનો તેમજ ઘર અથવા ઓફિસ કસરત માટે ઉત્તમ છે. તેમાં સાંકળ અને સ્વીવેલ હાર્ડવેરનો સમાવેશ થાય છે, અને આ 19x12 પંચ બેગ ઇન્સ્ટોલ કરવી સરળ છે.
ગુણ:
- ઉત્તમ ટકાઉપણું
- સ્થાપિત કરવા માટે સરળ
- વિરોધી આંચકો
- મજબૂત કામગીરી
વિપક્ષ:
- કેટલાકને તે ખૂબ હલકું લાગે છે.
અગિયાર આઉટસ્લેયર પ્રોફેશનલ ફાઇટ ગિયર પંચિંગ બેગ
આ 100-પાઉન્ડ પ્રોફેશનલ પંચિંગ બેગ 10 વર્ષની વોરંટી સાથે આવે છે અને બોક્સિંગ અને MMA બંને માટે ખૂબ જ સારી રીતે કામ કરે છે. આ ઉત્પાદનને ઘણા લોકોથી અલગ પાડે છે તે તેની ઉત્કૃષ્ટ ગુણવત્તા અને ટકાઉપણું છે. સ્ટીચિંગ દોષરહિત અને કોઈપણ પ્રકારની અપૂર્ણતાઓથી મુક્ત છે. તે ફેબ્રિકથી ભરેલું છે જેને દૂર કરી શકાય છે અને તમારા માટે કામ કરતી ઘનતામાં એડજસ્ટ કરી શકાય છે, અને તમે વધુ પડતા ડૂબવા અથવા સખત અને હોલો ફોલ્લીઓનો અનુભવ પણ કરશો નહીં. તમે બેગની ટોચ દ્વારા સરળતાથી ફેબ્રિકને ઍક્સેસ કરી શકો છો. બેગને 2 સ્ટ્રેપ દ્વારા સપોર્ટ કરવામાં આવે છે જેના છેડે હેવી ડ્યુટી ઓ-રિંગ્સ હોય છે. આ બેગ ખાતરી કરે છે કે તમે શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનમાં રોકાણ કરી રહ્યાં છો અને તે તમને આવનારા વર્ષો સુધી ટકી રહેશે.
ગુણ:
- ડી રીંગ સાથે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય છે
- રંગો કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય છે
- સરસ રીતે અટકે છે
- ટકાઉ કવરમાં આવે છે
વિપક્ષ:
- નવા નિશાળીયા માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે
12. યુકિંગ ફ્રી સ્ટેન્ડિંગ બોક્સિંગ પંચ બેગ
આ ફ્રી સ્ટેન્ડિંગ પંચિંગ બેગ લગભગ 67’/170cm ઉંચી છે અને કોર મજબૂતીકરણ અને કાર્ડિયો બંને માટે ખૂબ અસરકારક છે. તેમાં અર્ગનોમિક કુશનિંગ ડિઝાઇન છે જે સઘન તાકાત તાલીમ દરમિયાન પણ ઓછા વાઇબ્રેશનનું કારણ બને છે. ગોળાકાર ટાયર ABS બેઝ ટાંકી અને તેની નીચે 12 મજબૂત સક્શન કપ સ્થિરતા ઉમેરે છે. તેનું સ્ટેનલેસ સ્ટીલ ટ્યુબ સ્ટેન્ડ બહુસ્તરીય છે અને 2 મીમી જાડા PU ચામડા, ઉચ્ચ ઘનતા EPE ફોમ અને ફેબ્રિક બફરમાં બંધ છે. તેનું જાડું મેન્યુઅલ નાયલોન સીવણ તેને આંસુ-પ્રતિરોધક બનાવે છે, ઝડપી રિબાઉન્ડ આપે છે અને તેને લાંબા ગાળાના ઘસારો અને આંસુનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. તેનો આધાર વધુ સ્થિર બને છે અને જ્યારે રેતીથી ભરાય ત્યારે તેનું વજન 182 પાઉન્ડ અને પાણી ભરાય ત્યારે 137 પાઉન્ડ હોય છે.
ગુણ:
- વૈજ્ઞાનિક ડિઝાઇન
- સ્થાપિત કરવા માટે સરળ
- 5 વર્ષની ગુણવત્તાની ગેરંટી
- રબર બેઝ સરળ રોલ રિલોકેશનની ખાતરી કરે છે
વિપક્ષ:
- કેટલાકને સક્શન પર્યાપ્ત લાગતું નથી
13. બેન્ચ અને પંચિંગ બેગ સાથે સૂઝિયર પાવર ટાવર
આ બહુહેતુક પંચિંગ બેગમાં પંચિંગ બેગ, ઘૂંટણ વધારવાનું સ્ટેશન, મલ્ટી-ગ્રિપ પુલ-અપ સ્ટેશન, ડિપ સ્ટેશન, પુશ-અપ સ્ટેશન અને સિટ-અપ સ્ટેશનનો સમાવેશ થાય છે. આ તમને તમારા આખા શરીરને મજબૂત કરવા અને મજબૂત દ્વિશિર, ટ્રાઇસેપ્સ, પીઠ, પેટનો કોર, પગ અને ખભા બનાવવા માટે સક્ષમ બનાવે છે. તેની મુખ્ય ફ્રેમ પ્રબલિત સ્ટીલની બનેલી છે અને વર્ષો સુધી ટકી રહે તે માટે બનાવવામાં આવી છે. તમારા હાથને લપસી ન જાય તે માટે બધા હેન્ડલ્સ રબરથી ઢંકાયેલા છે. આ પ્રોડક્ટની નોન-સ્લિપ ડિઝાઇન તમારા માળનું રક્ષણ કરે છે અને તમારા વર્કઆઉટમાં સ્થિર રહે છે. તે 440 lb. પંચિંગ બેગથી સજ્જ છે જે તમને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં અને કસરત કરતી વખતે હાથ અને પગની તકનીક વિકસાવવામાં મદદ કરે છે અને તમારી સહનશક્તિ, ઝડપ અને ચોકસાઈને પણ વધારે છે.
ગુણ:
- ઉચ્ચ ઘનતાવાળા હથિયારો
- ગાદીવાળી બેન્ચ
- ડબલ ટાંકાવાળી આંસુ-પ્રતિરોધક વિનાઇલ સપાટી
- સ્ક્રેચ-પ્રતિરોધક પાવડર-કોટેડ પૂર્ણાહુતિ
વિપક્ષ:
- કેટલાકને કસરત કરતી વખતે ઉત્પાદન અસ્થિર લાગે છે
પંચિંગ બેગ તમામ આકારો અને કદમાં આવે છે, તેથી તમારી જરૂરિયાતો અને પસંદગીઓ માટે યોગ્ય પસંદ કરતી વખતે ઘણા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ ટીપ્સ તમને જાણકાર પસંદગી કરવામાં મદદ કરશે.
ઘર માટે યોગ્ય પંચિંગ બેગ કેવી રીતે પસંદ કરવી
પ્રારંભિક લોકોએ નાની, હળવા બેગનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જ્યારે વધુ અદ્યતન તાલીમાર્થીઓ વધુ ગાઢ અને ભારે બેગ લઈ શકે છે. શિખાઉ માણસોએ 3 થી 4 ફૂટની રેન્જમાં નાની બેગ પણ પસંદ કરવી જોઈએ, જ્યારે વધુ અનુભવી તાલીમાર્થીઓ 5 ફૂટ કે તેથી વધુ લાંબી બેગ પસંદ કરી શકે છે. જો તમે લાત મારવા અને મુક્કા મારવા બંને માટે તેનો ઉપયોગ કરવાનો ઇરાદો ધરાવો છો, તો તમારે મોટી સ્ટ્રાઇકિંગ સપાટી સાથે લાંબી બેગ પસંદ કરવી જોઈએ.
ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી અને હેવી ડ્યુટી સામગ્રીઓ પંચિંગ બેગ માટે હંમેશા વધુ સારો વિકલ્પ છે કારણ કે તે શાબ્દિક રીતે ધબકારા લે છે. વાસ્તવિક અથવા કૃત્રિમ ચામડાની અથવા ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પ્લાસ્ટિકના જૂથમાંથી ઢંકાયેલી બેગ અન્ય સામગ્રીઓથી બનેલી બેગ કરતાં વધુ ટકાઉ હોય છે. જ્યારે તમે પ્રહાર કરો છો ત્યારે ફોમ લાઇનર્સ અથવા ફિલર, પાણી અને રેતી વધુ સુસંગત અનુભવ આપે છે. કેનવાસમાંથી બનેલી બેગ ટાળો કારણ કે તે સરળતાથી ફાટી જાય છે, અને તેને સાફ કરવી મુશ્કેલ છે.
પંચિંગ બેગમાં સિલિન્ડરનો આકાર, બોલનો આકાર અથવા માનવ ધડનો આકાર હોઈ શકે છે. જો કે તે બધા સામાન્ય તાલીમ માટે સારા છે, જ્યારે તે વિશિષ્ટતાની વાત આવે છે, ત્યારે એક આકાર અન્ય કરતા વધુ સારો હોઈ શકે છે. પરંપરાગત પંચિંગ બેગની તુલનામાં બોલ આકારની પંચિંગ બેગ અપરકટ અને ક્રોસ માટે વધુ સારી છે પરંતુ તે નીચી કિક માટે યોગ્ય નથી કારણ કે તે જમીનથી ઉંચી લટકતી હોય છે. પરંતુ ફરીથી, બોલ બેગ તેમના ઓછા વજનને કારણે વધુ કોમ્પેક્ટ અને પરિવહન માટે સરળ છે. માનવ આકારની પંચિંગ બેગ તમારી તાલીમને વધુ વાસ્તવિક અને જીવન જેવી બનાવે છે. માનવ ધડની ભારે થેલીઓ મોટેભાગે ફ્રીસ્ટેન્ડિંગ હોય છે, જેના અન્ય ફાયદાઓ પણ હોય છે.
પંચિંગ બેગ સામાન્ય રીતે લટકતી હોય છે, અને એક બીજા કરતા સારી હોતી નથી- તે તમારી જરૂરિયાતો પર આધાર રાખે છે. ફ્રીસ્ટેન્ડિંગ પંચિંગ બેગ, હેંગિંગ બેગથી વિપરીત, તેને માઉન્ટ કરવાની જરૂર નથી, તેથી તેના માટે ડ્રિલિંગ અથવા સ્થાન શોધવામાં કોઈ અસુવિધા નથી. ફ્રીસ્ટેન્ડિંગ પંચિંગ બેગ ફરવા માટે પણ સરળ છે. નુકસાન એ છે કે ફ્રીસ્ટેન્ડિંગ પંચિંગ બેગ પર ટીપિંગ થવાની સંભાવના છે અને આને રોકવા માટે, તમારે તેના પાયાને પાણી અથવા રેતીથી ભરવું પડશે. ઉપરાંત, ફ્રીસ્ટેન્ડિંગ પંચિંગ બેગ ફ્લોર સ્પેસ રોકે છે.
જો તમે ફ્રી-સ્ટેન્ડિંગ બેગ ખરીદો છો, તો તમારે ખૂબ જ ભારે આધાર શોધવો જોઈએ જેથી તમે તેને ગમે તેટલી સખત લાત મારશો અથવા મુક્કો મારશો તો પણ તે ખસે નહીં.
એક સારી વ્યૂહરચના એ છે કે પંચિંગ બેગ ખરીદવી જે તમારા શરીરના ઓછામાં ઓછા અડધા વજનની હોય જેથી કરીને તેને લાત મારતી વખતે અથવા પંચ મારતી વખતે તે વધુ પડતી ન ફરે.
વિવિધ કોમ્બેટ સ્પોર્ટ્સ માટે બેગના કદ અને આકારની જરૂર હોય છે, તેથી તે ધ્યાનમાં રાખો .
ગરમીમાં કૂતરાના લક્ષણો
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
તમારી જાતને બેગ ભરવાની અસુવિધાથી બચાવવા માટે, તમારે ભરેલી બેગ પસંદ કરવી જોઈએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં, ઉત્પાદક કદાચ તમારા કરતાં ભારે બેગ ભરવાનું વધુ સારું કામ કરશે. જો તે તેના ઓછા વજનને કારણે શિપિંગના દરમાં ઘટાડો કરે તો તમે ભરેલી બેગ માટે જઈ શકો છો.
તમારે કદાચ એમ ન કરવું જોઈએ કારણ કે તેમના મેટલ ભાગો જેમ કે ડી-રિંગ અને સાંકળો કાટ લાગવાની સંભાવના ધરાવે છે, ખાસ કરીને જો હવા ભેજવાળી હોય. પરંતુ જો તમે તેમને બહાર વાપરવા માટે ખૂબ જ ઉત્સુક છો અને તમને ભારે સ્થળાંતરનો વાંધો નથી, તો તમે શુષ્ક દિવસોમાં તેનો ઉપયોગ બહાર કરી શકો છો.
પંચિંગ બેગના શારીરિક અને માનસિક બંને ફાયદા છે અને તે હોમ જીમનો અભિન્ન ભાગ બની ગયો છે. તે તમને સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ આપે છે અને શક્તિ, સહનશક્તિ, સંતુલન, આત્મવિશ્વાસ અને સંકલનમાં સુધારો કરે છે અને તાણથી પણ રાહત આપે છે. વ્યક્તિ પાસે હંમેશા જિમ જવા માટે સમય કે શક્તિ હોતી નથી જે ઘર માટે પંચિંગ બેગને વધુ ઉપયોગી બનાવે છે. ઘર માટે શ્રેષ્ઠ પંચિંગ બેગ ખરીદતી વખતે સંખ્યાબંધ પરિબળો ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. પંચિંગ બેગ સસ્તી નથી અને તમારો નિર્ણય લેવામાં તમારો સમય કાઢવાનો અર્થ છે. તમારી જરૂરિયાતો અને બજેટ શું છે તે ધ્યાનમાં રાખો, જાહેરાતો અને લાંબી વાર્તાઓથી પ્રભાવિત થવાને બદલે લોકો તમને તેમના પોતાના સાધનો વિશે કહેશે.
